Hvordan og hva å behandle migrene under graviditet?

Fremtidige mødre føler seg ofte uvel i de tidlige stadier av å bære et barn. Tross alt er kroppen gjenoppbygget, immuniteten er redusert, noe som manifesteres av hodepine, døsighet, apati, migrene. Men de siste for gravide er bare en katastrofe. Migrene slår en kvinne ut av den vanlige arbeidsruten, og det er problematisk å behandle dem i en ny stilling. Hvordan flykte og hvordan?

Migrene i korthet

Det representerer en arvelig patologi, som uttrykkes i skarpe smerter av den ene halvdelen av hodet. Hodepinen kan være så sterk at den ikke fjernes av de vanlige tabletter av Citramone, No-shpy, Paracetamol. Andre smertestillende midler kan være maktløse.

Migrene er forskjellig fra den vanlige smerten i hodet. Dette er en sterkere og farligere patologi. Det er ledsaget av såkalte harbingers av anfall - de kalles også auras. Dette er skiltene:

  1. Frykt for lys. Hun kan følge med hodepine hele tiden eller bare på dagtid.
  2. Intoleranse for skarpe lukt, støy, høye lyder.
  3. Lukking, løsrivelse, selvisolasjon.
  4. Oppkast og kvalme som symptomer på nærmer hodepine.

Graviditet og migrene

Det bør bemerkes at denne patologien i fremtidige mødre har sine egne detaljer. Årsakene til forekomsten er også forskjellig:

  1. Spise visse matvarer. Disse inkluderer ost, sjokolade, sitrus, varme krydder. Alkohol kan også provosere et angrep, som er kontraindisert når du bærer en baby.
  2. Vannmangel i den kvinnelige kroppen, spesielt i første trimester.
  3. Overdosering av medisiner. For eksempel kan citramon i store mengder øke symptomene på hodepine.
  4. Stress, psykisk stress, søvnmangel.
  5. Endring av værforhold, endring av mikroklimaet i rommet.

Så, migrene i fremtidige mødre provoserer mye flere faktorer enn hos vanlige mennesker.

Eliminere migrene folkemetoder

Mange kvinner som opplevde lignende forhold før utbruddet av en "interessant" situasjon, vil ikke ha råd til en lege om dette. Spesielt i de tidlige stadier, når medisiner for å lindre tilstanden er ekstremt uønsket. De bruker beviste populære oppskrifter for migrene:

  1. Brewing søt sterk svart te. Men med dette behandlingsalternativet må du være forsiktig i de tidlige stadier av å bære en baby.
  2. Komprimer fra hvitt kålblad. Det må skylles med kokende vann, påføres på den fremre delen av hodet eller til det området som plager, såres med et ullsyskjede.
  3. Påføring av is. Fremmer vasokonstriksjon. Hold en lang iskompress på hodet kan ikke.
  4. Aromaterapi. Mange mennesker blir hjulpet ved å inhalere dampene av sitronmelisse, lavendel og sitrus. Metoden er akseptabel dersom gravid kvinne ikke er allergisk mot estere.

På fjerning av angrep med medisinering

Selv vant til en kvinne før graviditet, bør citramon brukes forsiktig. Tross alt, når du bærer en baby, kan dette legemidlet bare øke hodepinen.

Hvis Citramon ikke hjelper, kan legen foreskrive mer alvorlige medisiner, for eksempel Acetaminophen. I minimale doser kan dette trygge og hypoallergene middel tas i tidlig og sen svangerskap.

Du kan prøve å bruke Paracetamol. Det er tryggere enn Citramone. For gravide kvinner, er legemidler til migrene foreskrevet preparater som inneholder magnesium, som er nyttige for blodårer. Men for å fjerne migreneangrep med Aspirin-gravide er absolutt kontraindisert. Dette verktøyet er i stand til å provosere blødning og tidlig fødsel, miskramper i de tidlige stadier av svangerskapet.

Migrene forebygging under graviditet

For å unngå ubehagelige angrep, bør du følge enkle anbefalinger:

  1. Overholdelse av dagens modus. Å spise uten tidsplan, mangel på søvn og søvn er ofte årsaker til hodepine. De er tegn på en svak kropp, så du bør ta vare på deg selv, leve i henhold til regimet.
  2. Fysisk aktivitet. Yoga for gravide, Pilates, svømming vil hjelpe deg å glemme pillene, føle deg mer munter og ikke gå i vekt.
  3. Du kan massere nakken og kragen på egen hånd (med en lang håndterst pensel) eller be din mann å gjøre det.
  4. Overholdelse av vannregimet. Mangel på væsker kan bidra til hodepine.

Migrene under graviditet enn å behandle

Migrene behandling under graviditet

Migrene hos gravide er ganske vanlig. Men hvordan å hjelpe deg med denne sykdommen? Du kan ikke drikke piller, men det faktum at de drakk før graviditet, spesielt.

Migrene er preget av alvorlig hodepine, som er lokalisert i halvparten av hodet. Faktisk oversetter det gamle greske ordet "Hemicrania" til "halvhodet". Migrene er en smertestillende vaskulær type. Veggene i blodkarene som føder hjernen, ekspanderer og legger press på nervene på disse cellene.

Hodepine behandling under graviditet

Medisinske metoder for å behandle hodepine under svangerskapet er veldig, svært beskjedne. I utgangspunktet alle stoffer som kan stoppe hodepine, en svært negativ effekt på fosterdannelsen og negativt påvirke graviditeten generelt. I tillegg, hvis det er legemidler som er tillatt under graviditet, er de foreskrevet av lege og bør tas strengt under hans tilsyn.

Alternativ til narkotika

Hvilke metoder kan gravide kvinner bruke til å takle hodepine? Her er noen av metodene:

Se også:

  • Lig deg ned i et mørkt, ventilert rom i fullstendig stil og prøv å sovne i minst en halv time.
  • Lett massasje. Bruk fingertuppene til å lage sirkulære bevegelser på hodet.
  • Vask hodet med varmt vann.
  • Kanskje du kan hjelpe en kalddusj rettet på baksiden av hodet. Men bare i et halvt minutt, for ikke å slappe av hodet.
  • Kald komprimerer på frontal, temporal og occipital del av hodet.
  • I nakken, i hullet, fest egget fra kjøleskapet til det varmes opp. Det hjelper.
  • Komprimerer av kålblad. Før bruk, husk bladene for å la juice. Fest bladene og bind et hodet skjerf eller skjerf. Hold komprimeringen til smerten senker.
  • Brøkkraft. Sult kan forårsake hodepine.
  • Hvis trykket senkes, vil sterk og søt te hjelpe.
  • Kjøttkraft av mynte, melissa, rosehip eller kamille - du kan drikke dem i stedet for te.

Narkotika under graviditet

Hvis alle de ovennevnte anbefalingene ikke hjelper, ta Paracetamol, Efferalgun eller Panadol. Aspirin og dets derivater er kontraindisert: Citramon, Askofen, etc. Aspirin er så farlig at bruk av dette legemidlet i sen graviditet øker sannsynligheten for blødning under fødsel, og bidrar også til for tidlig lukking av kanalen hos en baby. Spasmalgon, Analgin, Baralgin og lignende, påvirker blodet på gravide kvinner negativt.

Hva behandler hirudoterapi? Sier ekspert.

For å lindre migrene hos gravide er det en alternativ behandling som bare en lege kan ordinere. Sørg for å konsultere legen din dersom du finner følgende:

  • Hodepine om morgenen, når de våkner
  • Konstant hodepine av en intens natur;
  • Smerter vises i bare ett område av hodet;
  • Hodepine forbundet med høyt eller lavt blodtrykk;
  • Hodepine er akkompagnert av forverring av syn, hørsel, motorfunksjoner eller følelsesløp i lemmer.

I slike alvorlige tilfeller bør du selvfølgelig ikke stole på din egen intuisjon, spesielt under graviditeten. Rådfør deg straks med din gynekolog og familie lege. Du kan forhindre alvorlige komplikasjoner. Velsigne deg!

Spesielt for iwom.infoWhite Sergey

lasting. Hvor ofte går du til skjønnhetspleie: Et par ganger i måneden

Alle aspirinholdige medisiner, baralgin / tempalgin, spasmalgon, analgini, etc. er strengt kontraindisert.

Behandling av migrene hos gravide kvinner med folkemidlene

Gitt at medisiner må forlates under svangerskapet, kan du vende deg til tradisjonelle metoder, hvorav mange virkelig hjelper å lindre eller avlaste et angrep.

  • Fred og ro. I begynnelsen av angrepet bør du gå inn i et godt ventilert rom, ta en horisontal posisjon i stillhet og mørke, og prøv å sovne, legg et kjølig, fuktig håndkle på pannen.
  • Te med mye sukker. Kaffe som en koffeinholdig drikke er ikke egnet - det øker trykket.
  • Åndedrettsøvelser.
  • Kald på pannen (for eksempel is i et håndkle) eller tvert imot tørr varme (dunet sjal, hund hår, filt badekar) - avhengig av hva som egentlig hjelper.
  • Under sjal / skjerfforbindelsen kan påføres lokaliseringspunktene i smerten av halvparten av en rå kuttpære (skåret til huden) - en svært effektiv metode. Selv et sterkt angrepsløk fjerner om 15-20 minutter. Pære etter dette, selvfølgelig, kaste den bort.
  • Vask med kaldt vann.
  • Avslapping teknikker - meditasjon, auto-trening, yoga for gravide, Bradley metode, biologisk tilbakemelding metode.
  • Hodemassasje, akupressur.
  • Smøring av pulsområdene på håndleddene med salve Espol. Om sommeren - gnidning av de samme stedene av nettle knust til vassel.
  • Asterisk salve - på templene og pannen.
  • Gingerrot - fra kvalme med migrene. Fra hennes hjelp akupunktur armbånd.

Den fremtidige mor velger behandlingsmetoder seg selv. Selvfølgelig, hvis smerten blir for hyppig og uutholdelig, kan du ikke uten å konsultere en lege. For ikke å ty til bruk av piller, på forhånd, ta tiltak for å eliminere alle kilder til migrene. Det beste alternativet er å gå under graviditet på et rolig sted i klimasonen din (for eksempel til landet, til landsbyen til familien din), for å etablere en søvn / næringsmodus og ekskludere alle kontakter med ubehagelige personer.

Bekjempe migrene

Colady.ru nettside advarer: Selvmedisinering kan skade helsen din! Oppskriftene gitt her, avbryter ikke besøket til legen!

Publisert 17. august 2013 i overskriften: Graviditet, Helse

kommentarer

Jeg sov da en migrene plaget, og hjalp meg

Jeg hadde også små migrene. Selvfølgelig viste jeg meg umiddelbart til legen min. Hun foreskrev fullstendig hvile for meg og foreskrev noen medisiner som er trygge under graviditeten. Jeg hadde sannsynligvis det på grunn av stress, siden den første graviditeten var veldig redd og bekymret.

Legg igjen en kommentar

Hodepine hos gravide kvinner

Migrene under graviditet kan oppstå selv blant de som aldri har kjent før det er en slik sykdom og ikke har observert noen tegn på hode sykdommer. I omtrent 25% av fremtidige mødre, oppstår migrene med forløpere - auraen, hvoretter hodepine begynner. Man kan forestille seg hvor vanskelig disse hyppige symptomene skal tolereres når kroppen allerede er nær kritisk. Hvis du tåler hodepine hele tiden uutholdelig, er det på tide å lete etter en vei ut, for ikke å skade både deg selv og barnet.

Hva er migrene

Denne sykdommen, oftest av arvelig karakter, uttrykkes i skarp smerte i den ene halvdelen av hodet eller hjernen. Samtidig er hodepine så alvorlig at vanlige tabletter som Paracetamol eller No-Shpa, spesielt Citramon og andre smertestillende midler, ikke kan fjerne den. Migrene under graviditeten er også ledsaget av tegn som lover utseendet, som legene kalte aura. Disse inkluderer:

  • Frykt for lys som følger med aura hele tiden eller bare om dagen.
  • Individuell intoleranse av sterke lukt og høye lyder.
  • Demontering og isolasjon.
  • Smertefull kvalme og oppkast som tegn på forestående hodepine, etc.

Ofte klassifiserer pasienter blant gravide kvinner disse følelsene som en enkel ulempe, og det faktum at symptomene er ganske sterke, skyldes en svekket kropp, og de prøver å ta Citramon, for å lage en kald komprimering og glemme sykdommen. Det krever imidlertid profesjonell behandling på scenen som er tilgjengelig nå. Fordi nærmere fødselen til å behandle med hjelp av piller, vil det ikke være tid.

Årsaker til migrene i forventningsfulle mødre

Hver organisme er individuell og danner sitt eget utvalg av risikofaktorer som forårsaker sykdomsutbruddet i de tidlige stadier. Men for å forstå hvordan å gjenkjenne syndromet med eller uten aura, bør du vurdere hovedårsakene til hodepine under graviditet:

  1. Motta visse matvarer som sjokolade, ost, sitrusfrukter i store mengder, varme krydder og alkohol, som forårsaker migrene. Alkohol og røyking hos gravide er generelt kontraindisert.
  2. Mangel på vann i kroppen, spesielt i de tidlige stadiene.
  3. Overdosering av stoffer: Selv Citramon i store mengder kan forårsake de samme symptomene på økt natur og hodepine.
  4. Stress, søvnmangel og psykisk stress. Bruising under øynene av gravide og pallor er allerede et tegn på at en migrene er mulig, og Citramon alene vil ikke redde den. En kvinne som bærer et barn trenger å sove minst 7-8 timer om dagen, bruke tiden klokt og spise godt, henholdsvis.
  5. I de tidlige stadiene er også mulige allergiske reaksjoner, avvisning av mat, kjent for dietten. Prøv å bygge en behandling på hvordan du kan endre kostholdet og midlertidig forlate mistenkelige produkter.
  6. Reaksjonen av gravide til værforhold, det innendørs mikroklimaet. Selv om det er slik, kan Analgin eller Citramon hjelpe.

Eliminering av migrene hjemme ved folkemetoder

Mange kvinner er ikke villige eller redd for å kaste bort tid og konsultere en lege for behandling. Imidlertid, hvis minst ett tegn har skjedd, føltes det en grunnleggende behandling av hodepine under graviditet hjemme. I første omgang i oppskriftene for hodepine går tradisjonell medisin. Så kjempet med migreneangrep i gammel tid:

  • Brewing sterk og veldig søt te. Du må være forsiktig med dette reseptet i de tidlige stadiene, så vel som diabetikere.
  • Komprimering av kålblader bidrar til å overvinne migrene mer effektivt tabletter. Citramon: En frisk, strømmet med kokende vannplater, skal festes til smertestedet og vikle med et ulltørkle for å fjerne tegnet.
  • Isposer som komprimerer gravide kvinner fra hodepine hjelper også, men de bør ikke holdes lenge, for ikke å bli kaldt.
  • Rubbing templene med lavendel vann, innånding damper av sitron balsam eller sitrus oppdateres og fjerner tegnet av migrene. Igjen, hvis gravide kvinner ikke har en allergisk reaksjon på estere.

Det er mulig for gravide å ta en kald dusj om morgenen, men tiden under vann (temperatur 22-27 grader) bør ikke overstige 5 minutter. Men kulden utvider blodkarene, noe som er spesielt nyttig ikke bare tidlig, men også i de senere stadiene av forebygging av varicosity og migrene.

Medisininntak

Spesiell forsiktighet under graviditet anbefales å følge legene når du velger selv den vanlige typen tabletter Citramon. Fordi kroppens reaksjoner på dette tidspunktet blir forverret, og behandling kan gi helt motsatte resultater. Men hvis Citramon tabletter ikke hjelper lindre hodepine, er gravide kvinner foreskrevet medisiner av en mer seriøs profil, for eksempel Acetaminophen. Med minimale doser kan det tas som et trygt og hypoallergent stoff i tidlig og til og med sent perioder. Bytting av hodepine som har mistet effekten på citramon, vil hjelpe Paracetamol, som også er tryggere. Legene foreskriver også medisiner, som inneholder magnesium, som er nyttig for blodkarets arbeid. Videre, for gravide, er disse pillene helt ufarlige og fungerer som et vedlikeholdsadditiv. Men aspirinbehandling er strengt kontraindisert for kvinner som bærer barnet, da det i store doser kan forårsake indre blødninger og provosere for tidlig fødsel (og i verste fall, abort i tidlige stadier).

Migrene forebygging

Slik at ingen ubehagelig symptom manifesterer seg, og ikke trenger å ta Citramon eller andre piller, er det alltid bedre å følge noen få regler:

  1. Å bygge en normal daglig rutine: Spiseforstyrrelser, søvnmangel, samt helling er årsakene til smerte i hodet.
  2. Ikke glem at sykdommen er et tegn på en svak kropp. En liten øvelse, pilates eller yoga for gravide vil bidra til å glemme hva piller er og nyte en vakker kropp etter fødsel.
  3. Hodet og nakkemassasje, akupressur lindrer også migrene.
  4. Ønsker du å spise søtt eller krydret - spis, men begrenset deg selv i mengde og ikke glem om vannforbruk.

Til slutt, samme Citramon, så snart det første tegn på aura dukket opp, skulle bli tatt i rimelige mengder. Man bør huske om helsen til en utviklende baby, og bare da om ens egen.

29978Det er spørsmål? Spør legen din. Kommentarer

Migrene under graviditet

- det er en kronisk nevrologisk lidelse preget av bøter med moderat eller alvorlig hodepine. Globalt har om lag 10% av befolkningen lider av migrene, hvorav 3/4 deler er kvinner.

Migrene under graviditet kan oppstå selv blant de som aldri har kjent før det er en slik sykdom og ikke har observert noen tegn på hode sykdommer. I omtrent 25% av fremtidige mødre, oppstår migrene med forløpere - auraen, hvoretter hodepine begynner. Man kan forestille seg hvor vanskelig disse hyppige symptomene skal tolereres når kroppen allerede er nær kritisk. Hvis du tåler hodepine hele tiden uutholdelig, er det på tide å lete etter en vei ut, for ikke å skade både deg selv og barnet.

Migrene symptomer

En typisk migrene hodepine er ensidig og pulserende i naturen, ledsaget av kvalme (90%) og oppkast (30%), overfølsomhet mot lys og lyd, forverret av fysisk anstrengelse og varer fra 4 til 72 timer. I omtrent 20-30% av folket er starten på et migreneangrep ledsaget av den såkalte auraen - en forvrengt visuell, auditiv, smak og taktil oppfatning av den omkringliggende virkeligheten.

  • Frykt for lys som følger med aura hele tiden eller bare om dagen.
  • Individuell intoleranse av sterke lukt og høye lyder.
  • Demontering og isolasjon.
  • Smertefull kvalme og oppkast som tegn på forestående hodepine, etc.

Ofte klassifiserer pasienter blant gravide kvinner disse følelsene som en enkel ulempe, og det faktum at symptomene er ganske sterke, skyldes en svekket kropp, og de prøver å ta Citramon, for å lage en kald komprimering og glemme sykdommen. Det krever imidlertid profesjonell behandling på scenen som er tilgjengelig nå. Fordi nærmere fødselen til å behandle med hjelp av piller, vil det ikke være tid.

Hvordan påvirker graviditeten migrene?

Vanligvis bekymrer migrene under graviditet de første tre månedene, da opplever de fleste kvinner lindring fra tilstanden. I de fleste tilfeller har graviditet en positiv effekt på migrene. Den hormonelle endringen av kroppen under graviditet letter migrenes forlengelse, slik at 60-80% av gravide rapporterer enten en reduksjon eller fullstendig forsvunnelse av migrene symptomer.

Denne sykdommen, oftest av arvelig karakter, uttrykkes i skarp smerte i den ene halvdelen av hodet eller hjernen. Samtidig er hodepine så alvorlig at vanlige tabletter som Paracetamol eller No-Shpa, spesielt Citramon og andre smertestillende midler, ikke kan fjerne den.

Migrondiagnose

Årsaken til hodepine under graviditeten kan ikke bare være migrene, men også andre sykdommer, som for eksempel graviditetskomplikasjoner som preeklampsi. Derfor er det svært viktig å bestemme den sanne årsaken til hodepine og gjøre den riktige diagnosen. Du bør ikke være redd for å møte med legen, for å gjøre en nøyaktig diagnose, er en enkel undersøkelse og anamnese nok.

Faktorer som utløser utbruddet av migrene

Det er et stort antall faktorer som bidrar til utbruddet og intensiveringen av migrene hodepine:

  1. Godkjenning av noen matvarer, som sjokolade, kaffe, ost, produkter som inneholder konserveringsmidler, glutamat, sulfitter, nitrater (pølser, pølser, bacon, hermetisk salater, røkt fisk), produkter som inneholder kunstig erstatningssukker - aspartam, jordnøtter, sitrusfrukter i store mengder, varme krydder og alkohol forårsaker migrene. Alkohol og røyking hos gravide er generelt kontraindisert.
  2. Mangel på vann i kroppen, spesielt i de tidlige stadiene.
  3. Overdosering av stoffer: Selv Citramon i store mengder kan forårsake de samme symptomene på økt natur og hodepine.
  4. Stress, søvnmangel og psykisk stress. Bruising under øynene av gravide og pallor er allerede et tegn på at en migrene er mulig, og Citramon alene vil ikke redde den. En kvinne som bærer et barn trenger å sove minst 7-8 timer om dagen, bruke tiden klokt og spise godt, henholdsvis.
  5. I de tidlige stadiene er også mulige allergiske reaksjoner, avvisning av mat, kjent for dietten. Prøv å bygge en behandling på hvordan du kan endre kostholdet og midlertidig forlate mistenkelige produkter.
  6. Reaksjonen av gravide til værforhold, det innendørs mikroklimaet. Selv om det er slik, kan Analgin eller Citramon hjelpe.

Behandling av migrene folkemetoder

I første omgang i oppskriftene for hodepine går tradisjonell medisin. Så kjempet med migreneangrep i gammel tid:

  • Brewing sterk og veldig søt te. Du må være forsiktig med dette reseptet i de tidlige stadiene, så vel som diabetikere.
  • bidrar til å overvinne migrene mer effektivt tabletter Citramon: et friskt blad helles med kokende vann bør påføres smertestedet og såres med et ulltørkle for å fjerne tegnet.
  • (Det er nødvendig å pakke isen i en pose eller et lett stoff, men bruk ikke et bløtt isstykke i huden - få frostbit) eller tvert imot (ned sjal, hundull, badekar), avhengig av hva som egentlig hjelper.
  • En kald dusj eller bare å vaske med kaldt vann vil avlaste et migreneangrep, ettersom kulden utvider blodkarrene i hjernen, og dermed lindrer smerten.
  • Rubbing templene med lavendel vann, innånding damper av sitron balsam eller sitrus oppdateres og fjerner tegnet av migrene. Igjen, hvis gravide kvinner ikke har en allergisk reaksjon på estere.
  • Under sjal / skjerfforbindelsen kan påføres lokaliseringspunktene i smerten av halvparten av en rå kuttpære (skåret til huden) - en svært effektiv metode. Selv et sterkt angrepsløk fjerner om 15-20 minutter. Pære etter dette, selvfølgelig, kaste den bort.
  • Smøring av pulsområdene på håndleddene. Om sommeren - gnidning av de samme stedene av nettle knust til vassel.
  • Asterisk salve - på templene og pannen.
  • Gingerrot - fra kvalme med migrene. Fra hennes hjelp akupunktur armbånd.
  • Avslappingsteknikker - meditasjon, auto-trening, yoga for gravide, Bradley-metoden, metoden for biologisk tilbakemelding

Behandling og forebygging av migrene under graviditet

Den første forsvarslinjen mot migrene er en sunn livsstil og enkle regler. Her er noen tips som hjelper deg med å unngå og lindre migreneanfall under graviditet:

1. Prøv å unngå faktorer som utløser utviklingen av anfall. Sørg for å styrke immunforsvaret med alle tilgjengelige midler.

2. Det anbefales å holde en dagbok der du bør merke hva du spiste, hvor du var og hva du gjorde. Etter hvert migreneangrep er det nødvendig å utføre en analyse som identifiserer faktorer som kan føre til forekomst av en annen forverring av sykdommen. En omtrentlig liste over risikofaktorer for migrene er gitt ovenfor. I fremtiden, prøv å eliminere virkningen av uønskede faktorer på kroppen din, slik at du er mer sannsynlig å kunne forhindre et annet angrep av migrene.

Mangel på søvn er en av de utløsende faktorene i migrene. Prøv å unngå overarbeid og mangel på søvn. Den optimale søvntiden er ca 8 timer.

Redusert blodsukker og væskemangel er påvist risikofaktorer for hodepine i migrene. Spis litt og ofte. Hvis du er på veien, så ta en matbit med kaker, yoghurt, frukt. Unngå matvarer som består av ett sukker (for eksempel candy), hvis bruk fører til en kraftig økning i blodsukker og kan føre til visse lidelser i kroppen.

Kaldt dusjer, vasker med kaldt vann, setter ispakker på panneområdet og (eller) nakkekanten - alle disse tiltakene kan lindre symptomene på migrene hodepine. Kald forårsaker restaurering av tonen i de utvidede blodkarene i hjernen. Samtidig må du være forsiktig når du håndterer is. Unngå mulig frostbit av vev og muskler, bruk aldri is direkte til huden, sett alltid på kaldt komprimerer med et håndkle og begrenset brukstiden til 5-10 minutter.

Stopp noen fysisk anstrengelse, legg deg for å hvile i et mørkt, ventilert og stille rom - alt dette burde også gi deg lettelse. Hvis mulig, prøv å sove. Noen ganger søvn er et bedre middel for migrene, mye mer effektivt enn å ta medisiner.

Å ekskludere - støyende offentlige steder, et sterkt lys i underholdningsinstitusjoner, møter med mennesker som kan forårsake humørsvingninger eller stress.

Unntatt reise til land med varme klima. Under graviditeten er det bedre å være i den vanlige klimasonen.

7. Ikke glem å drikke nok væske, unngå dehydrering.

I noen tilfeller bidrar bruken av ulike avslappeteknikker - yoga, meditasjon, biofeedback-teknologi - til en betydelig lindring av migrene symptomer.

Kroppsmassasje gir perfekt spenning i musklene i nakken, skuldrene og ryggen. Imidlertid kan profesjonell massasje ikke alltid være tilgjengelig. Et godt alternativ kan være en punktmassasje i nakken og hodet, utført av partneren din.

Akupressur bør gjøres med pads av tommelen eller indeks og midterfingre.

Trykket som utøves er fra lav til moderat (avhengig av følsomheten til det masserte punktet). Utilstrekkelig trykk på punktene vil ikke ha en positiv effekt, og sterkt trykk vil føre til enda større muskelspenning. Trykket som utøves må være sterkt på den ene side og forsiktig på den andre.

Utfør en sirkulær bevegelse, gradvis utdype "innsiden".

Forsvinnelsen av muskelspenning, utseendet av mykhet og varme under fingertuppene er indikatorer for effektiviteten til massasjen som utføres og muligheten for å gå videre til neste punkt.

Fullfør massasjepunktene gradvis, senk de sirkulære bevegelsene og reduser trykkstyrken til fingertuppene kommer tilbake til hudflaten igjen.

Ofte massas 5 grunnleggende "migrene" -punkter. Hvert punkt blir massert 10 ganger på 10 sekunder (teller til ti):

Pek på bunnen av skallen, ved krysset av ryggraden med hodet, ca 2-3 cm utover fra ryggraden

Pek i midten av pannen, rett mellom øyenbrynene

Pek bak øyens hjørner, i stedet for en hul i beinet

Pek på hendene, i den kjøttfulle delen mellom tommelen og pekefingeren

Pek på føttene, på sålen, på stedet der beinene på de store og andre tærne samler seg

Av alle legemidlene som brukes til å behandle migrene hodepine, er bare en trygg for gravide kvinner. Bruk av andre medisiner må diskuteres med legen din for å utelukke muligheten for negativ påvirkning på fosteret.

Legene foreskriver også bruk av narkotika som inneholder magnesium, som er nyttig for drift av blodkar. Videre, for gravide, er disse pillene helt ufarlige og fungerer som et vedlikeholdsadditiv.

Men kvinner som bærer et barn er absolutt kontraindisert i alle aspirinholdige medisiner, baralgin / tempalgin, spasmalgon, analginum, fordi de i store doser kan forårsake intern blødning og provosere for tidlig fødsel (og i verste fall, abort i tidlige stadier).

Hvordan behandle migrene under graviditet - bestemmer kun kvinnen selv. Hvis du er gravid og lider av migrene, kan du prøve å starte folkemidlene. Hvis hodepine blir langvarig og uutholdelig, må du kontakte legen din. Men tvil ikke et øyeblikk at migrene ikke vil påvirke din fremtidige baby.

Hvordan behandle migrene under graviditet

Om de eksakte årsakene til migrene, vet forskere, dessverre, ikke, bortsett fra at de viktigste "synderne" - hjernens fartøyer. Med graviditet, med hensyn til hormonelle endringer, er det enda flere grunner for forekomsten av migrene. Og selv om et migreneangrep ikke forårsaker skade på en fremtidig baby, er unge mødre ikke så søte, fordi de mest populære metodene for å behandle migrene ikke er egnede og kan være farlige under graviditeten.

Hvordan behandle migrene forventende mødre?

Innholdet i artikkelen:

Hovedårsakene til migrene under graviditet

Den vanligste årsaken til migrene er en følelsesmessig faktor - stress, depresjon. Derfor, for å redusere risikoen for migrene til et minimum, er det fornuftig å konsultere en spesialist.

Av de andre kjente årsakene, velg de vanligste:

  • Mat. De viktigste (som øker risikoen for et angrep) er sjokolade og nøtter, røkt og krydret, oster og tomater, sitrusfrukter, egg. Også "utløseren" kan være mononatriumglutamat i matvarer (E621).
  • For lange pauser i kostholdet, uregelmessig ernæring.
  • Fysisk overspenning (lang utmattende vei, lange linjer, etc.).
  • Støy og lysfaktorer - lang visning av TV-programmer, harde lys, høy musikk, etc.
  • Ubehagelige lukt.
  • Plutselige endringer i været. Inkludert klimaendringer.
  • Chill. Ikke bare vann, men til og med iskrem kan utløse et angrep.
  • Søvnforstyrrelser - Overvåk søvn, søvnmangel.
  • Hormonelle endringer på grunn av graviditet.

Eliminering av skadelige faktorer som fremkaller migreneanfall hos gravide kvinner

Først og fremst, for å minimere risikoen for angrep, er det nødvendig å gjøre en vane - å lede en svært sunn livsstil: å gi opp dårlige vaner (hvis du ennå ikke har nektet), å utvikle en individuell "helse" strategi og å overholde den. Og husk også om følgende:

  • Den optimale søvntiden er ca 8 timer.
  • Sørg for å styrke immunforsvaret med alle tilgjengelige midler.
  • Unngå hypotermi og is og juice - bare små porsjoner, oppvarming selv på vei til halsen.
  • Regelmessig - moderat trening. For eksempel går.
  • Avslappende massasje - om mulig.
  • Balansert næring - litt og ofte.
  • Tilstrekkelig væskeinntak.
  • Å ekskludere - støyende offentlige steder, et sterkt lys i underholdningsinstitusjoner, møter med mennesker som kan forårsake humørsvingninger eller stress.
  • Unntatt reise til land med varme klima. Under graviditeten er det bedre å være i den vanlige klimasonen.

Narkotika og behandling av migrene under graviditet

Når det gjelder medisinsk løsning av migreneproblemet, er disse alternativene praktisk talt fraværende under graviditeten. Derfor bør fokuset være på forebygging og utelukkelse av provokerende faktorer. Dannelsen av fosteret og generelt er graviditetsmedikamenter ekstremt negative. Og de fleste av dem er kontraindisert i denne perioden.
Som regel, når migrene er foreskrevet:

  • Magnesiumpreparater.
  • Paracetamol.
  • Acetaminophen i minimumsdosen.
  • Panadol, Efferalgan.

Alle aspirinholdige medisiner, baralgin / tempalgin, spasmalgon, analgin, etc. er strengt kontraindisert.

Behandling av migrene hos gravide kvinner med folkemidlene

Gitt at medisiner må forlates under svangerskapet, kan du vende deg til tradisjonelle metoder, hvorav mange virkelig hjelper å lindre eller avlaste et angrep.

  • Fred og ro.
    I begynnelsen av angrepet bør du gå inn i et godt ventilert rom, ta en horisontal posisjon i stillhet og mørke, og prøv å sovne, legg et kjølig, fuktig håndkle på pannen.
  • Te med mye sukker.
    Kaffe som en koffeinholdig drikke er ikke egnet - det øker trykket.
  • Åndedrettsøvelser.
  • Kald på pannen (for eksempel is i et håndkle) eller tvert imot tørr varme (dunet sjal, hund hår, filt badekar) - avhengig av hva som egentlig hjelper.
  • Under sjal / skjerfforbindelsen kan påføres lokaliseringspunktene i smerten av halvparten av en rå kuttpære (skåret til huden) - en svært effektiv metode. Selv et sterkt angrepsløk fjerner om 15-20 minutter. Pære etter dette, selvfølgelig, kaste den bort.
  • Vask med kaldt vann.
  • Avslapping teknikker - meditasjon, auto-trening, yoga for gravide, Bradley metode, biologisk tilbakemelding metode.
  • Hodemassasje, akupressur.
  • Smøring av pulsområdene på håndleddene med salve Espol. Om sommeren - gnidning av de samme stedene av nettle knust til vassel.
  • Asterisk salve - på templene og pannen.
  • Gingerrot - fra kvalme med migrene. Fra hennes hjelp akupunktur armbånd.

Den fremtidige mor velger behandlingsmetoder seg selv. Selvfølgelig, hvis smerten blir for hyppig og uutholdelig, kan du ikke uten å konsultere en lege. For ikke å ty til bruk av piller, på forhånd, ta tiltak for å eliminere alle kilder til migrene. Det beste alternativet er å gå under graviditet på et rolig sted i klimasonen din (for eksempel til landet, til landsbyen til familien din), for å etablere en søvn / næringsmodus og ekskludere alle kontakter med ubehagelige personer.

Behandlingsmetoder for migrene under graviditet

Migrene hodepine blir konfrontert med de som, etter aktivitetens art, er forbundet med psykisk arbeidskraft. Hemicrania ble tildelt noen av foreldrene. Denne sykdommen er svært vanlig i familier der flere generasjoner har lidd av forferdelig hodepine. Migrene som oppstår under graviditet, gir mye problemer. Tross alt er barnepasning allerede en test for kroppen, og du må også tåle hodepine, siden konvensjonelle migrenepreparater har mange kontraindikasjoner og kan skade fosteret.

Hvordan å være, hvordan å behandle migrene under graviditet? Gjør straks en reservasjon, for å tåle smerten - ikke det beste alternativet. Det er viktig å finne ut om disse er virkelig symptomer på et migreneangrep, hva forårsaker sykdomsutseendet, hva er metodene for å behandle migrene hos gravide kvinner. I tillegg er det nødvendig å etablere prosessen med riktig ernæring, samt å tilbringe nok tid til hvile.

Oppfordrer grunner

Noen av pasientene som lider av migreneangrep, blir gravid, slutter å klage på smerte i hodet. Dette skyldes den endrede hormonelle bakgrunnen. Men ikke alle er så heldige: De fleste kvinner, selv i tidlig graviditet, står allerede overfor hodepine. Det er nødvendig å forstå hva som forårsaket det, bare da vil den behandlende legen kunne foreskrive riktig behandling. Årsakene til hodepine hos gravide kvinner er de samme som hos andre pasienter som lider av migrene. Oftest blir genetisk predisposisjon årsaken til sykdommen, men visse faktorer utløses av:

  • konstant spenning, erfaren stress, å være i en stressende situasjon. Graviditet er alltid en spennende begivenhet, det kan utløse anfall
  • stor fysisk eller følelsesmessig stress på jobben eller i familien. Graviditet gjør en kvinne sårbar. Hvis hun, før unnfangelsen, kunne jobbe på lik linje med menn, burde hun være forsiktig med uro og stress, da hun hadde en baby. Men det er ikke alltid mulig. Mange arbeidsgivere vil ikke at deres ansatte skal gå på barselsorlov, så de må jobbe med full engasjement, og dette vil sikkert påvirke helsen.
  • mat kan forårsake ikke bare allergier, men også et migreneangrep, så under graviditet er det viktig å følge riktig meny. Selv om du virkelig vil ha en sjokoladebar, er det bedre å spise litt husholdningsfrukt (for eksempel et eple);
  • graviditet antar at kvinnen ikke vil drikke alkohol, men noen gjør et unntak og drikker vin, og det gjelder også provokatører av migreneanfall;
  • mange pasienter har en sammenheng mellom hodepine og endrede værforhold. Fra meteozavisimosti ingen steder å komme til, men for smerten å passere, trenger du behandling.

Symptomer på sykdommen

Et hodeangrep angir ikke alltid hemikrania, så du bør være oppmerksom på hovedtrekkene. Migrene under graviditet er preget av de samme symptomene som hos andre pasienter:

  1. Sårhet i bare en hjernehalvdel.
  2. Følelse av pulsering i den delen av hodet hvor angrepet begynte.
  3. Forsøk på å berolige smerten ved fysisk trening eller arbeid fører til motsatt resultat - smerten intensiverer bare.
  4. Irritasjon og styrking av angrepet forårsaker eksterne faktorer - lys, lyd, lukt.
  5. Angrepet kan være ledsaget av kvalme, men vanligvis etter oppkast kommer lindring.
  6. Noen gravide kan oppleve en aura før smerte. Auraen kan uttrykkes i synsforstyrrelser, problemer med tale- eller taktil symptomer i ekstremiteter. Utseendet til auraen foregår utseendet av smerte, men forekommer noen ganger i forbindelse med angrepet. I sjeldne tilfeller observeres ikke migreneangrep etter auraen.
  7. Varigheten av angrepet - fra en time til 2-3 dager.

Hvis du er bekymret for migrene under graviditet, er det nødvendig å informere legen om det. Enhver alvorlig hodepine hos en gravid kvinne bør undersøkes. Det er andre sykdommer som er godt forkledd som migrene smerter, oppgaven til legen og pasienten er ikke å savne dem og starte behandling i tide. For eksempel kan tilstanden til en gravid kvinne, ledsaget av hevelse og alvorlig hodepine, indikere eclampsia. I dette tilfellet øker pasienten trykket kraftig, og kramper begynner. Eclampsia er veldig farlig, det er hun som i mange tilfeller fører til fosterets eller gravidens død. Derfor er det bedre å betro behandling av migrene under graviditet til en spesialist.

Vi behandler uten medisinering

Medisiner gir ikke bare pasientens fordel, men også skade kroppen, spesielt for gravide. Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet? Du kan prøve å bli behandlet med folkemetoder, men du bør være oppmerksom på trivsel. Med forverring eller alvorlige langsiktige smerter, er det fortsatt bedre å besøke en lege.

Populære anbefalinger hjalp mer enn en generasjon av våre forgjengere til å fjerne hodepine. Tenk på noen av dem:

  1. Kald handling Du kan bruke et vått kaldt komprimering på pannen eller bruke en ispakke. Bare en pasient som tidligere har behandlet et migreneangrep vet allerede hva som hjelper ham: en kald dusj for hodet eller en pose med is. Under påvirkning av forkjølelse er hodeskårene tonet og tilbake til det normale, så smerten begynner å passere. Men slike tempereringsprosedyrer for hodet bør ikke være lange, fordi du kan få en forkjølelse. Ved påføring av en boble med is eller en flaske med vann frosset i fryseren, anbefales det å pakke det med et håndkle.
  2. Sterk søtet te hjelper mange til å kvitte seg med begynnelsen. Men i løpet av første trimester av graviditet bør man ikke så ofte ty til denne metoden for å forbedre sin trivsel.
  3. Vanlig kålblad brukes til hodepine. Det hjelper også i migreneangrep. For å gjøre dette, er det godt knedd eller skoldet med kokende vann, og deretter bundet til pannen med et ullet skjerf. I denne oppskriften virker ikke bare kålbladet, men også det faktum at fartøyene er godt bundet med et bandasje. Derfor, selv om det ikke er kål, kan du bare binde hodet tettere.
  4. Dekoksjon av urter. I stedet for te, er det bedre å bruke beroligende kostnader, som inkluderer mynte, sitronmelisse, kamille. Denne samlingen har praktisk talt ingen kontraindikasjoner, slik at den vellykket brukes til behandling av anfall hos gravide kvinner.

Avslappingsteknikk

En fin måte å bli kvitt hodepine er avslapning. Du kan prøve meditasjon eller yoga. Disse metodene utgjør ikke en trussel mot helsen til det ufødte barnet og den gravide kvinnen. Som et forebyggende tiltak, kan du registrere deg for en akupunktursesjon.

Aromaterapi har blitt veldig populær. Den brukes til å behandle alle kategorier av borgere: fra barn til eldre. Gravide kvinner anbefales også å gjennomgå en aromaterapi, men det bør tas hensyn til individuell intoleranse mot essensielle oljer. Hvis det ikke er allergi, kan avslappende aromaterapi-økter holdes selv hjemme. Det er nok å kjøpe et hetteglass med din favoritt eterisk olje (for eksempel mynte, sitron, rosa, eukalyptus, basilikum, rosmarin) og aromlampe. Innåndingsprosedyren varer ikke lenge - 15-20 minutter. Etter å ha bestått flere økter begynner en person å få en forbedring i tilstanden hans, en økning i arbeidsevne blir observert, og hodepine forsvinner.

Massasje behandling

Massasjebehandlinger har en gunstig effekt på den generelle tilstanden til personen. Det finnes teknikker som hjelper til med å redde folk fra migrene. De er veldig enkle å mestre selv og utføre ved de første symptomene på et angrep. Det er flere hovedpunkter, masserer som eliminerer migrene:

  1. På pannen - i midten mellom øyenbrynene.
  2. På hodet - temporalt resess.
  3. På nesen - i sporene i nærheten av stikkontaktene.
  4. På føttene - mellom den store fingeren og den neste med den.

Massasje teknikk:

  1. Med fingertuppene massasje de nevnte punktene for 10 s - 10 tilnærminger.
  2. Sterkt trykk er ikke nødvendig, heller moderat pressing.
  3. Bevegelsen skal være sirkulær, med periodisk trykk på punktet.
  4. For å fullføre økten, bør du gradvis senke den sirkulære bevegelsen - til de stopper helt.

Akseptable medisiner

Hvordan behandle migrene under graviditet, hvis de fleste medisiner er kontraindisert? Du kan bare bruke de legemidlene som ikke er farlige for gravide. For eksempel, paracetamol eller dets analoger - Efferalgan, Panadol. Midler som ibuprofen, naproxen kan bare brukes i en viss graviditetstid - i 2. trimester. Mot slutten av termen kan de provosere blødninger, og i de tidlige stadier forårsaker en misdannelse av babyen. Ikke fjern angrep analginum, tsitramonom, spazmalgonom. De er forbudt under graviditet, så vel som mange kombinert rettsmidler for hodepine.

Spesielle preparater for behandling av migrene er forbudt til bruk av gravide kvinner. I det alvorligste tilfellet av et migreneangrep, kan legen foreskrive sumatriptan, men han må vurdere den mulige risikoen for fosteret.

Antikonvulsiva midler, antidepressiva, beta-blokkere under graviditet kan kun foreskrives av en lege av spesifikke årsaker. Mange av disse legemidlene er kontraindisert hos gravide, så ikke selvbehersk hodepine.

Migrene og graviditeten: hvordan å planlegge, hvordan å behandle trygt

Mange kvinner med migrene er redd for å planlegge en graviditet. Disse fryktene er berettiget - dømmes etter instruksjonene, kan 99% av legemidlene ikke tas i stillingen. Imidlertid har en gjennomgang av migrene studier under graviditet vist at behandlingsmuligheter er tilgjengelige.

Den gode nyheten er at opptil 80% av kvinnene opplever lindring fra anfall i første trimester (spesielt blant gruppen med menstrual migrene), glemmer opptil 60% til slutt til ammende. I 4-8% av fremtidige mødre skjer ikke miraklet, det var for dem at jeg utførte min forskning.

Informasjon om kilder og litteratur i slutten av artikkelen med en detaljert kommentar.

Påvirker migrene svangerskapet?

Potensielle problemer er mulige, og du må vite om dem på forhånd. Men hvis vi er oppmerksomme på oss selv og samler en liten butikk av kunnskap, blir det lettere å overleve denne perioden.

Angst kan skyldes alvorlige angrep med aura, som varer lengre enn en dag og fortsetter i andre og tredje trimester. Slike forhold kan provosere preeklampsi og noen andre komplikasjoner (i artikkelen vil jeg ikke skrive noen skremmende statistiske data, men kilden til selvstudium bør indikere 1).

Migrene har ingen direkte effekt på fosteret. Imidlertid er barnet indirekte skadet av mors dårlige helse, mangel på søvn og faste under alvorlige angrep. Barn med lav vekt er den hyppigste negative effekten av sykdommen. Derfor, i alvorlige tilfeller må du forsøke å stoppe angrepet, og ikke forsøke å tåle det.

Hvilke symptomer skal varsle den forventende moren

Noen symptomer på migrene, spesielt manifestert for første gang, kan være en grunn til å se en lege (haster):

  • Du opplevde først en aura eller det varer lenger enn en time;
  • Høytrykk (måle alltid, selv når du antar at et typisk angrep har kommet);
  • Smerten kom plutselig og nådde maksimal intensitet på 1 minutt;
  • Temperaturen har steget, nakke musklene er i spasmer (et joint venture må kalles);
  • Samtidig lys og lyd frykt;
  • Hodepine er ikke ensidig, men like sterk og bankende;
  • Endre arten av smerten;
  • Det første angrepet kommer på slutten av andre eller tredje trimester.

Legen vil nøye evaluere de atypiske manifestasjonene og utelukke andre sykdommer, og kan forhåndsvise dem.

Hvordan fjerne et migreneangrep hos gravide kvinner

Av etiske grunner har kvinner i stillingen ikke lov til å delta i noen kontrollert narkotikavurdering. Derfor er det i instruksjonene til det store flertallet av rusmidler en kontraindikasjon for å motta - vi kan ikke bevise sikkerhet direkte. Men dette betyr ikke at "alt er umulig."

Plater er tilpasset Nature Nature, Neurology 11, 209-219 (2015). Original og oversettelse er i vedlegget på slutten av artikkelen.

Vi har tilgang til terapeutiske og kliniske observasjoner som er laget i spesielle registre i alle utviklede land. Ifølge resultatene av systematisk gjennomgang av data fra slike register, gjør leger konklusjoner om sikkerheten til narkotika.

Denne artikkelen er resultatet av et par dusin siste anmeldelser.

Jeg begynner med tungt artilleri. Alert-holdning fortsetter fortsatt med serotonin 5-HT1-agonister, triptaner. Likevel samler opplevelsen av søknaden seg, og flere og flere oppmuntrende data vises.

triptaner

Dette er en relativt ung klasse med rusmidler, men alle migrene er kjent med dem, da dette er "gullstandarden" for behandling. Den mest studerte er Sumatriptan, godkjent for bruk i 1995 - en klinisk historie av et stoff på 20 år.

Av de åtte triptansene som for tiden brukes, har den minst utprøvde vasokonstrictor-effekten og forårsaker ikke livmoderkontraksjon. Sumatriptan kan betraktes som et betinget sikkert terapeutisk alternativ for gravide kvinner som opplever forverret migrene i første trimester.

Kliniske data blir stadig, og de viser ikke den negative effekten av sumatriptan i løpet av graviditeten og barnets helse. Men for kvinner med migrene i historien er det alltid et statistisk signifikant antall nyfødte som veier mindre enn 2500 g (og de som tok medisinen og ikke).

Like før artikkelen ble publisert, fant jeg den nyeste britiske medisinske læreboken, der det er en sumatriptan i anbefalingene med en postscript: "Det er ikke identifisert noen negative resultater, det er mulig å anbefale".

Ikke så lenge siden begynte å utføre forskning på levende moderkrepp: ikke mer enn 15% av en enkelt minimumsdose overvinne barrieren. Denne mengden av stoffet har ingen effekt på fosteret. 2. Mottak i prenatalperioden skal seponeres, siden stoffet kan øke risikoen for blødning etter fødsel. Dette er direkte relatert til handlingsmekanismen.

De største studieene av AC5-NT1 er utført av nordmenn, svensker og danskere. De har fenomenale medisinske registre der alt er dokumentert. Jeg anbefaler å bli kjent med den norske anmeldelsen, da den inneholder en rekke verdifulle opplysninger som artikkelen ikke passer til 3.

Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs)

Ibuprofen, naproxen og diklofenak betraktes som et relativt trygt valg i andre trimester, men anbefales ikke i I og III. Ibuprofen bør unngås etter 30 uker på grunn av økt risiko for tidlig lukning av ductus arteriosus og lavt vann. Noen populasjonsbaserte studier bekrefter problemer med NSAIDs i første trimester, andre gjør det ikke.

En meta-gjennomgang av alle studier på ibuprofen for migrene indikerer at det er mer effektivt enn placebo med gjennomsnittlig 45%.

NSAIDs forhindrer unnfangelsen og øker risikoen for abort.

Aspirin i minimumsdoser kan tas opp til tredje trimester, senest 30 uker (ikke mer enn 75 mg per dag), hvis det førte til lindring av migrene før graviditet. Hvis aspirin ikke hjalp, er det ikke noe poeng i å ta risiko, da det påvirker funksjonen til babyens blodplater.

analgetika

Paracetamol (acetaminophen) er stoffet som er valgfritt for smertelindring under et angrep. Mest effektive i kombinasjon med aspirin og koffein (vår Citramon eller Citrapack). Koffein i dette tilfellet fungerer som en transport, hjelper absorbsjon av stoffer og mengden i tabletten har ingen spennende handling. Det er nødvendig å huske om restriksjonene på inntak av acetylsalisylsyre.

Tidsskriftet for hodepine og smerte (2017) 18: 106 side 11 sier: "Basert på dataene ovenfor, anbefales paracetamol 500 mg eller i kombinasjon med aspirin 100 mg, metoklopramid 10 mg eller 50 mg tramadol som første valg av symptomatisk behandling av alvorlig angrep. "

Noen kvinner stopper et angrep med paracetamol, hvis de har tid til å ta det i de første minuttene etter å ha slått på auraen.

Acetaminophen eller paracetamol

En stor dansk studie viste en statistisk signifikant økning i hyperaktivitet hos spedbarn hvis mødre tok minst 2 doser paracetamol per uke under graviditet. Andre vurderinger finner ikke lignende korrelasjoner. Selvfølgelig er dosering og hyppighet av administrasjon avgjørende.

koffein

Det er heldige jenter som kan moderat temperere migrene smerte med en kopp kaffe. Noen ganger er dette trikset oppnådd, selv fra meg. Kaffe er den enkleste og sikreste måten å hjelpe deg selv under et angrep. Det er ingen tegn på den negative effekten av husholdningsdoser koffein i løpet av graviditeten og fosteret (2 kopper per dag). Hvis koffein hjalp tidligere, ikke forlate den på plass.

Opioider og opioider

Bare svak, slik som tramadol og kodein. En enkelt eller dobbel dose er tillatt for hele prenatalperioden, hvis ingen av de ovenfor beskrevne resultatene. Urteopioider er sjeldne, men te med salvie bør kastes (i tillegg til opiater i sammensetningen, antas det å forårsake livmor sammentrekninger).

Selv om tramadol var godt å lindre smerte før graviditet, prøv andre alternativer. Mest sannsynlig, i denne perioden vil opiater øke kvalme og det vil ikke være noe poeng i å ta dem. Selv om jeg godt forstår migrene, holder de tett for det som hjalp for første gang. Hovedproblemet er kronisk smerte, som raskt blir løst mens du tar opiater. Over tid vil det ikke være noe å arrestere angrepene.

kvalmestillende

Metoklopramid og cyklizin er noen ganger foreskrevet for alvorlig toksisose, og ikke mindre effektiv domperidon forstås ikke godt. Antiemetisk lindrer signifikant symptomene på migrene og øker sannsynligheten for å arbeide direkte med legemidlet (anbefalt sammen med sumatriptan) 4.

Klorpromazin og proklorperazin er strengt opp til tredje trimester. Doxylamin, histamin H1-reseptorantagonister, pyridoksin, dicyklomin og fenotiaziner ble ikke observert i bivirkninger på fosteret og graviditet, men de er foreskrevet mye sjeldnere enn metoklopramid. Problemet med antiemetiske bivirkninger, unngå systematisk mottak.

Forebyggende behandling av migrene hos gravide kvinner

Gruppen av forebyggende tiltak inkluderer narkotika, kosttilskudd (kosttilskudd) og noen av fysioterapi: massasje og akupunktur. Jeg vil ikke sverge på akupunktur her, i tillegg, i rammen av placebo-psykoterapi, hjelper det med smerte og angstlidelser (akupunktur for episodisk migrene). Jeg så gjennom noen britiske håndbøker - ikke et ord om akupunktur, det er allerede fint.

narkotika

Nesten alt som vanligvis anbefales for å forebygge migrene, er ikke egnet for forventende mødre: Betablokkere, antiepileptiske, antidepressiva, ACE, ARB, kalsiumkanalblokkere og så langt lite studert botulinumtoksin A (BTX-A).

Alt dette brukes til å behandle hypertensjon, depresjon og epilepsi. Vi foreskriver ikke slike stoffer for oss selv, derfor, når du planlegger en graviditet, må du spørre legen om dosereduksjonen eller muligheten for midlertidig tilbaketrekking av visse stoffer fra disse gruppene.

Betablokkere

Med antihypertensive stoffer som metoprolol og propranolol er alt komplisert. De fleste av dataene konvergerer til det faktum at du må gradvis slutte å ta dem selv før unnfangelsen.

Propranolol har en sterk bevisbase for forebygging av migrene, og i noen tilfeller er det nødvendig hos hypertensive pasienter, inkludert i situasjonen. Deretter fortsetter hans mottak på lavest mulig dose strengt til andre trimester.

Lisinopril, enalapril og andre hjelpestoffer er strengt umulige. Verapamil forblir det valgte stoffet i minimumsdosen (1). Alle beta-blokkere avbrytes før tredje trimester.

Antiepileptiske legemidler

Valproat og topiramat er svært effektive, men er forbudt under forberedelse for unnfangelse og graviditet. Det er ingen tvil om teratogeniciteten til disse stoffene. Lamotrigin for behandling av bipolar lidelse er noen ganger foreskrevet for migrene, og selv om stoffet har en god sikkerhetsprofil under graviditeten, er effektiviteten ikke bedre enn en placebo (antiepileptika for profylakse av episodisk migrene hos voksne).

antidepressiva

Bruken av det mest korrekte trisykliske antidepressiva Amitriptylin anses å være trygt (10-25 mg per dag 6). Dens negative effekt på graviditet og fosteret er ikke bevist, men det er tegn på økt risiko for preeklampsi hos kvinner med depresjon som tar det systematisk.

Imidlertid er Amitriptylin foreslått som et andre valg etter beta-blokkere, som en forebyggende tiltak. Ved den trettiende uke avbrytes noen antidepressiva midler gradvis.

Kosttilskudd

Komplementær (samme alternativ) medisin er ikke den beste måten å finne sikre måter å fjerne et alvorlig angrep på. Men noen av de vanlige trygge stoffene som ikke er medisiner, kan bidra til forebygging.

magnesium

Har et nivå B påvist effekt for forebygging av migrene (bokstavelig talt: Nivå B: Medisiner er sannsynligvis effektive). Det er trygt under graviditet (unntak: intravenøs administrering i mer enn 5 dager kan påvirke dannelsen av babyens beinvev).

Studier av materialet for denne artikkelen fant jeg den siste meta-vurderingen av magnesiumstudier i migrene-behandling (2018). 7. Magnesiumsitrat (citrat) er fortsatt den mest biotilgjengelige (600 mg anbefalt dosering), det verste av alt er oksid. Nettstedet har en egen artikkel om behandling av migrene med magnesium, som jeg vil supplere med de nyeste dataene.

Det er bare en tilstand - magnesium fungerer hvis det er et underskudd i settene. Likevel er det verdt å prøve, om det er valg mellom kosttilskudd og tungt artilleri.

Pyridoksin (vitamin B6)

Det reduserer antall angrep og vesentlig kjedelig kvalme. Sikkerheten til pyridoksin under graviditet er bevist ved svært høye doser hos dyr, og har blitt godkjent av FDA. Den eksakte virkemekanismen er ikke fullt ut forstått, mer om dette i kilden. Det er spesifikke doseringsanbefalinger: 80 mg B6 per dag eller i kombinasjon med andre kosttilskudd på 25 mg per dag (for eksempel folsyre / B12 eller B9 / B12).

Feverfew (Tansy Maiden)

Et nytt stoff med motstridende data om både effekt og sikkerhet. Kjent mer av den rensede versjonen av MIG-99. Det er fare for livmor sammentrekninger, mens feverfew ikke er i anbefalingene av de siste vurderingene.

Koenzym Q10

Nivå C: Effekt ikke bekreftet, men mulig. Det finnes data om forebygging av preeklampsi, så det anbefales som kosttilskudd (av en eller annen grunn anbefaler det kanadiske hodepine samfunnet).

Riboflavin (vitamin B2)

Nivå B. Alle kjenner ham som et profylaktisk middel for jernmangelanemi. Det er anbefalt dosering for behandling av migrene med riboflavin: 400 mg per dag. For fremtidige mødre kan doseringen variere.

melatonin

Dømmer etter flere studier (ingen anmeldelser ennå), melatonin er trygt og effektivt for behandling av migrene hos kvinner i situasjonen. Biotilgjengeligheten av melatonin fra legemidler er et stort spørsmål for nå. Imidlertid har flere små placebokontrollerte studier vist statistisk signifikans av resultatene sammenlignet med placebo og amitriptylin for å forebygge angrep. 8. Hvis du har problemer med å sove eller sirkadiske rytmer, hvorfor ikke prøve melatonin - dette kan være et alternativ til antidepressiva 9.

Bedøvelse injeksjon

Metoden som brukes i håpløse tilfeller, med ildfast migrene. Prosedyren er et alternativ til kombinasjoner av antikonvulsiva midler + antidepressiva + opioider. Perifernerven blokade er ikke uvanlig nå, men det unngås av kvinner på plass. Vest samler mer og mer data om blokkaden hos gravide kvinner, resultatene er mer enn optimistiske 10. I noen tilfeller returnerer anfallene ikke opp til seks måneder.

Injiseringer er gitt på ett eller flere områder: den store oksepitalnerven, auricular tamporal, supraorbital og supranukleær nerve (1-2% lidokain, 0,5% bupivakain eller kortikosteroider). Smertefeil oppstår umiddelbart i 80% av tilfellene. En liten prosentdel av mennesker hjelper ikke i det hele tatt.

Prosedyren er mer kjent som occipital nerve blokkade. Lidokain er trygt, bupivakain er betinget trygt (mindre data), og aktuell steroid bruk er fortsatt under diskusjon. Av alle behandlinger for kronisk hodepine er lidokainblokkade det mest lovende i sammenheng med graviditet.

Konklusjoner. Forsiktig oppmerksomhet til valg av medisiner bør allerede være i planleggingsstadiet. Det er spesielt viktig å løse problemet med profylaktiske stoffer, som vi tar regelmessig - nesten alle forebyggende tiltak stopper gradvis selv før unnfangelsen. Litt ekstra kunnskap vil ikke skade, selv om du er fullstendig trygg på legen din.

Hvordan behandle migrene under amming

Laktasjonsprosessen beskytter opptil 80% av kvinnene fra migrene. Hvis anfallene er tilbake, er det mye lettere å kontrollere staten i denne perioden enn under graviditeten. Det er nok å vite konsentrasjonen av stoffet i melk og dets evne til å bli absorbert av babyen 12.

Paracetamol regnes som den sikreste under amming. Konsentrasjonen i morsmelk er lav, stoffskiftet hos babyer er omtrent det samme som voksne. I hele historien om kliniske observasjoner er det kjent med ett tilfelle av nyfødt utslett (2 måneder) etter eksponering for paracetamol gjennom morsmelk.

NSAID er kompatible med HB, ibuprofen anbefales i antall medikamenter som er valgfrie på grunn av kort halveringstid (ca. 2 timer). Ekskresjon i GM er lav, ingen bivirkninger ble rapportert. Diklofenak og naproxen skal tas med forsiktighet, fôring etter 4 timer. Dette er stoffer av den andre gruppen av valg.

Uregelmessige enkeltdoser av aspirin er tillatt, men generelt bryter kontroversen ikke om acetylsalisylsyre. Stoffet har et høyt utskillelsesnivå, det påvirker babyens blodplater.

Triptans, selv injeksjon, går nesten ikke inn i morsmelken. Men det konservative forsiktighetsforanstaltningen (gyldig siden 1998) har ikke blitt kansellert ennå - en 12-timers pause mellom inntak og fôring. Gitt halveringstiden for sumatriptan ca 1 time og ekstremt lav biotilgjengelighet, er 12 timer overdreven. Mest moderne forskning anbefaler å gjenoppta fôring etter utvinning fra et angrep.

Eletriptan ble lite studert under graviditet, men i laktasjonsperioden er det mer å foretrekke enn sumatriptan. Faktum er at stoffet er bundet av plasmaproteiner og praktisk talt ingenting når GM. Den totale sikkerheten til en dose på 80 mg eletriptan på dag 11 ble evaluert.

Opioider som en nødhjelp er tillatt fordi de har lav konsentrasjon. Vi snakker alltid bare om kodein, det er den svakeste av alle narkotiske smertestillende midler.

Ergotamin (ergotalkaloid) er umulig i det hele tatt. Dette stoffet er svært svakt, og dets bivirkninger gir flere problemer enn lettelse. Ekstrem høy opphopning i melk, som fører til kramper og dehydrering.

Antiemetisk, spesielt metoklopramid, har utskillelse litt over gjennomsnittet (det er ustabilt og avhenger av mors kropp: fra 4,7 til 14,3%), men inntas ikke systematisk under amming. Ingen bivirkninger ble rapportert hos barn.

Betablokkere kan returneres etter levering. De fleste anmeldelser samsvare med de mest studerte metoprolol og propranolol. Utskillelsen av forbindelser i morsmelk er lav, opptil 1,4% av den metaboliserte dosen av moren, noe som er en ubetydelig mengde selv for premature babyer og småbarn. Dette er gode nyheter, fordi noen medisiner må tas regelmessig.

Antiepileptiske legemidler som er forbudt under graviditet er tillatt under amming. Valproat når nesten ikke GM - 1,7% maks. Kun spormengder oppdages i barnets plasma. Topiramat gir konsentrasjon på opptil 23%, og til tross for at det anses for å være forenlig med amming, er det nødvendig med kontroll hos de yngste barna: irritabilitet, svak sugrefleks, diaré.

Antidepressiva, spesielt amitriptylin, kan brukes som profylaktisk for migrene i tilfelle når førstevalgsmedisiner ikke virker (beta-blokkere og kosttilskudd). Kompatibel med HB er nivået av stoffet i melk lavt - opp til 2,5% av matten. dose. Nivået i barnets plasma er lavere enn det som oppdages eller spores. Andre antidepressiva er ikke vurdert, siden halveringstiden er mye høyere, og de kan teoretisk akkumuleres i babyens kropp (det foreligger ingen data som sådan).

Veier, spesielt enalapril, nefrotoksisk for nyfødte. Deres utskillelse er ekstremt lav - opptil 0,2%, men da enalapril tas daglig, anses det å være uforenlig med HB. Noen kilder snakker om å ta "med forsiktighet og kontroll."

Magnesium og riboflavin kan tas i tillegg. Antallet deres i GM øker noe.

Konklusjoner. Alle effektive legemidler til behandling av alvorlige migrene er kompatible med amming, da de ikke overføres til human melk i farmakologisk signifikante mengder. Etter å ha lest flere titalls vurderinger og studier, har jeg aldri møtt anbefalinger om pumping, men dette valget forblir alltid hos min mor.

Kilder og litteratur

Jeg ønsker å trekke oppmerksomhet på kildene til informasjon. Alle artikler og meta-vurderinger jeg refererer til, er publisert i peer-reviewed kliniske tidsskrifter. De viktigste og nyeste materialene er plassert i en egen mappe på Google-stasjon med fri tilgang.

Du har muligheten til å gjøre deg kjent med den opprinnelige kilden, dokumentene har:

  1. Fulltekster i originalen, lastet ned fra sci-huben (med fotnote nummer tildelt i artikkelen (1-11) og lenker til dem).
  2. Maskinoversettelse av hver originalartikkel og gjennomgang jeg refererer til (men uten tabeller, de er svært vanskelig å oversette og formatere).

De originale materialene inneholder mye nyttig informasjon om ulike typer hodepine hos gravide kvinner, ikke alt kan passe inn i rammen av en artikkel. Jeg anbefaler alltid å referere til kilden, selv om du stoler på forfatteren av russisk-teksten. Du kan finne nyttige instruksjoner for å finne medisinsk informasjon.

Jeg håper at arbeidet som er gjort, vil være nyttig for noen.