Neuroleptisk Forum - Psykiatriske konsultasjon på nettet, vurderinger av narkotika

Neurose er et samlingsnavn for reversible psykogene lidelser. Til tross for at denne gruppen av patologier i nervesystemet har blitt studert i lang tid, er det fortsatt ingen klar definisjon for dem.

Neuroser hos voksne er preget av et reversibelt og ikke veldig alvorlig kurs, noe som skiller dem, spesielt fra psykoser. Ifølge statistikken lider opptil 20% av den voksne befolkningen av ulike nevrotiske lidelser. Prosentandelen kan variere i ulike sosiale grupper.

Tegn på neurose hos voksne er alle slags astheniske eller hysteriske manifestasjoner. I de fleste tilfeller er de ledsaget av en reduksjon i ytelse (både fysisk og mental). Pasienter med nevrotiske tilstander beholder fullstendig en kritisk holdning og kontroll over situasjonen, dvs. de innser at deres tilstand ikke er normalt i øyeblikket.

Årsaker til neurose hos voksne

Den vanligste årsaken til utviklingen av neurose er ganske lang fysisk og (eller) mental stress på kroppen. Deres intensitet kan være ganske moderat, men det er praktisk talt ingen mulighet for en person å hvile. Slike stressfaktorer kan blant annet omfatte familieproblemer, konflikter med medarbeidere eller irrasjonelt utarbeidede arbeidsplaner.

Kronisk stress tester nervesystemet for styrke og før eller senere fører til overbelastning og utmattelse. En ganske vanlig årsak til neurose hos voksne er vanskelige situasjoner som ikke tillater å bringe noen sak til sin logiske konklusjon. Det kan antas at i noen tilfeller er naturen til nevrotiske tilstander den samme som for depresjon.

Viktig: Nevrologer er mer vanlige hos personer som ikke har evne til å fungere normalt i lang tid under forhold med økt stress. Spesielt er patologiene i denne gruppen karakteristisk for den såkalte. "Workaholics" som er konstant opptatt av arbeid, men de er ikke i stand til å hvile i det hele tatt. For denne kategorien av pasienter er nervøs sammenbrudd nesten uunngåelig.

Hva er neuroser hos voksne?

Ifølge en av de vanligste klassifikasjonene er neuroser hos voksne delt inn i:

  • fobier som forekommer under visse forhold;
  • fobier som ikke er relatert til bestemte forhold
  • Nevoser av obsessive stater (eller bevegelser);
  • reaktiv neurose;
  • neurastheni (psykosomatiske lidelser);
  • hysteriske nevroser (konvertible sykdommer).

Frykt kan oppstå i situasjoner som ikke faktisk utgjør en trussel. Imidlertid kan en person med fobi være redd for å dø eller bli gal.

Når neuroser, prøver noen mennesker å unngå å reise på bestemte typer transport eller ikke forlate huset i det hele tatt. Denne gruppen av lidelser inkluderer sosiale fobier, hvor en person kan frykte økt oppmerksomhet fra andre eller være redd for å "miste ansikt." Enkelte frykt er bare forårsaket av strengt definerte situasjoner. Pasienten kan bli panikk ved synet av blod, mørke, noen dyr. Fobier blir ofte ledsaget av somatiske manifestasjoner; Symptomene på slike nevroser hos voksne er hyperhidrose (overdreven svette), hyperemi (rødhet) i ansiktets hud, trang til å urinere og kvalme.

Fobier er ikke alltid forbundet med spesielle forhold. I noen tilfeller, med nevroser, manifesterer voksne en ubestemt frykt for sine kjære eller seg selv. Slike fobier synes i de fleste tilfeller mindre akutt, men pasienten utvikler en deprimert tilstand.

Neurose av obsessiv-kompulsiv lidelse preges av stereotype og stadig gjentatte tanker eller motivasjoner til å gjøre noe. En vanlig manifestasjon av denne typen neurose er et obsessivt behov for å slå av vannet eller elektriske apparater og igjen kontrollere låsene når du forlater rommet.

Neurose av obsessive bevegelser hos voksne representerer ofte en slags ritual der en person for eksempel omgår hindringer bare fra en bestemt side. Separate bevegelser og handlinger er irrasjonelle; de letter ikke, men kompliserer livet. En pasient med en nevrotisk tilstand er vel klar over at visse stereotype handlinger er meningsløst og prøver å bli kvitt en vane, men som regel forsøk er mislykket og føre til utvikling av en deprimert tilstand.

Viktig: Det er viktig å skille mellom neurose av obsessive bevegelser hos voksne fra motorisk angst, noe som manifesteres av rastløshet og strekk i bena. Pasienten trenger konstant fysisk aktivitet for å noe dempe følelsen av angst.

Reaktiv neurose oppstår som respons på alvorlig stress eller signifikante situasjonsforstyrrelser. Alvorlighetsgraden av manifestasjoner av slik nevose avhenger av labiliteten til pasientens nervesystem, samt på naturen, styrken og varigheten av eksponering for en ekstern faktor. En person kan bli forfulgt i lang tid av obsessive minner om en ubehagelig hendelse. For noen, tvert imot, er det delvis hukommelse, på grunn av at sinnet forsøker å "slette" de traumatiske hendelsene fra minnet. Pasienter trekker seg ofte inn i seg selv, minimerer kontakten selv med svært nært folk og viser praktisk talt ingen følelser. Situasjonsbrudd er forårsaket av problemer med tilpasning til visse nye forhold etter endring av arbeidssted, tap av elskede eller omvendt - fødsel av barn. Slike sykdommer er preget av depresjon, umotiverte følelser av angst og markert misnøye med seg selv. I mange tilfeller forsvinner reaktive nevroser hos voksne gradvis etter en stund av seg selv.

Hysterisk neurose er en konvertibel psykisk lidelse, der det er brudd på oppfatningen, minnet eller til og med selvidentifikasjon. Krenkelser i nervesystemet kan manifestere tap av hørsel eller syn, på ingen måte forbundet med sykdommer i sensoriske organer. Kortsiktig tap av bevissthet, kramper og retrograd hukommelsestap er ikke utelukket. Hos noen pasienter med hysterisk neurose er det en vanskelig forklaring på vagrancy.

Psykosomatiske lidelser forstås å bety forskjellige patologier forårsaket av overarbeid i nervesystemet. Hos pasienter med neurastheni, kan hjertesykdommer eller organer i mage-tarmkanalen bli observert. Ofte er det kløe, hoste, hikke og hyppig vannlating. En av manifestasjonene av nevastheni er hypokondri, det vil si panikkfrykt for å bli syk eller urimelig tillit til at sykdommen allerede har utviklet seg.

Symptomer på neurose hos voksne

Kliniske manifestasjoner av nervesystemet

Hos mennesker som lider av neurose, er det ofte kjent:

  • ustabilitet
  • en følelse av usikkerhet og korrektheten av de utførte handlingene;
  • altfor uttalt følelsesmessig reaksjon på mindre stress (aggresjon, fortvilelse etc.);
  • økt berøring og sårbarhet;
  • tårer og irritabilitet;
  • mistenkelig og overdrevet selvkritikk;
  • hyppig manifestasjon av uberettiget angst og frykt;
  • motstridende ønsker og endringer i verdisystemet;
  • overdreven besettelse med problemet;
  • økt mental tretthet;
  • redusert evne til å huske og konsentrere seg;
  • høy grad av følsomhet for lyd og lys stimuli, reaksjon på mindre temperaturdråper;
  • søvnforstyrrelser.

Vennligst merk: søvnforstyrrelser er svært karakteristiske for en rekke nevrotiske tilstander. En persons søvn blir grunne og tillater ikke at nervesystemet gjenoppretter om natten. I løpet av dagen blir døsighet og sløvhet observert.

Hvordan opptrer neurose fysisk hos voksne?

Den vanligste nevrosen av autonome sykdommer inkluderer:

  • kardiale abnormiteter (hjertebank, takykardi);
  • fordøyelsessykdommer;
  • overdreven svette
  • hyperemi eller blekhet i ansiktets hud;
  • tørr munn eller hypersalivasjon (økt salivasjon);
  • tremor i lemmer (skjelving i hendene);
  • øke eller redusere blodtrykket
  • svimmelhet og hodepine;
  • brystsmerter;
  • kuldegysninger føler seg varm;
  • hyppig vannlating
  • forstyrrelser i det vestibulære apparatet;
  • reduksjon i seksuell lyst;
  • Erektil dysfunksjon hos menn.

Viktig: Mange somatiske manifestasjoner er karakteristiske for kortsiktige episoder av uttalt ubehag, som kalles "panikkanfall". Deres regelmessige gjentakelse fører i noen tilfeller til utviklingen av panikklidelse.

Behandling av neurose hos voksne

Generelle prinsipper for behandling

Valget av behandlingstaktikk avhenger direkte av sykdommens art og alvorlighetsgraden av de kliniske manifestasjonene, samt på faktorer som kjønn og alder til pasienten. Relativt milde lidelser i nervesystemet slutter ofte i spontan utvinning, det vil si at pasientens tilstand vender tilbake til normal uten medisinsk hjelp. Som regel skjer dette når den irriterende faktoren forsvinner, eller livsstilen endres.

Hvordan behandle neuroser hos voksne, hvis nervesystemet ikke kan takle dem alene, kan kun en erfaren psykolog (psykoterapeut) bestemme seg etter å ha snakket med pasienten og samle en detaljert historie. I slike tilfeller er en individuell tilnærming svært viktig, og terapi krever omfattende.

Den viktigste behandlingsmetoden er psykoterapi. Resultatene av behandling som er best synlig hvis den nevrotiske staten ikke er maskert av somatiske sykdommer og psykiske endringene var ikke personlighetstrekk.

For å styrke nervesystemet kan det vises bruk av fysioterapi og spa-behandling. Viktig er normalisering av arbeid og hvile. En pasient med nevose bør om mulig unngå både fysisk og psyko-emosjonell overstyring.

Hvordan takle neurose med medisiner?

Pasienter med neurose er vist forsterkende legemidler som hjelper kroppen til å takle fysiske og mentale overbelastninger. Disse inkluderer spesielt komplekser, inkludert vitamin A, B, C og PP. For å redusere angst og normalisere søvn anbefales sedativer (beroligende midler), fortrinnsvis av naturlig opprinnelse (spesielt valerian og motherwort ekstrakter). Av de syntetiske stoffene foreskrev ofte glycin. For å styrke psyken anbefales antidepressiva, for eksempel Amitriptillin. Med nevroser som utvikler seg på bakgrunn av overarbeid, er det tilrådelig å ta medikamenter som forbedrer metabolismen og blodtilførselen i hjernen. En av de mest effektive beroligende midler i neurose er Afobazol.

Vennligst merk: psykotrope legemidler for neurose hos voksne kan bare foreskrives for alvorlige lidelser!

For regulering av vegetative funksjoner i nærvær av bevis, er bruk av legemidler fra gruppene av kololinolytika, kolinimetika, adrenerge mimetika og ganglioblokatorov begrunnet.

Viktig: Alle legemidler skal foreskrives av den behandlende legen. Selvmedisinering kan føre til forverring.

Forebygging av neurose hos voksne

Som de fleste sykdommer er neurose lettere å forebygge enn å kurere. Forebygging av disse nervesykdommene innebærer å minimere yrkesfare og skape de mest behagelige levekårene. Unntaket fra den psykotraumatiske faktoren er en av de viktigste forholdene. I mange tilfeller kan pasienten ved den første manifestasjonen av de karakteristiske symptomene ha nok hvile. En god effekt kan oppnå en midlertidig endring av natur.

For mer informasjon om manifestasjoner av neurose hos voksne, metoder for diagnose og behandling av nevroser, vil du motta ved å se denne videoevalueringen:

Konev Alexander, terapeut

30 095 totalt antall visninger, 1 visninger i dag

Behandling av nevroser hjelper virkelig folkemidlene

Neurose er en vanlig psykisk lidelse som gir kronisk stress og psykisk vanskelige situasjoner.

Neuroser er preget av en sterk følelse av ulykke eller indre plager, ikke forårsaket av spesifikke årsaker, hendelser i livet. På grunn av en sykdom, kan en person ofte ikke virke normalt, også hans personlige liv lider. Men sykdommen utelukker ikke arbeidsevne. Pasienten mister ikke berøring med virkeligheten og er ganske kritisk for hans tilstand. Dette er den viktigste forskjellen mellom nevrotiske lidelser og psykose.

Mekanismen for forekomst og de viktigste symptomene

De fleste psykoterapeuter og psykiatere er overbevist om at nevrotiske lidelser er resultatet av interne underbevisste konflikter mellom ulike ønsker, motivasjoner og motivasjoner.

Repulsed i de underbevisste "uakseptable" tabu pulser (aggressive ambisjoner, seksuelle trang, smertefulle minner) prøver som å skynde seg tilbake i bevisstheten. Men sinnet forsvarer seg selv ved å bygge ulike beskyttende barrierer. Imidlertid kan noen ganger undertrykte pulser midlertidig overvinne forsvaret. Så det underbevisste som om de konfronteres av pannen med bevisstheten, noe som gir en vedvarende nevrotisk reaksjon.

Personer som lider av nevrotiske lidelser er lett stresset og reagerer ekstremt smertefullt mot dem. Ofte, selvsagt generelt, hverdagslige situasjoner forårsaker en sterk negativ reaksjon i dem, små skuffelser tar bort krefter i lang tid, og mindre feil fører til fortvilelse.

Neurose forårsaker kort temperament, humørsvingninger. Behandling av denne tilstanden skal starte så snart som mulig.

De fleste nevroser er dannet i barndommen. Oftest vises de når et barn opplever et sterkt støt (foreldres skilsmisse, tragiske hendelser, midlertidig adskillelse fra slektninger).

Typer av neurose

De viktigste subtypene av nevose inkluderer tradisjonelt:

  1. Obsessive stater.
  2. Hysteri.
  3. Angstlidelser (inkludert fobier).
  4. Nevrasteni.
  5. Obsessive tilstander (obsessiv-kompulsiv lidelse) er preget av en konstant invasjon av bevisstheten om uønskede tanker, ideer, følelser eller ved å utføre periodisk tilbakevendende rituelle handlinger som midlertidig frigjør en fra angst.

Obsessive (obsessive) ideer kan være en konstant oppstå uanstendig tanker eller et unrelenting ønske om å forårsake skade. Med tvangsadferdighet kan en person for eksempel vaske hendene med jevne mellomrom for ikke å bli smittet eller kontrollere om inngangsdørene er stengt for å føle seg trygge.

  • Neurotisk hysteri karakteristisk for ulike psykogene manifestasjoner. En person (oftest en kvinne) kan bli blind eller bli lammet, selv om det ikke er fysiologiske forutsetninger for dette, alt er normalt med optisk nerve, og beinene er intakte. Hysteri preges av følelsesmessig ekspansivitet, en forkjærlighet for drama og teatralitet. Under anfall av en sykdom, kan en person begynne å stønne, sob høyt, eller forsøke å skade seg selv.
  • Hovedtrekket i angstlidelser og fobier er umotivert frykt og frykt. Sykdommen har form av korte skarpe panikkanfall eller en kronisk følelse av ukontrollerbar angst.

Panikkanfall forårsaker en rekke smertefulle reaksjoner: En person har hodepine, hjerteproblemer begynner, søvn og fordøyelse er forstyrret, hans appetitt forsvinner.

I nærvær av fobier blir en person angrepet av en vill frykt når visse forhold oppstår: for eksempel når han finner seg i et begrenset rom eller stiger til en høy høyde når han ser mus eller flekker hendene.

  • Nevrasteni. De viktigste symptomene på sykdommen inkluderer alvorlig irritabilitet, veldig rask mental og fysisk utmattelse. Neurasthenics er veldig utålmodig, de har ofte humørsvingninger. I slike pasienter er sjelen vanskelig, den pessimistiske holdningen til livet hersker. De er vanskelig å tenke og jobbe. Nytasthenikets appetitt er redusert, og søvn er dårlig.

Hvordan behandle

Det er mange måter å behandle sykdom på. For eksempel hjelper psykoanalytikere å forstå hvilke undertrykte ønsker eller traumatiske minner er årsaken. Denne kunnskapen kan lindre frustrasjon.

Tilhengerne av atferdsterapi er neuroser, som en slags oppkjøpte betingede reflekser som kan "desensibiliseres", det vil si kjedelig mottakelighet for dem. For eksempel, hvis en person er redd for høyder, så gradvis vil han svekke denne fobien, hvis han går høyere og høyere, trinnvis.

En annen effektiv psykologisk tilnærming til å behandle en lidelse kalles atferdsmodellering. Pasienten lærer seg ganske enkelt å oppføre seg annerledes ved eksempelet på friske mennesker.

Neurose kan også overvinnes ved hjelp av kognitive teknikker: pasienten diskuterer med legen hvilke tanker og følelser blir en katalysator for nevrotiske symptomer; og så begynner han å se på henne roligere, og de smertefulle reaksjonene blir erstattet av vanlige.

I akutte manifestasjoner av obsessive tilstander er ikke innlagt sykehusinnleggelse for pasientens nevropsykiatrisk behandling utelukket. Men oftere uten det. Pasienten kan også besøke en psykoterapeut og delta i gruppeklasser, hypnose økter.

Når en person har en neurose av obsessiv-tvangssykdom, gir hjemmebehandling ved hjelp av sin egen oppfølging vanligvis ikke noe resultat. Derfor er hovedfokus for behandling psykoterapeutiske effekter. Narkotikabehandling utfører kun en støttende rolle.

Neurose under graviditet

Hos gravide har symptomene på den neurotiske tilstanden sine egne egenskaper. For eksempel, slike kvinner:

  • Den emosjonelle bakgrunnen er svært lav, og den generelle depressiviteten er for høy. Dårlig humør og mørke tanker, apati og sterk irritasjon råder;
  • Spesifikke fobier utvikler seg: en kvinne er redd for at et abort vil skje eller barnet vil bli født med sykdommer, det kan virke for henne at hun ikke lenger tiltrekker seg en ektemann;
  • forskjellige psykogene manifestasjoner: alvorlig svimmelhet, arytmi, svette etc.

Behandling av nevose under graviditet gir ikke administrasjon av noen psykotrope legemidler. Du trenger bare å forandre din livsstil og bruke psykoterapeutiske teknikker. Det er ekstremt viktig å begynne å behandle en nevose av gravide så snart de første tegnene ser ut.

Men noen ganger gir psykoterapi ikke det ønskede resultatet. I dette tilfellet kan behandling av neurose med folkemidlene og bruk av urtebaserte beroligende midler være effektive.

Angst Neurose

Oppstår på grunn av følelsesmessig overbelastning og alvorlige stressende situasjoner. Ledsaget av dysfunksjoner i det autonome nervesystemet. Hos kvinner utvikler engstelig neurose betydelig oftere enn hos menn (ca. 2 ganger).

Symptomer på sykdom inkluderer:

  • psykiske lidelser - sterk angst, skremmende, hett temperament, despondency, søvnproblemer;
  • somatisk og vegetativ system lidelser - migrene, arytmier, pustevansker, problemer med magen.

I avanserte tilfeller forårsaker sykdommen komplikasjoner i form av klinisk depresjon eller obsessiv-kompulsiv lidelse.

Angst Neurose: Hjem Behandling

Herbal medisin vil være her forresten. For behandling av forstyrrelser, er det tilrådelig å bruke medisiner med morwort, jegere, valerianrot og fireweed.

Du kan forberede urteinfusjoner, som har en liten hypnotisk og beroligende effekt.

Hvis det kommer til akutt stadium, er bruk av beroligende midler og antidepressiva akseptable for behandling av engstelig neurose. Hvis urteinfusjoner ikke hjelper sove, kan du i tillegg ta en lett sovende pille.

Etter at angsten og panikkanfallene går i tilbakegang, er det verdt å besøke psykoterapeutiske økter. Varigheten av behandling av nevroser bestemmes i stor grad av aktualiteten i starten av behandlingen. Forbedring og fullstendig remisjon kan forekomme innen seks måneder.

Psykofarmoterapiens rolle i behandlingen av neurose

Mange er redd for psykotrope stoffer. Men moderne antidepressiva og beroligende midler er svært effektive og bærer ikke mye helsefare. Så bruk av psykofarmoterapi sammen med psykoterapi-metodene er fullt begrunnet. Psykotropiske legemidler viser gode resultater i behandlingen av depressive nevroser, obsessive tvangssykdommer, angstlidelser og fobier. Selv deres korte mottakelse gir pasienter lettelse. Psykoterapi økter med beroligende midler og anti-depressiva blir mye mer effektive. En uutholdelig følelse av frykt og angst forlater uten spor.

Ved kronisk nevrose anbefales langsiktig farmakoterapi. Hun må gå i forbindelse med å støtte psykoterapi.

Dessverre vet ingen nøyaktig hvordan man skal kurere en nevose hjemme uten medisiner og leger. Så vær ikke redd for å ta psykotrope stoffer.

Bruk av ASD-2 fraksjon i behandling av nevroser

ASD bidrar til å øke kroppens forsvar. Fraksjonen av ASD-2 er tatt inn. Den aktiverer:

  • nervesystemet;
  • arbeidet i fordøyelseskanalen;
  • fordøyelses- og vevsenzymer;
  • næringsabsorpsjonsprosesser.

Behandling av nevose med ASD-2 fraksjonen er også mulig. For å oppnå en terapeutisk effekt, er en dag nok til å ta maksimalt 20 dråper. Dosen øker gradvis. Du må starte med fem dråper to ganger om dagen. Bare en uke senere øker inntaket til ti dråper (to ganger om dagen). Varigheten av behandlingen er en måned.

Hvis det er tegn på overbelastning av nervesystemet, skal ASD-2 fraksjonen avbrytes.

Dessverre er dette middelet ikke alltid effektivt mot nevroser. Ganske beskjedne resultater i behandlingen av sykdom og skifer bringe.

Hvordan behandle neurose hjemme

Det er også mulig å behandle neurose folkemidlene. En rekke planter anses å være veldig nyttige for sykdommen, for mange år siden ble den helbredende kraften oppdaget av våre kloke forfedre. Tallrike moderne metoder for behandling av nevroser hjemme med decoctions og tinkturer fra ulike medisinske urter kom fra dem.

Først og fremst bør du være oppmerksom på planter som har beroligende effekt. Tinkturer og avkok som er utarbeidet fra dem, bør tas ved sengetid.

Om morgenen bør preferanser gis til planter som har stimulerende og toniske egenskaper. Blant dem er det nødvendig å skille Leuzeu, sitrongress, Rhodiola.

Herbal neurosis behandling inneholder hundrevis av forskjellige oppskrifter: Her er noen av de mest effektive:

  • Klargjør to stykker mynteblader og en tre-lags klokke, en for hvert humleskål og valerianrot. Bland og skille alle 50 gram. Hell i en liten beholder og hell 0,25 liter kokende vann. Infusjon kan tas etter tjue minutter. Drikken fungerer bra, "slukker" obsessive tilstander, eliminerer søvnløshet.
  • Bland tre stykker kamilleblomst, to-valerian (rot) og fem-spiskinn. Brew ligner på forrige oppskrift. Infusjon vil bidra til å sovne, redusere obsessiv frykt.
  • Bland i like store mengder av spidskommen og fennikel, motherwort og valerian (root). Forbered deg på den måten som er beskrevet i den første oppskriften.
  • Send to blader av gullsmet på et kaldt sted og la i ti dager. Hakk deretter og hell en halv liter kokende vann. Om en time å insistere, press gjennom osteklær i et annet fartøy.

Et glass kokende vann helles 50 gram lyng, kok i 10 minutter over lav varme. La i to timer, belastning. Infusjon av heather pour i en kopp, legg til en skje med golden mustache og drikke som te.

  • De svarte kronene bidrar til å redusere hysteri. En kvart time bryggde 70 gram i 0,3 liter kokende vann. Konsumert infusjon tre ganger om dagen, en spiseskje.

Behandling av neurose med folkemessige rettsmidler som virkelig bidrar til å eliminere risikoen for å utvikle avhengighet av medisiner, beskytte dem mot ubehagelige bivirkninger.

Folkemedisiner for neurose inkluderer å ta bad med varmt vann. De trenger å legge til beroligende urtete eller farmasøytisk ekstrakt av nåler. Legge til aromatiske oljer (lavendel, mynte), som også har en positiv effekt, er også tillatt.

Uavhengig hjemme kan du bruke

Vitaminer. Det er best å få dem fra mat, velge bare nyttige.

Når nevrotiske symptomer bare begynner å føle seg, er B-vitaminene effektive. Askorbinka beskytter kroppen, fornyer sin styrke. Derfor, i kostholdet bør være mat rik på den. inkludert:

  • egg og melk;
  • ost og havregryn;
  • biff lever og svinekjøtt;
  • bønner;
  • fisk og vegetabilsk olje;
  • sitrus og røde frukter.

Fysisk utdanning. Det vil bidra til å lindre muskelspenning forårsaket av neurose.

Åndedrettspraksis. De handler beroligende på psyken.

Metoder for behandling av nervesykdommer florerer. Behandling med folkemessige rettsmidler kan også hjelpe, men likevel er det bedre å kontakte en psykoterapeut eller en psykiater.

Hvordan å takle neurose hjemme, deling!

Neurose er en alvorlig ting, hvis ekko kommer til deg for resten av livet ditt. Noen kan si, men hva slags sykdom er dette, du tenker nerver. Whims en. Dette er ikke et magesår, ikke diabetes, ikke hepatitt. Ja, bare alle vet hvordan man skal behandle mavesår, men nevroser er ikke alltid. Men alt er i orden.

Historien om helsen min: Hvordan fikk jeg en neurose!

Min nevose begynte i 25 år etter fødselen til mitt første barn. Det virker, hvordan kan en slik lykkelig hendelse føre til nevroseri? Som en person som har gått gjennom alle helvets sirkler, kan jeg fortelle deg med sikkerhet: kanskje. Min lille sønn ble født veldig rastløs, jeg kunne ikke sove normalt enten dag eller natt. Hver femten minutter stod jeg opp på sitt gråte. At han vil spise, må du bytte bleien, så bare rist. Jeg prøvde ikke engang å sove. Og poenget er, hvis jeg vet at det er nødvendig å lukke øynene, hvordan blir det en baby som gråter. Selvfølgelig kunne det ikke fortsette så lenge, jeg tjente en nervøs utmattelse.

Hvordan bestemte jeg meg for at jeg har en neurose: symptomer på sykdommen

En natt reagerte min svekkede kropp av det faktum at jeg plutselig følte meg som om det ikke var nok luft, jeg prøvde å ta dypt pust og kunne ikke. Halsen min følte en klump som syntes å stoppe meg fra å puste riktig. Jeg fortsatte å samle luft inn i lungene mine, men jeg kunne ikke puste.

Jeg begynte å bli panikk, og så begynte jeg et ekte angrep. Mangel på luft, den hektiske hjerterytmen, frykten for ikke å forstå hva som skjer med meg, kjørte meg endelig ut av meg selv. Det var ingen telefon i nærheten, og jeg kunne ikke ringe en ambulanse. Jeg prøvde alle verktøyene jeg fant hjemme: validol, motherwort, aminophylline, men ingenting hjalp. Jeg var klar til å gnave bakken for å puste fritt. Hvert pust ble gitt til meg med så vanskelig at når morgenen kom og jeg begynte å kle på sykehuset, sov kjolen bare med meg. I en natt mistet jeg 2 eller enda 3 størrelser.

Hvordan kan dette være? På vei til sykehuset visste jeg ikke hva jeg skulle tenke på. Hva er galt med meg? Legen lyttet nøye til meg, undersøkte, hørte på hjertets lunger, og ga sin dom: "Du har en vanlig neurose." Og han skrev meg forskjellige kraftige beroligende midler, samt akupunktur og fysioterapi, Charcot's douche, vitaminer.

Først var jeg selvfølgelig glad for at jeg ikke hadde noen dødelig sykdom, men da falt jeg i ekte fortvilelse. Alvorlig dyspné gikk ikke gjennom en dag eller to eller enda en måned senere. Jeg kunne ikke engang spise normalt, etter to skjeer hadde jeg en følelse av at maten ville begynne å falle ut av meg. Jeg glemte helt min sønn. Og livet mitt ble til et stort mareritt.

Hver dag gikk jeg til akupunktur, det virker for meg at det forstyrret meg litt fra mitt problem. Dusjen trolig hjulpet, men jeg er ikke sikker. Jeg ble også prikket med vitaminer B6, B12, og det virker som om de returnerte min interesse for livet.

Hvilke rettsmidler mot nevrose var ubrukelig?

Selvfølgelig tok jeg også pillene, men det eneste jeg ønsket etter dem var å sove. Og jeg sov hele dagen mens min bestemor satt sammen med barnet mitt. Jeg fikk bare å drikke eller gå på toalettet, drakk en annen pille og sovnet igjen. En uke senere innså jeg at jeg levde livet til en plante, og det er på tide å stoppe.

Du kan ikke bruke hele livet på sedativer.

Fra den dagen kastet jeg pillene inn i boksen og begynte å helbrede i henhold til min egen metode.

Hvordan ble jeg kvitt neurose i en uke hjemme

På den tiden var Carnegies veldig fasjonable bok, Hvordan stoppe bekymring og begynn å bo, i mitt hjemmebibliotek. Jeg pleide å lese det fra dekselet til dekning, men jeg kunne ikke slutte å bekymre meg, inkludert om min egen helse. Bare i de sjeldne øyeblikkene av en hobby glemte jeg kortpustet mitt, og det ble en stund for meg. For eksempel, da jeg tegnet eller spilte gitar. Generelt engasjert i kreativitet. Jeg begynte også å holde en dagbok der jeg beskrev min tilstand, hva jeg gjorde den dagen i kampen med sykdommen min, og også matet meg med alle slags oppmuntrende sitater som satte meg opp for utvinning.

Jeg måtte redraw min tenkning fra negativ til positiv. Og jeg visste hvordan jeg skulle gjøre det. I tillegg begynte jeg å spille sport, selvfølgelig sa det høyt, fordi jeg ikke engang kunne kjøre en hel sirkel. Jeg gjorde øvelser, doused med kaldt vann, gikk barfot på gresset. Jeg leser at slike prosedyrer herder nervesystemet. Jeg prøvde å drikke forskjellige urter, men de hjalp meg ikke.

Det viktigste i kampen mot nevroser er å komme vekk fra din deprimerte tilstand. Og begynn å nyte livet. Begynn å merke sangfugler, blomstrende blomster, skyer på himmelen, endelig, hvordan din egen sønn vokser opp. Hvilke ord sier han, hva han lærte nye ting. Faktisk er neurose terry egoisme. Neurose er en sykdom av selvopptatte mennesker, enkeltpersoner, fiksert på seg selv. Til slutt kom jeg til denne konklusjonen. Personer som er lidenskapelig om sitt yrke, som lever for andres skyld, er ikke utsatt for sykdommer i nervesystemet.

Hva måtte annet endres i livet?

Å begynne å tenke ikke på deg selv, er som å begynne å bryte deg selv. Men jeg måtte gjøre det. Først prøvde jeg å etablere tapte kontakter med folk jeg kjente og var hyggelig for meg, da begynte jeg å snakke med dem i lang tid.

Og jeg ble også forelsket, for min rettferdighetens skyld kan jeg si at jeg ikke lenger bodde hos min barns far. Kjærlighet - det virker for meg, en av de mest effektive metodene, ikke bare i kampen mot nevrose, men generelt med noen, selv den mest alvorlige sykdommen. Mitt sinn har skiftet fra sin egen svakhet til gjenstanden for kjærlighet. "Han kommer i dag, så jeg må se bra ut!". Jeg begynte å prøve på antrekk, tegne øyne, gjør hår. Generelt, for å håndtere alt det tullet som alle jenter er bekymret for før en dato. Under våre møter glemte jeg alt, inkludert min kortpustethet, som plaget meg så mye, spesielt om natten. Vi reiste i en bil, så visket vinden utenfor vinduet, lyttet til musikk, gikk til en kafé, kysset. Det var flott. Og det behandlet meg bedre enn noen piller og leger.

Den mest motbydelige tingen om neurose er at tilpasning og retur til seg selv er veldig treg. Det tok flere år å fullt ut gjenopprette, få vekt og begynne å nyte livet. Det var en vanskelig vei for frykt. Jeg var redd, veldig redd, katastrofalt redd for en gjentagelse av det marerittet, det angrepet. Og da, i midten av en mørk døv natt, ble jeg plutselig plaget av frykt, jeg kunne knapt klare å takle meg selv for å overvinne den motstridende panikken. Bare en ekstraordinær innsats vil jeg fortsatt klare å gjøre det. Gradvis gikk livet inn i sin vanlige rusk, og sykdommen ble redusert.

Mange år har gått siden da. Jeg har en ny familie, et annet barn ble født, men den inveterate neurosen er nei, nei, og det vil minne om seg selv. Dørklokken ringer - og jeg føler at hjertet mitt begynner å slå voldsomt, og det er en liten kortpustethet. Gjenvinning, tretthet, problemer, dårlig humør - alt fra denne listen kan føre til min kortpustethet og en klump i halsen min.

Hva gjør jeg? Jeg prøver ikke å være oppmerksom på det, jeg bytter til en interessant affære og gir meg en god søvn. Og jeg prøver å gjøre øvelser hver morgen, fra tid til annen for å danse. Jeg tar en kontrastdusj, det forsterker nervesystemet mitt. Og nå er jeg ikke opprørt over forskjellige småbiter. Tross alt forstår jeg helt godt at årsaken til mitt dårlige humør vil bli glemt om noen dager, og å, hvor vanskelig er det å gjenopprette helsen.

Og jeg lærte med et lett hjerte å slippe bort folk med hvem skjebnen hadde ført oss langs forskjellige veier. Og jeg gleder meg med det miljøet jeg har. Til mine fantastiske kjærester med hvem vi noen ganger har fester og snakker hjerte til hjerte. Vi snakker om det faktum at det er kokende og smertefullt. Det er veldig viktig å kvitte seg med den akkumulerte negativiteten, for å få støtte, for å høre ord av forståelse og sympati.

Jeg lærte å glede seg hver dag, presentert for meg av skjebne. Jeg lærte å oppleve ekte lykke om morgenen når jeg føler starten på en ny dag med hver celle i huden min. Det er herlig å oppleve gleden ved å ha en ny morgen, og du er i den. Livet fortsetter, og så mye mer er foran.

Neurosebehandling. Pasientanmeldelser

Vi avslører ikke navnene på våre pasienter og krever ikke obligatoriske anmeldelser, så vurderinger av de som bestemte seg for å skrive dem selv, er gitt med tall.

  1. Neurose obsessiv

Jeg vil takke Michael. Takk for herding av meg. Jeg hadde obsessiv neurose. Konstante tanker fikk meg til å gå et sted, og det var veldig vanskelig å motstå. Jeg har allerede sluttet å gå ut, til inngangen, til døren. Appell til leger, hypnose, rusmiddelbehandling, trening med en psykolog i en gruppe og individuelt synlig effekt ga ikke. Jeg trodde det var for livet. Sommeren 2012, på råd fra en venn, snudde hun seg til Antiphobia. Etter den første økten var min sjel så god, og viktigst var jeg i stand til å kontrollere mine tanker og ønsker. Gjenopprettingen gikk trinnvis. Etter den tredje økten, uten noe forsøk, gikk jeg ut i butikken, gikk med barna og følte meg godt. To måneder senere gikk på jobb.

Dette kan ikke være, for 2 korte økter kunne helbrede smerter ikke gå bort. Mest sannsynlig, lurer hun, og om noen minutter vil alt begynne igjen. Men mer enn 2 måneder har allerede gått, og jeg føler meg bra, og jeg skammer meg for å innrømme at jeg ikke bare glemte de forferdelige kuttsmerter som intensiverte i noen bevegelse, men også om takknemlighet til legen. Michael! Du er en fantastisk lege! For første gang i min "medisinske praksis" ble jeg, og ikke jeg, fortalt om sykdommen min og, viktigst, ikke bare fortalt, men hjulpet. Jeg forstår ikke hvordan du gjorde det, men. ingenting gjør vondt. Tarmkolik er en diagnose som legen satt i klinikken, pellene ble ikke lettet. Angrep, som vanligvis utløses av stress eller en alvorlig endring i kostholdet (for eksempel etter en reise til utlandet), er alltid lang og smertefull. Jeg har lært om den unike spesialisten Mikhail Borukhov ved en tilfeldighet fra vennene mine. Men i "magien" trodde ikke. Jeg ringte fordi jeg måtte utholde et annet angrep av krefter. Klar til å prøve noe. Noen minutter etter starten av den første sesjonen snakket vi bare. Krafter for å overvinne smerten var ikke nødvendig, den forsvant; Jeg ville bare kommunisere med en interessant, subtil, ironisk og veldig taktfull samtalepartner. Sann, neste dag gjenopptok smerten, men ble tolerabel. Etter den andre økten var det ikke noen ubehagelige følelser. Og viktigst, de er ikke der ennå. Forventninger av nye angrep passerte, som om de aldri hadde skjedd før. Faktisk blir du raskt vant til det gode! Hva lykke når ingenting gjør vondt! Og du kan ikke være redd for smerte, men bare leve. Helse og styrke til de som trenger deg! Takk så mye! Alltid klar til å hjelpe hvis du trenger hjelpen min.

Jeg vil takke Mikhail Ruvimovich Borukhov for sin uvurderlige hjelp og støtte. I lang tid har noe forstyrret meg, det tillot meg ikke å leve normalt, jeg kunne ikke finne ut hva årsaken var... Det er bra at mine bekjente anbefalte å kontakte mega-profesjonelle og bare en fantastisk person Mikhail Borukhov. Han hadde to klasser for å bestemme årsaken til angst og å eliminere den helt. Jeg er fortsatt i hyggelig sjokk og lurer på hvor fort jeg ble befriet fra den ubehagelige byrden og hvor lett jeg føler meg nå. Og det er nyttig bevis på at mange mennesker kompliment meg, det er spesielt hyggelig å høre dem fra dem som er nærmest deg! Takk igjen veldig mye, Michael Ruvimovich.

  • Neurose, smertesyndrom, diaré

    Jeg er 22 år gammel, jeg er fra Sibir. Fra en alder av 17, led han urimelig diaré, ledsaget av alvorlig magesmerter. I løpet av denne perioden gikk jeg gjennom mange leger, hvert år var jeg på sykehus i gastroenterologiske avdelinger, hver gang jeg gjorde FGS, probing og andre repetitive prosedyrer. Hver gang, leger, som ikke fant noen sår, polypper, parasitter, trakk seg, gjorde en diagnose av irritabel tarmsyndrom. De foreskrev ulike behandlingsmetoder, som det til tider ikke var noe som var bedre, men enda verre. Av alle "tipsene" hjalp bare et stivt diett (fra drikking: bare vann eller grønn te). Fra mat: frokostblandinger, kjøtt og grønnsaker bare i kokt form, eliminerer helt søtt, meieriprodukter, brød, frukt, rå grønnsaker og mat flere ganger om dagen og strengt på bestemte timer, noe som var ekstremt sjeldent siden halve dagen Jeg er på universitetet, og ta mat med meg kompleks. Kostholdet, som jeg brukte nesten 2 år, bidro til en liten reduksjon i spasmer og diaré, samt alvorlig vekttap og hyppig depressiv tilstand fra det faktum at ingen vet hva jeg har og hvordan man skal behandle. For to måneder siden gikk foreldrene mine til Moskva professor og det ble bestemt å fly til hovedstaden for en konsultasjon. Så i begynnelsen av desember endte jeg opp i Moskva. Professoren brukte bare 20 minutter på å se gjennom alle utdragene / konklusjonene i tre år, sier de sier at jeg er et "interessant tilfelle" og inviterte meg til sykehusinnleggelse i februar, der jeg forventet å gjennomgå alle nye ubehagelige prosedyrer. Det er bra at vi har venner i Moskva, som faktisk har lært om problemet mitt, tilbød å kontakte dette senteret (tusen takk til dem og Antiphobia, spesielt til Mikhail Ruvimovich for hjelp!). Det tok bare tre økter, hvoretter jeg nå gjerne sier at jeg er sunn! Dette er en stor glede! Problemet var egentlig ikke i magen, der, jeg gjentar, ingen kunne finne noe, men i hodet. Det var en neurose. Det er, før jeg går hvor som helst, tenkte jeg på hvordan magen min skulle smerte og denne spenningen forårsaket spasmer. Dannet en ond sirkel - jo mer jeg tenkte på spasmer, jo oftere skjedde de. I Antiphobia åpnet jeg øynene for dette, og alt begynte å forandres til det bedre. En måned har gått, jeg føler meg bra, ingenting gjør vondt og bryr meg ikke, jeg slipper slutt med kostholdet, legger til litt nye produkter i kostholdet mitt og jeg føler meg helt sunn og glad! Alt - helse og lykke til!

    Kjære Michael Ruvimovich! Takk for at gaven din lytter, for din fars omsorg og for den hjelpen du har gitt. Takk til deg, jeg mistet min frykt. Jeg ser fortsatt på verden med stor optimisme og tillit til mine bestrebelser.

    Jeg vil uttrykke min takknemlighet til personen som utførte miraklet. Jeg, som enhver mor som har vært bekymret for hennes barns helse i nesten 10 år, gikk for å se leger med barns diagnose av dolichosigma. Ulike studier ble gjennomført, fotografier og røntgenstråler ble tatt, behandling ble foreskrevet. Alle 10 årene holdt barnet en streng diett og bodde på avføringsmidler og enemas. Nærmer overgangsalderen ble det vanskeligere å kontrollere og avgjøre denne tilstanden. Appell til Michael var det siste håp om å rette opp situasjonen og takle den kommende trusselen om misforståelse og ikke-aksept av alle tiltak av barnet. Etter å ha gjennomført 3 sesjoner med Michael, endret situasjonen radikalt. Alt falt på plass, som om det ikke var disse 10 årene med konstant kamp med forstoppelse. Nå bor datteren min livet til et perfekt sunt barn. Problemene som har vedtatt i løpet av disse årene, har simpelthen forsvunnet. Jeg skylder denne fantastiske forandringen i vårt liv bare til denne personen. Tusen takk Michael for vårt nå stille liv.

  • Neurose, panikkanfall, smertesyndrom

    Jeg er 55 år, alle mine slektninger og slektninger kalte meg "profesjonelt syk", fordi jeg i de siste 22 årene ble hjemsøkt av smertefulle forhold. Jeg ble undersøkt på alle kontinenter på ulike medisinske helligdommer, men jeg var aldri i stand til å etablere en diagnose, kroppen min ble overvåket. I flere måneder på rad, og alle hevdet at jeg var helt frisk, men blodtrykk og smerte påvirket ikke medisinen, de fortalte meg det motsatte, 24-timers smerte og null reaksjon på medisinen, og alle påstår deg ondt helt sunt! Jeg ble anbefalt av psykiater, hypnotisører, shamaner, dusinvis av jeg besøkte, hadde ikke en positiv effekt, og noen ganger negativ, så i et lukket medisinsk senter fikk jeg en eksperimentell medisin, hvor jeg utviklet alvorlige hodepine og hallusinasjoner akkurat som fra filmer horror, i en annen fikk jeg en piller piller, men en pille var nok for meg å ikke sove mer enn 5 netter, nervene mine var på grensen, det var ingen tålmodighet som sådan, jeg reagerte på noen småpenger, og jeg ville øyeblikkelig si lynhastighet svette fra spissen av håret til hælene. En slik stat utmattet og ødela meg, jeg kunne ikke konsentrere meg om noe, enten på jobb eller på ferie, fullstendig fortvilelse, uten absolutt forståelse for andre, et komplett mareritt, apati.

    Og en fin morgen tilbød vennene mine å møte, og samtidig å snakke med Mikhail Ruvimovich. Et mirakel skjedde, vi snakket bare om alle mulige emner, men i full oppfatning av ordet jeg ble angrepet av en gjengning, kunne jeg ikke stoppe, jeg var så gjengende at tårene flød ned på kinnene mine, alle ga oppmerksom på dette, og jeg "profesjonell pasient" begynte å fortelle sin helbredende episke. Han foreslo at jeg overlater alt til meg selv og stille meg på mine problemer, lukk øynene mine for å forestille meg dette bildet, etter at han manipulerte, smeltet bildet for mine øyne og forsvant helt, og med det "evig syk" syndromet. Om natten hadde jeg fantasmagoriske drømmer, første gang jeg sov til klokken 1, nesten ikke våknet, beina meg selv direkte til Arbat, jeg beklager frihet for friheter, men det er slik! Nå har jeg glemt smerte syndromer, om irritabilitet og dousing deretter over småbiter, ble jeg en rolig og selvsikker person. Da jeg fortalte Mikhail Ruvimovich - det, takk Gud! Jeg trenger nå ikke alle slags medisiner og healere, for nå har jeg mulighet til å avtale med ham, han sa at jeg er helt sunn, og det er ikke nødvendig å tenke på et livsforsvar for meg selv.

    Lov den allmektige! at jeg møtte en trollmann!

    Året skrev ikke en anmeldelse, jeg trodde at alt ville komme tilbake. Jeg møtte en ung mann, vi er glade. Bare nå skjønte jeg hva et normalt liv er. Fra en alder av 15 tok hun beroligende midler og narkotika for å normalisere blodtrykket og i to økter glemte hun hva piller er. Før hun kom til senteret, ble hun foreskrevet sedativer to ganger i klinikken for neurose, akupunktur - effekten var liten, men da jeg prøvde å slutte å ta medisinen, kom alt tilbake - frykt, obsessiv neurose. Oppnådde det som ikke ville ha noe.

    Det er ikke noe poeng i å rope inn i tomrummet, bare et ekko vil gjenta dine spørsmål.
    Hør spørsmålet ditt fra utsiden, aksepter svaret sitt.
    Kast en stein inn i refleksjonen, bare forvreng deg selv samtidig.
    Se din forvrengning, forstå at du kastet steinen selv.
    Å kjempe med seg selv vil ødelegge, det vil ikke gi deg tilfredshet.
    Klandre mangel på kjærlighet. Hvem? Ja, ja! Meg selv, og det er ikke lenger noen tvil.

    Ved å lede en uforstyrret samtale, lytter du. Uten å forstyrre, ser ikke bort til siden. Du tar meg, i min begrunnelse, fra selvgraving og scourging, og forlater essensen av min angst. Du hjelper deg selv til å forstå deg selv ved å bare lytte til og lede din energetikk til en hvilemodus, der du ser på problemet uten følelser, tar en beslutning eller slipper den. Når jeg går ut på gaten din, fanger jeg meg selv og tenker på at jeg ser på verden gjennom barndoms øyne: bred åpen og strålende i hvert øyeblikk. Mitt indre barn kommer til liv - takk!

    God ettermiddag, Michael
    Endelig satte seg ned for å skrive en anmeldelse.

    Etter øktene ble det mye lettere for meg, begynte jeg å sove bedre, dypere. Jeg reagerer nå mindre på drømmer, som jeg tidligere hadde reagert på, og ofte prøvde å finne en parallell med hverdagen min, for å sette dem på, hvis jeg kanskje sier det, på virkeligheten, og ikke å finne det, var ofte ubestemt. Det er, nå prøver jeg ikke å forklare hvorfor denne drømen plutselig drømte om meg, som jeg ofte gjorde i det siste. Bare glemme det jeg drømte om og ikke ta hensyn til dem.

    Jeg ble mindre irritabel i å kommunisere med foreldrene mine, med min sønn, jeg var ikke oppmerksom på mange situasjoner som jeg tidligere hadde reagert på og veldig følsomt oppfattet.

    Jeg ble mer selvsikker, rolig, og belastet meg ikke med erfaringer for fortid, nåtid og fremtid.

    Mindre besatt av negative tanker. Selv om de kommer til meg. Ble mer optimistisk og energisk. Det ble mindre obsessive stater, og begynte å dykke inn i dem mindre.

    Jeg sluttet å svare på fullmåne og brystsmerter som hadde plaget meg på fullmåne, hadde gått. Forbedret humør.

    Det var en følelse av lettelse, forbedring i det generelle velvære, en følelse av selvtillit tilbake, og ens egen styrke. Jeg begynte å legge mindre oppmerksomhet på depressiv tilstand, min holdning til stressfaktorer endret: Jeg ble trygg på at de ikke hadde en avgjørende rolle i livet mitt.

    Endret holdning til sine problemer. Det ble lettere for meg å leve, noe enklere. Og det ble lettere å løse problemer, selv om de er. Økt selvtillit. Takk for alt.

    Michael, jeg er veldig takknemlig for din hjelp!
    Jeg kunne ikke puste normalt, jeg forsto at det var et psykologisk problem, en neurose, men hva jeg skal gjøre med det - det er spørsmålet! Jeg er redd for medisinsk inngrep og medisinsk inkompetanse, så å gå til klinikken for neurose ble ikke vurdert først. Etter anbefaling kom jeg til Michael. Tre økter, og se, jeg begynte å puste, ikke for å prøve å ta et godt pust, men bare å puste uten å tenke på det! I den første økten snakket jeg nesten ikke, gispet, lyttet bare. På den andre sa jeg allerede med makt og hoved. Etter den tredje følte jeg meg helt frisk! Jeg skriver disse takknemlighetene seks måneder senere! Michael, med hele mitt hjerte, jeg vil ha folk som trenger denne typen hjelp for å finne deg! Og for meg er du den gode veiviseren! Takk for hva du gjør!

    I sentrum av Antiphobia slått på anbefaling av en person kjent over hele landet, som jeg stoler på, som en ærlig og anstendig person. En gang i en hyggelig samtale klaget jeg på nervøsiteten i forbindelse med arbeid, nådd neurosen på søndag, på dagen min - jeg var redd for mandag, hva skjer der igjen, hvilke nye problemer, hva vil ledelsen kreve? Det var uutholdelig, på jobb var det også konstant under stress.
    Min kamerat, en veldig opptatt, ansvarlig person, rådet meg til å kontakte Mikhail Ruvimovich. Under mitt sykehus ble den første hypertensive nervekrisen i mitt liv, diagnosen og sykehuset satt i en vanlig klinikk, samtidig som jeg skrev ut en mengde resepter, vendte jeg meg til Antiphobia.
    Vi jobbet med Mikhail Ruvimovich i 3 dager i flere timer i løpet av uken. Det ble lettere etter 2 økter. Etter den tredje økten, dro nervespenningen kraftig og forsvant forsiktig de neste tre ukene. Identifiserte mine personlige, interne årsaker til stressende situasjoner og fjernet dem.
    Resultatet - neurosen er borte, det er fortsatt et naturlig ansvar for oppfyllelsen av målene som er satt. Mottatt et ansvar for godt humør, optimisme og åndelig opplevelse.
    Takk, det ble lettere.