Bulimia - egenskaper ved diagnose og behandling

I denne artikkelen vil du lære alt om å behandle bulimi selv. Mest sannsynlig, det du leser om, har du aldri hørt. Bare etter å ha lest denne artikkelen helt, kan du sette alle puslespillene i hodet ditt og ta en bevisst beslutning om å si farvel til bulimi for alltid.

Narkotikabehandling av bulimi er bare undertrykking av ønsket om å spise og undertrykkelse av angst ved hjelp av antidepressiva. Men undertrykkelse helbreder ikke bulimi, men bare midlertidig dulles følelsen av sult.
Psykologi arbeider også med årsakene til sykdommen, det vil si at det løfter alle problemene som har forårsaket bulimi og løser dem. Det kan sies at medisin og psykologi i denne forstand fungerer motsatt hverandre - medisin undertrykker, og psykologi taler tværtimod ut og virker.

Derfor er den eneste mulige måten å behandle bulimi, psykologisk arbeid med årsaken. Hvordan finne denne årsaken og eliminere den - les i denne artikkelen.

Innholdet i artikkelen:

Bulimi er en sykdom basert på matavhengighet. En pasient med bulimi som regel spiser i store mengder, ikke kontrollerer seg selv, og forårsaker deretter oppkast eller drikker avføringsmidler, for ikke å forlate en enkelt dråpe mat spist. I begynnelsen av sykdommen mener bulimisten at han kommer til en slags løsning på problemet, straffer seg for å ha blitt spist ved å skylle mat ned på toalettet, fordi han kan spise så mye som mulig mens han holder formen. Men over tid kommer en forståelse til ham at han ikke løser problemet, men forverrer bare det. Dessverre er han ikke lenger i stand til å stoppe.

4 psykologiske årsaker til bulimi

Kanskje alle våre personlige problemer kommer fra barndommen. Bulimi er en psykologisk sykdom og er vanligvis forårsaket av negative oppdragsoppgaver. Hvilke feil i utdanning kan føre til bulimi? Jeg presenterer for deg de fire psykologiske årsakene til bulimi og tre trinn for å frigjøre dem.

Årsak # 1: Lav selvtillit er beste venn for bulimi.

Lav selvtillit - det gunstigste miljøet for utvikling av bulimi. Derfor er de fleste bulimics folk med lavt eller lavt selvtillit. Selvtillit er dannet i barndommen. Det stiger hvis et barn blir gitt komplimenter, roste ham, oppmuntret, oppmerksom på suksesser, positivt evaluert hans utseende, handlinger, karakter, egenskaper i den indre verden, talenter og ferdigheter.

Selvfølelse avhenger også av hvor mye barnet er elsket og hvordan denne kjærligheten er vist. Hvis barnet mangler kjærlighet, oppmerksomhet, deltakelse, varme og omsorg for foreldrene - dette fører til lav selvtillit. Et lavt selvtillit kan i sin tur være en av årsakene til bulimi.

Årsak # 2: Dårlig forhold til mor

De fleste psykologer er enige om at årsaken til bulimi i en jente er et vanskelig forhold til hennes mor. Det kan være et nært forhold mellom dem og tilsynelatende varme relasjoner, men hvis du ser nøye ut, er deres kjærlighet patologisk. En mor kan oppriktig ønske seg bare datterenes godhet og heve henne slik at hun alltid er og i det aller beste. Hun gjør alt, hvis bare datteren alltid var på topp, var en utmerket elev, den mest vellykkede og talentfulle. Dette uttrykkes også i ønsket om at datteren ser det beste av alt, for å få den perfekte figuren, for å være den vakreste, slanke, fasjonable og stilige, for å etterligne modellene og skuespilleriene fra dekslene av magasiner.

Faktisk behøver disse suksessene ikke for datteren, men for moren. Mor selv ble ikke tatt som barn i barndommen. Og datteren, som frykter å skuffe sin mor, går til ulike triks for å nå store høyder gjennom ofrene. Og dette er alt i påvente av godkjenning, ros fra moren, i forventning om at moren vil være stolt av datteren hennes. Men mor vil nok ikke bli rost eller stolt. For en slik mor er det lovende å prise, og hun vil være redd for å ødelegge sitt barn, så det er nesten ubrukelig å vente på godkjenning fra henne. Ja, og det er umulig å være perfekt, men mor forfølger nettopp perfektion. I tilfelle feil i datteren, kan mor kritisere eller bare late som ikke å legge merke til henne.

Som et resultat begynner jenta selv å vise økte krav til seg selv og blir opprørt når hun får en fire, eller bare tar andreplass i OL. Når hun oppnår selv de høyeste resultatene, beroliger hun bare henne en stund, men hun føler seg ikke lenger glad for det. Tross alt antok moren henne ikke for det hun er, bortsett fra bare de sjeldne øyeblikkene da datteren hennes møtte hennes forventninger.

Så, uten å motta morens godkjennelse og stolthet, begynner jenta å føle seg vred, sinne og skyld for at hun ikke kan bli det hun ville være - perfekt. Og jenta blir skyldig uten skyld for deres mangel på suksess. Skyld skaper et ønske om å straffe seg selv, som ofte uttrykkes i form av bulimi.

Dermed er bulimi født under forholdene med et konstant ønske om å oppnå mer, i løpet av prestasjoner. Slike relasjoner med foreldrene gir opphav til tap av kontakt med barnets egne følelser, med sine behov og dermed gjør det umulig å realisere sine ønsker. Ofte kan disse barna ikke engang vite hva de virkelig vil, fordi de aldri har blitt spurt om det.

I de fleste tilfeller oppstår bulimi et negativt forhold til en forelder av samme kjønn, men der er en regel, er det alltid et unntak. Derfor kan et lignende utdannelsesform dannes og far og datter.

Årsak # 2: Skadesforladt

Ifølge kanadisk psykolog Liz Burbo kan årsaken til bulimi være det såkalte venstre traumer. Det er en undertrykt frykt for å bli forlatt, og har sine røtter i barndommen. En skade på en forlatt jente kan oppstå hvis for eksempel en av foreldrene jobbet mye og tilbrakte liten tid med henne, sjelden ble sett, eller forsvant helt hvor det ikke var kjent. Datteren kan få inntrykk av at foreldrene forlot henne, at han ikke lenger elsker henne.

Også denne skaden kan oppstå hvis for eksempel jenta ble sendt til et privat sanatorium, satt på sykehuset eller sendt sent på barnehagen etter at barnet har blitt vant til å være hjemme i et rolig hjemmiljø. I disse tilfellene er ensomhet av et barn særlig smertefullt fordi han begynner å tro at han ble straffet, at foreldrene ikke liker ham. I tillegg vil barnet tenke at foreldrene aldri vil ta ham bort herfra (for eksempel et sykehus). Selv om de kommer til ham fra tid til annen, på underbevisst nivå, vil han få følelsen av at han ble forlatt, forlatt.

Også frykten for å bli forlatt kan oppstå ved en brors eller søsters fødsel, for i den perioden da han (a) er født, går all oppmerksomhet fra foreldre, tidligere rettet mot jenta, til dette nye barnet. Denne jenta opplever svært traumatisk, spesielt i de første månedene etter fødselen av en bror eller søster.

En annen grunn til fremveksten av en forlatt skade kan være en svak kontroll over barnet eller en fullstendig mangel på kontroll når jenta blir igjen til seg selv. For eksempel går hun en tur og finner ut at vennene hennes får lov til å gå bare til ni, og ingen har gitt henne slike instruksjoner, og hun kan gå som hun ønsker.

I alle episoder vil barnet, og i vårt tilfelle jenta, føle seg forlatt av en av foreldrene og kanskje føle seg skyldig for ham, tenk at hun blir straffet og foreldrene ikke lenger elsker henne. Ofte i voksen alder, blir en slik jente et offer i et forhold til en mann.

Årsak # 4: Avhengighetsmaske

En person som er redd for å bli forlatt kan sette på en såkalt avhengig maske. En avhengige er en som alltid trenger hjelp, støtte, hvem trenger å vite at han kan stole på noen. Støtte for en slik person er alt, fordi han er utrolig redd for å være alene. En narkoman mener at han ikke kan løse problemet alene, så han kommuniserer ofte med mennesker rett og slett uten frykt for å være alene.

En narkoman er vanligvis redd for å ringe, kom til en venn, fordi han mener at en venn er opptatt med viktige ting, at han ikke er opptatt av det. Slike mennesker går for alltid i ond sirkel. For eksempel går frykten for ensomhet i en misbruker godt med ensomhet i seg selv. Han har sjelden mange venner, han er redd for å kommunisere, fordi han mener at han er uverdig, ingen har tid til ham. Samtidig er han mest redd for ensomhet. Lider av ensomhet, beveger han ubevisst vekk fra den han vil kommunisere sinnsykt med. Det viser seg at den avhengige selv forstyrrer sin egen lykke.

En person med en maskert misbruker, som regel, avhenger av mat. Han erstatter ofte mangel på følelser med mat, og når det kommer til barndomstrauma, jo mer knyttet til en av foreldrene, kan dette ikke bare gå inn i overspising, men inn i bulimi. Jeg vil forklare. Episoden hvor foreldrene forlot barnet som barn gikk dypt inn i underbevisstheten. Og som en voksen lærte han å takle denne skaden, nyte maten og dermed beroligende for en stund og glemte at foreldrene en gang hadde skadet ham. Så, intetanende, erstatter han maten til den savnede forelderen.
For å oppsummere denne delen: Når en jente med en forlatt skade lider av bulimi, forsøker hun ubevisst å erstatte med maten sin manglende tid med sin foreldre, hans oppmerksomhet, kjærlighet og omsorg. I enkle ord prøver hun å "spise" hennes foreldre, oftest hennes far. En avhengige mann med bulimi spiser også sin mor, som forlot ham i barndommen, forlot ham av en eller annen grunn. Obzhiraya, en mann vil erstatte denne maten med det som ble tatt fra ham i barndommen, han prøver å "spise" sin mor, som han mangler så mye. Dermed gjør bulimikere overføringen fra deres manglende foreldre til maten som forbrukes, og prøver å erstatte den maten til den forelderen.

Behandle bulimi selv - 3 trinn for gjenoppretting

Nå vet du de viktigste psykologiske årsakene til bulimi og er klar til å frigjøre deg fra det. Så, behandling av bulimi selv - 4 trinn for gjenoppretting:

Trinn # 1: Godta og elsk deg selv

Det første skrittet for å kvitte seg med noe problem er å godta det. For å gjenopprette fra bulimi, må du innse hva slags skade provoserte hennes utseende. Da er det viktig å gjenkjenne at du har denne skaden. Traumer er en del av deg, og hvis det ikke var det, ville du ikke være den du er nå. For å elske deg selv, må du elske dine skader og masker, så vel som alle dine feil.

Ditt hovedmål bør være å etablere en balanse, likevekt mellom maten som er konsumert og deg selv. Først og fremst må du endre holdningen til mat og sykdommen. Vær rolig med kjærlighet til bulimi og mat. Jo mer harmonisk tilstanden din blir, desto lettere blir det for deg å bryte fri fra disse urolige relasjoner med mat. Stormfulle negative følelser provoserer alltid protest. Jo mer du hater din kamp av bulimi - jo oftere vil du få dem. Godta dem, godta deg selv. Hvis du tar bulimi, vil det gradvis gå ut av livet ditt.

Hver skade er gitt til oss for erfaring. Etter å ha klart å gjenkjenne og bli forelsket i ditt venstre traumer, vil du ta det første skrittet mot befrielse fra det. Hvis du blir forelsket i deg selv, vil du slutte å streve etter å se perfekt ut og slutte å straffe deg selv for kløe og forårsake brekninger. Og etter selvstraff og strever etter fullkommenhet, gå bort fra livet ditt, vil bulimi også gå bort.

Ikke glem å laste ned boken min om hvordan du elsker deg selv. I den deler jeg de mest effektive måtene å øke selvtillit, øke min egen tillit og lære å behandle meg selv med kjærlighet. Når du lærer å elske deg selv, tro meg, vil du slutte å overeate og forårsake bulimi. En person som elsker seg selv, vil aldri tenke på å skade seg selv.

Trinn # 2: Heal din barndomsskade

Hvis du har bestått det første trinnet, vet du allerede hva som forårsaket barndomsbulimi i barndommen. Og nå må du helbrede dette traumet.

Hvis dette er en forlatt skade eller et vanskelig forhold til en av foreldrene, må du fortelle din "skyldige" av din bulimi om dette. Den beste måten er å gjenopprette relasjoner med denne forelderen. Prøv å kommunisere med foreldrene og analysere din holdning til dem. Prøv å åpne opp for dem så mye som mulig. Spør dem om deres barndom: Det var uvanlig, kanskje tvunget midlertidig adskillelse eller noen handlinger av foreldre som kan forårsake barnets skade. Jeg forstår at dette ikke er lett, men det viktigste og alvorlige skrittet i kampen mot sykdommen din er å avsløre for hvem du etter din mening har oppstått denne sykdommen.

Fortell oss om sykdommen din, la dem få vite at du trenger hjelp. Og prøv å snakke med foreldrene ærlig om de tingene som kan føre til denne sykdommen. Sannsynligvis ble foreldrene dine selv i barndommen berøvet oppmerksomhet, varme, kjærlighet og omsorg. Fordi foreldre bare gir sine barn det de selv kjenner. Og de vet om utdanning, ofte bare hva deres foreldre ga dem. Skriv inn situasjonen og prøv å forstå dem. Det var heller ikke lett for dem, de ga deg bare det de selv visste. De kunne ikke elske på en annen måte.

Hvis du kan lære hvordan foreldrene dine ble tatt opp, kan du forstå dem og føle deres smerte, og smerte vil hjelpe deg til å tilgi og kvitte seg med skaden.

Ved å dele med foreldrene dine, kan du gjøre dem hjelpere i kur for denne sykdommen, og også styrke den følelsesmessige forbindelsen med dem og bygge relasjoner. Å helbrede traumer av en forlatt person kan godt lede deg ut av en matavhengig tilstand. Hvis du kan etablere forhold til foreldrene dine, vil du ikke merke hvordan ikke bare bulimi forlater livet ditt, men hele livet ditt vil også bli bedre over tid.

Under et angrep av bulimi hater en del av deg foreldrene dine for skaden, og den andre delen avhenger av foreldrene, straffer den første og forårsaker oppkast av oppkast. Etter å ha etablert et tillitsforhold med foreldrene dine, har du ingen å kjempe med og ingen å straffe.

Hvis du ikke har evne eller lyst til å kommunisere med foreldrene dine om barndomsskaderet, anbefaler jeg at du tilgir. Etter å ha gjort det, vil du kunne tilgi foreldrene dine og la dem fornærme. Dette vil uten tvil hjelpe deg med å helbrede barndomsskader.

Trinn # 3: Slip masker

På det underbevisste nivået bestemte du deg selv for en gang å ha en maske av narkomanen for å skjule seg fra skaden, for å unngå det. En narkoman er nesten alltid i offerets rolle, og denne rollen gir ham muligheten til å være svak, å klage, for å be om støtte. En avhengighet tar sjelden ansvar og kaster det som regel på den andre. En slik posisjon gjør livet lettere og kompliserer det samtidig.

Å være offer med maske av en narkoman, vil aldri være i stand til å bli en voksen til slutt, for å ta ansvar for hva som skjer med deg. Du kan ikke bygge et sunt forhold. Du kan aldri ta livet i egne hender og leve som du vil. Tross alt er du ikke, masken sitter tett på deg, og lar deg ikke være deg selv.

For å bli deg selv igjen, gå ut av offerets rolle og slippe masken av rusbruken, må du begynne å overvåke din oppførsel. Gjør bare det du liker. Stopp å tolerere det du ikke er komfortabel med. Ikke kommuniser med dem som senker selvtillit. Begynn å gjøre alt ut av selv kjærlighet. Stopp å late og si hva du virkelig føler. Og da vil du kunne kaste av misbrukerens maske, bli en voksen uavhengig person og si farvel til bulimi en gang for alle.

konklusjon

Hvis du ønsket å få i denne artikkelen en tryllestav, med en bølge som du kunne bli kvitt bulimi, så antar du deg skuffet. Behandling av bulimi selv er ikke en lett oppgave, men ved å fullføre det som er skrevet i denne artikkelen, tar du først og fremst det viktigste trinnet på veien mot utvinning.

Å appellere til en spesialist bør være det andre trinnet mot helbredelse. Du kan kontakte meg for psykologisk rådgivning på Skype. Jeg vil hjelpe deg med å bygge relasjoner med mat og bli kvitt smerten som har spilt deg siden barndommen. Vi vil jobbe med de eksterne manifestasjonene av bulimi (med ditt forhold til mat), og med årsakene som ga opphav til bulimi (med foreldrene og egen kjærlighet).

Du kan stille meg spørsmål på VKontakte eller på nettsiden. Du kan bli kjent med kostnaden for tjenester og arbeidsplanen her.

Ikke glem å laste ned boken "Hvordan elske deg selv." I den deler jeg de mest effektive metodene der jeg selv selv økte selvtillit, ble trygg og ble forelsket i meg selv. Dette vil ikke bare hjelpe deg med å bli kvitt bulimi, men også gjøre hele livet ditt lykkelig!

Jeg tror du vil lykkes!
Din psykolog Lara Litvinova

Hvordan kan folkemidlene behandle bulimi?

En wolfish appetitt kan snakke om en alvorlig sykdom som så ofte jenter som vil gå ned i vekt, gjemmer seg! Etter utseendet lurer mange på hvordan man skal behandle bulimi hjemme, som er preget av spiseforstyrrelser. Først og fremst må du slutte å trene kroppen din med tung fysisk anstrengelse, drikke avføringsmidler, sulte i uker og kraftig fremkalle brekninger. Alt dette fører bare til komplikasjoner, noen ganger beklagelig. For å unngå dem, står overfor et slikt problem, bør du handle klart etter planen.

Hva skal pasienten gjøre først?

Etter å ha funnet de første symptomene på bulimi, bør du selv gjøre følgende:

  1. Gå for en vanlig diett hjemme og på jobb. Det innebærer å spise 5-6 ganger om dagen. Det er nødvendig å stå opp fra bordet med en halv tom mage. I kostholdet må inkludere mer væske, hvorfra vannet skal falle til 2 liter per dag. Ikke mindre viktig tilstand på behandlingsstadiet - forbruket av så mange kalorier per dag, som forbrukes. Maten skal være lett og ikke-fett, raskt fordøyd av magen. Den ideelle frokosttiden er til kl 9, lunsj er til kl 13.00, middag er etter kl. 17.00. Mellom måltidene kan og burde du organisere lette snacks.
  2. Glem det faktum at det er dårlige og gode produkter - alt er lov å spise med bulimi, men litt etter litt. En slik tilnærming til kostholdet ditt vil tillate deg å unngå overeating, når du, med et langt unntak av noen godbiter, støter på dem som en sulten ulv. Ideelt, om morgenen er det bedre å bruke frokostblandinger med melk og frukt, i løpet av dagen for å styrke styrken med noe mer alvorlig, og la noen frokostblandinger for kvelden. Samtidig er det nødvendig å forlate karbonatiserte drikker som øker appetitt, sukker, kaffe og alkohol overbord.
  3. Begynn å overholde en sunn livsstil. Med dette menes at det er nødvendig å gå mer utendørs, få nok søvn, bekymre seg mindre, gå oftere. Men å løpe, sykle og svømme er bedre å sette til side, siden i løpet av disse prosedyrene blir for mange kalorier konsumert, noe som fører til en forverring av sult.

Med økt appetitt er det bedre å spise ofte, men ikke nok.

Folk rettsmidler for å bekjempe bulimi

Få mennesker klarer å beseire den konstante følelsen av sulten alene hjemme og helbrede seg med bare riktig ernæring: de kan ikke uten ulike naturlige gaver - urtepreparater, avkok, oljer. De vil hjelpe en person til å overvinne bouts of gluttony, mens han ikke får ekstra pounds.

urter

I fravær av problemer med hjertet og blodkar vil være en effektiv behandling for å samle urter. Om morgenen kan du lage te fra tørkede blader av sitronbalsam, krypende hvete gress, kamilleblomster, karasjevann, St. John's wort, løvetann og horsetail. Hver ingrediens å ta 40 gram, hell kokende vann råvarer til frekvensen av hver 1 ts. 100 ml vann. Insister på i 2 dager. Drikk medisin to ganger om dagen i en måned. Ikke mindre nyttig vil være en infusjon av corn stigmas (20 g) med kamille (30 g), kokt i melk, som kreves å koke. Væsker trenger 100 ml, det dekker råmaterialet. Etter at den absorberer den, drikk 50 ml om morgenen i flere måneder. Dette middelet bidrar til å kontrollere sulten.

Det anbefales ikke å bruke for hvitløkstinktur for personer med høy surhet i magen, da det øker produksjonen av juice. Dette fører til en bedring i appetitten.

Når bulimi er svært viktig å forbli rolig i alle situasjoner. For å gjøre dette kan du bruke infusjon av persille og mynte, har en tonic og beroligende effekt. For å forberede det, er det nødvendig å fylle en beholder med tørket vann (200 ml) kokt (50 g av blandingen). La sammensetningen stå i 20 minutter. Etter denne tiden, press det gjennom en sigte - du trenger bare å bruke væske. Drikk det på en tom mage hver dag for 2 ss. l. til helsetilstanden stabiliserer seg

Siden de viktigste årsakene til utviklingen av bulimi er lidelser i psyke-irritabilitet, depresjon, stress, bør du få et behandlingsmiddel hjemme med beroligende urter. Raskt og effektivt harmonisere sinnstilstanden vil bidra til å helbrede St. John's wort. Fra det er det nyttig å lage te som må være full etter eller før måltidet i 30 minutter. I tørket gress (30 g) hell sitronsaft (10 ml), kaldt vann (50 ml) og tilsett litt honning. Rør medisinen med en visp, du må drikke den 1 ss. l. 24 timer uten pause i nøyaktig en måned.

Bli balansert og rolig vil hjelpe bad med lavendel. Det bør tas 2-3 timer før sengetid, slik at du kan hvile. Hell den tørkede planten (0,5 kg) med vann (1 l) og kok opp over lav varme. Den resulterende konsentrert avkok blir tilsatt til badetanken. Hvis det ikke er mulig å forberede det, kan lavendel eterisk olje betraktes som 5-10 dråper per 50 liter vann. Det er nødvendig å utføre slike badeprosedyrer 2 ganger i uken. Etter at du ikke trenger å vaske kroppen med rent vann, er det bedre å bare tørke det med et håndkle.

For å forberede denne buljongen hjemme for behandling av bulimi, trenger du 10 g corn stigmas og 200 ml avkjølt kokt vann. I 20 minutter forbereder du stoffet i et vannbad. Ta stoffet bør være før måltider for 1 ss. l. En gang om dagen vil det bidra til å redusere appetitten og roe ned.

Et godt alternativ hvis du trenger å bære deg selv av bulimi hjemme er å brygge morwort. Det er et utmerket antidepressivt middel. For å forberede urter, hell vann (200 ml) tørre råvarer (1 ss. L.). Deretter varmes sammensetningen i et vannbad og insisterer det i 20 minutter. Drikk bør være tre sett om dagen før måltider. Den optimale dosen for en voksen er 50 ml.

drikkevarer

For å eliminere den ukontrollable følelsen av sult som gjenstår etter å ha spist, kan du drikke 100 ml kald te eller kefir (fettfattig) før måltider. Resultatene blir bedre hvis du bytter dem, i dag bruker du ett produkt, i morgen en annen. På denne måten vil det være mulig ikke bare å kvitte seg med den brutale appetitten, men også for å forbedre din følelsesmessige tilstand.

I kokende vann (200 ml) hell tørket malurt (20 g), la teen stå i 30 minutter slik at den kan infisere. Det er nødvendig å drikke det en time før måltider, 20 ml 3 ganger om dagen.

Ordningen for behandling av bulimi folkemidlene hjemme må nødvendigvis omfatte normalisering av hjerte og vaskulær tilstand. Dette skyldes det faktum at de har mest utsatt for underernæring. Til disse formål, bruk te fra skiver av misteltein, som du legger i en termo, helles vann og insisterer på dagen. På 3 liter væske nok 20 g av råvarer. Neste morgen kan du allerede drikke medisinen for 1 glass som vann. Denne drikken erstattes ofte av tradisjonelle healere med den som er tilberedt på samme måte, men ved hjelp av hvitvin. Den tjener i stedet for vann. Den resulterende infusjonen tok oralt 30 ml om kvelden hver dag. Behandlingsforløpet er 20-30 dager.

Grønnsaker og frukt

Du kan kurere din egen bulimi hjemme ved hjelp av en helbredende kjøttkraft tilberedt på selleri. For å gjøre dette, hell plantepulveret (50 g) med vann, som kokte over en brann (600 ml). Etter å ha forhindret massen, la den stå litt, og deretter gjenoppvarme på ovnen igjen. Deretter separerer væsken fra råmaterialet med en sik. Det er nødvendig å drikke kjøttkraft for tre tilnærminger på 10 ml. Kurset er 30 dager. Gjør det bedre 30 minutter før måltider.

Skrell 3-4 skiver hvitløk, pass dem gjennom en kjøttkvern, massen skal være 2 ts. Legg til puréen vannet litt oppvarmet over brannen (100 ml). Sett beholderen på et mørkt og alltid kult sted. En uke senere, begynn å motta midler fra 1 ss. l. per dag før måltider. Etter 10 dager økes dosen med 2 ganger. Hvitløk tinktur har en positiv effekt på arbeidet til ventilen som forbinder magen mot spiserøret. Linfrø syrodlenisk olje brukes også effektivt til å behandle bulimi. Du kan kjøpe det på apotek eller butikk. Drikk klemmehør 10 ml to ganger daglig etter måltider.

Vask godt rosen hofter (250 g) og samme mengde plommer under rennende vann. Fyll dem med en stor gryte, hell vann der, for hver 100 g råmateriale bruker 100 ml væske. Kok som en kompot, men uten sukker. Drikk i form av varme før frokost og 1 glass. Behandling for å tilbringe en måned.

Når du velger behandling for en sykdom som bulimi hjemme, er det viktig å ikke glemme sine psykologiske røtter. Det er mulig å beseire denne sykdommen, hvis en helhetlig tilnærming til løsningen av problemet er å ta vare på den fysiske og følelsesmessige tilstanden.

Behandling av bulimi hjemme med medisiner og folkemidlene

Bulimi er en spiseforstyrrelse som oppstår på grunn av både mentale og fysiologiske problemer. Pasienten bruker mye mat mens du bruker avføringsmiddel eller forårsaker oppkast til å gå ned i vekt. Behandling av denne sykdommen utføres ved hjelp av medisiner, samt folkemessige rettsmidler. Du må overholde riktig ernæring, og før du spiser mat for å drikke væske. Aktiv fysisk anstrengelse bør unngås, da dette gir en følelse av sult

VIKTIG Å VITE! En endring i farge av avføring, diaré eller diaré indikerer tilstedeværelsen i kroppen. Les mer >>

Bulimi er en nevropsykiatrisk sykdom, som består i at en person har ukontrollert matinntak. Denne sykdommen fremstår på bakgrunn av ulike problemer. Fysiologiske patologier er forbundet med forstyrrelser i mattsenterets arbeid, og psykiske problemer inkluderer det faktum at denne sykdommen oppstår hos mennesker som tilhører velstående familier med høyt ambisjoner og klager.

Pasienten legger stor vekt på mat, kalorier og vekt. Pasienten har anfall av umettelig sult. Han bruker ulike midler for vekttap:

  • avføringsmidler;
  • induksjon av oppkast.

Folk med bulimi har lav selvtillit og skyld. Bulimics har forvrengt utsikt over deres vekt. Denne sykdommen fører til drastiske vektfluktuasjoner (vekttap eller vektøkning fra 5 til 10 kg). Kronisk halsirritasjon, kronisk svakhet og tretthet, muskelsmerter og tanntap forekommer.

Behandlingen av denne sykdommen utføres av medisinske og folkemessige rettsmidler. Blant legemidlene er effektive antidepressiva, som reduserer appetitten og forhindrer oppkast av oppkast hos pasienter (venlafaxin, Celexa). Disse stoffene har nesten ingen bivirkninger, så de kan brukes til selvbehandling.

Antidepressiva som fluoksetin eller fenibut er egnet for å håndtere depressive forhold og lav selvtillit. Disse legemidlene tillater deg å kvitte seg med de konstante angrepene av overspising. Fluoxetin aktiverer nervesystemet, og Phenibut beroliger, og det anbefales å bruke det før sengetid.

Når de første symptomene på bulimi er funnet, er det nødvendig å bytte til en brøkdel diett 5-6 ganger om dagen. En stor mengde væske bør inkluderes i dietten, slik at volumet av dets bruk er opptil 2 liter per dag.

Det er nødvendig å konsumere mengden kalorier som forbrukes. Mat bør være ikke-fett, som raskt absorberes av magen. I dette tilfellet er den beste tiden for frokost 8-9, lunsj er til klokken 13.00, og middag er etter kl. 17.00. Mellom dem må du organisere snacks.

Om morgenen anbefales det å spise frokostblanding med melk og frukt, om ettermiddagen er det nødvendig å spise kjøtt, og å legge grøt om kvelden.

Kullsyreholdige drikker, sukker, kaffe og alkohol bør utelukkes fra kostholdet. Pasienter anbefales å trene daglige turer i frisk luft, for å følge søvn (8 timer om dagen). Kjøring, sykling bør begrenses, fordi slik fysisk aktivitet fører til økt sult.

For å kontrollere følelsen av sult, som gjenstår etter å ha spist, kan du drikke 100 ml kald grønn te, fettfattig kefir eller mineralvann før du spiser.

Behandlingen av bulimi med hjemmemedisiner brukes også. Hvis pasienten ikke har noen hjerte-og karsykdommer, kan urtebulimi behandles:

  1. 1. Te fra tørkede blader av sitronbalsam, hvetegress, kamilleblomst, karasjevann, St. John's wort, løvetann og horsetail. For forberedelse av dette verktøyet skal ta 40 g av hver ingrediens, hell kokende vann og insistere i 48 timer. Behandling: To ganger om dagen i 30 dager.
  2. 2. Stigma av mais med kamille. For å takle bulimi, kan du bruke infusjonen av disse urter i melk, noe som gjør at du kan kontrollere følelsen av sult. Det er nødvendig å blande 20 g stigma og 30 g kamille med hverandre, hell melk og kok opp. Deretter må du vente på at råmaterialet absorberer melk. Ta denne infusjonen være noen få måneder ved 50 ml per dag.
  3. 3. Persille og mynte. For å berolige nervesystemet aktivt brukt infusjon av persille og mynte. Det er nødvendig å helle 50 g av blandingen av ingrediensene med varmt vann og fyll i 20 minutter. Deretter trenger du å strekke seg gjennom en sigte og deretter er legemidlet klar til bruk. Ta verktøyet være på tom mage for 2 ss hver dag til normalisering av tilstanden i nervesystemet.
  4. 4. Hypericum. For å bli kvitt irritabilitet og depresjon, må du ta te fra Hypericum. For å gjøre det, må du ta 30 g urter, tilsett 10 ml sitronsaft, kaldt vann (50 ml) og litt honning. Alle ingrediensene må blandes. Legemidlet tas 1 spiseskje per dag i en måned 30 minutter før eller etter måltider.
  5. 5. Lavendel. For å redusere spenningsnivået, kan du ta et bad med lavendel i 2-3 timer før sengetid to ganger i uken. For å gjøre dette må 500 g tørkede planter helles 1 liter vann og kokes. Denne avkok må legges til badet. Alternativt kan du bruke essensiell liten lavendel (5-10 dråper per 50 liter vann).
  6. 6. Morwort. Det vil hjelpe hjemme for å kvitte seg med lavt humør. For å gjøre det, må du fylle gresset med vann, varme det i et vannbad og la det stå i 20 minutter. Du kan ta dette legemidlet tre ganger om dagen.
  7. 7. Malurt. For å gjøre dette, hell gresset i kokende vann, insister 30 minutter og ta den resulterende infusjonen en time før måltider, 20 ml tre ganger om dagen.
  8. 8. Hvit maretong. For å forbedre ytelsen til fartøy og hjerte kan du drikke hvit mistelte. For å forberede det, må du sette ingrediensen i en termo, helle vann og infuse i 24 timer. Deretter er legemidlet klar til bruk (1 glass daglig om kvelden i 20-30 dager). Du kan erstatte vann for hvitvin.

I tillegg anbefaler leger at de tar noen midler på en annen måte:

  1. 1. Selleri. For å bli kvitt bulimi, kan du bruke avkok av selleri. For å forberede den, hell pulveret av planten med kokende vann, rør denne løsningen og oppvarm igjen. Før bruk må dette legemidlet filtreres. Inntak diett: tre ganger om dagen, 10 ml i en halv time før måltider i 1 måned.
  2. 2. Hvitløk. Du kan bekjempe denne sykdommen ved hjelp av hvitløksinfusjon. Det er nødvendig å hoppe over 3-4 skrelles skiver gjennom en kjøttkvern, legg til varmt vann og la i en uke. Etter det kan medisinen tas. I de første dagene må du drikke det 1 spiseskje før måltider, og etter 10 dager blir dosen doblet.
  3. 3. Dogrose. Infusjon av fruktene kan tilberedes på følgende måte. Rose hofter må settes i en panne, tilsett vann og koke. Du kan ta medisinen før frokost i et glass i en måned i form av varme.
  4. 4. Linfrøolje. Det kan kjøpes på apotek i ferdig form og tas tre ganger om dagen, 20 ml. I tillegg kan du lage et avkok av fiken og plommer. For å gjøre dette trenger du 500 g frukt, hell 3 liter vann og kok til vannmengden minker til 2,5 liter og deretter kan du ta 0,5 kopper før du spiser.

Og litt om hemmelighetene.

Hvis du noen gang har prøvd å kurere PANCREATITIS, hvis ja, så har du sannsynligvis møtt følgende problemer:

  • medisinbehandling foreskrevet av leger fungerer ikke bare;
  • erstatningsterapi legemidler som kommer inn i kroppen fra utsiden hjelp bare ved opptakstidspunktet;
  • ADVERSE EFFEKTER I Å TA TABLETTER;

Og nå svarer spørsmålet: Passer det deg? Det er riktig - det er på tide å stoppe dette! Er du enig? Ikke tøm penger på ubrukelig behandling og ikke kast bort tid? Derfor bestemte vi oss for å publisere DENNE LINKEN til en blogg av en av våre lesere, hvor hun beskriver i detalj hvordan hun kurert pankreatitt uten piller, fordi det har vært vitenskapelig bevist at pillene ikke kan kurere ham. Her er en bevist måte.

Hvordan bli kvitt bulimi selv

Psykiske lidelser, ledsaget av et brudd på normer for det vanlige dietten - dette er svøpet av dagens ungdom. Bulimi og anoreksi er to kjærester som ofte møtes i samme person. Bulimi er kløe, når du føler en utålelig og uimotståelig sult, til tross for at en stor del av maten allerede er spist. Etter å ha spist en person med bulimi føler han seg skyldig og skamfull over maten spist, da han er redd for å bli feit. For å rette opp situasjonen forsøker han å fremkalle oppkast, ta avføringsmiddel. Sirkelen lukkes og alt gjentas igjen.

Slik gjenkjenner du i deg selv bulimi

Svært ofte kjenner en person med bulimi ikke seg selv eller andre i sin avhengighet. Han anser det ikke engang for en avhengighet eller en sykdom. Men å gjenkjenne denne psykiske lidelsen er fortsatt mulig. Her er noen tegn som er karakteristiske for adferd hos en person med bulimi.

  1. En stor, utrolig stor mengde mat som en person kan spise. Angrep av klyngen kan oppstå om natten. Noen ganger har en person som lider av bulimi en tendens til å tygge noe hele tiden. Etter denne mengden mat spist, oppstår smerte og kramper i magen, oppstår forskjellige forstyrrelser i fordøyelsessystemet.
  2. Skyld er den konstante følgesvenn for bulimi. Etter et angrep av gluttony, forsøker en person å rette opp situasjonen og utfører ulike "rensende" prosedyrer for tarmene - setter et emne, forårsaker oppkast, tar avføringsmidler og diuretika.
  3. Ofte er bulimi ledsaget av ulike psykiske lidelser - depresjon, stress, angst, forverring av søvnkvaliteten.
  4. En person som lider av bulimi er fiksert på sin vekt. Vekttap, kosthold og ernæring - dette er alt som er av interesse for ham. Faktisk blir oppbevaring av ønsket vekt hovedmålet for livet.
  5. Bulimia perioder veksler med anoreksi. I lang tid, utstråler en person seg med sultestreker og mister vekt. Men på et tidspunkt slår hans hjerne bare av, og pasienten spiser en del av mat som er kalori-ekvivalent med en ukentlig diett av en vanlig person.
  6. En person med bulimi kan ikke skilles blant friske mennesker. Han har en normal gjennomsnittsvekt, mens han spiser han ikke skiller seg ut blant andre. Overeating skjer bare i ensomhet, gjemmer han vanligvis hans tilbøyeligheter fra venner og familiemedlemmer.

Hvorfor forekommer bulimi?

Denne sykdommen virker tenåringer, for det meste jenter. Under puberteten er deres psyke ustabil, de er misfornøyd med utseendet deres. Svært ofte tror jentene at de er overvektige. For mangel på erfaring å miste vekt og riktig ernæring, nekter de å spise, noe som ofte fører til anoreksi. Langvarig fasting fører til uttømming av kroppen, etterfulgt av et ubegrenset angrep av frossenhet. Dette er bulimia nervosa, som bør behandles av en nevrolog.

Ofte kommer spiseforstyrrelser fra barndommen. I mange familier er det en kult av mat, når barnet blir tvunget til å spise, uavhengig av hans ønsker. "Du kommer ikke opp fra bordet før du har spist hele innholdet på tallerkenen" - dette er absolutt feil oppførsel av voksne i familien. Vanligvis i familier hvor det er en kult av mat, de fleste lider av overvekt. Barnet føler seg selv når og hvor mye han er. Hvis du vil at han skal spise en del av suppen, må du øke oppholdet i frisk luft, gi ham muligheten til å spille utendørs spill og begrense tilgangen til søtsaker, kaker og andre søtsaker før lunsj. Og så vil han spise en verdsatt tallerken uten overtalelse og med appetitt.

Det er hyppige tilfeller av bulimi i en mer moden alder, omtrent 25-30 år gammel. Denne typen bulimi forekommer på bakgrunn av ulike psykologiske problemer, stress på jobben, feil i personlivet. Pasienten "griper" bare problemet. Midlertidig gusting glede bidrar til å avstå fra livets feil, men alt er imaginært. Tross alt, med den løpende formen av bulimi, føler en person bare ikke smaken av produktene.

Når en voksen ser mat bare som trøst og frelse fra åndelige opplevelser, fører dette ofte til spiseforstyrrelser. Bulimi skader ikke bare fordøyelsessystemet. Hyppig spising av mat ødelegger tennene, det er en ubehagelig lukt fra munnen, skjoldbruskens organer lider. Alt dette er ledsaget av forringelse av hukommelse, svekket søvnkvalitet og langvarig depresjon.

Hvordan bli kvitt bulimi

For å kurere denne sykdommen, må du huske at bulimi er en psykisk lidelse. Først må du sende tankene dine i riktig retning, og først da begynne å behandle kroppen selv. Hvis du mistenker at det forekommer bulimi i deg selv, din venn eller et familiemedlem, må du treffe tiltak. Det er mulig å gjenopprette fra bulimi, det krever tålmodighet og disiplin.

  1. For å begynne, aksepter og bli oppmerksom på problemet ditt. Denial fører ikke til noe godt. For å beseire en sykdom må du gjenkjenne sin tilstedeværelse med hodet holdt høyt. Og så gå til legen. Selvbehandling i dette tilfellet er ekstremt uønsket og til og med farlig.
  2. Legen trenger ikke å skamme seg for sin sykdom. Fortell en spesialist ærlig og ærlig om bulimiene dine - hvor ofte de oppstår, og hvilken emosjonell tilstand du har. Legen vil foreskrive et kurs av medisiner som vil kurere organer som er rammet av underernæring. Sammen med dette vil du få resept for antidepressiva. De vil hjelpe deg til ikke å føle angsten du griper. Du vil også skrive ut et detaljert kosthold som angir størrelsen på porsjoner og måltidstider.
  3. Når det gjelder selvbehandling, er psykologisk motivasjon viktig. Du må elske deg selv som du er. Se på deg selv i speilet. Du trenger ikke å sammenligne deg med mager og jenter av modellutseende. I livet, liker menn ofte å gi helsemessige mennesker, snarere enn utammet kvinner. Elske deg selv akkurat slik. Finn og list alle dine fordeler - det vil bli mange av dem.
  4. For å bli kvitt bulimi, prøv å planlegge dagen din. Lead en sunn livsstil. Det er nødvendig å spise sunne matvarer, overholde kostholdet og ikke bryte det. Før du spiser, legg i tallerkenen nøyaktig så mye som du planlegger å spise. Ingen tilsetningsstoffer. Ikke sov ved fellesbordet. Så snart du har ferdig det siste stykket fra tallerkenen din, må du stå opp fra bordet. Det er bedre å snakke med familien i en annen setting, for eksempel i stuen.
  5. Ikke søk trøst eller belønning i mat. For eksempel går du til en viktig eksamen og gir deg selv et løfte om at hvis du kan passere det med hell, så la deg selv spise en kake. Dette er fundamentalt galt. Du kan ikke oppmuntre deg selv til å spise, fordi du er en mann, ikke et dyr. Fortell deg selv at hvis eksamenen er vellykket, så kjøp deg den fasjonable håndvesken, som du har drømt om så lenge, eller gi deg et abonnement på bassenget. Lær å søke glede ikke bare i mat.
  6. Vær forsiktig så du ikke tenker på mat. Ofte har vi en imaginær følelse av sult, bare fordi vi kjeder oss og ikke har noe å gjøre. Det virker bare for oss at vi er sultne. Faktisk trenger du bare å ta deg selv. Registrer deg for språkkurs, gå inn for sport, møte venner oftere. Det vil distrahere deg fra å tenke på mat.
  7. Slutte å ta medisiner for vekttap. Lær deg selv for ikke å fremkalle brekninger, selv etter en kamp med bulimi. Kom over det faktum at de spiste matene allerede er i deg, og det er ingen måte å få dem ut. Kast ut alle avføringsmidler og diuretika fra hjemmet ditt - de burde ikke bli fortært så ofte. Det er bedre å trene kaloriene spist på simulatoren enn å fremkalle brekninger.

Hvis du lider av bulimi - trenger du ikke å plage deg selv og bekymre deg for det. Som enhver annen sykdom er bulimi perfekt behandlingsbar. For et effektivt og nøyaktig resultat må du imidlertid være tålmodig - bare ett år etter fravær av bulimi, kan du vurdere deg selv helt sunn. Kjærlighet og godta deg selv som du er, fordi du er virkelig vakker!