depresjon

Mennesket er et biologisk, sosialt vesen og helt avhengig av samfunnet. En person snakker kontinuerlig med mennesker - liv, arbeid, familie, fritid. Hvis kjeden er ødelagt, og personen slutter å føle seg som en del av samfunnet, faller hans planer og håp sammen, livet tragedier skje, han bryter ned og ikke alltid psykologisk kan takle livssituasjonen og som følge av dette blir syk...

Dessverre, mange mennesker som lider av psykiske lidelser, skjønner ikke at de har depresjon, på grunn av deres mangel på kunnskap på dette området. Følgelig utelukker de ikke til hjelp fra leger, og bare noen ganger spør seg selv spørsmålet, hvordan kan man bli kvitt obsessive tanker og stater? Hvis du er her, så er du interessert i din mentale helse eller trygghet for dine kjære. Og hvordan du kommer ut av depresjon kompetent og profesjonelt, og hvis du ønsker deg selv, vil du lære ved å lese denne artikkelen til slutt.

Depresjon er en sykdom av vår tid, preget av psykisk lidelse og kliniske manifestasjoner.

Depresjon... Hva skal jeg gjøre? Spørsmålet er bekymret slektninger som blir syk med denne sykdommen.

Behandling av depresjon

For effektiv behandling av depresjon er det viktig å inkludere psykoterapi, biologisk terapi, samt et system med sosiale tiltak som påvirker forbedringen av pasientens status.

Spontan forbedring og gjenoppretting av en pasient med depresjon i løpet av en lang løpet av sykdommen, observeres i sjeldne tilfeller og representerer ikke mer enn 10% av alle depressioner. En tilbakegang til den tidligere depressive tilstanden skjer over flere år.

Effektiviteten av behandlingen av depresjon selv er påvirket av klinikken og rettidige terapeutiske metoder. Biologisk behandling av depressive lidelser inkluderer farmakologisk terapi, og effekten vil være positiv dersom elektrokonvulsiv terapi er inkludert, søvnmangel - deprivasjon, fototerapi - lysbehandling, diettbehandling, efferent sorpsjonsteknikker, samt behandling med medisinske urter. Antidepressiva er referert til som medisiner for behandling av depresjon, så vel som vitaminer, beroligende midler, litiumsalter, hormoner, antipsykotika, antioksidanter og medisiner for å forbedre hjernens celleomsetning.

Hvordan komme seg ut av depresjon selv

Bruk depriveringsmetoden (søvnmangel). Denne metoden er konkludert med å øke varigheten av våkenhet til 38 timer. Denne perioden inkluderer dag, natt og dag. Og neste natts søvn anbefales på vanlig tid, det varer opptil 12 timer. En person som lider av depresjon kan bli bedre umiddelbart etter den første deprivasjonen. Denne lettelsen vil være kortvarig, så resultatet blir løst i seks økter.

Funksjoner av beredskapsbehandling: Obligatorisk utelukkelse av søvn, selv kortsiktig, veksling av passiv og kraftig aktivitet (bøker, samt TV, ekskluderer). Om natten til 2, og om morgenen til 6 om morgenen, planlegg for maksimal aktivitet, slik at du ikke ved et uhell faller i søvn. Vi spiser om natten, men samtidig spiser vi lett mat, vi avstår fra te og kaffe. Neste dag er det tungt med sløvhet, så vel som lett sløvhet. Gå og ikke store fysiske aktiviteter vil bidra til å takle det. Før en deprivasjonssesjon, ekskluder medisiner med beroligende midler. Hyppigheten av deprivasjon opptil to ganger i uken, og forlate med en gang med forbedringen. Betingelsen vil bli bedre, men pasienter har i lang tid ikke følt positive endringer, men tvert imot opplever de en forverring av depresjon. Deprivasjon ved høyt blodtrykk, i nærvær av kroniske sykdommer. Metoden er avtalt med legen, og etter det gjør vi det.

Behandling av tegn på depresjon utføres ved hjelp av psykoterapi. Mange depresjonslidere søker denne form for medisinsk og psykologisk hjelp. Pasienten tøver ikke med å begynne å ta stoffene, og stopper deretter behandlingen med antidepressiva, som skader behandlingen.

På grunn av deres hjelpeløshet, så vel som av tvil, er det veldig sannsynlig at folk som har vært syk og studerer merknader om medisiner raskt og enkelt finner bivirkninger fra de første dosene medisiner. Ofte er pasienter velsignet med falsk alarm om avhengighet av antidepressiva. De fleste tilfellene er relatert til placebo-reaktorer. Denne kategorien reagerer lett for å ta tomme piller, som for eksempel vitaminer.

Et kurs av psykoterapi er mye mer effektivt enn farmakoterapi, på grunn av trening av den syke personen, hvordan du kommer ut av depresjon, samt evnen til å gjenkjenne begynnelsen og forhindre gjenoppbygging.

Vi må hylle psykoterapi, som gjør det mulig for de syke å tilpasse seg virkelighetene i våre liv, ikke alltid glede. Utøvet med en terapeutisk effekt, kan psykoterapi øke samarbeidet mellom pasienten og legen, samtidig som effekten av narkotikabehandling økes, familierelasjoner forbedres, samt pasientens faglige status.

Depresjon etter akutt mentalt traume, samt langvarig stress fører til at en person søker etter forekomsten av årsakene. Dette øker pasientens ønske om å søke psykologisk hjelp til depresjon. Men en overdreven overvurdering av dens evner kan føre til at pasienten forlater bruken av psykotropiske stoffer, samt fører til tidlig eksacerbasjon, dannelsen av en resistent og langvarig karakter av depresjonens løpetid. Hvordan behandle depresjon riktig?

Depresjon - Symptomer

Leger psykoterapeuter mener at i behandlingen av depresjon er det viktig å eliminere tegnene som forårsaket denne tilstanden. Noen av dem er mer sensitive til psykoterapi, mens andre er vanskelige å påvirke. Det antas at med svært alvorlige depressioner, er effekten av psykoterapi mer begrenset, noe som ikke gjelder for milde varianter av sykdommen. Psykoterapeutiske effekter av behandling i løpet av behandlingen markerer slike lidelser som humør, oppførsel, tenkning, motivasjon og fysiologiske symptomer. Affektive symptomer som fører til humørsykdommer er sorg, skam, skyld, angst, som er mest følsomme for psykoterapeutiske effekter.

Fysiologiske depresjonssymptomer: mangel på vital energi, tretthet, konsentrasjonstap, manglende evne til å konsentrere seg, lav selvtillit, mangel på selvtillit, søvnløshet og problemer med å sovne, mangel på appetitt og vekttap, svekket libido (seksuell lyst), forårsaker retardasjon, og nervøsitet, depresjon om morgenen og forbedring om kvelden.

Hvis du har fysiologiske symptomer i opptil to uker, må du skynde deg og søke hjelp fra en psykoterapeut.

Hvordan slå depresjon

Depresjon, ifølge forskningen, ligner kardiovaskulær sykdom og er den vanligste lidelsen som rammer millioner av mennesker. Statistikken presenterer fakta om at denne sykdommen lider av 20% av befolkningen i alle utviklede land.

Depresjon er en alvorlig psykisk lidelse som påvirker arbeidsevnen, som medfører lidelse, både til den personen som er mest deprimert og nær hans omgivelser. Det er trist å innse, men folk som ikke er godt klar over manifestasjonene og konsekvensene av depresjon i dette området, kan ikke hjelpe med tiden og komme til deres sanser når sykdommen blir langvarig og også alvorlig. Nesten alle utviklede land er opptatt av dette problemet og fremmer informasjon og behandlinger for depresjon.

Tegn på depresjon

Manifestasjoner av depresjon er forskjellige, så de varierer med sykdommer. De vanligste tegnene på denne forstyrrelsen er følelsesmessige manifestasjoner: melankoli, deprimert, deprimert stemning, lidelse, fortvilelse, indre spenning, angst, forvirring og forventning om problemer, irritabilitet, selvtillit, skyldfølelse, redusert selvtillit, hyppig selvtillit, redusert selvtillit muligheten til å nyte hyggelige aktiviteter, mangel på interesse i miljøet og evnen til å oppleve følelser.

Fysiologiske manifestasjoner: funksjonsforstyrrelser i tarmen (forstoppelse); søvnforstyrrelser (søvnløshet, døsighet); forskjeller i appetitt (nektet å spise eller overspise); nedgang i seksuelle behov; økt tretthet og redusert energi; svakhet og smerter av forskjellige fly i kroppen.

Behavioral manifestasjoner: passivitet og vanskeligheter med målrettet aktivitet; unngå kontakt med andre mennesker; unngåelse av underholdning; misbruk av alkohol og psykoaktive stoffer.

Psykiske manifestasjoner: vanskeligheter med å konsentrere seg og vanskeligheter med å konsentrere seg, vanskeligheter med å ta avgjørelser; utbredelsen av mørke og svært negative tanker; en mørk, grå og pessimistisk syn på et fremtidig liv med mangel på perspektiv, nærvær av tanker om personlig ubrukelighet, ikke betydning og hjelpeløshet; tanker om meningsløsheten i eksistensen, så vel som selvmord; treghet av tenkning.

For å etablere diagnosen "depresjon", er det nødvendig at en del av de oppførte symptomene er tilstede i to uker.

Hvordan behandle depresjon

Depresjon blir ofte oppfattet som syk, så vel som av andre, som et fenomen av latskap, dårlig karakter, egoisme eller naturlig pessimisme. Depresjon inkluderer ikke bare dårlig humør, men symptomer på sykdommen som krever intervensjon av psykoterapeuter. Hvis den korrekte behandlingen av depresjon begynner i nærvær av en rask diagnose, er det stor sannsynlighet for rask gjenoppretting. Og det avhenger bare av rettidig behandling, om sykdommen kommer tilbake igjen eller ta en enda vanskeligere form, ledsaget av selvmordstanker. I de fleste tilfeller er personer som lider av depresjon, redd for å henvende seg til spesialister i deres mentale problemer på grunn av de negative konsekvensene: sosiale begrensninger, som inkluderer registrering, forbud mot kjøring av kjøretøy, samt å reise utenlands; frykt for fordømmelse, publisitet og frykt for den negative effekten av narkotikabehandling av depresjon. Ofte har folk ikke den nødvendige kunnskapen og kan ikke forstå tilstanden av tilstanden deres. Depresjon går godt sammen med livsvansker, og pasienten begynner å føle at alt vil gå bort alene. Men dette skjer ikke, og det er viktig å søke hjelp fra en psykoterapeut. 80% av pasientene med depresjon ved de første tegnene søker hjelp fra allmennleger, og en nøyaktig diagnose er ikke gjort mer enn 5%. Og riktig og tilstrekkelig terapi når enda færre pasienter. Det er ikke trist, men ved vanlig inntak i klinikken er depresjonen forvirret med somatisk sykdom, noe som fører til etablering av en feil diagnose.

Depresjon har en tendens til å forekomme mot bakgrunnen av stress og følge slike somatiske sykdommer som kardiovaskulær, endokrin og gastrointestinal. Depresjon i slike tilfeller er komplisert, men med riktig oppdagelse er det vellykket behandling.

Depresjon har en tendens til å forekomme i en enkelt sak, så vel som gjentatte eksacerbasjoner. I noen tilfeller blir depresjon kronisk og varer i mange år.

Studier har funnet en rekke psykologiske faktorer som bidrar til depresjon: negativ tenkning, kommunikasjonsstil med økt kritikk av konflikt, stressende situasjoner (skilsmisse, separasjon, kjære død, alkohol av kjære), sosial isolasjon med fravær av tillitsfulle forhold og følelsesmessig støtte.

Veksten i depresjon er avhengig av tempoet i liv og stress, samfunnets høye konkurranseevne, sosialøkonomisk ustabilitet, usikkerhet om fremtiden. For tiden dyrkes en rekke verdier, noe som igjen skaper en person til misnøye med seg selv. Det provoserer folk til å skjule sine problemer, samt feil, fordømmer ensomhet og frarøver følelsesmessig støtte.

Hvordan takle depresjon

Behandling av depresjon, som nevnt tidligere, inkluderer en rekke metoder - biologisk terapi (medisin og ikke-behandling), samt psykoterapi

Medisinsk behandling av depresjon

Legemidler er foreskrevet for personer som lider av depresjon med milde, moderate og alvorlige symptomer. En nødvendig og viktig betingelse for effektiv behandling av depresjon er nært samarbeid med en lege. Ved dette betyr de den strengeste overholdelse av reseptbelagte behandlingsregimer, samt regelmessigheten av besøk til behandlende lege med en detaljert rapport om tilstanden.

Antidepressiva i behandlingen av depresjon fungerer som de viktigste stoffene. Disse inkluderer trisykliske aptidepressive midler (Melipramin, Amitriptylin, Fluoxetin, Sertralin, Paroksetin, Tianeptin, Milnacipran, Moclobemid, etc.). Antidepressiva, når de brukes riktig, er en trygg klasse av psykotrope stoffer. Dosen er valgt individuelt. Husk at effekten av antidepressiva forekommer sakte, så vent på at den vises på den positive.

Antidepressiva stoffer forårsaker ikke slik avhengighet og avhengighet av legemidlet som benzodiazepin-beroligende midler (Relan, Fenazepam, Tazepam, Elenium, etc.), samt den brukte Corvalol og Valocordin. Den første terapeutiske effekten av antidepressiva kommer etter 4 uker

Psykoterapi i behandling av depresjon

Psykoterapi er et viktig tillegg til narkotikabehandling og spiller en aktiv rolle i behandlingen av depresjon. Psykoterapi lærer pasienter å utvikle emosjonell selvregulering, og i fremtiden å uavhengig oppstå fra krisesituasjoner uten å overgi seg til depresjonens kraft.

Tre tilnærminger er mest effektive i behandling av depresjon: kognitiv psykoterapi, psykodynamisk psykoterapi og adferds psykoterapi. Målet med terapi er å gjenkjenne konflikten og bidra konstruktivt til å løse det. Behavioral psykoterapi løser aktuelle problemer og eliminerer atferdssymptomer (isolasjon fra andre, ensformig livsstil, nektelse av nytelse, passivitet, etc.).

Kognitiv psykoterapi er den mest effektive måten å løse en rekke problemer som forårsaker depresjon, samt en måte å forbedre kvaliteten på ens eget liv. Pasienten ser alt som skjer i et negativt lys, og kognitiv psykoterapi endrer måten å tenke på til en mer realistisk og også optimistisk.

Ekstra former i psykoterapi ved behandling av depresjon er familierådgivning, samt gruppepsykoterapi, som arbeider med deprimerte pasienter. Psykologiske øyeblikk som hindrer pasienten til å søke hjelp er: frykt for å dele med en fremmed om personlige, intime erfaringer; mistilløs holdning til "snakk" om behandling av depresjon; Det feilfulle syn på at det er nødvendig å håndtere interne psykologiske vanskeligheter uavhengig, og å ha tatt til hjelp av en annen person, viser oss et tegn på svakhet.

Psykoterapi i behandling av depresjon er anerkjent, og den mest effektive metoden, og et kurs av kognitiv psykoterapi, reduserer risikoen for å komme tilbake av sykdommen betydelig. For tiden er psykoterapeutiske metoder rettet mot kortsiktig (opptil 30 økter) effektiv assistanse. Informasjonen mottatt i økten forblir fortrolig mellom deg.

Betydningen av å hjelpe dine kjære til å bli kvitt depresjon er stor, selv når du er passiv mot deg fra siden av personen som lider av sykdommen. Anbefalinger til slektninger: å dele problemet med den syke personen, sympatisere med ham, ikke dykk inn i sykdommen med ham; opprettholde emosjonell stabilitet og avstand slutte å kritisere pasienten; Accentuere pasienten at hans tilstand er en katastrofe, og han trenger hjelp og behandling; bringe positive følelser til livet til den syke personen; involvere pasienten i nyttig aktivitet, og ikke fjern ham fra arbeidet

Behandling av tanke

Positiv tenkning er svært viktig i behandlingen av depresjon. Ta derfor positive tanker naturlig og umiddelbart erstatte negative, obsessive tanker med motsatte. Obsessive tanker, som parasitter klatrer inn i bevissthet, dobler inn i en depressiv tilstand. Ved å lære å endre tankegangen, kan du beskytte deg mot gjentatte anfall av depresjon.

Hvis livets problemer (skiller seg med en elsket, skilsmisse, flytting til en annen by, ensomhet, tvungen abort eller abort, herskende på jobb, tvunget pensjon) er smertefulle og som feil, spår vi i fremtiden mangel på søvn, misnøye fra den tidligere favorittbevegelsen, selv-flagellasjon og følgelig utviklingen av depresjon.

Jo mer du blir i det negative, desto vanskeligere er det å stille inn for å håpe og positive. Negativ påvirker direkte velvære: hjørnene på leppene faller, blues ruller, ingenting gleder, hodepine, tretthet og fullstendig likegyldighet til alt som skjer. Det er vanskelig å bryte ut av denne kretsen alene og uten å gjøre noe, du trenger en holdning og konstant okkupasjon - behandling av tankekraft. En person er ikke født med en negativ, han får denne bagasjen i ferd med livet. Så hvorfor ikke kaste ham av din livssti

Selvmordstanker behandling

I henhold til samme ordning blir selvmordstanker behandlet, nemlig pass på fremveksten av tankene dine. Analyser dine tanker og indre samtaler med deg selv. Ofte overdriver en person sitt problem og håpløsheten i løsningen. Irrasjonelle tanker kryper inn i hodet, hvorfra det er nødvendig å abstrahere og kjøre dem bort. Husk at det ikke er håpløse situasjoner, det er en feil beslutning. Og irrasjonelt valg vil koste deg livet ditt og vil bli en sorg for dine kjære. Fremhev bare de positive i tankene dine og snakk det høyt, og trene dem. For eksempel oppsto ideen om å gå nedover gaten - så gå straks, ring en hyggelig venn som vil distrahere deg fra det negative - ring med en gang, hør på musikk - så dette er mantraet fra depresjon. Husk at det var morsomt og muntert i barndommen din og gjør det (hovestang, sommersult, morgenjogging, leke med hunder på gaten, fôring av fugler om vinteren, sykling, skateboarding). Dette vil sikkert hjelpe deg, vil gi hyggelige minner, fordi barndommen er den mest bekymringsløse og lykkelige tiden. La deg være en baby for en stund!

Inkluder i listen over fasiliteter - sport, hobbyer, la yoga inn i livet ditt. Alvorlig depresjon vil begynne å sakte gå bort. Yoga øvelser bidrar til å normalisere balansen i kjemikalier, og langsiktige øvelser vil fundamentalt forandre tankene dine, noe som betyr at tenkning vil redde deg fra langvarig depresjon. Gleden av avslapping og fysisk tretthet vil gi lindring og bedre humør.

Depresjon hvordan du behandler medisiner

Hvordan behandle depresjon er best - i ord eller medisin? På denne kontoen er det to meninger. På fordeler og ulemper med antidepressiva forteller en psykiater, nestleder ved Moskvas regionale kliniske psykiatriske sykehus, Ph.D. Valery Yakovlevich EVTUSHENKO.

I dag er rundt 20 prosent av befolkningen i vårt land i fare for å få depresjon. Hver åttende person har en depressiv periode minst en gang i livet. Depresjon er en alvorlig sykdom. Før eller senere kan det passere seg selv, så mange pasienter kommer ikke inn i legens syn. Kvinner får depresjon oftere enn menn. Dette skyldes særegenheter av den kvinnelige psyken, noe som er mer ustabil og utsatt for ytre påvirkninger.

I mellomtiden har medisin i dag en tilstrekkelig mengde midler til å behandle depresjon. Nå i verden er det kjent om 100 arter av dem. Moderne legemidler er forskjellige fra stimulanter som pleide å brukes til medisinsk behandling av depresjon - koffein, morfin, opiummedikamenter. Moderne midler og medisiner for behandling av depresjon gir ikke eufori, men bare eliminerer depressiv sinnstilstand. Gjenopprett normal, iboende menneskelig aktivitet og oppfatning av liv som er tapt under depresjon. Alle antidepressiva kan bare kjøpes på apoteket på resept.

De vanligste stoffene for behandling av depresjon, de grunnleggende stoffene, er å si melipramin og spesielt amitriptylin. Begge brukes i typiske depresjonsformer, når en person har et undertrykt humør, vil du ikke flytte og snakke, og alle tanker dreier seg om hendelsene som forårsaket depresjon.

Alle nye stoffer og legemidler til behandling av depresjon påvirker hovedsakelig frigjøringen i kroppen av "gledehormonet" - serotonin. Med disse former for depresjon er det tydeligvis ikke nok. Den mest interessante prozac og varianter. I utlandet er det antidepressivt nr. 1. Det gir en svært rask effekt - det øker vitaliteten og stemningen bokstavelig talt i de første 3 til 5 dagene av inntaket. Et nytt stoff med lignende effekt - Paxil. Den har en kraftig anti-depressiv effekt, men, i motsetning til Prozac, begynner den å virke ikke tidligere enn etter 2 ukers administrering. Effekten er imidlertid mykere og dypere, og viktigst av alt har Paxil langt færre bivirkninger ved behandling av depresjon hos kvinner.

De typer depresjon der motor- og taleutmattelse hersker, behandles ved hjelp av antidepressiva midler med en aktiverende effekt, for eksempel melipramin-gruppenes legemidler. De har større effekt på metabolisme av norepinefrin, et hormon som øker motoraktiviteten. For behandling av slike depresjon er narkotika nær amitriptylin og melipramin, men har et smalere handlingsspektrum, lerivon og anafranil, svært populære. De brukes i atypiske depressioner, når det i tillegg til det ovenfor er også symptomer på urimelig angst. Slike depressioner kan være både arvelige og forårsaket av noen erfaring i tidlig barndom. Som regel er det ingen åpenbar grunn til depresjon i slike tilfeller.

Lidiomil brukes i alvorlige depressioner ledsaget av gratuitous frykt, angst, vrangforestillinger eller obsessive ideer. Hyppig depresjon hos kvinner i perioden før menstruasjon eller i overgangsalder, hos eldre mennesker som er undertrykt av livets nærhet. I slike tilfeller kan du bruke nye medisiner aurorix og kaoksil.

I noen tilfeller er alle disse legemidlene foreskrevet samtidig med beroligende midler. Disse behandlinger for depresjon har en beroligende effekt på nervesystemet, komplementere og forbedre effekten av antidepressiva. Amitriptylin kombineres ofte med relan, fenazepam eller xanex. Bivirkningene av psykotrope medisiner er ofte avhengige av pasientens individuelle egenskaper. Når du tar amitriptylin, vises døsighet først. Men dette er et midlertidig fenomen, som forsvinner den femte til syvende dagen. Antidepressiva forårsaker noen ganger tørr munn, kvinner kan forsinke vannlating. For eventuelle bivirkninger må du først justere dosen av legemidlet - dette vil gjøre legen.

Typisk depresjon, selv om den ikke behandles, varer 4 til 6 måneder, og passerer deretter. Selvhelbredelsen av depresjon ligger i sin natur. Sant det er kronisk depresjon, som varer i mange år. Det er umulig å fordømme en person for så lenge lidelse, for å frata ham muligheten til å komme ut av denne staten på kort tid. Mange moderne stoffer, som for eksempel fluoksetin, er bare ment for behandling av langvarige former for depresjon. Mange anser det som en feil av en lang nedtrykt tilstand av livet eller deres natur. Uansett hvor effektiv alle medisiner, er behandling av depresjon fortsatt ubemerket uten psykoterapi.

Marina Yakovlevna KUKULIEVA, en privat psykoterapeut i Moskva og psykiater ved trening, gir sin mening om antidepressiva og behandling av depresjon.

I flere år jobbet jeg som lege i en psykiatrisk klinikk. Og i den tiden så jeg ikke en eneste pasient som ville være fullstendig helbredet av psykisk lidelse ved hjelp av piller.

En person som lider av depresjon, har som regel brudd på forhold til omverdenen. Det er veldig vanskelig for ham å kommunisere med mennesker. Antidepressiva eliminerer også helt selv et svakt ønske om å kommunisere med sine kjære, med naturen, med hele verden.

I et psykotropt stoff er det beroligende midler som påvirker vitaliteten. Pasienter lever som om i en drøm, blir de fratatt målbevissthet, vitalitet. Etter avskaffelsen av stoffet, lever de i en relativt gunstig sinnstilstand. Men følelsen av fylde og meningsfylthet av livet vender tilbake til dem sjelden. Dette er også bemerket av pasientene selv. Sant, de bryr seg ikke lenger om dem, men deres slektninger og venner begynner å forstyrre dem.

Antidepressiva provoserer psykologisk avhengighet. Behandlingsforløpet av depresjon er vanligvis 1 - 3 måneder. I løpet av denne tiden har pasienten tid til å bli vant til stoffene. Depresjon slutter, men i den første stressende situasjonen eller noen opplevelser vil det være behov for piller igjen.

Grunnen til at jeg ser er at disse stoffene for depresjon bare lindrer pasientens tilstand bare midlertidig, men påvirker ikke den interne kilden til depresjonen. Eventuelle psykiske lidelser krever spesiell følelsesmessig kontakt mellom legen og pasienten. Først da kan et positivt resultat av behandlingen. Psykoterapi søker å gjenvinne det tapte behovet for kommunikasjon. Det hjelper å forstå årsakene som hindrer ham fra å leve et fullt liv. Negative holdninger og inntrykk igjen fra barndommen, uenighet i familien og på jobb traumatiserer psyken. Mannen ønsker å glemme dem så snart som mulig. Men de kan være de dypeste årsakene til psykiske patologier. En person blir smertefullt mottakelig, han er mer utsatt for stress og følelsesmessige lidelser.

I hjertet av enhver depresjon er det først og fremst en hemmelig frykt for verden, muligheten for lidelse. Selve navnet på denne sykdommen antyder at i psyken blir noe knust, mykt. Hvis det er smerte i sjelen, må du først og fremst finne ut årsaken. Selvfølgelig kan du ved hjelp av antidepressiva midler midlertidig undertrykke den. Men tiden vil passere, og sykdommen vil fremdeles manifestere seg. Og det kan bli verre, slik at pillene ikke vil hjelpe.

Selvkunnskapsprosessen er ofte smertefull, og pasienten må være klar for dette. Moderne psykoterapi har flere teknikker som lar deg se på deg selv som om fra utsiden, re-evaluere evner og tro på din styrke. Dette gjør at du kan finne de positive aspektene av eksistens som er viktigst for pasienten, bidrar til å konsentrere all oppmerksomhet og innsats på dem.

Psykoterapeut hjelper pasienten til å se sine skjulte muligheter, og det som hindrer deres realisering, i sin karakter, oppdragelse, mening av seg selv og de som er rundt ham, bestemmer hvordan man skal overvinne disse hindringene. Selvfølgelig velges den nødvendige metoden for behandling av depresjon i hvert tilfelle individuelt.

Pasienters fysiologiske reaksjoner, bivirkninger fra langtids antidepressiv medisinering, kan også være svært alvorlige. Dette og tanntap, og metabolske forstyrrelser, og fedme og konstant døsighet. Men de viktigste er psykiske lidelser. En person som tar slike legemidler kan umiddelbart ses fra ekstern sløvhet, likegyldighet til alt rundt seg. Dette er en måte å leve på en illusorisk, som om plantelivet ved hjelp av tabletter. Uten et stimulus, uten mål, uten nødvendig aktivitet i å overvinne vanskeligheter.

Psykoterapi bidrar til å avsløre i sjelen det som tidligere var skjult. For de vanskelige perioder av livet er det et psykologisk begrep - "stien i kuldeområdet". Men etter å ha passert denne banen bevisst, vil pasienten bedre kjenne sin styrke, bli kvitt frykt og angst, kunne se på seg selv og i livet mer trygt. Og jeg tror at ønsket om å "løpe bort fra livet" ved hjelp av piller, vil han ikke ha.

Behandling av depresjon medisinering

En vanlig psykisk lidelse preget av nedsatt humør, nedsatt tenkning og motorisk retardasjon kalles depresjon. Behandling av denne tilstanden begynner med å etablere årsaken og innebærer en integrert tilnærming. Narkotikabehandling av depresjon utføres parallelt med psykoterapi og sosial terapi.

Funksjoner av farmakoterapi

Legemidlet er valgt av legen basert på symptomene og stadiet av lidelsen. Pasienten er foreskrevet antidepressiva med en stimulerende, beroligende effekt. Medisiner som pasienten er tilbøyelig til å sove, foreskrives for natten. Stimulerende legemidler anbefales å tas om morgenen.

Indikasjoner for medisinering

Behandling av depresjon er foreskrevet av lege når:

  1. Lyse alvorlighetsgrader av symptomer.
  2. Meget suicidal risiko.
  3. Sosial disadaptation på bakgrunn av lidelsen.
  4. Endogen depresjon.

Drogbehandling utføres under streng tilsyn av en psykiater. Effekten av noen medisiner vises på 14-20 dager. Hvis depresjonen er alvorlig, utføres behandlingen på et sykehus.

Typer av farmakoterapi

Moderne antidepressiva er delt inn i 3 grupper:

  • tricyklisk;
  • Monoaminoksidaseinhibitorer;
  • Selektiv.

Den første gruppen inkluderer amitriptylin, aphazen, imipramin. Amitriptylin har en beroligende effekt, beroliger sentralnervesystemet. Dens bruk bidrar til fjerning av angst, inhibering, reduksjon av motorisk opphisselse.

I den andre gruppen er Pamat og Nardil. De er tatt for alle typer psykiske lidelser, høy angst, ukontrollert appetitt, døsighet.

Den tredje gruppen inkluderer stoffer som Luvox, Prozac, Celexa, Paxil, Zoloft. Narkotika i denne gruppen er foreskrevet oftere fordi de sjelden forårsaker bivirkninger. Legemidler er foreskrevet for pasienter med depresjon, nervøs bulimi, sosial fobi, panikkanfall, manisk-depressiv psykose.

Coaxil er foreskrevet for pasienter som lider av høyt blodtrykk eller dårlig tolererende antidepressiva. Mild depresjon behandles med urtemedisin.

Legemidler er tatt 6 måneder. Denne perioden er tilstrekkelig til å normalisere metabolismen av nevrotransmittere. Etter ferdigstillelse av terapeutisk kurs reduseres doseringen av legemidlet gradvis til den er fullstendig konsumert.

Vitaminbehandling

Accelerasjon av gjenopprettingsprosesser bidrar til inntak av vitaminer for depresjon. Når kroppen mottar mat som inneholder karbohydrater og sukker, produseres tryptofan. Denne aminosyren er involvert i dannelsen av melatonin og serotonin, forbedrer stemningen. Å være et naturlig antidepressivt middel, undertrykker tryptofan manifestasjoner av stress, reaktiv depresjon. Det daglige behovet for denne aminosyren er 0,25 gram. Når en person er i en stressende situasjon, når behovet for tryptofan 1 oz.

Tryptofan finnes i:

Utviklingen av en depressiv tilstand bidrar til biotinmangel. Dette vitaminet finnes i svinelever, kyllingekjøtt, nyrer, egg, flunder.

Bruken av vitaminkomplekser

Å vite hva vitaminer for depresjon bør tas, vil en person beskytte seg mot de smertefulle symptomene. Legen som foreskrev behandlingen anbefaler å ta det:

  • Neyromultivita;
  • Bodrovita;
  • Vitrum Super Stress;
  • Doppelgerz eiendel Magnesium.

Bruken av disse verktøyene bidrar til å forbedre det generelle trivselet. Nervespenningen er fjernet, utseende forbedrer, symptomer på søvnløshet forsvinner.

Hvilke vitaminer å drikke for kvinner

Unge damer lider av depresjon 2-3 ganger oftere enn menn. De er vanligvis diagnostisert med postpartum eller menopausal lidelse. Dette skyldes hormonelle lidelser.

Nursing mødre er tildelt vitaminkomplekser som inneholder sink, vitamin A, B og omega-3 fettsyrer. Normaliseringen av nervesystemets funksjon bidrar til forbruket av vitaminer B9. Sink og vitamin D reduserer aggressivitet.

Hjernearbeidet forbedres med regelmessig bruk av vitamin B6. Kvinner som lider av økt nervøs irritabilitet, anbefales det å ta "MagneB6". Dette stoffet bidrar til å slappe av muskler, lindre stress symptomer.

Å ta vitaminer for depresjon hos kvinner bør kombineres med en endring i kostholdet. Etter fødselen bør en ung mor regelmessig spise fisk, valnøtter, gresskar, spinat. Vitamin C finnes i grønnsaker, frukt, villrose, kål, dill, pepper.

Under overgangsalderen anbefales kvinner å ta vitaminkompleksene Osteo-Vit og Osteome. Osteo-Vita inneholder vitaminer B6 og D, som støtter kroppen under hormonelle endringer. Osteomed inneholder kalsiumsitrat.

Vitaminbehandling for stress

Matvarer inneholder ikke nok mikronæringsstoffer som er nødvendige for kroppen. For å kompensere for deres mangel i nevroser og stress, er vitaminene Neiromultivit, Stress Aid foreskrevet. Stresshjelp inneholder folinsyre for å bidra til å nøytralisere stress. Vedvarende depresjon og kronisk søvnforstyrrelse behandles ved hjelp av Vitrum Super Stress.

En person som lider av neurose, trenger vitamin B4, nærer det beskyttende lag av celler. Bruken av vitamin B5, som bidrar til å berolige prosessene som skjer i hjernen, anbefales for personer som lider av mildt depressive tilstander.

Vitamin B12 og B6 er anbefalt for nevrotiske pasienter som lider av hjerte- eller karsykdommer. Mottak av disse vitaminene fremmer utvidelse av blodkar, blodfortynning. For å stimulere blodstrømmen anbefales det å ta vitamin B3.

Vitamin B1 hjelper roen i nervesystemet. Det gir celler med ekstra ernæring, noe som bidrar til normalisering av sentrale og perifere nervesystemet. Vitamin er funnet med fennikel, persille, kamille, kløver, salvieinfusjoner.

Utviklingen av narkotika depresjon

En lidelse som utvikler seg i nærvær av visse medisiner kalles narkotika depresjon. De viktigste provokatørene i denne patologien inkluderer:

  1. Hjerte, antihypertensive stoffer.
  2. Hjerteglykosider, antiarytmiske legemidler.
  3. Antibakterielle legemidler.
  4. Hormonale legemidler.
  5. Kjemoterapeutiske stoffer.
  6. Interferoner.
  7. Psykotropiske legemidler.

For hjerte- og antihypertensiva legemidler bør være Verapamil, Obdizan, Dopegit, Clofelin, Reserpine, Raunatin. Med antiarrhythmic medisiner inkluderer Digoxin, Novocainamide. Isoniazid, etionamid kan provosere affektiv lidelse. Depressive hormonelle midler inkluderer hydrokortison, prednison.

Utviklingen av en psykisk lidelse forenkles ved bruk av Methotrexate, Vinbalstine, Vincristine og andre legemidler som er foreskrevet for behandling av kreft. Symptomer på depresjon vises på bakgrunn av å ta Aminazina, Diazepam.

Etter å ha diagnostisert narkotika depresjon, avbryter legen stoffet som utløser det. Hvis dette ikke er mulig, reduseres dosen av depressogenet. Da er pasienten foreskrevet antidepressiva. Løsningen er valgt ut fra tilstedeværelsen av komorbiditeter og alvorlighetsgraden av symptomer på narkotikadepresjon.

Funksjoner av ikke-rusmiddelbehandling

Den viktigste metoden for ikke-farmakologisk behandling av depresjon er psykoterapi. Hvis uorden er alvorlig, er den kombinert med bruk av psykotrope legemidler. Oftere er pasientene foreskrevet passage:

  • Kognitiv atferdsmessig psykoterapi;
  • Kroppsrettet terapi;
  • Kunstterapi.

Psykoanalyse har en bemerkelsesverdig effekt. Ved hjelp av legen undersøker pasienten erfaringene som har oppstått i barndommen, analyserer det psykologiske traumet som ble mottatt da.

Med passering av eksistensiell-humanitær psykoterapi lærer en person å bygge relasjoner med andre. Klasser holdes både individuelt og i grupper. Folk i lignende situasjoner kan gi klokt råd. Gruppeklasser bør inkludere kunstterapi. Visualisering av et problem gjennom tegning eller modellering bidrar til å kvitte seg med de smertefulle symptomene. Mer komplekse tilfeller involverer passasje av gestaltterapi, NLP.

Ofte innebærer behandlingen av en psykisk lidelse trening. Viser aerobic øvelser, dans, ridning og sykling, svømming, jogging. Ved panikkanfall og neurose anbefales det å puste øvelser. Sesongdepresjon blir behandlet med lysterapi.

Depresjonsforebygging

Det er viktig å vurdere kostholdet ditt radikalt. Personer utsatt for neurose, stress, bør forlate alkohol og mat rik på "skadelig" kolesterol. Arbeids- og hvilemodus skal normaliseres. En person må sove minst 7 timer om dagen.

Hvis mulig, unngå stressende situasjoner. Utseendet til negative følelser bidrar ofte til å se på nyheter, ulike TV-programmer. Det er tilrådelig å forlate dem til fordel for lette filmer, tegneserier.

Sosial støtte er svært viktig. Hovedrollen i å overvinne denne psykiske lidelsen spilles av slektninger og venner.

Depresjon. Behandling. Konsekvenser og forebygging

Behandling av depresjon

Medisinsk behandling av depresjon

Behandlingsstadier for depresjon

Piller for depresjon

Representanter og deres gjennomsnittlige terapeutiske og maksimale doser

De hyppigste bivirkningene

(Selektive serotonin reuptake inhibitorer)

  • Citalopram - startdose - 20 mg, maksimum - 40 mg;
  • Paroksetin - startdose - 10 mg, maksimum - 50 mg;
  • Sertralin - startdosen - 25 mg, maksimum - 200 mg;
  • Fluoksetin - startdose - 20 mg, maksimum - 80 mg.

Seksuell dysfunksjon i form av svekkelse av ereksjon, forsinket utløsning, anorgasmi.

(Selektive norepinephrin reuptake inhibitorer)

  • Mianserin - startdosen er 30 mg, gjennomsnittlig vedlikeholdsdose er 60 mg.

(Selektive inhibitorer av norepinefrin og serotoninopptak)

  • Venlafaxin - startdose - 75 mg, maksimum - 375 mg;
  • Ixel - 100 mg.

(Inhibitorer av monoaminoxidase type A)

  • Pirlindol - opprinnelig dose - 25 mg, maksimum - 400 mg;
  • Moklobemid - startdosen er 300 mg, maksimum er 600 mg.

Søvnforstyrrelser, irritabilitet,

synsforstyrrelser, kvalme, avføringssvikt.

  • Amitriptylin - en startdose på -50 mg, maksimum - 150 mg;
  • Imipramin - startdose - 25 mg, maksimum - 75 mg;
  • Clomipramin - startdosen er 75 mg, maksimum - 250 mg.

økning i blodtrykk, endringer i blodbildet.

  • diazepam;
  • lorazepam;
  • alprazolam.

Diazepam 2,5 mg (en halv tablett) to ganger om dagen.

Lorazepam 2 til 4 mg per dag.

Alprazolam 0,5 mg to til tre ganger om dagen.

  • andante;
  • somnol.

Andante en halv tablett (5 mg) en halvtime før sengetid.

Somnol en halv tablett i 15 minutter før sengetid.

  • mexidol;
  • biloba;
  • Noofen.

Mexidol injiseres intramuskulært i en ampulle (100 mg) en til to ganger om dagen.

Bilobil påførte to tabletter per dag.

Noofen påføres 250 - 500 mg (en - to tabletter) per dag. Dosen er delt inn i 3 doser.

Narkotika og psykoterapeutisk behandling av kronisk depresjon. Støttende behandling og forebygging

Takket være studier av fysiologiske og morfologiske endringer i kroppen under langvarig depresjon, var det mulig å utvikle en rekke nye ordninger og behandlingsmetoder. Til tross for dette forblir langsiktig depresjon en alvorlig sykdom med alvorlige konsekvenser, inkludert selvmordsforsøk. De fleste psykiatere behandler alvorlig depresjon som en nødsituasjon, og krever umiddelbar behandling. Kriteriet for vellykket behandling er tidlig eliminering av de viktigste manifestasjonene av depresjon. Det er med dette i bakhodet at moderne ordninger for behandling av kronisk depresjon har blitt utviklet.

Et vanskelig problem er fortsatt tilstedeværelsen av former for kronisk depresjon som er motstandsdyktig mot behandling. Diskusjonen fortsetter på optimal behandlingstid og behovet for å støtte medisinering etter slutten av hovedretten.

Så, de viktigste metodene for behandling av kronisk depresjon er narkotikabehandling og psykoterapi. Vurder deres funksjoner.

Typer antidepressiva foreskrevet for å behandle depresjon

Til tross for det tilsvarende forventede utfallet av behandlingen, er det flere grupper av antidepressiva som avviker i deres virkningsmekanisme og kjemiske struktur.

  • Serotonin gjenopptakshemmere hemmer opptaket fra synapser (nervecelleforbindelser). Serotonin akkumuleres, noe som resulterer i reduserte symptomer på depresjon.
  • Dopaminerge antidepressiva øker konsentrasjonen av dopamin i synapsene. Dopamin i aksjon ligner serotonin, refererer også til stoffer som øker det generelle humøretivået.
  • Tricykliske antidepressiva. De var blant de første som brukte i klinisk praksis. Øk konsentrasjonen av serotonin og norepinefrin i synapsene. De har en rekke bivirkninger assosiert med blokkasjonen av acetylkolinreseptorer - dilaterte elever, forsinket avføring og urinering, hjertebank, utvidelse av bronkiene.
  • Serotonerg og noradrenerge antidepressiva virker på samme måte som trisykliske, og har samtidig ikke bivirkninger av sistnevnte.
  • Heterocykliske antidepressiva i tillegg til akkumulering av serotonin og norepinefrin i synapsene, forårsaker aktivering av adrenalinreseptorer, og øker kroppens generelle tone.
  • NASA-antidepressiva etterligner virkningen av serotonin og norepinefrin, noe som gir en lignende aktiviserende effekt.
  • Dopaminerge antidepressiva midler fører til akkumulering av dopamin i synapsene, som har en aktiverende effekt.
  • Noradrenergisk øker konsentrasjonen av norepinefrin med samme effekt.
  • Melatonergiske antidepressiva påvirker de dype strukturer i hjernen, noe som resulterer i restaurering av den daglige rytmen av aktivitet, øker kroppens generelle tone, normaliserer søvn, forbedrer stemningen.
  • Monoaminoksidasehemmere har en stimulerende og anti-depressiv effekt. Ved varighet av bevaringseffekten, reversibel (effekten varer flere timer) og irreversibel (effekten varer i to uker) MAO-hemmere er isolert.

Kroniske Depresjonsbehandlingsordninger

Ifølge moderne tilnærminger bør behandlingen av langvarig depresjon gjennomføres i tre faser:

  1. Aktiv terapi av en depressiv episode.
  2. Støttende behandling.
  3. Forebyggende behandling.

Varigheten av behandlingen og et sett med stoffer er avhengig av hvor lenge det er kronisk depresjon. Hennes behandling begynner med moderne medisiner med minst bivirkninger.

Tilstedeværelsen av selvmordsforsøk, angst og angst er indikasjoner på inkludering i behandling av benzodiazepin-anxiolytika.

Den mest effektive for langvarig alvorlig depresjon er noradrenerg og serotonerg antidepressiva. De er foreskrevet et kurs på 6 uker. Ved gjennomføring av kurset, analyser resultatene av behandlingen og avgjøre om fortsettelse, erstatning av stoffer eller tilsetning av andre stoffer.

Kriteriet for vellykket behandling vurderes å være en markert forbedring i pasientens tilstand etter 3-4 uker fra starten av behandlingen.

Ved forbedring av tilstanden ved den først valgte behandlingsregimet, blir anxiolytika avbrutt etter 3 ukers administrering, og behandling med et antidepressivt middel fortsetter i opptil 6 uker.

Ved alvorlig depresjon anbefales behandling å utføres under stasjonære forhold med daglig observasjon av pasientens tilstand og rettidig korrigering av behandlingen, om nødvendig.

Hvis imidlertid den ønskede effekten ikke kan oppnås, går de videre til reseptbelagte antidepressiva midler fra tidligere generasjoner, særlig trisykliske. For den raskeste effekten og reduksjonen av bivirkninger, anbefales det å begynne behandling med intravenøse dråpeinjeksjoner av legemidlet. I dette tilfellet er behandlingsregimet valgt som for en mer alvorlig depresjon.

Hvis episoden av depresjon varer i mer enn 6-9 måneder, må den første behandlingsregimen nødvendigvis inneholde stemningsstabilisatorer eller litiumsalter. Resultatet blir vurdert etter en måned med å ta stoffene, hvis det er tilfredsstillende - de fortsetter behandlingen i opptil seks måneder, noen ganger opptil 8 måneder. Etter et kurs av antidepressiva foreskrev langvarige profylaktiske stemningsstabilisatorer.

Hvis resultatet av et slikt behandlingsregime er utilfredsstillende, foreskrives mer komplekse, individuelt utvalgte ordninger.

Behandling av samtidige lidelser

I tilstedeværelsen av psykopatologiske symptomer foreskrives atypiske antipsykotika. De hjelper til med å håndtere hallusinasjoner, vrangforestillinger, manisk-depressive episoder, psykomotorisk agitasjon, sakte progresjonen eller eliminere de negative symptomene - mangel på følelsesmessighet, apati, passivitet.

Atypiske antipsykotika bidrar til å takle angst, paranoide ideer, oppfatningen av verden som uvirkelig.

"Små" antipsykotika brukes til å behandle psykopatiske tilstander og nevroser forbundet med depresjon.

Ikke-medisinsk behandling

Brukes til å akselerere behandling, eliminere livstruende manifestasjoner, tilnærming av remisjon.

Ved aktiv suicidale stemninger kan avslag fra mat, stuporøse tilstander, elektroflukterapi brukes.

Isulinoma-terapi brukes når farmakologisk behandling ikke er mulig, med alvorlige livstruende manifestasjoner, spesielt hvis skizofreni og kronisk depresjon kombineres. Behandling med slike metoder bidrar til å akselerere begynnelsen av relativ remisjon betydelig og fortsette til konservativ behandling.

Etter et kurs av antidepressiva, kan akupunktur (akupunktur og elektroakupunktur), transkranial magnetisk stimulering, lysterapi og fysioterapi brukes til å fikse remisjonen.

Støttende behandling

Etter å ha oppnådd en klar remisjon anbefales det å fortsette behandlingen med et antidepressivt middel med bekreftet effekt hos denne pasienten i 4-9 måneder. Hvis varigheten og alvorlighetsgraden av depresjon før behandling var svært signifikant, kan støttende behandling forlenges til 12 måneder.

Når du tar trisykliske antidepressiva, kan det forårsake bivirkninger forbundet med virkningen av acetylkolin, i fase av profylaktisk behandling. Da anbefales de å erstatte den nye generasjonen antidepressiva, spesielt serotoninopptakshemmere, NASA-antidepressiva eller heterocykliske og atypiske antidepressiva.

Forebyggende behandling

Den vanlige varigheten av profylaktisk behandling etter en episode av depresjon er minst ett år. Ved gjentatte episoder eller selvmordsforsøk kan varigheten av profylaktisk administrasjon av medisiner forlenges til 5 år.

Melatonergiske antidepressiva har vist seg å være profylaktiske medisiner. Pass på å tilordne stemningsstabilisatorer. Kanskje utnevnelsen av urtemedisin, inkludert komplekse stoffer.

For å forebygge sesongmessig gjentakelse, foreskrive lysbehandling og refleksologi.

psykoterapi

Det er en viktig komponent i alle stadier av behandling. Dens rolle øker med eliminering av alvorlige symptomer under virkningen av farmakoterapi. Følgende typer psykoterapi kan brukes:

  • familie
  • atferds
  • kognitiv
  • Problemløsing
  • mellommenneskelige
  • Kortsiktig dynamisk

Psykoterapi er en viktig faktor for å hindre gjentakelse av depresjon i etterbehandlingsfasen.

Symptomer og behandling av depresjon

Depresjon, tidligere kalt melankoli, ledsages av tre lidelser: humør, tenkning og bevegelse. Samfunnet undervurderer alvoret av problemet, men det er en alvorlig patologi. Det forstyrrer hele livet til en syke person, hans nære slektninger og venner. I begynnelsen av det 21. århundre registrerte legene en reduksjon i alderen på syke mennesker, noe som forklares av det raske tempoet i livet, brudd på arbeid og hvile, usunt kosthold og noen andre faktorer. La oss prøve å finne ut hva som er symptomene på depresjon og hvordan vi skal håndtere det.

Årsaker til depresjon

Som enhver sykdom oppstår ikke depresjon uventet. Over en tidsperiode, individ for hver situasjon, utvikler den og gradvis endrer ikke bare bevissthet, men også fysisk tilstand. Avhengig av faktorene som påvirker dannelsen av en patologisk tilstand, er det to typer sykdommer.

Reaktiv depresjon, karakterisert ved et kort tidsintervall hvor det oppstår negative endringer. Det er provosert av ytre stimuli, noe som tvinger en person til å oppleve akutte følelser. Disse situasjonene inkluderer:

  • tap av en elsket
  • skilsmisse eller bryllup,
  • endring av sosial status eller arbeid,
  • fødsel av barn
  • bytte av bolig,
  • naturkatastrofer og lignende faktorer.

Endogen depresjon, utvikles gradvis under påvirkning av interne prosesser som forekommer i menneskekroppen. Årsakene til utseendet til denne arten er følgende:

  • endokrine, nevrologiske og andre sykdommer,
  • tar noen stoffer
  • brudd på den daglige rutinen,
  • redusert fysisk aktivitet
  • alkohol og narkotikamisbruk.

Årsaker til depresjon påvirker behandlingen direkte. Eksterne og interne faktorer elimineres på ulike måter, noe som er viktig når du starter behandling. Forvent ikke at sykdommen vil passere alene. I større grad refererer dette til den endogene form. Uten kompetent psykoterapeutisk eller medisinsk korreksjon kan tilstanden forverre og forekomsten av samtidige sykdommer.

Symptomer på depresjon

Den første fasen av sykdommen er lett forvirret med tretthet, avitaminose, premenstruelt syndrom og andre forhold som ikke krever alvorlig medisinsk inngrep. Imidlertid identifiseres vanlige symptomer på depresjon som bør behandles. De er delt inn i fire grupper:

  1. Følelsesmessig: deprimert stemning, tristhet, lengsel, irritabilitet, tunge forhindringer. En person lider av lav selvtillit og en følelse av sin egen inkonsekvens, engasjert i selvgrøft og selvsynkende. Selvmordstanker kommer i tankene. Det er en konstant bekymring for kjærlighets liv og helse.
  2. Behavioral: ønsket om selvisolasjon, redusert sosial aktivitet, tap av interesse for andre, utvikling av alkoholisme og narkotikamisbruk.
  3. Fysiologisk: søvnforstyrrelser og appetitt, nedsatt seksuell lyst, permanent tretthet, muskel svakhet, svak smerte i magen, rygg, hjerteområde.
  4. Mental: manglende evne til å utføre vanlige handlinger, redusert konsentrasjon, hemmet reaksjoner på ytre stimuli, pessimistiske tanker, tap av meningen med livet.

Symptomene på depresjon hos menn inkluderer også aggresjon og utbrudd av sinne, eller omvendt, en fullstendig nedsenkning i interne erfaringer. Sistnevnte representerer en stor fare, da det ofte fører til et selvmordsforsøk. Hos kvinner er sykdommen ledsaget av tearfulness, svingninger i kroppsvekt, utvikling av bulimi og anoreksi på grunn av misnøye med egen kropp. På grunn av "foryngelse" av denne lidelsen opplever flere og flere unge mennesker tegn på depresjon. Symptomer hos ungdom er ikke mye forskjellig fra vanlige manifestasjoner, men i en tidlig alder er den patologiske tilstanden ofte ledsaget av selvmordstanker og oppfordrer en person til å søke trøst i alkohol, narkotika og nedsenking i ungdomsunderkulturer.

I en vanskelig periode for et barn fra 12 til 16 år, bør foreldrene være oppmerksom på sin følelsesmessige tilstand for ikke å gå glipp av sykdomsutbruddet.

Postpartum depresjon

I et eget kapittel er å beskrive symptomene på postpartum depresjon. Ofte, i lykkelige og gledelige øyeblikk av livet, som fødsel av en arving tilhører, oppstår en alarmerende og tårefull tilstand. Studier viser at 15% av kvinnene lider av dette i de første dagene etter fødselen. På den andre dagen av kvinnens arbeid oppstår hormonelle forandringer som forstyrrer riktig funksjon av nervesystemet. Ved fjerde dag, når utslipp fra fødselshospitalet finner sted, kommer disse svingene til en topp. Derfor er kvinnen i et kjent miljø, men i en uvanlig rolle for seg selv, opplever ubehagelige følelser.

Frykt for det nyfødte, frykt for skade på det og manglende evne til å betjene barnet med de naturlige forandringene i kroppen. Dette gjelder fullt ut for kvinner som har blitt mødre for første gang, og de som har opplevd vanskelig arbeidskraft. Med en normal postpartum periode i løpet av måneden, går staten tilbake til normal, babyen og moren blir vant til hverandre, og frykten går tilbake til bakgrunnen. Hvis det er umulig å takle angst, er sannsynligheten for depresjon stor. Sykdommen kan gjenkjennes av følgende faktorer:

  1. Forstyrrelser i søvn og appetitt.
  2. Tap av tidssans.
  3. Manglende evne til å løse husstandsproblemer.
  4. Reduser libido for å fullføre avsky for partneren.
  5. Panikkanfall, hysteriske manifestasjoner.
  6. Smertefulle opplevelser av uklar etiologi i magen, ryggen, hodet.

Symptomer på depresjon hos kvinner bør varsle slektninger, fordi hun selv ikke skjønner behovet for behandling

Behandling av depresjon

Legene er likevel ikke enige om en eneste metode for behandling av depresjon. Det er tilfeller som er underlagt korreksjon uten bruk av narkotika. Dessverre er slike situasjoner sjeldne, så når man identifiserer symptomer på depresjon, er det ikke nødvendig å utsette kontakt med en medisinsk faglig for å foreskrive passende behandling. Oftere består det av en kombinasjon av flere metoder. Følgende behandlingsmetoder er for tiden tilgjengelige:

  1. Farmakologisk.
  2. Fysioterapi.
  3. Psykoterapi.

Behandlingskomplekset kan omfatte:

  1. Akupunktur, magnetisk terapi og noen typer manuell massasje.
  2. Sport og fysioterapi.
  3. Fototerapi, musikkterapi, kunstterapi.
  4. Hypnoterapi.
  5. Yoga og meditasjon.
  6. Aromaterapi.

Et positivt utfall av sykdommen er avhengig av pasientens humør. I perioden med terapi og rehabilitering bør negative tanker unngås, for å justere dagens modus og ernæring, for å kommunisere med familie og venner på en positiv måte. Selvbehandling av depresjon innebærer en ekstremt positiv utsikt over verden og gjennomføringen av foreskrevne prosedyrer. I dette vanskelige øyeblikket kommer hele familien til redning. Kritiske bemerkninger om en deprimert person er uakseptabel, fordi han på den tiden fortsatt lider av lav selvtillit. Når du kommuniserer, er tips om hvordan du kommer ut av denne tilstanden, kjendiser av kjærlighet og empati, å foretrekke.

Husk at ingen harde setninger som: "Trekk deg sammen, en rag!" Kan ikke få ut av depresjon, men de forverrer pasientens tilstand

Medisinsk behandling av depresjon

Noen mennesker unngår å ta farmakologiske stoffer, men for alvorlige psykologiske patologier er dette et nødvendig mål. Narkotikabehandling av depresjon er foreskrevet av en lege, og ordningen er valgt avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen. En uavhengig bruk av psykotrope stoffer, selv de som selges på apotek uten resept, er uakseptabelt.

For behandling av depresjon hos kvinner og menn, brukes antidepressiva i individuelle doser. I ungdomsår brukes sparsomme stoffer, eller daglig dose reduseres. I behandling med å ta antidepressiva, reduseres symptomene på depresjon, og hvis anbefalinger fra den behandlende legen blir fulgt, forsvinner de. Oftest er det første som kommer tilbake til normalt søvn. Mareritt, nattlige alarmer og urimelige oppvåkinger forlater. Redusert irritabilitet og tearfulness, forbedrer stemningen og kroppens fysiske tilstand. For å oppnå et stabilt resultat er et kurs på minst to måneder nødvendig, noen ganger varer det et år. I dette tilfellet er de første forbedringene merkbare etter en eller to uker.

I alvorlige og komplekse tilfeller brukes beroligende midler eller benzodiazepiner. De tilhører narkotiske stoffer, derfor brukes på sykehuset. For hjemmebehandling, kjøpes legemidler i begrensede mengder på resept. Fond med så sterk effekt foreskrives i begynnelsen av behandlingen av depresjon, inntil antidepressiva begynner å vise seg fullt ut. Etter å ha nådd den terapeutiske effekten av beroligende midler, avbrytes. Å ta disse stoffene er vanedannende, noe som er svært uønsket. Dette kompliserer løpet av depresjon og kan bli en egen sykdom.

Fysioterapi behandling av depresjon

Elektrokonvulsiv terapi brukes til behandling av avansert, langvarig eller tilbakevendende depresjon. Dette er en aggressiv behandlingsmetode, og avtalen er berettiget i tilfelle narkotikas ineffektivitet. Som navnet antyder, er prosedyren basert på effekten av elektrisk strøm. Når det går gjennom hjernen, oppstår konvulsive tilstander i to til tre sekunder. Som et resultat er det utslipp av stoffer som positivt påvirker stemning og psykologisk tilstand.

De mykere metoder for fysioterapi inkluderer elektriske. Pulser med lavfrekvent strøm blir matet til hjernen og starter bremseprosessen. Denne effekten forbedrer søvn, beroliger og øker blodstrømmen til vevet. Prosessen med darsonvalisering er også effektiv, det vil si anvendelsen av en hurtig-dempende høyfrekvent strøm med liten styrke. Dens effekt på hodebunnen slapper av, forbedrer blodsirkulasjonen og ernæringen av hjernen. I tillegg til disse metodene blir manuell og apparatmassasje og oksygenbehandling referert til fysioterapi behandling av depresjon. Sistnevnte er utført i et spesielt kammer og bidrar til å mette hjernecellene med oksygen.

Psykoterapeutisk behandling av depresjon

I mild og moderat form for depresjon, og i påvisning av samtidige personlighetsforstyrrelser, viser psykoterapi høy effektivitet. Fullt resultat oppnås med en kombinasjon av farmakologisk terapi og samtaler med en doktor i den respektive spesialiseringen. Psykoterapeut hjelper til med å forstå årsaken til smertefull tilstand, identifiserer oppgaver som krever en rask løsning og identifiser graden av mental skade. Vitenskapelig bekreftet den positive effekten av de tre tilnærmingene til psykoterapi:

  1. Psykodynamisk, basert på identifisering og løsning av intrapersonelle konflikter.
  2. Behavioral, rettet mot å eliminere atferdsforstyrrelser og bevissthet om motivasjon for livsstilsendringer.
  3. Kognitiv, kombinere begge disse teknikkene. Denne metoden er mer effektiv fordi den samtidig eliminerer interne problemer og deres eksterne manifestasjoner.

Som tilleggsmetoder brukte familierådgivning. Under behandlingen foregår arbeid med familiemedlemmer og bygging av mellommenneskelige forhold, fordi det er vanskelig å overvurdere betydningen av etablerte forbindelser med kjære. På den positive siden har gruppestudier designet spesielt for å hjelpe personer med depressive lidelser, bevist seg selv. Historier og vurderinger av kamerater i ulykke kan forkorte perioden med narkotikabehandling av depresjon.

Appell til en psykoterapeut på ingen måte refererer til de skammelige aktivitetene og fungerer ofte som den eneste måten å komme seg ut av depresjonen

Depresjonsforebygging

For forebyggende formål brukes et sett med tiltak som kan beskytte mot depresjon eller redusere manifestasjoner. Grunnlaget for dette komplekset er konstant deltakelse i det offentlige og private livet. En person som ikke har tom tid, opplever et stort spekter av følelser i løpet av dagen. På grunn av dette er han mye mindre utsatt for depressive lidelser enn en person som er isolert fra samfunnet og engasjert i kontinuerlig selvgraving. Selvfølgelig trenger alle tid for en god hvile. Denne perioden kan vare så lenge som nødvendig for full gjenoppretting av fysiske og mentale ressurser. I tillegg er her en rekke gode vaner som kan forhindre forekomsten av sykdommen:

  1. Balansert god ernæring.
  2. Fysisk aktivitet og sport.
  3. Kommunisere med hyggelige mennesker, lage nye bekjente og vedlikeholde gamle kontakter.
  4. Overholdelse av søvnmønstre, forebygging av søvnløshet.
  5. Å være i frisk luft, lufte bolig.
  6. Hobbyer, hobbyer og interessant etterspørsel spesialitet.
  7. Eliminering av alkohol, rusmidler og røyking.

Hvis du opplever symptomer på depresjon, overlate behandlingen til legen din. Ikke bruk psykotrope legemidler på anbefaling av venner, fordi en slik behandling ikke vil gi den ønskede effekten. I tillegg forårsaker enkelte reseptbelagte legemidler alvorlig psykologisk og fysisk avhengighet, noe som vil komplisere videre behandling av depresjon.

Sunn livsstil er den beste forebyggingen av depresjon.

Så vi har analysert symptomene og behandlingen av depresjon hos kvinner, menn og ungdom. Generelt er de liknende, så det er ikke så vanskelig å bestemme sykdommenes begynnelse i deg selv eller nært folk. Det er viktig å være oppmerksom på humør og atferd, og, viktigst, husk at depresjon er herdbar!