Hvordan å overvinne hemophobia selv

Hemophobia - en obsessiv irrasjonell frykt som oppstår når du ser blod. På en annen måte kalles det - "hematofobi". Navnet kommer fra de to greske ordene "heme" eller "hemat" - blod og "phobos" - frykt. Pasienten er skremt av blodet, ikke bare på kroppen, men også på fremmede. Kraften til en irrasjonell frykt er ikke avhengig av volumet av frigjort blod. For hemophobia er noen dråper.

Denne fobien er utbredt. Ifølge statistikk fra American Psychiatric Association er hemophobia tredje blant angst og fobiske lidelser. Karakteristisk for både menn og kvinner. Utvikler uavhengig av alder, bygge- eller karakterlager. Til tross for den høye frekvensen av fobier, blir få personer til psykoanalytiker.

Opprinnelsen til frykten for blod

Det er nødvendig å forstå forskjellen mellom resistent fobi og den vanlige motviljen mot blodets syn. Aversion til blod er en naturlig defensiv reaksjon av kroppen, de fleste pasienter ser ikke på prosessen med å ta tester fra dem. Omvendt betraktes et obsessivt ønske om å se på blødningen som en patologi.

Den første omtalen av begrepet "hemophobia" i forhold til det psykopatiske syndromet ble laget for bare 40 år siden. Kjent historisk faktum om hemophobia Tsar Nicholas II. Det var forårsaket av at hans sønn Alexei led av hemofili (en koagulasjonsforstyrrelse).

Hemophobia har i utgangspunktet bare en psykologisk lidelse. I lang tid ble det antatt at frykten for blod utvikler seg på grunn av genetiske årsaker. Imidlertid viste observasjonen av identiske tvillinger at det ikke var det. Hovedfaktoren i dannelsen av hemofobi er en traumatisk hendelse, vanligvis i tidlig barndom. Det er også mulig utvikling av fobier hos inntrykkelige mennesker med en svak evne til psyken til beskyttelsesmekanismen for undertrykkelse. Irrasjonell engstelig spenning vises og blir sterkere under påvirkning av skremmende historier, ser filmer med blodige scener, kringkaster nyheter fra krigssoner under krigen.

Den alvorlige form for frykt for blod forstyrrer svært eksistensen av en person og bærer en formidlet trussel mot hans helse. Det er ikke selve frykten som skader, men unngår atferd som følge av det. En person med vedvarende frykt for blodtype vil nekte medisinsk undersøkelse og behandling, forsinke besøket til legene til det aller ekstreme øyeblikket. Når han fremdeles er tvunget til å utføre manipulasjoner, så kan sykdommen allerede være langt avansert.

Eksterne årsaker til et plutselig panikkanfall er vanligvis følgende:

• frykt for å se en annen persons blod eller ens egen;
• frykt for blod av dyr, fisk;
• frykt for å se noe blod.

Frykt for å se sitt eget blod er basert på antakelsen om at såret som det strømmer ut, gir en betydelig trussel mot ens helse og liv. Selv om det bare er en injeksjonsnål. Hemofobi av psykologisk art bør ikke forveksles med frykt for skade hos pasienter som lider av koagulasjonsforstyrrelser.

Noen ganger er et panikkanfall av hematofobi forvirret med en enkel reaksjon på smerten som oppstår med skade. Eller klandres i en stressende tilstand som utvikler seg ved synet av en annen persons sår.

Tegn på en patologisk frykt for blod

Det skjer så lenge at en person lenge har vært uvitende om sin patologiske frykt. Symptomer på et panikkanfall med hemofobi utvikler seg plutselig, karakteristisk ikke bare for "milde unge damer", men også for personer som er sterke og uvillige til følelsesmessige reaksjoner. Denne sykdommen er funnet i den mest upassende situasjonen. For eksempel var noen fra familien skadet og det er nødvendig å gi førstehjelp eller å bli blodgiver.

Interne vedvarende opplevelser om muligheten for kontakt med blod eller selve møtet med den, utfolder seg i følgende kliniske bilde:

• Angst umiddelbart før visse situasjoner (prøvetaking, drift, kutte av kjøtt) opp til motstand og kategorisk avvisning av dem;
• blek ansikt;
• skjelving og følelsesløp i lemmer, svette;
• hjertebank;
• kortpustethet;
• et sterkt fall i blodtrykket;
• ringe i ørene, svetting i øynene, bevissthetstap;
• kvalme, oppkast;
• olfaktoriske hallusinasjoner - haunting lukt av blod;
• irrasjonell angst for ens helse, liv, frykt for å bli gal med blodets syn.

Det er mulig å lære hemophobia av komplekset av symptomer på unngåelse. En person som er redd for blod, vil unngå alt som er forbundet med det: fra medisinske manipulasjoner til matlaging og spising av kjøtt. Av denne grunn ser han nøye over huset sitt og fjerner alt som kan skade ham. Han skjuler kniver, gafler, barbermaskiner, papirark, saks, og hjørner av bord og nattbord er dekket av mykt materiale. Spildt tomatsaft, i den rike fantasi av hemofobi, kan bli en stor blodig pølse.

Frykt for blod refererer til typen "medisinske" fobier og har et karakteristisk tegn: pasienten søker ikke å umiddelbart forlate det skremmende stedet, symptomene på et panikkanfall utfolder seg nær gjenstanden for frykt.

Før du foretar en diagnose, er det nødvendig å utelukke andre sykdommer i psyken, der den patologiske frykten for blod bare kan være et av symptomene. En grundig undersøkelse av en psykiater vil vise om det er så dype personlighetsendringer som skizofreni eller manisk-depressivt syndrom.

Er det mulig å kvitte seg med fobier?

Hemophobia er en obsessiv tilstand som i alvorlige tilfeller forverrer pasientens livskvalitet betydelig. Frykt for blod kontrollerer ikke helt deres helse. En person må forlate noen yrker, yrker av ulike idretter. Han kan ikke, om nødvendig, yte ambulansehjelp til offeret. Bevissthet om dette holder pasienten i konstant følelsesmessig stress, som etter en viss tid uten behandling kan utvikle seg til en depressiv tilstand.

Alt dette indikerer behovet for psykoterapeutisk korreksjon av fobier. Undertrykkelse av frykten for blod vil tillate en person å lede et tilpasset sosialt liv.

Hvordan bli kvitt frykten for blod på det tidspunktet et panikkanfall? For å få en mann til liv, må du først sette ham ned. I en sittestilling, vippe hodet ned til beina, dette vil bidra til å levere blod med oksygen til hodet raskere og forhindre svikt. Åndedrettsgymnastikk under et angrep er uønsket, da hyperventilering av lungene kun øker svimmelhet. Det er best å bruke distraherende teknikker: be om å telle høyt opp til 100 og omvendt, fortell en morsom historie.

I interictalperioden brukes standard psykoterapeutiske tilnærminger til behandling av fobier:

• I den milde form av hemofobi, når pasienten overdriver sin frykt, er det nok psykoterapeutisk samtale med legen. Beskrive høyt sine følelser, formulere sin frykt som forstyrrer ham, en person som trekker seg bort fra dem. Legen, i sin tur, under slike samtaler dirigerer pasientens tenkning, fører fra en fobi til en rimelig oppfatning av et skremmende objekt.
• Neuro-språklig programmering. Kopiering av oppførselen til mennesker som ikke er redd for medisinske manipulasjoner med blod, bidrar til å mestre ferdighetene til et tilstrekkelig svar og overvinne en fobi.
• Kognitiv atferdsterapi utvikler en vane med å se et fobisk objekt. Psykologisk stabilitet dannes og festes i prosessen med konstant aktiv kontakt med blod under tilsyn av en psykoterapeut.
• Hypnose. Korrigering av smertefulle installasjoner i en tilstand av trance.
• Auditiv trening. Såkalt kompleks av selvhypnose, muskelavslapping og autodidaktikk (selvopplæring). De gir tillit til sine evner, gjenoppretter psykologisk balanse, bidrar til å overvinne et angrep av panikkfrykt. Det adskiller seg fra hypnoterapi ved at pasienten er aktivt involvert i å bli kvitt hematofobi.

Hemofobi: Overvinne Frykt for Blod

Mot er et mål for frykt og mot (Aristoteles)

I det moderne samfunn utvikler ulike engstelige og fobiske lidelser en betydelig vekst, og flere og flere tilfeller av hemofobi har blitt diagnostisert i det siste tiåret.

Psykologer og psykoterapeuter forbinder en slik negativ trend med kravene til modernitet:

• Overbelastning, både mentalt og fysisk;
• intense tempoet i livet;
• overdreven informasjonsbelastning av negativt innhold
• Overvekt av negative følelser over positive følelser;
• manglende evne og / eller manglende evne til å slappe helt av
• mangel på avslapping ferdigheter for å gjenopprette normal funksjon av nervesystemet.

Kronisk stress og tretthet er den ideelle bakgrunnen for utseendet på refleksfrykt. Fobier fungerer som en slags "bremse", og tvinger folk til å tenke og revurdere deres livsstil. Disse beskyttende mekanismer inkluderer hemofobi - frykten for blod, ellers kjent som hematofobi. Hemophobia er en slags klassisk blant irrasjonell frykt, som ifølge American Psychiatric Association er ærlig tredjeplass.

Og hvem liker blodets utseende!?

Imidlertid er det nødvendig å tydelig skille angstfobisk lidelse med den vanlige fienden eller aversjonen mot blodets syn. Synet av blod er ubehagelig for mange mennesker, mange pasienter vender seg bort når de tar tester. Eksperter sier at en slik reaksjon er normal for en sunn person, men tvert imot, "lidenskapelig kjærlighet" til blodets syn er bare en patologi.

Når følelser og reaksjoner tar en ukontrollabel form, er frykten påtrengende, uforklarlig og uforståelig, intensiteten av somatiske manifestasjoner under et angrep øker, da kan vi anta en avvik fra normen.

Manifestasjon av hemofobi

De fleste mennesker, opp til et bestemt punkt, mistenker ikke tilstedeværelsen av en slik patologi i seg selv og oppdager plutselig en lidelse ved det mest upassende øyeblikk. For eksempel, når en slektning eller en venn har behov for å gi akuttmedisinsk hjelp i tilfelle skade: å stoppe blødningen eller å opptre som friggsgiver. Og hemofobi, i stedet for å utføre bestemte handlinger, ved blodsyn, går i panikk, føler seg kvalme, svimmel eller mister bevisstheten helt. I en mildere form av sykdommen viser pasienten ansiktsflass, ekstremitetskvremmer, pustevansker, økt hjerteslag, hopp i blodtrykk. Den høyeste grad av manifestasjon av hemofobi gjenspeiles i den raske reaksjonen av det autonome nervesystemet som et resultat av det mottatte visuelle signalet av blodtypen. I disse pasientene er det kliniske bildet som følger:

• føler lukten av blod (nesten alltid hallusinatorisk natur);
• panikk stupor;
• kvalme og oppkast;
• alvorlig svimmelhet;
• besvimelse.

En klassisk hemofob pasient utviser intense vegetative symptomer mens du ser på filmer med vold, opplever en uforklarlig frykt for å oppleve en ulykke. Hematofob opplever stor angst, ikke bare å oppdage kutt på kroppen, men også merke sår og riper i andre mennesker. Tallrike studier utført av russiske psykiatere har vist at intensiteten av angst er omtrent det samme, både ved synet av ens eget blod og hos andre.

Fantasien til individet med denne lidelsen trekker fra et lite speck tomatsaft et stort blodbad. Disse personene, som regel, unngår å besøke medisinske institusjoner, nekte behandling og forebyggende prosedyrer. De er "hersket" av den sterkeste angst at de kan se blod på sykehus, og Gud forbyder - dette vil være deres eget blod!

Bildet som er malt i fantasi griper hemophobia så mye at han, i en helsefarlig situasjon, vil utsette ambulansens kall til siste øyeblikk. Fingerblodtest for slike mennesker er en test, som er knyttet til tortur av inkvisisjonen. Et blodprøve fra en vene kan forårsake et ekte sjokk, selv svikt.

Et spesifikt trekk ved hematofobi, så vel som andre "medisinske" frykter, er at en person ikke forsøker å straks flytte seg bort fra gjenstanden for frykt, men viser symptomene på en sykdom på stedet av en skremmende situasjon.

Hemophobia: årsakene til

Forklare hva som forårsaket frykten for blodtype, kan du ta med flere forskjellige teorier.

Årsak 1. Hevelsen av hemophobia har svært sjeldne virkelige grunner. I enkelte tilfeller begynner panikkfrykt å utvikle seg etter de mislykkede og smertefulle medisinske inngrepene som individet led personlig, da pasienten opplevde betydelig blodtap og opplevde tung blødning.

Årsak 2. Flertallet av pasienter som lider av hemophobia er inntrukkelige, mistenkelige personer med en fin nervøs organisasjon, i stand til å empati og empati med andre, eiere av en kreativ tankegang. Disse primære egenskapene til slike personer blir som regel kombinert med ananastiske egenskaper. Og for personer av et pedantisk lager, i psyks aktivitet er det bare de minste undertrykkelsesmekanismer til stede.

Et eksempel. Ananastmamma som lider av hemofobi, vil gjemme alle skarpe, skjære, piercing gjenstander for å beskytte seg selv og barnet mot kutt, henholdsvis fra mulig blødning. Hun kan ikke roe seg og lurer på om hun ikke hadde mistet synet på noe objekt som kunne bli skadet. En kvinne prøver å avverge mørke tanker om et imaginært blodtap i et barn, men de kommer tilbake igjen. Men hun innser at hennes angst er ubegrunnet, men hun klarer ikke å overvinne sin frykt. Selv i utviklingsstadiet av påvirkning, forsøker kvinnelige ananast å overvinne obsessive ideer, men siden hennes psyks evne til å undertrykke er i utgangspunktet utilstrekkelig, intensiverer denne kampen i seg selv obsessiv angst, "svinger" og oppblåser frykt for grensen.

Årsak 3. De fleste psykiatere er enige om at hovedårsaken er genetisk (arvelig) frykt for at samtidige arvet fra langfristede forfedre. Livet i primitive tider, da grunnleggende medisinsk kunnskap var helt fraværende, for ikke å nevne mangel på medisiner og trente leger, tvang personen til å være ekstremt forsiktig og forsiktig. Tross alt kan skade, sår, riper, ledsaget av selv den minste blødningen, i disse tidene føre til overdreven blodtap, forårsake sekundære infeksjoner og være dødelig. Derfor viste vår forgjengers syn på blod instinktivt panikk og intens frykt.

Hemofobi: Behandling

Trinn 1. Det er ganske vanlige tilfeller når folk overdriver omfanget av frykten, og graden av hemofobi i dem er ikke en alvorlig katastrofe. I milde tilfeller er det nok for en person å fortelle en lege eller en psykolog om hans bekymringer for å holde seg til pålitelig informasjon om sykdommen. Når man kommuniserer med en psykoterapeut, er doktorens hovedmål å hjelpe hemophoben til å bedre forstå sine følelser, å "overleve" dem høyt, å formulere i verbal form forstyrre sine ideer. I sin tur deler spesialisten pasientinformasjonen som leder pasienten til et nytt tenkningsnivå.

Mirakuløs medisin i slike tilfeller - Kommunikasjon med nære venner, for hvem prosedyrene knyttet til samlingen, blodtransfusjon - en vanlig ting. Etter å ha mestret kunnskapen om at alle manipulasjoner utført i medisinske institusjoner er trygge og smertefri, er angstnivået betydelig redusert hos en person som lider av mild hemofobi.

Disse teknikkene setter pasienten i å undersøke og analysere sine egne følelser, fortid og nåværende erfaringer, bidrar til å merke seg endringer i deres tenkning og følelser.

Trinn 2. Selv om flertallet av angst og fobiske lidelser krever langtidsbehandling, er situasjonen med hemofobi mye enklere. Problemet med panikkfrykt for blod er vellykket løst på kortest mulig tid uten bruk av sterke legemidler. Psykologer anbefaler at pasienter regelmessig utfører et spesielt utviklet sett med øvelser, som har til formål å utvikle adaptive responser og utvikle ferdigheter for selvkontroll i en krisesituasjon.

Vi gir noen av dem.

• Prøv å strekke musklene dine så hardt som mulig. Begynn med musklene i armene, gradvis straining alle kroppens muskler. Etter å ha nådd spenningsspenningen og holde musklene i form, prøv å gjøre bevegelser med lemmer. Tren disse bevegelsene så ofte som mulig for å fikse øvelsen i bevisstheten. Hemmeligheten til denne øvelsen er enkel: Med et hematofobiangrep, faller blodtrykket som regel, noe som fører til at pasienten mister bevisstheten. Når du nærmer deg et angrepssangrep, vil hjernen minne deg om treningsøktene du har gjort, og du vil mekanisk stresse musklene dine og "bølge" hendene dine. På det kritiske øyeblikk vil det bidra til å forbedre blodsirkulasjonen, slik at du unngår svimlende.
• Kraftig trening bidrar til å gjenopprette normal blodstrøm. Så snart du føler tilnærmingen til et kritisk øyeblikk, begynn å gjøre knep eller hopp.
• En fin måte å forhindre besvimelse på er å lære å kontrollere pusten din. Øv på måten du kan oppnå lungehyperventilering. Utfør et skarpt, dypt pust, hold pusten i noen sekunder og pust ut kraftig. Uten pause - ta neste pust. Beveg syklusen på 10, og opp til 20 pust og ekspirasjoner. Åndedrettsøvelser bidrar til å mobilisere krefter i riktig øyeblikk og ta kontroll over den følelsesmessige tilstanden.

Trinn 3. Vi utvikler en vane med frykt.

Et av stadiene i behandlingen av blodfobi er å trene pasienten for å oppnå psykologisk motstand mot gjenstanden for sin frykt. Metoder for kognitiv psykoterapi involverer den adaptive evnen til den menneskelige psyke.

Et eksempel. Det kan virke rart, men flertallet av førsteårige medisinske studenter ved de første praktiske klassene avslører frykten for blod. Og ved slutten av studien forsvinner denne frykten helt. Forklaringen på dette "miraklet" er enkelt: elevene må gjentatte ganger komme i kontakt med gjenstanden for frykten, og hver gang innser de at ingenting skjer når de ser denne fysiologiske væsken.

Den samme prosedyren for gradvis konsolidering av den kognitive atferdsreaksjonen er vellykket brukt av psykoterapeuter. Dessuten gir denne metoden et garantert og varig resultat av å bli kvitt hemophobia. Pasienter som har gjennomgått denne aktive terapien, er helt rolige og likegyldige for blodtype.

Trinn 4. Frykt for blod: Meditasjonsbehandling

Meditasjon kan med rette bli kalt en av de beste og mest effektive metodene for å kvitte seg med frykten for blod. Den positive terapeutiske effekten av meditasjon er bekreftet av mange vitenskapelige studier og er anerkjent av de fleste kjente psykiatere.

Meditativ praksis ligner på kristne bønner: de inneholder en periodisk gjentakelse av ett eller flere ord. Den konstante gjentakelsen i en viss tid av bestemte lyder eller ord har en betydelig innvirkning på det menneskelige sinn og underbevisstheten.

Formålet med meditasjon er å hjelpe en å realisere seg som en del av universet, for å redusere frykt og angst. Denne østlige teknikken pacifies, beroliger personen, forsøker med skjebnen ovenfra.

Er interessant. Mestere av kampsport og antikkens krigere, engasjert i vanlig meditasjon, kunne oppnå en tilstand av kamptrance. I denne tilstanden, forstyrret adrenalin i øyeblikk av frykt, ikke "ødelegge" viljen, men bidrar til en styrking av styrke. Mediterende krigere kunne erstatte de negative følelsene som oppstår med de nærliggende, men opptrer motsatt. Et interessant historisk faktum: En erfaren kommandør og talentfull psykolog Alexander den Store tok bare i hans hær til de kandidatene som, som møtte faren, ikke visne, men rødmet. Når alt kommer til alt, når en person er redd, har han bleke og dumme lemmer - derfor er han en dårlig kriger. Og rødhet i ansiktet - bevis på et rush av blod til hodet, som fører til fryktløshet.

SUBSCRIBE TO A GROUP på VKontakte dedikert til angstlidelser: fobier, frykt, obsessive tanker, ESR, neurose.

Hvor kommer frykten for blod fra, hva er navnet og hvordan du skal overvinne det

Obsessive stater i mennesker ofte forbløffer med deres mangfold og irrasjonellitet. Men frykten for blod er ikke en eksotisk og sjelden fobi. Et stort antall mennesker har ubehagelige følelser ved blodets syn, fordi selve bildet er unaturlig. En slik reaksjon er vurdert, heller, som normen. Patologisk frykt kalles en manifestasjon av panikkfrykt og autonome symptomer, opp til tap av bevissthet.

Blod frykt er

En ukontrollert reaksjon på utseendet av blod er en fobi. Og blodet kan ses både på sin egen kropp og på andres, eller bare på gulvet. Imponerende mennesker opplever ubehagelige symptomer selv når de ser blod på TV. Imidlertid forårsaker en fobiforstyrrelse bare at blodet faktisk settes. En person reagerer ikke bare på utseendet, men også til den spesifikke lukt av blod. Det er han som provoserer et slikt symptom som kvalme eller til og med oppkast. Men de første tegn på frykt for blod er ansiktsbetennelse, hjertebank, tremor i ekstremiteter. Toppsymptomet er besvimelse.

I tillegg til en konsekvens av mange andre fobier, for en person som lider av frykten for blod, blir hans opplevelser et problem i øyeblikket av kollisjon med "fare". Før analysen begynner plottene å rulle i hodet mitt, hva som vil skje: hvordan hodet vil spinne, hvordan han vil svette, hvordan sykepleieren vil se på ham. Alt dette forverrer ytterligere den psykologiske tilstanden, og reaksjonen vil ikke vare lenge.

Hva heter phobia vitenskapelig

Hematofobi eller hemofobi (fra gresk gresk. Αἷμα - blod og φόβος - frykt) - begrepet som betegner denne obsessive stående ble først brukt i 1976. Til tross for den utbredt bruk av fobier, kompliserer dets lysformer ikke veldig mye menneskelivet. Han kan rolig reagere på bunnen, og være redd om nødvendig å donere blod fra en blodåre eller til og med fra en finger.

Folk forsøker ikke å bli kvitt hemofobi, men oftere prøver de bare å beskytte seg mot en gjenstand som forårsaker frykt.

årsaker

Årsaker til hematofobi henviser oss til fortiden. Blod på refleksnivået forårsaker frykt. Når medisinen var mindre utviklet, kunne selv mindre skade på kroppen ha ubehagelige konsekvenser, til og med døden. Mud penetrasjon i såret provosert sepsis, gangrene og andre forferdelige resultater. Det er disse ekkoene fra fortiden som kan provosere en frykt for blod, selv uten en reell trussel mot liv og helse.

Blant årsakene er oppkalt og personlig opplevd farlige skader, ledsaget av alvorlig blødning, og bevis på lignende problemer hos andre. Men hemophobia oppstår ofte uten det. Moderne samfunn og så utsatt for nevroser og fobier. Mediene er ærlig nok til å bære grusomhetene til en kriger, en ulykke, kriminelle kamper, og alt dette er trykt i menneskene sine tidlig nok.

I tillegg kan hemofobi være et symptom på alvorlig psykisk lidelse: manisk syndrom, obsessiv-tvangssykdom, og til og med schizofreni.

Som enhver annen fobi, kan frykten for blod være bare en av måtene som en person kan kontrollere sin indre angst. Det kan skyldes en masse ubevisste årsaker, og hematofobi er bare dens ytre manifestasjon. En person kan ikke være i permanent stress, det er for tungt for psyken. Derfor beskytter dets beskyttelsesmekanismer kroppen, noe som gir den muligheten til å føle sin innflytelse.

Å unngå "farlige" situasjoner lar deg kontrollere din angst. Men dette gjelder allerede den forsømte tilstanden, når hematophobe gjemmer seg alle piercingskjærende gjenstander hjemme, eller går ikke til sykehuset, selv om blodprøver er ekstremt viktige.

Frykt for å gi blod

Dette problemet er svært viktig for hemophobia. Men det er verdt å merke seg at det er en annen fobi, som også forstyrrer kaldblodig holdning til blodprøvetaking. Dette er frykten for injeksjoner, nåler, sprøyter, men om henne neste gang. Og her analyserer vi noen tips for å takle panikkfrykt, som dekker før prosedyren.

1. Fokus på det faktum at det for øyeblikket ikke er noe problem, og gå om virksomheten din. Faktum er at det er den tidligere opprøret av fantasi som provoserer alle påfølgende somatiske symptomer.
2. Gå inn på kontoret, advarsel helsearbeideren om at du har hemofobi, og at det er mulighet for bevissthetstap. Etter det blir du umiddelbart lettere, fordi frykten for en mulig "skam" er oppblåst av en intern brann. Og hvis du åpner alle kortene selv, vil dette motivet forsvinne av seg selv, og en erfaren sykepleier vil skape en støttende atmosfære etter advarselen.
3. De mest trivielle og åpenbare rådene - er du redd for blodets syn? Vend bort før gjerdet starter. Ikke se på hva som skjer. Faktisk, på dette stadiet vil det være merkbar separasjon, frykt for blodet eller injeksjonene.

Hvordan overvinne frykt

I motsetning til andre vanlige fobier, blir det sjeldent folk som opplever en frykt for blod, en psykolog. Dette skjer i alvorlige tilfeller når hematofobi er så uttalt at det forhindrer en person i å tilpasse seg normalt til samfunnet og i hverdagen. Dette kan forklares først og fremst av det faktum at det i en mild form er ikke så åpenbart. Kollisjon med blod forekommer noen ganger i veldig farlige situasjoner. På grunn av dette er vegetative symptomer, som svimmelhet, lunger, svimmelhet, tilskrevet stress fra skade eller sjokk fra det han så på om en person opplevde en ulykke.

For det andre, selv om en person har diagnostisert seg med en fobi, kan han ikke være villig til å kjempe mot det. Til slutt, ikke hver dag må du se en skremmende fysiologisk væske. Men det vil alltid være mulig med en klar samvittighet å forlate "felles" fødsel med kona, eller donor blodprøvetaking, med slik frykt i butikken.

Men hvis hematophobe vender seg til en psykoterapeut, så vil problemet oftest lett løses, sikkert uten farmakologi.

Med denne fobien jobber i ulike modaliteter, er det best å lete etter grunnårsaken, og dette er hjulpet av dype, analytiske metoder. Men dette er ikke den eneste måten. Behavioral og kognitiv terapi brukes aktivt når man arbeider med hemofobi. De fleste elevene i medisinske institutter i begynnelsen av deres praktiske opplæring opplever en frykt for blod, men ved slutten av universitetet forsvinner symptomene helt. Dette er en slags tvungen kognitiv atferdsteknikk. Stabile forbindelser er opprettet i hodet, at blodtype ikke medfører noen negative konsekvenser, og de somatiske manifestasjonene forsvinner.

Meditasjonsteknikker fungerer effektivt med hematofobi. Den ubrydelige båndet i kroppen og psyken lar deg påvirke den ene gjennom den andre. Meditasjon bringer en person til en tilstand av harmoni, avslapping og fred.

Førstehjelp til hemophobia

Som du allerede vet, er den verste manifestasjonen av hematofobi, å svimme. Derfor vil førstehjelp være å returnere personen til bevissthet. Hvis tilstanden er forfylt, må du sitte ned og senke hodet mellom knærne, gi frisk luft i rommet, gi vann å drikke eller vaske. Hvis en person har mistet bevisstheten, er han lagt og beina hans oppreist. Gå tilbake til bevissthet, og luk ammoniakkløsningen.

Alle symptomene beskrevet i hemofobi - plager, svimmelhet, bevissthetstap - skyldes en kraftig reduksjon i blodtrykket. Derfor anbefales pasienten å være oppmerksom på følgende forebyggende tiltak: Med et lyssignal fra kroppen om det nærliggende stresset, spenne musklene så mye som mulig og prøv å bevege lemmer aktivt. Hvis det er styrke, er det verdt å lage et knep eller vippe. Alle disse manipulasjonene vil bidra til å spre blodet gjennom kroppen og øke trykket.

Symptomene på en person som lider av hemofobi og hvordan du kan bli kvitt panikkfrykt for blod, er beskrevet i denne videoen.

funn

Frykt for blod kan være inneboende hos voksne, sterke i ånd til menn, i stand til å ta ansvarlige beslutninger etc. Hemofobi var selv i den siste russiske keiseren. Dette symptomet er psykologisk i naturen, og årsakene til utseendet kan være ganske forskjellige, som i tilfelle av andre fobiske lidelser. Hemofobi reagerer godt på terapi. Effektive metoder er psykoanalyse, kognitiv atferdsmessig, og også kroppsrettet psykoterapi.

Hemofobi (hematofobi): frykt for blodtype

Hemofobi (eller hematofobi) er frykten for blod. Denne lidelsen manifesterer seg i varig og uforklarlig horror på tidspunktet for utseendet av blod. Navnet på denne sykdommen kommer fra de gamle greske ordene phobos "frykt" og haima "blod". Pasienten kan være skremt ved synet av sitt eget blod eller en andres. For manifestasjonen av fobier dråper et par.

Ifølge psykiatere er hemofobi et vanlig fenomen. Menn og kvinner er redd for å bløde like mye.

Hemofobi - frykten for blod

Hemofobi forekommer, uavhengig av personens natur, alder, høyde eller vekt. I USA er denne typen fobi på tredje plass i frekvens.

Den første omtale av hemophobia

Når du undersøker, må du bestemme hva du skal kjempe for. Det er en forskjell mellom stabil hemofobi og vanlig avvisning av blodtype. Sistnevnte er en normal reaksjon. Vi foretrekker å vende seg bort når en sykepleier tar blod for analyse. Hvis en person er på jakt etter blod overalt, er dette allerede et tegn på psykisk lidelse.

For første gang oppstod begrepet, som kalles frykt for blod, omtrent et halvt århundre siden i forhold til den siste russiske keiseren Nicholas II. Det er direkte relatert til hemofili. Denne sykdommen ble funnet i sin eneste arving, Tsarevich Alexei.

Opprinnelse av hemofobi

Årsaker til hemofobi psykologisk natur. Det var en hypotese om denne avvikets genetiske opprinnelse, som senere ble refused. Oftest dannes hemophobia etter en skade med et åpent sår. Det utvikler seg hos mennesker med svakt nervesystem. Den uforklarlige angsten av disse menneskene oppstår etter å ha lest historier eller ser på filmer i horrorgenre, tv-nyheter fra bilulykker eller kamp.

Frykt for å gi blod i hemofobi

Denne panikktilstanden forekommer hos en person som er trygg: et åpent sår er en forferdelig trussel mot helse og liv. Ikke forveksle hemophobia med den naturlige frykten for mennesker i situasjoner hvor blødning er mulig:

• forekomsten av sår hos pasienter med hemofili;
• traumatisk sjokk;
• stress når du ser sår til andre mennesker.

Tegn på hemofobi

Folk kan ikke gjette om deres sykdom. Panikkanfall er oftest plutselig. Hemofobi manifesterer seg i vanskelige livsforhold. Årsaken kan være slektningens skade, behovet for å gi ham førstehjelp eller å bli donor.

Med hemophobia er det en frykt for typen menneskelig blod (fremmed eller selv), fugler eller dyr, og noen spor av blod.

Kraften til erfaringer fra mulig visuell kontakt med blodet eller dens observasjon fører til utseendet av symptomer:

• sterk angst før handlingene, inkludert deres fullstendig tilsidesettelse (skjæring av fisk eller kjøtt av dyr / fugler, operasjoner, injeksjoner);
• blek ansikt;
• økt svette;
• stupor bein og armer, deres ufrivillige skjelving;
• rask puls, kortpustethet;
• et skarpt hopp i blodtrykk, tinnitus og blackout i øynene;
• besvimelse;
• oppkast og kvalme;
• olfaktoriske hallusinasjoner - manglende evne til å kvitte seg med den spøkende lukten av blod;
• voksende bekymring for sin egen helse, liv, frykt for mental galskap.

I en person med hemofobi, unødvendig kompleks: han forbereder ikke eller spiser kjøttretter, donerer ikke blod til analyse, immuniserer ikke, berører ikke piercingskjærende gjenstander (knivblad, kniver, gafler, akser, spader, etc. ).

Det kan også være en frykt for tomatsaus.

En mann har travelt med å forlate hvor det er blod. Han utvider hele tiden de nødvendige medisinske prosedyrene på grunn av sin frykt. Dette kan føre til komplikasjoner og død.

Tomatfobi følger med hemophobia

Ved diagnose av "hemofobi" er det viktig å utelukke andre psykiske lidelser - manisk-depressiv psykose og skizofreni.

Hemophobia behandling

En fobi, som kalles frykten for blod, er en obsessiv mental tilstand. I alvorlige tilfeller forverrer det pasientens liv. Han er tvunget til å forlate visse profesjonelle aktiviteter, fritid og sport. Pasienten er konstant spent. Hvis hemofobi ikke blir behandlet, kan depresjon utvikle seg.

Korrigering av psykofysisk tilstand vil bidra til å overvinne frykten for blod hos slike pasienter. Å undertrykke hemophobia bidrar til å sosialisere slike mennesker.

For å hjelpe pasienten til å bli kvitt hemophobia, på tidspunktet for forverring, legg ham på en stol. Hodet hans må senkes for å øke oksygenstrømmen til hjernen og unngå besvimelse. Dyp pusting er ikke nødvendig, for ikke å provosere svimmelhet. Pasienten må være distrahert - be ham om å sakte telle til hundre eller fortelle en historie fra livet.

Hemophobia syncope

I perioder mellom angrep vil psykoterapi teknikker hjelpe:

1. I begynnelsen av sykdommen eller i mild form, vil en samtale med en psykiater være tilstrekkelig. Legen spør pasienten om detaljert informasjon om deres følelser, angst og frykt. En person er i stand til å avstå fra dem, og legen vil sette retning for sin tenkning og lede ham bort fra den obsessive tilstanden.
2. Neuro-språklig programmering. Hvis pasienten er i stand til å kopiere oppførsel hos normale mennesker, vil dette hjelpe ham med å lære å svare til blodet og unngå at fobien gjenoppstår.
3. Kognitiv terapi av pasientens adferd. Det hjelper pasienten til å bli vant til blodets syn.
4. Innføring av en person i en hypnotisk trance med ytterligere korreksjon av påtrengende holdninger.
5. Autogen trening er basert på selvhypnose og selvopplæring. De er kombinert med muskelavslapping. Dette vil hjelpe pasienten til å overvinne panikkanfall av frykt, gi ham tillit og gjenopprette harmoni i sin sjel. Forskjellen mellom autogen trening og hypnose er at personen selv deltar i behandlingen av behandlingen.

Hva du bør vite om hemato fobi

En sykdom som kalles blodfeber er en panikktilstand. Folk som har vært vitne til blodsletting eller sporene, opplever frykt. Det er nødvendig å skille denne fobien fra den normale reaksjonen mot blodet.

Bli kvitt hemofobi vil hjelpe terapeuten, andre som har hatt denne sykdommen og venner.

Eventuell fobi er behandlingsbar. Det viktigste er pasientens vilje til å forandre livet.

Hemophobia eller frykt for blod

I ethvert land i verden er det mennesker som er redd når de ser blod. Personen opplever overdreven psykologisk stress, noe som fører til besvimelse. Symptomer på hematofobi manifesterer seg i tidlig barndom, og når de vokser opp, ikke bare forsvinner, men forverres også. Etter å ha fylt alderen, dannes en patologisk frykt for blod. Det har vært tilfeller av svimlende ikke svake kvinner, men sterke menn når de tar blod fra donoren. Denne atferdsreaksjonen kalles hemofobi (hematofobi).

Denne følelsen av overveldende frykt når du undersøker blod, ens egen eller andres, inkludert blod av dyr, ledsaget av viscerale patologier som er karakteristiske for en uheldig frykt. Hematofobi er preget av en følelse av økende angst på grunn av forventningen om sannsynlig blødning. Slike angst er typisk for pasienter som lider av lavt blodpropp.

Det er nødvendig å skille mellom sann og falsk hemofobi. Med en falsk hematofobi, føler en person en følelse av raseri mot blod og andre kroppsvæsker. I ekstraordinære situasjoner er en falsk hematofob, i motsetning til en sann, imidlertid i stand til å redde livet til en person som bløder til døden.

Hematofobi Essens

Hemophobia hva er det? Dette er en obsessiv tilstand, uttrykt i utseendet av en overveldende horror, når en person ser blod, blodholdige gjenstander og kroppsvev. Selv prosessen med blodprøver fra en finger eller blodåre kan føre til en svak eller tantrum. Pasienter med hematofobi faller inn i en hysterisk tilstand, ikke fra mengden, men fra selve utseendet av blod. Noen ganger er synet av en enkelt dråpe blod fra en finger nok til å se ut som frykt. Ved synet av en stor mengde blod som er karakteristisk for alvorlige skader under ulykker og hendelser, eller slakting av dyr, vil reaksjonen av hematophobe være omtrent den samme som i øynene til en enkelt dråpe.

Frykt for å se ens egen eller andres blod

Til tross for at slike fobier ikke er uvanlige, er leger, og personer som ikke har noe med medisin, tolerante, og tror at slik frykt ikke er noe farlig. Det er nok å fjerne blodige gjenstander fra utsikten, og frykten vil passere. Men en slik holdning til hemofobi er i det minste hensynsløs. I livet oppstår ofte hendelser som er forbundet med blodets kontemplasjon. Prøvetaking av blod for analyse, tilsyn av pasienter kan sette hemophobia sufferers i alvorlige stressende forhold, ofte slutter med svak.

Tilfeller av bevissthetstap av pasienten som trengte en akutt operasjon ble notert, fra bare tanken om at han ville kunne se sitt eget blod. Selv antakelsen om at det vil bli handlinger med kroppen der det kan oppstå alvorlig blødning, får ham til å bli hysterisk.

Derfor bør hematofobi behandles som en alvorlig psykisk lidelse som krever profesjonell behandling. Samtidig er det ingen grunn til å tro at blødning kan herdes av en psykolog, som ikke er en medisinsk arbeidstaker, men en humanist som har fått en psykologs spesialitet.

Avhengig av alvorlighetsgraden av hemofobi, bør hennes behandling være betrodd enten en psykoterapeut som helbreder ved hjelp av et ord, eller en psykiater som favoriserer medikamentsterapi.

Du må vite dette for ikke å miste tid og penger når du prøver å løse et problem ved hjelp av en psykolog. Hematofobi er en sykdom og må behandles av en lege.

diagnostikk

Diagnose av hemofobi er ikke vanskelig. Enkle kliniske studier kan oppdage en tendens til å frykte ved synet av blod eller spor. Blodfeber manifesterer seg i mange blodrelaterte situasjoner. I andre hematofober forårsaker hysteri alle aktiviteter utført med blod. Andre svarer bare til blodoppsamlingsprosessen. Imidlertid er felles punkter i oppførselen til dem og andre åpenbare.

Klassiske situasjoner hvor hemophobia syndrom manifesterer seg:

• Ser på øyeblikket for blodkolleksjon for analyse, hvilken type blødning fra et sår, ens egen eller andres blod, flekker;
• Et syn på blodholdige ting, ferskt kjøtt, lukten av et sykehus, som tyder på foreninger med blod.

Tilstedeværelsen av flere symptomer på ovennevnte gjør at du kan gjøre en diagnose av hematofobi.

årsaker

Hemofobi kan være medfødt eller oppkjøpt. Situasjonen i barndommen kan starte utviklingen av sykdommen, for eksempel minner om en grov prosedyre for utvelgelse av blod i en førskoleinstitusjon med smerte eller klumpete oppbygging av foreldre. For eksempel er barn skremt at hvis blod går ut av såret, så vil det hele rømme ut og barnet vil dø.

Mammas hån og hennes oppstyr når man prøver å stoppe blodet fra et slitasje eller en skrape mottatt av et barn under et spill, kan bli et embryo av en fremtidig fobi.

Barnas psyke er ufullkommen og ekstremt sårbar, og det minste psykologiske traumet som er mottatt i ung alder, har en sjanse til å utvikle seg til en kronisk sykdom i modenhet.

Sårbarheten til barnets psyke kan provosere en frykt for blod

De arvelige årsakene til hemofobi er dårlig forstått, men tilfeller av hemofobi hos barn født til hematofob er registrert.

Typiske årsaker til hemofobi:

• arvelighet;
• Perverterte visninger som finner sammenhengen mellom blodtype og død;
• manisk psykose;
• schizofreni.

arter

Typer av blødninger er vanskelige å klassifisere på grunn av forvirring av symptomer og årsaker til sykdommen.

Imidlertid utmerker seg følgende typer hemofobi:

• En overveldende frykt for å miste ditt eget blod på grunn av manipulasjoner med kroppen din. En person er redd for at blødningen ikke vil stoppe og vil ende i døden. Årsaken kan være barnslig skremsel, mangel på kunnskap om koagulering og forening av blod med døden. En slik fobi reagerer godt på behandling med en gunstig prognose;
• Frykt hvis resultatet er det sett blodet av seg selv eller en annen person eller et dyr. I dette tilfellet bør årsaken til sykdommen søkes i alvorlige psykiske lidelser. Blanding av symptomene på sykdommen antyder at både arvelige faktorer og oppkjøpte og faste reflekser er iboende i fobien. Denne sykdommen krever forsiktig og langvarig behandling.

Det må tas i betraktning at man ikke bør få panikk hvis hemophobia er diagnostisert. Behandling med en psykiater er fortsatt ikke unngått hvis symptomer på alvorlig sykdom er funnet.

symptomer

Hemophobia symptomer er forbundet med en lidelse i det viscerale nervesystemet og avhenger av alder og andre forhold.

Det er spådd og uforutsigbar sannsynlighet for reaksjon på blodtype. Det forutsagte alternativet antar at hemofobi vil bli bekymret for den kommende blodtegningen eller -operasjonen.

I den uforutsigbare versjonen er det ikke mulig å teste pasientens reaksjon, fordi han motstår prosedyren. I uforutsigbar utgave vises voldelige symptomer under uventede hendelser, for eksempel skader, blødninger fra nesen eller andre. De karakteristiske symptomene på hemofobi er frykt, hjerte takykardi, skjelving, besvimelse, kvalme, muskelspenning; kald svette, hysteriske anfall.

Hvis to eller flere av de ovennevnte symptomene blir observert, danner de en konklusjon om psykiske lidelser som fører til funksjonsfeil i nervesystemet.

Det er nødvendig å skille ekte hemophobia fra enkel frykt for terapeutiske og diagnostiske prosedyrer. Alle mennesker ser blod ubehagelig ut. Alt på en eller annen måte, føler de frykt eller en følelse av fare under medisinske prosedyrer, som et resultat av hvilket blod må vises. I tvilsomme situasjoner kan bare en kvalifisert psykiater gjøre en nøyaktig diagnose.

Hvis hematofobidiagnosen er bekreftet, vil det bli nødvendig med behandling, som består i å utvikle tilpasningsevner og forme selvkontroll i kritiske situasjoner.

Frykt for blodprøver

behandling

Behandling av hemofobi begynner med å lære pasienten evnen til å håndtere sine mentale og nervøse reflekser. Hvis du opplever svimmelhet, må du begynne å trene, for eksempel knep. Slike handlinger bidrar til normalisering av blodstrømmen, og besvimelse kan unngås. Den neste måten å forhindre forflapping er å styre din egen pusting.

Krever hyperventilering av lungene. Til dette formål, på tidspunktet for manifestasjon av hematofobi, utgjør omtrent femten skarpe og dype pust og utånding. Dette bidrar til å distrahere fra den vanlige frykten og gjenvinne kontrollen.

Ved neste behandlingsstadium produseres en psykologisk toleranse for å se blod. I dette tilfellet benyttes den adaptive evnen til den menneskelige psyke. Det er kjent at noen studenter i medisinske og veterinære skoler, ved første praksis, manifesterer de symptomer på blødning. Men ved oppgraderingstid forsvinner hemophobia.

Faktum er at hvis en person mange ganger ser gjenstanden for sin oppfattede frykt, og det skjer ikke noe dårlig med ham, blir det et mønstret adferdsrespons. Dette er hvordan en person blir kvitt blødning, og er senere likegyldig for blodtype.

Det er grunnlaget for det faktum at hver person kan kvitte seg med frykten for blod og refererer til formen av denne fysiologiske væsken er absolutt likegyldig.

Ved behandling av hematofobi brukes systematisk desensibilisering. Metoden er basert på dannelsen av utryddelsen av årsakene til frykt. Pasienten er nedsenket i en avslappet stilling med ytterligere provokasjon som forårsaker en fobi. Tegn på frykt fjerne psykeavspenningen. Behandlinger, provoserende frykt, gjenta. Resultatet av flere økter er å redusere gjenstanden for frykt eller fullstendig eliminering av fobier. Denne metoden er veldig effektiv, men tar lang tid. Hematofobi hos voksne kan ta flere år å desensibilisere.

Eksponeringsmetoden er å periodisk vise de tiltakene som forårsaker hematofobi under kontroll av en kvalifisert psykiater. Over tid oppnås frykt for å frykte.

outlook

Resultatet av behandlingen av hemofobi er avhengig av pasientens flinke ønske og alvorlige intensjoner for å lære å bli kvitt hemophobia.

Hvis behandlingen utføres av en kvalifisert psykiater, er prognosen gunstig, men terapien kan vare et år eller mer. Forsøk på selvmedisinering eller gjennomføring av økter med psykologer garanterer ikke suksess.

Fobi er frykten for blod

Noen fobier slås ut av det generelle nummeret og tillater ikke å betrakte seg som nevroser. Snarere er det fornuftig å snakke om den enkelte nervøse og mentale reaksjonen på noen stimuli, men ikke om forstyrrelsene. Kategorien av slike hemophobia, den såkalte fobi - frykten for blod.

Om tilfeller av hemofobi

Det reduserer ikke livskvaliteten for mennesker bortsett fra to tilfeller.

• På tidspunktet for skader i seg selv eller noen, kan hemophobia virke utilstrekkelig, noe som vil hindre muligheten for å gi førstehjelp. En mann på en byggeplass skadet hånden. Han ble skremt av blodets syn og begynte å scamper rundt byggeplassen i fryktløse forsøk på å unnslippe fra sitt eget sår. Situasjonen ble reddet av det faktum at han raskt mistet sin styrke. Andre byggere kunne komme opp og sette en sele.
• Hemophobia skjer også med leger, som noen ganger blir en grunn til å sette et kryss på en medisinsk karriere.

Symptomer på fobier

Vanligvis ligner symptomene på et angrep på panikkanfall. Det er imidlertid egne funksjoner:

• synet av blod kan lamme viljen og skape en tilstand som hypnotisk trance;
• folk mister bevisstheten. Vanligvis svimmer, hvis det skjer, varer ikke mer enn 2 minutter;
• det er en følelse av forkjølelse i magen, og noen ganger et uttalt tyktarmsyndrom på en psykologisk basis.

Om denne spesielle fobi forteller mange historier. Spesielt er det kombinert med frykten for å donere blod til tester eller lage injeksjoner. Det er også forvirret med frykten for smerte, en fobi av en annen plan og type. Oftest manifesterer hemofobi seg i blodet som sådan, og ikke av seg selv. Staten er med rette knyttet til fobier, fordi frykt er fortsatt irrasjonell.

årsaker til

Forsøk på å finne en forklaring på forekomsten av en fobi i arvelighet eller erfaringer opplevd en gang i fortiden, kan neppe kalles effektive. Enda mer mistillid skyldes forutsetningen om at kilden er mediet eller kinoen, hvor relevante bilder vises.

Selvfølgelig kan årsaken være reaktiv - inntrykket igjen av vitnet eller deltakerne i en eller annen ulykke. Bare dette forklarer ikke hvordan frykten for blod oppstår blant de som ikke har opplevd slike erfaringer.

Forsøkene på å forklare naturen som har blodfobi, basert på teorien om arketyper, er mest troverdige. Blodet er koblet i bevissthet med det som ikke skal være synlig. Dette er en helt materiell substans, som har sitt eget arkaiske fenomen, og det reflekteres ikke bare i myter og legender, men også i historien. Det er umulig å forklare logisk hvorfor en kongs sønn skulle være konge, og en leder av en leder skulle få en aristokratisk tittel og styre folk, arve eiendom. Det er klart for alle at kraften og egenskapene som tilskrives opprinnelsen, ikke arves direkte fra en sønn til en annen. Historien er fylt med eksempler når barn av verdige hersker viste seg å være idioter og bastarder. Likevel, til dags, tror folk at adelen i seg selv gir noen fordeler, om ikke material, så vel som åndelig.

Hele konseptet av arketyper er bygget på forutsetninger. Det kan antas at blodet har sitt eget, som selvsagt ikke er knyttet til stoffets kjemiske sammensetning, men med sine mentale evalueringer. Derfor er det ganske logisk å konkludere med at folk ikke er redde for blod, men av "blod" av hvilket fysisk blod symboliserer. Det er bra når vi ikke ser det, og hvis det går utenfor, kommer livskrefter også ut. Dermed symboliserer blodet som strømmer ut eller renner ut døden. Den viktigste kilden til frykt er bare generert av objektet i form av blod. Hennes øyekontakt "kleber seg" til interne mekanismer, de aktiverer arketypen. Blodet flyter ut er livet vendt innover, død, smerte, ulykke i form av en arketype. Det er det som skremmer.

Funksjoner av fobi

En viss autonomi, som har frykt for blod, en fobi, er at den nesten aldri uttrykker seg som obsessive tanker og ikke fører til tvang.

Fobia av berøring og mulig infeksjon, for eksempel mikrober, får folk til å vaske hendene. Hemofobi fører til ingenting. En person kan svake ved blikket, men hvis hun kommer til å komme på hendene, vil han vaske det bort som noe annet, uten å tro at han har noe farlig i hendene. Frykt for berøring, en fobi, representerer oftest en slags privat uttrykk for misofobi. I dette tilfellet gir pasienter ofte anledning til noen falske forklaringer. Hemophobia fører ikke til noe slikt. Blodet er redd fordi det er redd fordi det er blod. Ingen henter noen ekstra legender. Det er et forhold til hva som er en fobi av smerte, som heller ikke trenger noen andre tolkninger.

Frykt for blod - en av de vanligste fenomenene. Ifølge ulike estimater, i en grad eller en annen, gjelder det mellom en tredjedel og en halvdel av mennesker. Vanligvis er behandlingen heller ikke nødvendig eller gjelder ikke for spesialister. Dette gjøres kun av noen leger, redningsmenn, militære menn, drivere - folk i de yrkene som innebærer potensialet til å møte med en kilde til frykt.

Legen som var redd for blod

Den mest konkrete effekten er gitt ved metoder for kognitiv terapi og hypnosebehandling. Det skal igjen bemerkes at symptomene ikke indikerer at pasienten har noen form for lidelse. Disse er bare hans individuelle egenskaper. En interessant historie fra en lege som allerede var klar til å dele med en karriere, men viste seg for psykoterapeutisk hjelp, og hun ga en viss positiv effekt. Frykt har ikke gått vekk. Han er så redd for blod, men han var i stand til å lære å gjøre denne staten til det beste for utførelsen av hans faglige oppgaver.

Denne tilnærmingen kan kalles den mest rasjonelle og sanne i behandlingen av en rekke frykt og angst. Frykt er nødvendig fordi den spiller rollen som den beskyttende mekanismen av bevissthet eller er en måte å kommunisere mellom en mental virkelighet og den andre. Alt negativt i dette tilfellet er å smi, paralysere viljen og bringe kroppen til en utilgjengelig tilstand. En person kan svette, miste bevisstheten. Og dette er ikke dørhåndtakene, som er så elsket av de som lider av obsessiv-tvangssykdom. Hvor skal du ta blod til å trene deg selv for ikke å svimme?

På samme sted hvor den virkelige årsaken til frykt er i sitt eget sinn. Legen nevnt i dette eksemplet lærte lenge å tenke på blodet og å "fange" øyeblikkene av fremveksten av kognisjon - et raskt, øyeblikkelig bunt av tanke, bilde og tilstand som de medførte. Han klarte å dele frykt i komponenter, for eksempel å øke den psykosomatiske manifestasjonen, men å fjerne kraften i følelsesmessige erfaringer, og så omvendt - å oppleve følelser av frykt, men uten å gå på ben og kaldt svette. Det viste seg at slike sterke følelser er helt overkommelige. I kombinasjon med pustepraksis og meditasjon korrigerte disse ferdighetene raskt situasjonen. Da er det bare å lære å håndtere psykologisk løsrivelse, for å gjøre det bevisst.

Her er ordene som han fortalte psykoterapeut ved siste økt: "Alt er bra! På operasjonsrommet fungerer jeg igjen som en biorobot. Hender, hode, alt fungerer, kroppen adlyder meg, jeg føler en storm av følelser, men som om noen andre opplever dem. Ikke forstyrre, selv hjelp... "

La oss håpe at alle de som virkelig trenger det, vil kunne oppnå det samme resultatet.