Depresjon etter alkohol

Alkoholdepresjon er et ganske vanlig fenomen med langvarig bruk av alkohol. Nesten halvparten av folkene som lider av alkoholisme, hadde problemer med post-alkoholismeforstyrrelser. I løpeskjemaene uten hjelp av en spesialist er det svært vanskelig å takle problemet. Det er en feilaktig oppfatning, så alkoholholdige drikker hjelper å kvitte seg med dårlig humør, lindre stress og ta kontakt. Depresjon oppstår med langvarig bruk av brann og er en komplikasjon av sykdomsalkoholismen.

Hva er farlig alkohol depresjon

Post-alkoholisk depresjon i sin betydning opptar et av hovedstedene i hierarkiet av psykiske lidelser. Affektiv tilstand er den vanligste årsaken til selvmordsforsøk. Mental ubalansert tilstand forverrer den allerede ustabile situasjonen i familien der alkoholisten bor. Alkoholisme og depresjon sammen utfordrer tilbakefall av sykdommen, siden etter å ha gitt opp alkohol manifesterer en person neurose, en skarp stemningsendring, irritabilitet. Alle disse symptomene skyver igjen for å ta et glass i håp om å kvitte seg med ubehagelige opplevelser.

Fra et vitenskapelig synspunkt har det vist seg at under påvirkning av etanol er kroppen mangelfull i hormonet serotonin, som er nødvendig for normal funksjon av hjernen og nervesystemet. Etanol, som kommer inn i kroppen, provoserer også en økt produksjon av hormonet norepinefrin, kjent som "hormonet for aggresjon." Noen gang etter alkohol i store mengder oppstår apati, svakhet, likegyldighet. Jo lengre disse prosessene varer, desto større er sannsynligheten for en depressiv tilstand.

Enhver alkoholholdig drikk er en provoserende faktor for forekomsten av mange psykiske lidelser: etter en kort tilstand av eufori, forekommer post-alkohol depresjon. Ifølge statistikk forekommer depresjon etter en binge oftest hos mennesker etter 35 år når forgiftning med etylalkohol forekommer i kroppen. Legene noterer seg i pasientene av legemiddelbehandlingsklinikker ideen om ubrukelig samfunn, ideen om selvdestruksjon og selvmord. Hvordan komme seg ut av alkoholdepresjon, hjelper bare å forstå en erfaren terapeut.

Typer og symptomer på alkoholdepresjon

Affektive lidelser utvikler seg ganske sakte. I begynnelsen er det kortsiktige humørsvingninger og en svak nedgang i fysisk tilstand. De viktigste symptomene på alkohol depresjon er:

• Permanent depresjon, dårlig humør;
• Redusere motoraktivitet;
• Inhibering av reaksjon;
• Redusert mental aktivitet.

Betinget alkoholisk lidelse kan deles inn i to typer:

• Depresjon etter drikking begynner dagen etter festen. En person føler seg synd for den siste dagen, han blir overvunnet av depresjon, dysterhet. Behandling av alkoholdepresjon i dette tilfellet er ikke nødvendig, og etter et par dager går alt av seg selv.
• Det andre alternativet virker ikke så enkelt. Post-alkohol depresjon utvikles etter langvarig bruk av alkoholholdige drikker. Det oppstår vanligvis etter at alkoholisten har bestemt seg for å slutte å drikke en gang for alle. Slægtninge mistenker ikke engang at en fysisk sunn person har en tragedie inne, han er dypt ulykkelig og kan ikke takle den såkalte "mild" depresjonen. Symptomer i en pasient i dette tilfellet er som følger: Mangel på interesse i liv, sløvhet, monotoni og vaghet av hva som skjer rundt.

Symptomer og behandling av post-alkoholisk lidelse er på mange måter lik tegn på nevrotisk depresjon. I tillegg til fysisk sløvhet, sløvhet og dårlig humør, har pasienter hyppig tearfulness, depresjon, urimelig angst. Slike mennesker er enda vanskeligere å slutte å drikke enn vanlige alkoholikere. Tross alt gir sterke drikker deg i det minste midlertidig bedre humør. Depresjon når du slutter alkohol er det første tegn på en gjentakende kamp.

årsaker

Følgende faktorer bidrar til fremveksten av post-alkoholisk psykisk lidelse:

• Som et resultat av langvarig bruk av alkohol forårsaker en negativ effekt av toksiner på hjernen;
• Metabolisk forverring;
• Funksjonsfeil i sentralnervesystemet
• Depresjon oppstår mot bakgrunn av akkumulerte problemer forårsaket av alkohol.

Som praksis viser, er regelmessig bruk av feber gradvis løsnet i nervesystemet, mens det ikke fjernes problemer med belastning, men bare øker dem. Permanente libations satte scenen for nervesykdommer som post-alkohol depresjon. Selv en liten forringelse kan forårsake en utilstrekkelig reaksjon, forverring av stemning og aggresjon. Personen i dette tilfellet forsøker å kvele alle negative med en vanlig dose alkohol, noe som i sin tur fører til enda større irritasjon, misnøye med seg selv og andre. Det er en ond sirkel. Dermed er koblingen mellom vanlig drikking og alkoholforstyrrelse åpenbar.

Måter å bli kvitt postkjølsykdom

Hva å gjøre for å bli kvitt den undertrykkende staten etter neste fest? Dette spørsmålet lyder oftest ved mottak av en narkolog og en psykolog. Abrupt opphør av alkoholbruk i depresjon er ikke et alternativ, i dette tilfellet er uønskede konsekvenser for psyken mulig. Fra denne tilstanden må du gå jevnt, med minimal tap, og helst under tilsyn av en spesialist.

Det er nødvendig å behandle alkoholforstyrrelser med en kompleks metode, som inkluderer:

• Narkotika terapi. Ved hjelp av antidepressiva midler blir pasienten fjernet fra deprimert tilstand, prosedyren fortsetter til de første positive resultatene av behandlingen.
• Ikke-medisinsk behandling. Ved slutten av studiet av antidepressiva blir pasienten tildelt enkelte eller gruppeklasser med en psykolog. Med deres hjelp må pasienten lære å nyte livet uten alkohol. Hvor lenge slike klasser varer, vil bli bestemt av den behandlende legen, basert på resultatene av psykologisk hjelp.
• Fysioterapi. En kropp som er svekket av alkohol, kreves ved utvinning. Firming massasje, terapeutisk bad og annen fysioterapi fremmer immunitet, styrker nervesystemet og kroppens generelle tilstand.

Det er ikke alltid den personen som misbruker alkohol, gjenkjenner sykdommens tilstedeværelse. I dette tilfellet er hjelp og støtte av kjære, som skal hjelpe pasienten til å takle sykdommen, så viktig. Jo tidligere behandlingen er startet, desto større sjanser blir det for å komme seg ut av situasjonen med minst tap. Vanligvis blir behandlingen av sykdommen utført på et sykehus under tilsyn av leger, og tar minst tre uker. Det er mulig å kvitte seg med alkoholdepresjon bare med pasientens personlige ønske, og opptrer mot pasientens styrke, resultatet er umulig å oppnå.

Hvordan komme seg ut av denne tilstanden

Psykologer gir noen tips om hvordan å bli kvitt alkoholforstyrrelsen uten hjelp av leger:

• Først og fremst bør det være et ønske om å fullstendig forandre livet ditt. Inntil en person bestemmer seg for seg selv at det ikke lenger er mulig å leve i en slik stat, og noe må endres, kan det ikke være et spørsmål om selvløsning fra en sykdom.
• Helt forandre dietten. Du må prøve nye retter, drikke, kanskje de vil lage en rekke dagligvarer og hjelpe smørknopper gradvis å glemme smaken av alkoholholdige drikker.
• Bruk av tradisjonelle medisin oppskrifter som beroligende midler. Bøtter og tinkturer av valerian, motherwort, hagtorn vil hjelpe roen i nervesystemet, for å etablere en natts søvn.
• Sportsaktiviteter. Regelmessig trening vil bidra til å distrahere fra tanker om alkohol og bringe kroppen din i orden.
• Går i frisk luft. Du må gjøre regelmessige turer i parker, torg eller skog i noe vær. Frisk luft aktiverer hjernen og forbedrer stemningen.
• Nye hobbyer og aktiviteter vil helt enkelt ikke etterlate tid til å tenke på alkoholholdige drikker.
• Tøm daglig rutine. Hvert minutt vil bli brukt med god og tid tanker om å tilbringe tid i selskapet med en flaske vil bare ikke forbli.

For å ha alkoholholdig depresjon er det ikke nødvendig å drikke en flaske vodka hver dag eller gå inn i ukentlige binges. Noen ganger for at en lignende tilstand oppstår, er det nok å ta alkohol daglig i små, tilsynelatende trygge mengder. Utseendet til noen provoserende faktor kan forårsake en post-alkohol lidelse.

Spørsmålet om hvorfor, etter en fullstendig depresjon, gir ikke hvile til mange mennesker, fordi alkohol, tvert imot, forbedrer humør og frigjør. Dette er en av misforståelsene om egenskapene til alkohol. Lang binges forårsaker irritabilitet, hat for andre for å forsøke å fordømme, depresjon. Det er nødvendig å bekjempe denne tilstanden, og jo raskere du starter, jo flere sjanser til å bli fullstendig kvitt denne tilstanden.

Behandlingen utføres best under tilsyn av en lege på et sykehus, mens støtten til slektninger bare vil øke hastigheten på prosessen. Å forandre situasjonen, vil fremveksten av nye aktiviteter og hobbyer bidra til å kvitte seg med de smertefulle tankene og ønsket om å re-touch alkohol.

Årsaker og måter å håndtere depresjon etter å ha drukket

For de fleste er å drikke alkohol en måte å bli kvitt stress og depresjon, unngå problemer, muligheten til å slappe av, bli distrahert og slapp av. Men mange av dem, sammen med dette, legger merke til at etter å ha drukket, blir det verre og den virkelige depresjonen begynner. Så hjelper alkohol virkelig å kvitte seg med problemer for en stund, eller forverrer det dem enda mer?

Sannheten om alkoholens påvirkning på humør

For å kunne forstå hvorfor depresjon begynner etter å ha drukket alkohol, er det nødvendig å studere effekten på menneskekroppen. Det er kjent at den psyko-emosjonelle tilstanden avhenger av en rekke hormoner. Under påvirkning av ulike eksterne faktorer, inkludert alkohol, kan hormoner gjøre en person lykkelig eller gråte, nervøs eller slapp av, føler seg nødvendig eller ensom.

En følelse av glede, en persons gode humør og en livsstil er avhengig av følgende hormoner:

• adrenalin;
• serotonin;
• endorfiner;
• norepinefrin;
• oksytocin og andre

Hvis disse hormonene blir introdusert fra utsiden, vil blod-hjernebarrieren forhindre deres penetrering i nervesvevet. Men under påvirkning av alkohol, nikotin og narkotiske stoffer faller denne barrieren lett sammen. Når alkohol kommer inn i menneskekroppen, gjør det membranene til nevroner gjennomtrengelige, støtten til reseptorer går tapt, og det er nettopp på grunn av dette at en følelse av beruselse oppstår.

Alkohol fører til lekkasje av hormonet serotonin, også kjent som "hormonet av lykke". Etanol stimulerer sirkulasjonen og øker konsentrasjonen i kroppen. Etter at hormonnivået i hypothalamus begynner å synke, føler personen seg et ønske om å returnere konsentrasjonen til det forrige nivået og drikker enda mer.

Men bruken av alkohol øker innholdet i et annet hormon - norepinefrin. Det kalles også "raserhormonet". Med en nedgang i innholdet av denne kjemikalien i kroppen, er det en følelse av mental depresjon og depresjon begynner.

Så fra et vitenskapelig synspunkt er enhver alkohol en veldig sterk depressant. En kortsiktig forbedring av humøret erstattes raskt av en nedgang i fysisk følsomhet og konsentrasjon, en person mister evnen til å kontrollere seg, og etter en kort tid utvikler han seg og som regel begynner depresjon å utvikle seg.

Hvorfor etter å ha drukket alkohol blir det dårlig?

Sekresjon og syntese av hormoner involvert i epifysen, hypofysen og hypothalamus. Deler i dette og det endokrine systemet. Alkohol har en skadelig effekt på kroppens organer og systemer, noe som uunngåelig påvirker den emosjonelle tilstanden.

Noen alkoholholdige drikkevarer absorberes av kroppen mye raskere enn utskilt. Og i størst grad er etanol konsentrert på stedet der den mest intensive blodsirkulasjonen er tilstede, dvs. i hjernen. Alkohol forstyrrer den normale oksygenforsyningen til hjernens nevroner. Som et resultat er en følelse av mild forgiftning full av irreversibel døende bort fra cortex. En vanlig bruk av alkoholholdige drikker i store doser fører til fremveksten av psykiske lidelser, reduksjon i mentale evner og generelt forstyrrelse av hjernens normale funksjon.

Det ble funnet at jo mer en person drikker, desto lengre vil depresjonen være etter å ha drukket. Uten mye skade på humøret, kan du ikke bruke mer enn 30-35 g alkohol per 70 kg kroppsvekt. I denne doseringen skader ikke etanol kroppen. Denne konklusjonen ble gjort som et resultat av kvalifisert medisinsk forskning.

Dette betyr imidlertid ikke at du kan drikke hver dag og ikke bekymre deg for helsen din. Daglig bruk av alkohol, selv i minimale doser, fører uunngåelig til utviklingen av alkoholisme. I en gjennomsnittlig mann, skjer dette om 2-3 måneder, kan en kvinne bli alkoholist i 4-6 uker, og en tenåring i 2 uker. Etter denne tiden kan konsekvensene være mye mer alvorlige enn depresjon.

Hvordan unngå depresjon etter drikking?

For å unngå depresjon etter å ha drukket, må du grundig forberede deg på det. Enkle tips og enkle anbefalinger vil lindre ditt dårlige humør og neste dag. Først og fremst, drikk moderat. Vær oppmerksom på hva slags alkohol, hvordan og i hvilke mengder påvirker kroppen din. Lytt til dine egne følelser og dra konklusjoner.

Ikke glem at mengden alkohol som er konsumert, direkte påvirker helsetilstanden neste dag. Jo mindre alkohol som forbrukes, desto mer sannsynlig vil de våkne i god stand. Som regel klager leveren vanligvis med en stabel sterk alkohol eller en flaske lys øl i timen. Hvis du drikker gradvis og i små mengder, forblir alkoholinnholdet på omtrent samme nivå, og neste dag kan du våkne med et klart hode.

Pass på å spise noe før festet. Om mulig, ta en matbit under selve prosessen. Hvis du spiser en god matbit før du drikker alkohol, vil alkohol bli absorbert mye tregere, og innholdet av eddiksyrealdehyd i magen vil redusere, fordi det er dette stoffet som er hovedårsaken til bakrus. Du må spise ganske tett, en eller to smørbrød kan bare ikke gjøre. Hvis det er mulig, drikk et glass melk eller spis et stykke smør. Disse produktene beskytter mageslimhinnen og reduserer absorpsjonen av alkohol.

Ikke forstyrre ulike alkoholholdige drikker. Et slikt utvalg er ikke akkurat til nytte.

Drikk en ting, og neste dag vil du føle deg mye bedre enn hvis du blandet annen alkohol. Hvis det er et valg, er det bedre å gi det til fordel for gjennomsiktige, ikke farvede drikkevarer. Hvis mulig, gi opp cocktailer som inneholder mange ingredienser.

Hvordan bli kvitt dårlig helse og humør?

Depresjon etter å ha drukket alkohol er nesten alle. Videre er det ledsaget av dårlig helse. For permanent å bli kvitt depresjon bør du helt oppgi bruken av alkohol og ha det gøy på andre måter. Allerede etter kort tid etter å ha gitt opp alkohol, vil du få bedre søvn, livsenergi og nye ideer.

Men hvis du ikke vil gi opp alkohol helt, og etter en hyggelig kveld, lider depresjon, må du se etter effektive måter å bekjempe dette fenomenet på. Først av alt må du gjenopprette den normale konsentrasjonen av hormoner i kroppen. Så, for eksempel, serotonin gjenopprettes under eksponering for solen, svømmer, spiser forskjellige søtsaker, etc.

Produksjonen av dopamin, kjent som "gledehormonet", aktiveres under aktive og stille spill, shopping, spising deilig mat. For å øke innholdet av endorfiner i blodet, gjør noe kreativt, gjør øvelser, kjærlighet. Den mest effektive måten å øke produksjonen av endorfiner er latter. Så hvis du ikke ønsker å tilbringe tømmermassen i selskapet og ikke kan spise på grunn av å være ubehag, slå på din favorittkomedie og slå depresjonen alene. Hvis det ikke er noen appetittproblemer, er det best å spise sjokolade, brokkoli, sukker, fettfisk, bananer på dette tidspunktet.

Alkohol lindrer ikke depresjon, stress og dårlig humør. For å få din følelsesmessige tilstand tilbake til normal, engasjere seg i aktiv sport eller yoga. I det overveldende flertallet av tilfeller oppstår depresjon på grunn av den vanlige kjedsomheten. Det er bevist at den beste løsningen på problemer med stemningen er sport. Fysisk anstrengelse lindrer spenning og dårlige tanker. Etter å ha fullført treningen, vil du føle en bølge av energi og stolthet. Hvis du for en eller annen grunn ikke kan delta i aktiv sport, kan du prøve å gå så mye som mulig.

Om morgenen etter å ha drukket, må du sørge for å finne styrken for å ta en dusj og depresjon vil gå bort. Lykke til og god helse!

Årsaker til at du føler deg ubehag etter å ha drukket

Artikkelen snakker om detaljene for fenomenet depresjon etter drikking. Her er svar på spørsmål om hvorfor alkohol påvirker en person på nøyaktig samme måte, hvordan du unngår slike konsekvenser og gjenoppretter normal helse.

innhold

Ordet "depresjon" brukes ofte i helt forskjellige betydninger. På husstandsnivå bruker folk det til å bestemme den undertrykte, deprimerte tilstanden til psyken, som fra tid til annen forekommer hos enhver sunn person under påvirkning av noen faktorer.

I medisin er det samme ordet en diagnose, det er en alvorlig psykisk lidelse. Det er ledsaget av tap av evnen til å glede seg over å være interessert i livet, for å være aktiv i den. I de ekstreme manifestasjoner av depresjon kan en person ligge i flere dager og se på et punkt, nekter å spise, drikke, snakke.

I religiøs filosofi kalles en slik tilstand forakt og blir æret av en stor synd, fordi den betyr avvisning av den guddommelige gave av livet og før eller senere fører til selvmord.

Alkoholisk psykisk lidelse er et helt annet fenomen. Dette er ikke en diagnose eller synd, men en av symptomene på en alvorlig sykdom kalt alkoholisme.

Det er denne sykdommen som provoserer depresjon i dette tilfellet. Hvorfor skjer dette? Hvorfor påvirker alkohol folk på denne måten? Hva er årsaken til eksistensen av tradisjonen med å drikke alkohol?

Sannheten om alkoholens påvirkning på humøret ↑

Siden antikken og i forskjellige kulturer har folk bevisst brukt alle slags rusmidler for å oppnå en følelse av velvære, tillit, ro og glede.

Alkohol, som er et av de mest populære giftige stoffene, har evnen til å fjerne hemming, gjøre en person mer sosial, øke seksuell lyst, forbedre humøret.

Alle disse typer "positive" virkninger av giftstoffer på mennesker er et seriøst motiv for bruk av narkotiske stoffer. Samtidig vil jeg ikke virkelig huske "til hvilken pris lykke ble vunnet".

I mellomtiden er euforiens tilstand kunstig opprettet ved innføring av hormoner som serotonin og endorfin i kroppen. Naturen skapte en blod-hjernebarriere som hindrer penetrering i hjernen, men det viste seg at dette "problemet" kan løses ved hjelp av alkohol.

Det er alkohol som kan ødelegge ovennevnte barriere og øke andelen morfinlignende stoffer (opiater) i blodet, og utsende dem fra hjerneneuroner oppløst av alkohol. Med andre ord, for gleden i dette tilfellet betaler personen med sitt eget intellekt.

Hva er tegn på depresjon hos barn og ungdom? Les videre.

En reduksjon i nivået av serotonin i hypothalamusen forårsaker at personen ønsker å returnere konsentrasjonen av hormonet til det forrige nivå ved å øke alkoholens dose. Mynten har imidlertid alltid en ulempe. I dette tilfellet er det en parallell økning i innholdet av norepinefrin.

Dette hormonet kalles også "raserhormonet". Når mengden i kroppen minker, begynner personen å gå inn i en depressiv tilstand. Det er derfor noen alkoholholdig drikk er den sterkeste depressanten.

Et kort øyeblikk av lykke etter å ha drukket alkohol erstattes veldig raskt av en nedgang i humør og mental aktivitet, ledsaget av samme inhibering av reaksjoner og motoraktivitet. Det tar litt tid - og depresjon oppstår, vanligvis progressiv.

Hvorfor etter å ha brukt "grader" blir det dårlig ↑

Ganske merkelig spørsmål. Og hvordan kan det ellers være etter å ha drukket gift? La oss ikke lure oss selv og ringe ting etter deres egentlige navn: alkohol er et narkotisk dødelig gift. Denne uttalelsen er ikke en overdrivelse, selv i det minste grad.

Heroin blir ikke mat fordi noen mennesker har nok dumhet til å ta det inne. Det samme kan sies med god grunn om alkoholholdige drikker - konsekvensene av bruken ligner effekten av en kjent gift.

Hovedstoffet som skiller en alkoholholdig drikke er etanol - et kjemisk løsningsmiddel, ikke relatert til mat.

Som et resultat av oksydasjonen dannes acetaldehyd. Dette stoffet kan påvirke leveren, hjernen og magen, mens den hemmer sentralnervesystemet. Derfor er depresjon blitt en uunngåelig konsekvens etter at du har drukket.

I begynnelsen av alkoholinntaket, når kroppen fortsatt er i stand til aktivt å motstå virkningen av et giftig stoff, forsøker det å utvise det ved hjelp av oppkast.

I dette tilfellet leveren, prøver å raskt fjerne de dødelige giftstoffer fra kroppen, prøver å oppløse dem i vann. For dette blir væske fra alle organer intensivt konsumert, og hjernen vil lide mest, siden det er der blodsirkulasjonen er intensiv, og derfor er etanol konsentrert i størst grad.

Dehydrering av kroppen, som foregår i ferd med å fjerne giftstoffer etter å ha drukket alkohol, er årsaken til den karakteristiske morgenen "tørr".

Regelmessig forbruk av alkoholholdige drikker (dosen spiller ingen rolle siden økningen er et spørsmål om tid) ødelegger absolutt alle kroppens systemer, forårsaker massiv hjernecelledød, noe som fører til at en person uunngåelig nedbryter.

Mannen blir gradvis et vrak. Nyrene, leveren, magen, tarmene lider, impotens er oppkjøpt, og i ferdig - mental forvrengning.

I tilfelle av systematisk mottak av alkohol i noen, er de mest dårlige dosene uunngåelig en avhengighet, alkoholavhengighet. og:

• en mann vil trenge 2-3 måneder for dette;
• en kvinne vil "passe" i 4-6 uker;
• og 2 uker med opptak er nok for en tenåring.

Etter en kort stund vil virkningen av alkohol bli mye mer alvorlig enn depresjon.

Depresjon etter drikking: hvordan man unngår ↑

Ofte tar folk alkohol for å bli kvitt depresjon, stress. Paradoksalet er at det er alkohol som er en forverrende faktor i utviklingen av disse uønskede prosessene, den virkelige årsaken til depresjon.

Hvordan unngå det? Selvfølgelig vil det være bedre å forlate inntaket av ting som ikke er mat.

Men hvis det er vanskelig å gjøre i visse situasjoner, så er det fornuftig å følge reglene for å redusere de negative effektene av forgiftning:

1. Fortett å spise, er det ønskelig å bruke melk og smør.
2. Pass på at du har en matbit ved bordet.
3. Ikke drikk cocktailer, bedre en ting og i små mengder.
4. Når du bestemmer "liten mengde", fokuser på forskning av leger som har etablert en relativt sikker mengde alkohol for en person. Med en vekt på 70 kg er denne dosen 30-35 gram alkohol, og selv da bare ved engangsbruk.

Ekspert Tips ↑

Vanligvis, etter alkoholmisbruk om morgenen, føles det uvel i form av et bakrussyndrom: hodepine, tørst, kvalme. Alvorlig svakhet er også en typisk forekomst etter å ha drukket alkohol.

Hva er årsakene til latent depresjon? Les videre.

Les om symptomene på atypisk depresjon i artikkelen.

Ved langvarig alkoholmisbruk blir kramper ofte lagt til morgenmagasinet, og noen ganger også epileptiske anfall, som følge av CNS-skaden. Og selvfølgelig er den konstante komponenten depresjon, som er ledsaget av angst, en følelse av frykt og skyld.

Hva du trenger å gjøre for å overvinne situasjonen:

1. Slutte å drikke alkohol.
2. Forhindre blodpropp, tynn blodet med en aspirintablett.
3. Dissipation av henfallsprodukter, tar aktivt kull i henhold til instruksjonene.
4. Bring elektrolyttbalansen tilbake til normal med stoffer som asparamid eller rehydron.
5. Gjenopprett prosentandelen av alkalien i blodet ved å drikke 1-3 glass mineral- eller brusvann (en ts per 1,5 liter vann).
6. Ta vitaminer.
7. For å gjenopprette nevrotransmitterforbindelser i hjernen, er det godt å ta glyserin, og å beskytte leveren mot ødeleggelse - Essentiale.
8. For å fullføre gjenopprettingsprosessen etter at drikke kan det være en bakruspille kjøpt i et apotek.

Vanligvis krever post-alkohol depresjon ikke spesiell behandling og går bort innen noen få dager. Hvis det kommer fra et forsøk på å "avslutte" etter en lang og systematisk bruk av alkohol, trenger en slik sak behandling.

Gode ​​metoder som:

• antidepressiva;
• psykoterapi;
• fysioterapeutiske prosedyrer.

Selvfølgelig er den mest korrekte, logiske og fornuftige måten ikke å bringe til ekstremer, men å eliminere i tide fullstendig fra forbruksprodukter som ikke er mat og er helsefarlige. For enhver tenkende person er en slik beslutning helt naturlig.

Video: Hva skjer med kroppen

Liker denne artikkelen? Abonner på oppdateringer via RSS, eller hold deg innstilt på VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus eller Twitter.

Fortell vennene dine! Fortell om denne artikkelen til vennene dine i ditt favoritt sosiale nettverk ved hjelp av knappene i panelet til venstre. Takk!

Hvorfor skjer depresjon etter å ha drukket alkohol?

Folk som liker å drikke, har over en gang møtt depresjon etter alkohol.

Det manifesterer seg på forskjellige måter, avhengig av mengden og styrken til den berusede, de individuelle egenskapene til organismen og psyken, men skaper alltid ekstra ubehag for bakrus og kan presse noen til å drikke mer for å myke tilstanden.

En liste over de beste pedagogiske filmene finner du på vår hjemmeside.

Generell informasjon

Depresjon, som er knyttet til mottak av alkohol, er det ikke bare bakrus.

De kan deles inn i:

1. Bakrus. Observeres hos personer som drakk for mye alkohol, oppstår når en bakrus, til slutt passerer seg selv når kroppen viser nedbrytningsprodukter.
2. Depresjon når du gir opp alkoholholdige drikker. Oppstår hos folk som er avhengige av alkohol og prøver å bli kvitt den. Ca 20-60% av alkoholikere lider av ulike typer depressive tilstander som forverres etter å ha nektet alkohol fordi det lenge var et middel til å glemme, midlertidig å flytte bort fra depresjonens symptomer, og de kan ikke og vil ikke alltid takle det. Også påvirket av kronisk alkoholforgiftning.

I menneskekroppen er det mange typer hormoner som påvirker stemningen, trivselet, forårsaker visse følelsesmessige tilstander og regulerer en rekke viktige prosesser i kroppen.

Stemningen til en person avhenger av produksjonen av følgende hormoner:

• endorfiner;
• dopamin;
• serotonin;
• oxytocin;
• adrenalin;
• norepinefrin;
• vasopressin;
• Kortisol.

Alkohol kan påvirke produksjonen av noen av dem, så det kalles depressiva, det vil si substanser som forårsaker depressive tilstander.

Den menneskelige hjerne er beskyttet av hemato-encephalic barrier, så hvis giftige stoffer kommer inn i kroppen, påvirker de primært andre organer og systemer, og hjernen lider moderat eller ikke lider i det hele tatt.

Men det finnes en rekke narkotiske stoffer som lett siver gjennom denne barrieren, og disse inkluderer etanol - hovedkomponenten av alkoholholdige drikker og andre væsker som folk kan drikke for å oppnå rusmidler (alkohol, farmasøytiske alkohol tinkturer, colognes).

Når etanol kommer inn i hjernen, utløser det produksjonen av serotonin - et hormon som påvirker utseendet på følelser av lykke, avslapning, nytelse.

Parallelt utfører dette hormonet en rekke andre funksjoner og kan også påvirke dannelsen av alkoholavhengighet, hvis det er for mye av det i kroppen.

Dette skyldes det faktum at det øker aktiviteten til et annet gledehormon - dopamin. Når mengden alkohol i kroppen minker, reduseres nivået av serotonin, stemningen minker, slik at personen ønsker å drikke mer.

I tillegg øker etanol produksjonen av norepinefrin. Derfor, når effekten av alkohol reduseres, føles personen apatisk og sløv.

Alkohol kan ikke bidra til å komme seg ut av depresjon og tværtimot forverrer tilstanden til en person som tar det regelmessig i håp om å føle seg bedre.

Depresjon er et egnet grunnlag for utvikling av ulike typer avhengighet, inkludert alkohol, og for å komme seg ut av denne depresjonen, vil det være mye arbeid, fordi det vil være nødvendig å behandle ikke bare en mental forstyrrelse, men også alkoholisme.

Også, alkohol kan ikke konsumeres parallelt med antidepressiva, fordi det øker sannsynligheten for bivirkninger og reduserer effektiviteten av stoffet.

Alkohol kan i prinsippet ikke kombineres med å ta medikamenter, da det, sammen med stoffet, skaper en stor byrde på leveren.

På symptomene og behandlingen av delirium av sjalusi hos menn, les her.

Om samspillet mellom alkoholisme og depresjon i denne videoen:

Årsaker til humørsvingning i nektet å drikke

Hovedårsakene til utviklingen av depressive tilstander eller forværring av de som eksisterte tidligere, i tilfelle avslag fra alkoholholdige drikkevarer:

1. Psykologisk avhengighet av alkohol. En person som har brukt alkohol lenge, blir vant til å bruke det som et middel for dårlig humør, depresjon, angst og dårlig helse (ofte provosert av alkohol selv). Derfor er det umulig å løsne seg fra virkeligheten ved hjelp av den allerede kjente alkoholen forverres av en persons humør, og i løpet av perioden med å bli kvitt alkoholavhengighet, kan en alkoholiker skynde seg til andre ekstremer, finne andre måter å oppleve glede på, for eksempel, begynne å spille sjansespill.
2. Alkoholavbruddssyndrom. Dette er den såkalte alkoholiske sammenbruddet, med de viktigste symptomene, med riktig behandling, går vekk ganske fort, men resterende lidelser, som angst, depresjon, kan vare lenge.
3. Konsekvensene av alkoholforgiftning. Når overdreven og langvarig bruk av alkohol påvirker hjernen, forstyrrer funksjonen til enkelte soner, påvirker følsomheten av reseptorer av en rekke hormoner, kan føre til alkoholisk encefalopati, hvor intelligens, minne, oppmerksomhet, søvn forstyrres og somatiske avvik observeres. Over tid kan noen brudd bli mindre uttalt, men i de fleste tilfeller vedvarer de hele livet.

Det er også viktig å ta hensyn til at enkelte alkoholikere begynner å drikke på grunn av tilstedeværelse av primær depresjon.

Det er hun som blir avtrekkeren, som starter avhengigheten, og når en person nekter alkohol, kommer depressive symptomer, som delvis er druknet ut ved vanlig drikking, frem til forgrunnen.

Derfor er det viktig å starte behandling for samtidig depresjon så raskt som mulig, ellers er det lite sannsynlig at en person kan bli kvitt alkoholisme.

Hvorfor et dårlig humør dagen etter å ha tatt alkohol? Psykolog om alkoholdepresjon:

Hvordan finne nye venner? Lær om dette fra vår artikkel.

Hvorfor er hangover blues?

Hovedårsaken til depressive symptomer på en bakrus er en nedgang i nivået av norepinefrin og serotonin i kroppen. Men det er faktorer som øker sannsynligheten for depresjon, og blant dem:

1. Beløp, styrke full og lengde på binge. Jo lenger en person drikker, desto strengere blir konsekvensene. Også, en klassisk bakrus kan forvandle seg til et abstinenssyndrom hvis en person utvikler en alkoholavhengighet.
2. Individuelle egenskaper i kroppen. Personer med ulike metabolske forstyrrelser, nyre, lever og magesykdommer er mer sannsynlig å lide av ulike effekter av bakrus, inkludert alkohol etter depresjon. Også viktig er tilstedeværelsen av abnormiteter i nervesystemet og hjernen.
3. Tilstedeværelsen av psykisk lidelse. Psykiske sykdommer forverrer mental tilstand og øker sannsynligheten for å utvikle alkoholisme. Når en person ikke er i orden i livet og i hodet, blir alkohol et middel som bidrar til å trekke seg fra problemer. Men når hans handling slutter, går problemene ikke bort, slik at personen føler seg deprimert og hjelpeløs.

I fare er:

• kvinner;
• personer som har primær depresjon eller andre psykiske lidelser.

Et bakrusdepresjon går bort over tid, men varigheten avhenger av mange faktorer, inkludert mental og fysisk helse, kjønn, mengde og styrke av alkohol, vekt, alder, varighet av alkoholforbruk.

I de fleste tilfeller blir symptomene betydelig redusert etter at forfallets produkter av alkohol forsvinner fra kroppen, det vil si innen få dager.

I noen tilfeller fortsetter symptomene i flere uker eller måneder.

Alkoholisme som et uttrykk for depresjon. Om muligheten til å hjelpe med å håndtere dette problemet i denne videoen:

Symptomer og tegn

De viktigste symptomene på alkoholdepresjon er lik symptomene på klassisk depresjon. observert:

• stemningsforringelse (moderat til alvorlig);
• generell depresjon
• søvnforstyrrelser (problemer med å sovne, overfladisk søvn, døsighet, hyppig oppvåkning);
• apati, sløvhet;
• intet ønske om å gjøre noe;
• selvreddende (spesielt sterk i tilfeller der en person har primær depresjon);
• angst, panikkanfall;
• problemer med å konsentrere seg;
• følelsen av at alt er meningsløst;
• suicidale følelser (ikke i alle tilfeller);
• skyld;
• en følelse av verdiløshet;
• appetittforstyrrelser;
• irritabilitet.

til innhold ↑

effekter

Hvor lenge milt varer og hva kan det føre til?

Til tross for at bakrusdepresjonen ikke varer lenge, bør du ikke undervurdere sin fare, spesielt hvis en person har en psykisk lidelse i historien.

Det kan føre til:

1. Autoagresjon, det vil si aggresjon rettet mot seg selv. En person riper, kutter seg, biter til blod, etterlater brannskader. Funksjonene i autoaggressions manifestasjon er avhengige av mange faktorer, og i de fleste tilfeller er autoagresjon ikke i seg selv et tegn på en persons selvmordsmessige følelser. Vanligvis folk som gjør dette, prøver ikke å begå selvmord. De kan gjøre dette, for eksempel, av et ønske om å straffe seg selv. Samtidig observeres auto-aggressive stemninger sjelden i mentalt sunne mennesker, som bare overdriver det med å drikke og ikke har alkoholavhengighet.
2. Forsøk på å begå selvmord. Noen mennesker avslutter sitt liv i selvmord i løpet av bakrusen. Men selvmordstendenser blir sjelden observert hos mentalt sunne mennesker, selv etter alkohol.

Dessuten kan en bakrusdepresjon være grunnlaget for utviklingen av alkoholavhengighet og ekte depresjon, noe som krever langsiktig behandling.

Hva å gjøre når kjedelig å leve? Finn ut svaret akkurat nå.

behandling

Hva å gjøre: hvordan komme seg ut av alkoholdepresjon?

For å lindre depresjon etter alkohol, bør du:

1. Fremskynde eliminering av forfallsprodukter. For dette må du drikke mer rent vann.
2. Gjenopprett hormon nivåer. For å føle seg bedre med alkoholdepresjon, kan du gjøre sport: i løpet av fysisk aktivitet produserer hjernen en rekke gledehormoner. Du kan også spise litt søtsaker, ta en tur i frisk luft, gjøre din favoritt ting, se en komediefilm, ta en dusj.

Spesiell behandling for bakrus er vanligvis ikke nødvendig. Hvis du har problemer med å sove, kan du drikke klassiske beroligende midler, for eksempel Valerian tabletter.

Alkohol farmasøytiske tinkturer bør ikke være full i restitusjonsperioden.

Men hvis de depressive symptomene ikke forsvant noen dager etter at du har drukket alkohol, bør du konsultere lege.

Med depresjon, som oppstod etter at alkoholholdige drikker har gått ned i en alkoholiker, er situasjonen mer komplisert.

Denne typen depresjon blir behandlet med psykoterapi og medisinering.

1. Medisiner. De er foreskrevet av behandlende lege, velges avhengig av depresjonens spesielle manifestasjoner, og kan omfatte antipsykotika (for eksempel Sulpiride), antidepressiva (Tianeptine, Pyrindole), benzonazepiner (Fenazepam), antipsykotika (Tioridazine).
2. Psykoterapi. Det gjør det mulig å redusere depressive symptomer betydelig, men er bare nyttig i tilfeller der pasienten er virkelig klar til å arbeide for å overvinne avhengighet og konsekvenser. Ulike psykoterapeutiske metoder brukes, inkludert kognitiv atferds psykologisk behandling, hypnoterapi.

Det er vanskelig å kurere depresjonen belastet av alkoholisme, og mye avhenger av pasientens innsats og ønsker.

Forebygging av alkohol etter depresjon

Selvfølgelig, den beste forebyggingen av depresjon av denne typen - ikke drikk alkoholholdige drikker. Dette er imidlertid ikke egnet for alle, og det er feil å vurdere alkohol som et absolutt onde: det er i stand til å dra nytte av moderat bruk, som har blitt bevist av mange studier.

Hvordan kjempe? Forebyggende anbefalinger:

1. Drikk moderat, sjeldent og ikke nå en tilstand hvor alkohol påvirker betraktningen betydelig.
2. Det er viktig å spise godt før du drikker. Hvis du planlegger å drikke mye, er det nyttig å ta sorbenten (for eksempel aktivt karbon) i prosessen med å drikke eller umiddelbart etterpå. Dette vil redusere sjansen for bakrus.

En rasjonell, gjennomtenkt tilnærming til å drikke alkohol vil unngå de fleste problemene forbundet med det.

Depresjon etter alkohol: årsaker og metoder for kamp

En alkoholikeres historie begynner ofte med bruk av ett glass. I første omgang forårsaker alkohol i små doser eufori, og stimulerer visse hjernesentre. For å opprettholde følelsen av glede øker en person delene. Etter at store doser av alkohol depresjon utvikler seg etter alkohol, på grunn av hvilke psykiske lidelser dannes som krever medisinsk behandling. For å forstå mekanismen for utvikling av patologi, er det nødvendig å forstå hva som skjer i kroppen på det fysiologiske nivået etter å ha drukket alkoholholdige drikker.

Hva er farlig alkohol depresjon

Utvikling av depressioner etter drikking er av særlig betydning i det studerte hierarkiet av psykologiske dysfunksjoner. Affektive tilstand er en hyppig provokatør av selvmordsforsøk. Den psykiske ubalansen inflames et ustabilt familiemiljø. Alkoholisme og samtidig depresjon forårsaker tilbakefall av binge drikking, siden nektet å drikke fører til neurose, irritabilitet og en drastisk endring i humør. Hvert av disse symptomene får en alkoholiker til å ta et glass i håp om å eliminere ubehag.

Det er bevist av vitenskap at etanol, som har gått inn i kroppen, dreper hormonet serotonin, som er nødvendig for nervesystemet og hjernen. Samtidig fremkaller etanol en overskytende produksjon av hormonet norepinefrin, som forårsaker aggresjon. Etter en viss periode etter å ha drukket store doser alkohol, kommer likegyldighet, frykt, stress, svakhet og apati, noe som er vanskelig å takle. Jo lenger disse prosessene er, desto større er sannsynligheten for en depresjonstilstand.

Alkohol provoserer utviklingen av de fleste psykiske lidelser, og derfor gir kort eufori mulighet til depresjon. Ifølge statistikk er et slikt syndrom etter en binge typisk for personer som har fylt 35 år med forgiftning med etylalkohol. Leger bemerket hos pasienter innlagt på medisinske behandlingsklinikker, ideene om selvmord, selvdestruksjon, tanker om deres egen ubrukelighet. Hvordan bli kvitt alkoholdepresjon, fortell en kvalifisert terapeut.

Sannheten om alkoholens påvirkning på humør

For å forstå hvorfor etter alkoholdepresjon plager en drikker, er det nødvendig å studere effekten av alkohol på menneskekroppen. Den psyko-statiske tilstanden avhenger av hormoner som gjør at du gråter eller gleder deg, slapper av eller er nervøs, føler deg ensom, føler deg nødvendig.

En følelse av glede, en livsstil og vitalitet, er et godt humør avhengig av slike hormoner:

• oxytocin;
• adrenalin;
• norepinefrin;
• endorfiner;
• serotonin.

Når slike hormoner kommer inn i kroppen, nekter blod-hjernebarrieren å ta dem inn i nervesystemet. Men narkotika, nikotin og beruselse ødelegger en slik barriere. Penetrering inn i kroppen, etanol gjør de nevrale membranene gjennomtrengelige, reseptorstøtten forsvinner - en følelse av beruselse oppstår.

Som nevnt ovenfor ødelegger alkohol hormon serotonin. Etanol stimulerer en økning i konsentrasjonen og omsetningen av serotonin i kroppen. Når nivået av hormoner reduseres, er det et ønske om å returnere denne tilstanden - en drunken mann bruker nye doser alkohol. Samtidig mens du drikker øker konsentrasjonen av norepinefrin. Når innholdet avtar, oppstår følelsen av depresjon, utvikler et depressivt syndrom.

Forskere hevder at alkohol er en sterk depressiv. Imidlertid gir den oppnådde forbedringen av humøret seg raskt til en dråpe i konsentrasjon og fysisk følsomhet, personen slutter å kontrollere seg selv, etter hvert utvikler og utvikler depresjon.

Typer og symptomer på alkoholdepresjon

Affektive lidelser utvikler sakte. For det første er det kortsiktige humørsvingninger, den fysiske tilstanden er litt forverring. Tegn på alkohol depresjon:

• konstant depresjon, dårlig humør;
• reaksjonsforsinkelse;
• fall i motoraktivitet
• forverring av mental aktivitet.

Alkoholforstyrrelse er delt inn i følgende former:

• depresjon etter kveldsliv oppstår neste morgen. Man skammer seg for hendelsene, han er sullen og deprimert. Behandling av denne typen alkoholholdig depresjon er ikke nødvendig, etter noen dager blir tilstanden gjenopprettet etter at giftstoffer frigjøres fra kroppen;
• Dette alternativet er mer komplisert. Post-alkoholisk depresjon manifesterer seg etter en lang binge og utvikler seg i øyeblikk da alkoholisten bestemte seg for å slutte å drikke. Selv nært folk mistenker ikke at en intern tragedie oppstår i en fysisk sunn person. En drunkard er ikke i stand til å overvinne den "milde" depresjonen. Tegnene på denne tilstanden hos en pasient er: mangel på vital interesse, sløvhet, vaghet og en følelse av monotoni av hva som skjer.

Symptomene og behandlingen av sykdommen i denne situasjonen ligner symptomene på nevrotisk depresjon. I tillegg til sløvhet, fysisk sløvhet og ekkelt humør, har pasienter depresjon, tårer og urimelig angst. I denne tilstanden er det vanskeligere å slutte å drikke, fordi sterke drikker gir mulighet til å forbedre humøret. Det første tegn på en begynnelse er depresjon etter å ha forsøkt å slutte å drikke.

Alkohol Depresjonsbehandling

Den moderate affektive forstyrrelsen som oppstår under en bakrus går alene, det er ikke nødvendig å kvitte seg med det. Etter fjerning av toksiske metabolitter fra kroppen, reduseres symptomer på depresjon. Men for å komme seg ut av den alvorlige tilstanden etter alkohol er depresjonen vanskelig, fordi det ikke er årsaken til alkoholisme. Tvert imot er det sykdommen, eller heller virkningen av giftige stoffer som vil fortsette - det provoserer psykiske lidelser. Behandling av depresjon er nødvendig samtidig med behandling av alkoholisme.

Utviklet individuelle komplekse metoder for moderne former for behandling av alvorlig depresjon forårsaket av ivrig:

• legemiddelbehandling (antidepressiv terapi, koding);
• aktiv psykologisk rehabilitering (psykologen arbeider med pasienten individuelt eller i en gruppe);
• fysioterapi økter som styrker kroppen og nervesystemet.

Alkohol depresjon kan ikke betraktes som et dårlig humør som kan forbedre seg selv uten å trenge å drikke. Den menneskelige psyke er en subtil og kompleks organisasjon, gjennomsyret av følelser, følelser, ønsker, skjulte og åpenbare motiver. Dette er spesielt følt av en kvinne. Enhver psykisk lidelse forårsaket av avhengighet krever behandling.

Med forverring av tilbaketrekningssymptomer forverres tilstanden av helse, affektive nevrologiske og somatovegetative forstyrrelser manifesteres: hypokondri, astheno-angststilstander, apati. Ofte er det humørsvingninger, psykose. Lignende tegn observeres i tre dager, men melankoli er preget av en lengre periode - fra en uke til to.

1. Når eksacerbasjon av abstinenssymptomer elimineres av beroligende midler - klordiazepoksid eller diazam. For å gjenopprette søvn anbefales bruk av fenazepam.
2. For å aktivere blodsirkulasjonen foreskrives gamma-aminosmørsyrederivater, for eksempel farmasøytisk Phenibut.
3. Fjernelse av hallusinasjoner angripes ved små doser av atypiske antipsykotika - largaktilom eller aminazin.
4. Sedative antidepressiva som ikke gir en antikolinerge effekt er foreskrevet for pasienten - mianverin eller mirtazapin.
5. Viser hepatoprotektorer - legemiddel Heptral.
6. Utvinningen av det autonome systemet bidrar til tabletten Mexidol.

Hvordan komme seg ut av denne tilstanden

Vi publiserer råd fra psykologer om hvordan å selvstendig takle alkohol etter depresjon, ved hjelp av hjemmemekanismer:

• Hovedkravet er at en alkoholiker ønsker å forandre livet. Inntil en person frivillig tar en beslutning om å nekte å drikke og forstå, er det umulig å fortsette som dette, det er umulig å snakke om selvstendig behandling av sykdommen;
• endre ditt daglige kosthold. Vi må prøve å spise nye matvarer, drikke brus. Dette vil bringe variasjon og bidra til det faktum at smaksløkene gradvis begynner å glemme den vanlige smaken av alkoholholdige drikker;
• bruken av populære oppskrifter som narkotika som beroliger nervene. Bøtter og helbredende tinkturer av hagtorn, morwort eller valerian vil bidra til å etablere en natts hvile, roe nervene;
• spiller sport. Øvelse vil distrahere fra forstyrrende tanker og gjenopprette helse;
• går i luften. Vanlig går gjennom torget, park, i skogen er nyttig. Avbryt å gå er uønsket, uavhengig av været. Frisk luft forbedrer humør, aktiverer hjernens aktivitet;
• Nye aktiviteter og interessante hobbyer vil ikke gi tid til refleksjon på alkoholholdige drikker;
• daglig rutine. Hvis hvert minutt blir brukt med fordel - det er ingen tid å tenke på å henge ut med flasken i selskapet.

For å oppstå alkoholdepresjon, er det ikke nødvendig å bli full hver dag. For å utvikle en slik stat er det nok å drikke alkohol, selv i små mengder. Forekomsten av den minste provoserende faktoren kan forårsake etter-alkohol depresjon, kampen mot som vil bli forsinket.

Årsaken til utviklingen av depresjon etter libations bekymrer folk. Mange mennesker tenker på hvor depresjon kommer fra, hvis alkohol frigjør og forbedrer humør. Dette er en stor misforståelse om alkohol. Langvarig beruselse forårsaker depresjon, hat for andre, fordømmer slik oppførsel, irritabilitet. Å kjempe med en slik stat er nødvendig.