Migrene i svangerskapet: årsaker og behandling av folkemidlene

Migrene er et medisinsk problem som oppstår i alle aldre, oftere hos kvinner. Under graviditeten har en rekke funksjoner av kurset og spesifikke taktikk for korreksjon.

migrene

Dette er et angrep av alvorlig ensidig hodepine mot bakgrunnen av en kraftig forverring i helse, reaksjonen av indre og sensoriske organer. Grunnlaget er et brudd på samspillet mellom det nervøse og det vaskulære systemet. Siste fra flere timer til 3 dager, går gjennom flere stadier.

Har følgende manifestasjoner:

  1. I begynnelsesperioden (noen få timer før smerten), er det raske endringer i humør, svakhet, nervøsitet på grunn av støy, lys.
  2. Aura-scenen (når den oppstår) varer opp til 1 time, manifestert av endringer i sansorganene.
  3. I det smertefulle stadiet oppstår en utmattende hodepine på bakgrunn av reaksjonen av de indre organene.
  4. På siste stadium (ikke mer enn 1 time) stopper smertene, tilstanden forbedrer, fordøyelsen normaliseres.

Aura forekommer ikke alltid. Det kan observeres før et smertefullt angrep, kanskje - i smertehøyde. Avhengig av dette er en migrene uten aura (enkel) og med aura (tilknyttet) isolert. Les mer om hvordan du unngår et migreneangrep med aura.

Migrene under graviditet

Når du bærer et barn, oppstår noen ganger for første gang.

symptomer

Manifestasjoner avhenger av graden av skade på nervesvevet, mest uttalt under smertefullt stadium.

Viktige funksjoner:

  • hodepine;
  • svimmelhet;
  • tap av appetitt;
  • kvalme, oppkast, diaré;
  • lyst og lyd frykt;
  • blek hud;
  • svakhet;
  • føler seg varm, kald.

Hodepine på grunn av plasseringen av det berørte området av nervesystemet.

Smerter karakteristisk:

  • ensidig;
  • bankende;
  • veldig høy intensitet.

Smerte syndrom er alltid kombinert med intoleranse mot støy og høye lyder, lys, lukter.

Tidlige datoer

Graviditet i ulike perioder har sine egne egenskaper som bidrar til forekomsten av sykdommen.

funksjoner:

  • spesifikt stress;
  • hormonelle endringer;
  • mangel på vann, dehydrering;
  • allergi eller avvisning av tidligere kjente matvarer.

Sentrale vilkår

På denne tiden gjennomgår kvinnens kropp neste trinn av forandring og forbereder seg på fødsel.

funksjoner:

  • mengden væske øker;
  • vaskulær permeabilitet øker;
  • blodstrømmen er hindret
  • øker belastningen på ryggraden.

Det er en økning i belastningen på forskjellige deler av ryggraden, spesielt lumbalen. Endre holdning. Endringer i ryggsøylen påvirker tilstanden til nerveenden, de vaskulære formasjonene i dette området.

Gravide kvinner blir mer følsomme for endringer i værforhold, svingninger i atmosfærisk trykk, fuktighet og temperatur. Dette skyldes økt forekomst og forsterkning av sykdomsangrepene.

I trimester

For andre trimester, i motsetning til de første (tidlige vilkårene) og den tredje (senevilkårene), er en markert forbedring, symptomavlastning og en reduksjon i hyppigheten av forekomst karakteristisk. Ofte er det en fullstendig forsvinning av manifestasjoner på dette tidspunktet.

Også, leger utvider noe listen over godkjente legemidler.

årsaker

Forekomsten er knyttet til et brudd på den nervøse reguleringen av arbeidet med blodkar, frigivelsen av bestemte biologisk aktive stoffer (serotonin). Dette fører til en forringelse i nervesystemet, behandlingen av informasjon om smerte, samt impulser som kommer fra følelsesorganene og interne systemer, forstyrres.

Ofte kan sykdommen provosere:

  • sterke følelser, inkludert positive
  • langvarig angst, lavt humør;
  • fysisk overbelastning;
  • svingninger i atmosfærisk trykk, temperatur, magnetiske stormer;
  • forbruk av store mengder sjokolade, røkt kjøtt, rødvin, kaffe, harde oster;
  • endring av hormonelle nivåer.

Et sterkt lys, en høy lyd, en viss skarp lukt utløser en kaskade av prosesser som fører til utseendet av symptomer.

Migrene med aura under graviditet

Under fødsel av barnet, ofte før smertsyndromet, observeres et antall tegn forbundet med reaksjonen av følelsesorganene, nervesystemet (vanligvis ensidig), som kalles aura.

Aura manifesteres av symptomene:

  • visuelle effekter (poeng, linjer, zigzags, lysstråler);
  • midlertidig blindhet i ett eller begge øyne;
  • svekkelse av motorens evne til armer og ben på den ene siden;
  • prikkende, nedsatt følsomhet av lemmer;
  • taleforringelse.

Hvis det i dette stadiet er mulig å stoppe tiltakene av den provokerende faktoren, kan det ikke oppstå videre utvikling av symptomer.

Hva å gjøre og hvordan å behandle?

Under graviditet er det ønskelig å unngå å ta piller så mye som mulig. Normaliser livsstil, diett, bruk av tradisjonell medisin. Medisinsk tilsyn er nødvendig.

Med et angrep du trenger:

  1. Lag fred, stopp irritasjon av alle sansene.
  2. Slå av lyset i rommet, lukk og gardiner vinduene, slå av alt, spred lyden, fukt luften.
  3. Deretter bruker folk og tradisjonelle midler.

Folkemidlene

Før du bruker metoder for alternativ medisin, er det bedre å konsultere en lege for å unngå en negativ effekt på fremtidens mor, barns kropp.

Den sikreste for å lindre tilstanden:

  1. Brygger, drikk søt te, sterkere enn vanlig.
  2. Fest en komprimering fra fersk kålblad doused med kokende vann til det smertefulle området. Fest et ulldekk.
  3. Plasser isen i kort tid.
  4. Å gjøre en massasje med hendene eller en massasje børste, i henhold til betingede linjer fra panne til nakkeput, hver halve time.
  5. Inhale et par citrus aromatiske oljer, sitronmelisse, mynte.
  6. Bruk en pute, innvendig som det er tørre bladblad, kirsebær, eukalyptusblad.
  7. Legg små stykker sitron på det tidlige området, bandasje hodet med et håndkle fuktet med varmt vann.
  8. Visker fuktet med vann med tilsetning av et par dråper eukalyptusolje, sett på templene sine, panne.
  9. Komprimer fra dampet malurt legg på pannen, templer, vikle et håndkle.

Før du bruker urte rettsmidler og aromatiske oljer, må du sørge for at du ikke er allergisk mot dem.

preparater

De fleste tradisjonelle medisiner for behandling av migrene er nå farlig å bruke. Bruk av acetylsalisylsyre kan føre til blødning, komplikasjoner, abort i tidlige stadier, tidlig fødsel i senere stadier.

Kan brukes under tilsyn av en lege, bare i andre trimester av en liten dose Citramone. Finn ut hva som hjelper Citramon-tabletter her.

paracetamol

Paracetamol er i dag et av de få stoffene som kan tas for behandling under graviditet. Han foreskriver dette stoffet, bestemmer antall tabletter som kan bli drukket per dag, utelukkende av legen. Ta paracetamol under graviditet, bør være forsiktig, prøv å ikke ta på tom mage.

Når skal du gå til legen

En gravid kvinne skal definitivt gå til legen hvis hun blir forstyrret eller de tidligere observerte migrene økt. Konsultasjon vil bidra til å navigere med anbefalingene ved valg av tabletter til behandling, om nødvendig.

Imidlertid er det situasjoner når søker medisinsk hjelp bør være haster.

Må være varslet:

  • mer intens hodepine enn vanlig;
  • ikke passerer synshemming
  • vedvarende nummenhet eller forverring av bevegelser etter et angrep;
  • gradvis øker kronisk smerte av noe område av hodet;
  • forvirring.

Betydningen av akutt diagnose i disse manifestasjonene skyldes at symptomer og tegn som migrene, kan være tegn på andre sykdommer som krever helt forskjellige handlinger.

forebygging

Grunnlaget for forebygging er korreksjonen av livsstil, diett.

Først av alt er det nødvendig:

  1. Følg regimet for hvile og våkenhet (sove 9-10 timer);
  2. Unngå nervøs psykologisk overbelastning;
  3. For å sikre lavt støynivå, fravær av kjemiske midler, lys stimuli (lysindikatorer);
  4. Opprettholde en romtemperatur på ikke mer enn 23 ° C, fuktighet - 50-70%.
  5. Sov mest på siden, spesielt i tredje trimester.
  6. Aktiv fysisk aktivitet å stoppe senest 6 timer før sengetid.
  7. Spis en liten mengde godt fordøyelige matvarer som inneholder mye protein (magert kjøtt, fisk, hytteost) til middag.
  8. Å spise senest 2 timer før sengetid.

Dermed er det under graviditeten en rekke forandringer som bidrar til forekomsten, samt påvirker eksisterende migrene. Observasjon, rettidig deteksjon og komplekse avhjelpsforanstaltninger gjør det mulig å stabilisere tilstanden, unngå komplikasjoner, gjenopprette helsen.

Migrene i svangerskapet: hva du skal gjøre og hvordan å behandle?

Ofte oppstår sterke anfall av hodepine hos de kvinnene som ikke tidligere har møtt dem. Men dette blir et reelt problem, fordi gravide kvinner ikke kan ta medisiner som er tillatt til andre pasienter. Statistikk viser at omtrent en fjerdedel av alle kvinner som forbereder seg på å bli mødre begynner å lide av migreneangrep. Hvis en migrene utvikler seg under graviditet, hva du skal gjøre og hvordan du skal behandle det, må du lære av gynekologen.

Det er ikke vanskelig å forestille seg hvor smertefulle opplevelser forstyrrer organismen, som allerede opplever en kritisk levetid. Hvis en migrene er uttalt og ikke kan tolereres, bør effektive stoffer brukes. Ellers vil angrepene ha en negativ innvirkning på både den gravide og utviklingen av hennes foster.

Migreneangrep oppstår vanligvis på grunn av arvelige faktorer som overføres fra mor til datter. De manifesteres av sterke bankende hodepine som strekker seg til bare halvparten av skallen. Konvensjonelle smertestillende midler og vasodilatorer, som for eksempel Paracetamol eller No-Spa, er ikke alltid i stand til å arrestere symptomene på et angrep.

Migrene i svangerskapet i de tidlige stadiene og senere ledsaget av aura. Det vil si at en kvinne har forløpere før de utvikler paroksysmale smerter:

  • Frykt for hardt lys;
  • Høy følsomhet for sterke lyder og lyder;
  • Intoleranse mot noen lukt;
  • Kvalme / oppkast;
  • Psyko-emosjonelle lidelser som kan oppstå reticens, irritabilitet, apati.

Et migreneangrep hos gravide blir ofte oppfattet som et resultat av en svekket kropp. Men dette er ikke en enkel utelukkelse eller overarbeid. Du kan ikke komme hit ved å ta Citramone eller et kaldt komprimert på templene. Behandling av migreneangrep bør foreskrives av en profesjonell, fordi i de siste månedene før fødsel vil det være umulig å bruke anti-migrene tabletter.

Hva kan provosere migrene hos gravide? Det er mange slike faktorer:

  • Mat (sjokolade, ost, nøtter, sitrus, etc.), alkohol, varme krydder;
  • dehydrering;
  • Overdosering av narkotika, inkludert sitramon;
  • Stressfulle situasjoner;
  • Mangel på søvn, underernæring;
  • Allergiske reaksjoner;
  • Meteoavhengighet og andre.

Et migreneangrep oppstår vanligvis etter irritasjon av kroppen av en av de angitte provokatørene. Derfor bør en kvinne analysere hva som egentlig forårsaker hodepine. Hvis du endrer din livsstil og eliminerer kontakt med en irriterende, kan du forhindre den neste utviklingen av et migreneangrep.

Migrene under graviditet: hvordan å behandle?

Det er viktig å vite at gravide er strengt forbudt å ta medisiner uten å konsultere lege. Selv enkle medisiner med trygge aktive ingredienser kan være en trussel mot utviklingen av et barn. Selvbetjening fører ofte til dannelse av intrauterin abnormiteter som er uforenlige med barnets liv. Spesielt må du følge behandlingen tidlig i svangerskapet, når fosteret bare begynner å utvikle seg. I andre trimester er pillene i stand til å forstyrre funksjonaliteten til kroppssystemene til barnet eller provosere preterm arbeidskraft.

Bare en gynekolog vil bidra til å eliminere sykdommen og stoppe alvorlige symptomer. Først og fremst anbefaler legen at den gravide kvinnen skal legge seg til sengs og ha en god hvile når den første smerten oppstår. Ofte hjelper slike enkle råd til å lindre et migreneangrep av en enkel kurs. Dessuten kan du i tillegg drikke en beroligende buljong med sitronmelisse, mynte, kamille, valeriansk. Gynekologen bør velge dosering av urtemedisin.

Hvis et migreneangrep starter på grunn av underernæring eller sult, så er det umiddelbart bedre å drikke varm te med mye sukker eller spise godteri. Glukose forbedrer også tilstanden og lindrer hodepine. Dermed kan gravide hindre migreneangrep uten bruk av rusmidler.

For moderate smerter anbefales det å ta en pille uten skur. Den lindrer raskt spasmer i hjerneskap, slapper av muskelvev, noe som reduserer trykket og smertepasningen. Det er også godt å drikke baby Paracetamol, trygt for gravide og fosteret. Når trykket avtar, er det bedre å ta Panadol Extra med koffein, noe som vil forbedre blodstrømmen. Det er strengt forbudt å bruke Aspirin eller Analgin.

Når du trenger å se en lege snarest:

  • Migreneangrep blir torturert nesten hele tiden og smerten øker;
  • Smertefulle opplevelser vises om morgenen etter en natts hvile;
  • Smerten strekker seg bare til et område av hodet;
  • Migrene er akkompagnert av nedsatt tale, hørsel, motorfunksjoner, etc.;
  • Migreneangrep oppstår på grunn av redusert eller forhøyet trykk.

Hvilke medisiner kan foreskrives av en lege for gravide kvinner som lider av hodepine? Som allerede nevnt er mange stoffer fra apoteket strengt forbudt å ta under graviditet, spesielt i første trimester. Men det finnes trygge medisiner som lindrer migreneangrep og gjør behandlingen mer egnet for de fleste kvinner.

Så, for forbudte rusmidler inkluderer smertestillende midler som Analgin og Aspirin. Den første medisinen i den første fasen av fosterutvikling er i stand til å provosere en lidelse i dannelsen av babyens organer. Det er nettopp kjent at Aspirin og dets derivater forårsaker hjertefeil og mandil hos fosteret. Og i tredje trimester kan Citramon, Askofen, Citrapar og andre aspirinholdige legemidler provosere blødning under fødsel og for tidlig blokkering av arteriell kanal i et barn.

Analgin er et giftig stoff som selv i små doser kan endre blodsammensetningen av en gravid kvinne. Dens derivater - Baralgin, Spazmalgon og andre har de samme negative effektene. Spesielt farlig langvarig bruk av smertestillende midler.

Nå vurder piller som er trygge for mor og ufødte baby. Men selv de er utnevnt bare fra andre trimester og deres mottak bør overvåkes av en lege:

  • No-Shpa - ta med økende smerter i hodet;
  • Barnas parasittamol - lindrer smertefulle symptomer;
  • Actovigin - foreskrevet hvis en kvinne har problemer med blodsirkulasjonen;
  • Adult Citramon - bare en halv pille etter 12 ukers graviditet;
  • Asterisk salve - sett på templer og binde hodet med et ulldekk eller skjerf;
  • Panadol, Efferalgan - egnet bare for lindring av alvorlig smerte, koffeinholdige legemidler brukes til behandling av migrene forårsaket av trykkreduksjon;
  • Antihypertensive midler - foreskrevet ved forhøyet trykk, legg til komplisert terapi;
  • Anti-migrene medisiner blir sjelden brukt under graviditet, men med tilstrekkelig doseringsvalg er migreneangrepene godt fjernet.

Hjemme, lindre migreneangrep hjelpe folkemessige rettsmidler. Mange kvinner er redd for å kontakte en lege for å spørre om de kan bruke en eller annen anbefaling fra alternativ medisin. Men det er ikke noe forferdelig i det, og vanligvis gynekologer og andre spesialister under svangerskapet anbefaler enkle folkemidlene.

Hver kvinne kan ta noen enkle oppskrifter for hodepine:

  1. Hvis det ikke er diabetes, er normal, godt søtet te veldig bra og raskt stopper et migreneangrep. Det kan være noe hyggelig, men sterk brygget drikke. Det skal være fullstendig omgående, så snart kvinnen føler økningen i hodepine.
  2. Overvinne et migreneangrep kan råkålblad. For å gjøre dette må du inkudere det litt eller legge det på en treskje for å lage juice. Fordi arket er påført på sårsiden av hodet og bundet svært nært med et lommetørkle.
  3. Du kan lage komprimerer fra isbiter, men ikke for lenge å holde seg kald.
  4. Noen pasienter gni sin whisky med lavendel vann. Denne helbredende planten slapper av muskelvev, lindrer og lindrer smerte. Det er også nyttig å puste duften av citruses, da de har en forfriskende effekt. Det er bedre å bruke essensielle oljer hvis det ikke er noen allergisk reaksjon.

En annen gravid kvinne anbefales å drenke føttene med kaldt vann fra dusjen hver morgen. Temperaturen bør ikke være under 22 0 С, for ikke å bli kaldt. Hvis du står under vann i 5 minutter, vil denne prosedyren være en god profylaktisk mot angrep av migrene og åreknuter. Kald har en positiv effekt på blodårene, forbedrer tonen sin og tillater ikke en pulserende smerte å utvikle under et migreneangrep.

Migrene forebygging for gravide kvinner

Det viktigste forebyggende tiltaket er riktig ernæring, god hvile og tilstrekkelig søvn. Hvis du overholder disse betingelsene, så kan du under graviditeten unngå forekomsten av migreneangrep. I tillegg skal en kvinne i planleggingsfasen undersøkes for å tenke barn i en sunn kropp.

Men siden gravide kvinner ikke kan beskytte seg mot hodepine, siden hovedårsaken til utviklingen er en forandring i kjønnsorganens hormonelle bakgrunn og funksjoner, er det viktig å forberede seg på forhånd for utbruddet av migrene. Når migreneangrepene kommer, ikke panikk eller søk råd fra venner. Umiddelbart må du se en gynekolog, som vil foreskrive en effektiv behandling som er trygt for fosteret. Og etter fødsel, vil disse symptomene passere på egen hånd.

Migrene i svangerskapet: hvordan håndtere hodepine?

Et stort antall kvinner lider av migrene hodepine, og de som ikke vet hva det er - bare heldige kvinner. Som regel, med begynnelsen av svangerskapet, trekker migrene tilbake, siden utviklingen av denne type hodepine er forbundet med kvinnens hormonelle bakgrunn. Men dessverre, det er tider når en migrene ikke forlater en kvinne selv under graviditeten. Hva å gjøre i slike tilfeller, fordi nesten alle stoffer for lindring av hodepine er forbudt når du bærer et barn? I denne artikkelen vil vi se på hvorfor en migrene oppstår under graviditet, hva er symptomene deres og hvordan å bli kvitt migrene hodepine for ikke å skade en ufødt baby.

Årsaker til migrene under graviditet

Årsakene til migrene hos gravide er ikke forskjellig fra pasienter som ikke er i posisjon. I dag tror forskere at migrene er en genetisk bestemt sykdom. Omtrent 30 gener og deres variasjoner, som er ansvarlige for migreneangrep i deres "verter" fra mild til svært alvorlig, har blitt identifisert.

Men en genetisk tilbøyelighet til utbruddet av et migreneangrep er ikke nok, det krever eksponering for hodepineutfordrende faktorer. Disse inkluderer:

  • stressende situasjon;
  • fysisk eller følelsesmessig stress;
  • spise visse matvarer (sjokolade, harde oster, nøtter, fisk, store doser koffein, mat konserveringsmidler, for eksempel mononatriumglutamat, aspartam, nitrater);
  • alkoholinntak, spesielt rødvin og champagne;
  • langvarig søvn;
  • bruk av orale hormonelle prevensjonsmidler
  • ulike dishormonale lidelser i en kvinnes kropp;
  • endrede værforhold.

Utviklingen av et migreneangrep er forbundet med økt mengde østrogen i kroppen av en kvinne, fordi migrene i ikke-graviditet utvikler seg ofte ved begynnelsen av menstruasjonsblødningen. Under graviditet, bør hormonelle endringer i retning av utbredelsen av progesteron, stoppe anfallene. Men hvis en gravid kvinne har hormonelle endringer, for eksempel progesteronmangel, fortsetter kvinnen å lide av migreneangrep.

Symptomer på migrene hos gravide kvinner

Migrene er en spesiell type hodepine, noe som er radikal forskjellig, ikke bare i det spesifikke kliniske bildet, men også i utviklingen av hodepine. Hvis grunnlaget for de fleste typer smerte er en spasme i hjernens arterier, som fører til hjernehypoksi, ligger patogenesen av migrene i den patologiske ekspansjonen av hjerneskip og hyperperfusjon av hjernevevet. En slik smertemekanisme forårsaker ineffektiviteten til de fleste medisiner for behandling av hodepine, som krever bruk av spesifikke anti-migrene legemidler.

Du kan mistenke et migreneangrep i en gravid kvinne med følgende symptomer:

  • ensidig lokalisering av hodepine;
  • smerte er bankende;
  • intensiteten er middels eller høy;
  • øker med noen fysisk aktivitet;
  • ledsaget av økt sensitivitet for ytre stimuli;
  • et angrep varer fra flere timer til flere dager (som regel overstiger ikke 72 timer);
  • ledsaget av kvalme og oppkast;
  • Ineffektiviteten til konvensjonelle smertestillende midler;
  • Før et anfall av hodepine kan en aura (25% av pasientene) være tilstede, som manifesterer seg i form av synshemming (flimring foran øynene, poeng, tåke osv.), Taktile følelser, taleforstyrrelser, slike symptomer oppstår fra 5 minutter til en time før oppstart av hodepine.

Det er lett å diagnostisere migrene. For å gjøre dette er det nok å nøye analysere symptomene på patologi. Men i tilfelle av graviditet, bør noen episoder av alvorlig hodepine ikke etterlades uten medisinsk hjelp. Tross alt er det andre sykdommer som er ledsaget av hodepine hos gravide kvinner.

Som regel trekker migrene tilbake under svangerskapet, men det er unntak.

En av disse er preeklampsi og eclampsia - en alvorlig patologi av graviditet, som kan føre ikke bare til fosterets død, men også til en kvinne. Sykdommen manifesterer seg ved høyt blodtrykk, hevelse og hodepine. Ved overgang av pre-eclampsia til eclampsia utvikles anfall, noe som kan føre til at moren eller hennes ufødte barn dør.

Behandling av migrene med graviditetsmedikamenter

Når en migrene hodepine blir overrasket overfor en gravid kvinne, så er det naturlig at det første spørsmålet som oppstår, er hvilken pille du kan drikke for å bli kvitt smerten og ikke skade barnet. Umiddelbart er det nødvendig å svare at de ikke alltid er de eneste som sparer slike medisiner, og de sparer ikke alltid fra migrene.

Vurder bruk av narkotika for individuelle grupper som brukes i migrene pasienter ikke er i posisjon.

Ikke-spesifikke antipyretika og smertestillende midler

Dette er den vanligste og mest kjente gruppen medisiner som brukes i forbindelse med hodepine. Men det må sies at de eliminerer migrene hodepine ikke så vel som andre typer hodepine. Disse legemidlene kan kun vise effekten i begynnelsen av et angrep, men hvis det varer en stund, vil ikke engang en hel pak tabletter hjelpe til med å bli kvitt migrene.

I tillegg er nesten alle legemidler fra denne gruppen forbudt å bruke i visse svangerskapsstadier. Det eneste stoffet som er tillatt å bruke i alle stadier av graviditet er paracetamol. Han har blitt tildelt sikkerhetsgruppe B i henhold til klassifiseringen av US Food and Drug Administration.

Bare parasittamol får lov til å lindre hodepine under alle graviditetsperioder.

For referanse:

Det er 6 kategorier medikamenter som bestemmer effekten på fosteret:

  1. Kategori A er helt trygge stoffer, men menneskelige studier avslørte ikke en negativ effekt på fosteret. Det skal bemerkes at i dag er det ikke et enkelt stoff fra denne gruppen, da det er uetisk og forbudt å utføre eksperimenter på gravide kvinner.
  2. Kategori B - relativt trygge stoffer. Dyrestudier har ikke vist noen implikasjoner for embryoet. Tilgjengelige kliniske observasjoner av stoffet som tas av moren, viser at risikoen for babyen ikke overskrider den i befolkningen generelt.
  3. Kategori C - potensielt farlige stoffer. Eksperimenter på dyr bekreftet den negative effekten av stoffet på fosteret, hos mennesker ble det ikke utført noen evaluering. Men legemidler i denne gruppen kan foreskrives for gravide kvinner strengt etter indikasjoner, dersom fordelene til moren overskrider det negative for fosteret.
  4. Kategori D - tilgjengelige kliniske observasjoner viste en negativ effekt av legemidlet på det menneskelige fosteret, men legemidler fra denne gruppen kan gis til gravide kvinner strengt etter indikasjoner dersom fordelene til moren overstiger det negative for fosteret.
  5. CategoryN er ikke nok data til å klassifisere et stoff.
  6. Kategori X - farlige stoffer for embryoet. Kliniske studier på dyr og observasjon av gravide som tok stoffet viste en signifikant negativ effekt på fosteret. Dermed overgår risikoen fordelen til moren, og disse stoffene er strengt forbudt under graviditeten.

På det moderne farmasøytiske markedet finnes det mange legemidler av paracetamol - Efferalgan, Panadol, Paracetamol, Acetaminophen, etc. Den gjennomsnittlige terapeutiske dosen tillatt for gravide er 325-500 mg, den daglige mengden bør ikke overstige 2 gram (4 tabletter 500 mg).

Andre legemidler fra gruppen av NSAIDs, som aspirin, ibuprofen, naproxen (som er tillatt for hodepine og amming), kan kun tas i andre trimester av svangerskapet (kategori C). I det første øker de risikoen for fosterskader, og i tredje, blødning og for tidlig arbeidskraft.

Det er strengt forbudt å ta analgin, baralgin, spazmalgon, tempalgin, tsitramon, askofen og lignende stoffer. Det er nødvendig å ta hensyn til det faktum at å ta de kombinerte stoffene for hodepine ikke er velkommen. Faktum er at i deres sammensetning, i tillegg til den lovlige parasittamol og koffein, er det ofte forbudte stoffer, for eksempel acetylsalisylsyre.

Spesifikke anti-migrene stoffer

Denne gruppen inkluderer 2 typer stoffer: ergotderivater (dihydroergotamin, dihydrogen) og serotoninagonister (zolmitriptan, sumatriptan, naratriptan). Bruk av alle disse legemidlene er forbudt under graviditet (kategori D), i tillegg til sumatriptan (kategori C). Utnevnelsen av en sumatriptan-pille er bare mulig av den behandlende legen for å avlaste et alvorlig migreneangrep i tilfelle fordelene for kvinnen oppveier risikoen for fosteret.

Migrene behandling under graviditet

Et migreneangrep er alltid vanskelig. I noen timer, eller til og med dager, faller en kvinne ut av det vanlige livet. Hodet er splittelse, kvalme, alt irriterende, jeg vil gråte. Enda verre, det er en migrene under graviditet. Tross alt kan en kvinne i stillingen ikke ta de vanlige smertestillende midler. Hva å gjøre Se lege og finn trygg medisin, samt bruk tradisjonelle behandlingsmetoder for hodepineavlastning.

Hvorfor oppstår en migrene under graviditeten

Noen ganger under graviditeten begynner kvinner å lide av migrene, som aldri har opplevd denne sykdommen før. Tross alt er graviditet i seg selv allerede en god grunn for utseende av hodepine. Hvorfor lider en fremtidig mor av en migrene?

  • På grunn av hormonell ubalanse.
  • På grunn av hevelse av vev. Gravide nyrer klare ikke med utskillelsen av væske, noe som fører til akkumulering av overflødig vann, ikke bare i underekstremiteter, men også i indre organer og hjernen.
  • På grunn av mental ustabilitet. Følelsen av angst, tårefølelse, irritabilitet fører til følelsesmessig utmattelse.

Eksterne faktorer kan provosere migrene under graviditet:

  • Depresjon, neurose, stressende situasjoner på jobb, familieskandaler.
  • Mat: sjokolade, kaffe, krydret oster, røkt kjøtt, mat med syntetiske fargestoffer, med mononatriumglutamat.
  • Allergisk reaksjon.
  • Overarbeid: gjør hardt arbeid, ventet lenge på legen.
  • Dårlige vaner: alkoholforbruk, røyking.
  • Overspising.
  • Endre været.
  • Bruk av et stort antall medisiner.
  • Genetisk predisposisjon.
  • Vektig.
  • Hodeskader
  • Blodtrykkstabilitet.
  • Mangel på søvn, eller omvendt, overflødig søvn, spesielt om dagen.

Selv en kort fasting kan føre til at en kvinne utvikler et migreneangrep. Noen ganger begynner en kvinne som prøver å bli kvitt ødem, å begrense seg til bruk av væske. Mangel på væske fører også til hodepine.

Symptomer på sykdommen

Hodepine er hoved symptomet på migrene. Vanligvis er det ensidig, dekker templet, en side av pannen, sjelden baksiden av hodet. Vanligvis er migrene hos gravide ikke forskjellig fra anfall som utvikler seg i vanlige kvinner.

Et migreneangrep kan begynne med en aura:

  • En kvinne føler seg prikker i fingrene, nummenhet.
  • Det er en følelse av irritasjon, mild angst, angst.
  • Blinker blits foran øynene mine.
  • Under halsen ruller en klump av kvalme.
  • Heartbeat øker.
  • Det er en følelse av tyngde, tetthet i hodet, som vanligvis gjør vondt med migrene.

Angrepet kan begynne uten en aura. En kvinne føles en krusning i templet, som gradvis øker. Det er en følelse av en varm hammer som rammer hodet, en varm pinne fast i templet. Hodet er tyngre, kvalme blir til oppkast. Lyse fargerike sirkler begynner å blinke sammen med fluene før øynene mine.

Det er nødvendig å vri eller vippe hodet og det er vondt ryggsmerter under øyet, bak øret, kvalme øker. Noen slått på lyset - og hodepinen blir sterkere, en høy lyd - og ubehaget oppleves enda skarpere.

Når en migrene oppstår under graviditeten, vil du bare ligge i et helt mørkt, kjølig rom i stillhet og ikke gjøre noe annet.

Er migrene farlig for det ufødte barnet?

Graviditet, dette er en tid da en kvinne, selv lider av fysisk ubehag, tenker mer om sitt fremtidige barn enn om seg selv. Nylige studier har vist at migreneanfall forårsaker betydelig skade på kvinners helse. En gravid kvinne er stadig tett og venter på retur av hodepine. Med utviklingen av et migreneangrep, må den fremtidige moren utholde smerten, hun konsentrerer seg om de ubehagelige opplevelsene. Alle negative følelser, smerte og barnet føles.

Hvis en migrene skyldes en funksjonsfeil i karene, har arteriell hypertensjon, med utvikling av et angrep, det fosterkardiovaskulære systemet mislykkes. Ikke bevist vitenskapelig, men noen gynekologer tror at migrene kan være en indirekte årsak til forverring av blodtilførselen til moderkaken, noe som fører til hypoksi i hjernen til det ufødte barnet.

Migrene og svangerskapet er ikke kompatible. Ved å godta behandlingen av denne sykdommen, kan en kvinne ikke bare eliminere hodepine, men sørge også for normal utvikling av fosteret.

Hvordan lindre hodepine?

Det er best å hindre utviklingen av et angrep selv i aura-scenen. Du kan gjøre dette uten å ta piller. Effektive måter:

  • Drikk en søt øyeblikkelig kaffe med et stykke sitron.
  • Skyll hodet med varmt vann og legg en vinterhue på hodet og legg deg til sengs.
  • Ta en kul dusj.
  • Drikk sterk svart eller grønn te med honning, eller mynte, melissa, kamille, ingefær.
  • Spis tangerine eller oransje.
  • Tørk whisky med lavendel vann.

Noen kvinner hjelper med hvile. Det er ikke nødvendig å sove, det er nok å ligge i en halv time i stillhet.

Egenskaper ved behandling

Før du behandler migrene under svangerskapet, bør en kvinne veie fordeler og ulemper, konsultere gynekologen som fører graviditeten. For fremtidige mødre velges et sett med medisiner som har minimal effekt på barnets kropp.

Narkotika terapi

Det finnes en rekke enkle stoffer som hjelper mot migrene, for eksempel - Citramon, Aspirin. Men deres bruk under graviditet er uakseptabelt på grunn av den negative effekten på fosteret. Hvilke medisiner kan en nevrolog anbefale for regelmessig bruk?

  • Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, spesielt Paracetamol. Dette stoffet undertrykker produksjonen av prostaglandiner, som bidrar til å lindre smerter og betennelser.
  • Antispasmodik - No-shpu, Drotaverin, Papaverin. På grunn av den spastiske virkningen av disse legemidlene oppnås avslapping av de vaskulære veggene. Det reduserer også muskelspenningen, noe som reduserer smerte.
  • Vitaminer. Hvis en kvinne utvikler migrene under graviditet, blir behandlingen supplert med inntak av vitaminkomplekser, som inkluderer magnesium. Dette sporelementet bidrar til å styrke blodkarene i hjernen, normaliserer metabolisme og forbedrer overføringen av nerveimpulser mellom hjernens nevroner.
  • Legemidler av triptans-gruppen. Gravide kvinner får lov til å ta Zomig (den viktigste aktive ingrediensen er zolmitriptan). Legemidlet har en rask handling, hodepine elimineres bokstavelig 20 minutter etter inntak. Et annet middel, Relpax (eletriptan), har nesten ingen bivirkninger, men det bør nøye kombineres med antibakterielle legemidler.

Hvis det ikke er tilgang til de foreskrevne legemidlene, og det er ingen styrke til å tåle smerten, kan du ta den vanlige Citramon eller Aspirin en gang. Det viktigste er ikke å glemme at migrene i tidlig graviditet ikke kan behandles med acetylsalisylsyreholdige stoffer, da dette kan føre til patologier i utviklingen av det ufødte barnets sirkulasjons- og nervesystem.

For å avlaste angst, normalisere den mentale og emosjonelle tilstanden, kan legen foreskrive Valerians piller til en gravid kvinne. De er ikke ment å behandle migrene, men bidrar til å forhindre utvikling av anfall som utløses av stress.

Om nødvendig er fremtidige mødre foreskrevet psykoterapi økter som hjelper dem å lære hvordan de skal reagere på stressende stimuli og unngå neurose.

Massasje og manuell terapi

En kvinne kan ta av et migreneangrep ved å massere halsen, nakken, templene med sirkulære bevegelser av fingrene. Neuropatologer foreskriver sjelden massakurs for gravide, det antas at selv i de tidlige stadiene av intensiv eksponering for de aktive punktene i kroppen kan det føre til risiko for abort. Hvis manuell behandling for migreneanfall hjelper en kvinne, er det bedre å kontakte en erfaren spesialist som allerede har behandlet henne.

Hvis en kvinne lider av migrene og graviditet er en kontraindikasjon for terapeutiske manipulasjoner, kan massasje og manuell terapi erstattes med bruk av spesielle massasjeapparater:

  • Kuznetsov applikator. Silikon- eller plastnåler limes på stoffbunnen i en bestemt rekkefølge.
  • Lyapko applikator. En gummimatte hvor metallnåler settes inn (sølv, nikkel, jern, kobber og andre).

Du kan bruke applikatoren under et migreneangrep for å lindre ubehag. Denne enheten er egnet for regelmessig behandling. Prosedyren går slik: en kvinne må legge seg ned, sette en ruller eller et rullet håndkle under nakken, og en applikator på den. Det er ønskelig å slå seg ned slik at nålene jevnt graver inn i halsen, ryggraden, occipital delen av hodet. Prosedyretiden er ikke begrenset.

Oppskrifter av tradisjonell medisin

Hodepine kan fjernes ved hjelp av folkemetoder. Hvis en pasient har migrene under graviditet, bør behandling av beslagene løses hos legen, som er en forutsetning for vellykket behandling. Vanligvis godtar neuropatologer populær behandling og kan til og med anbefale noen effektive oppskrifter.

  • Komprimerer. Varme eller kalde kompresser, isposer eller gasbindinger med gruel av revet poteter, gresskar, burdock, kål kan påføres smertepunkter.
  • Urtete. For behandling av migrene er egnet nettle, kamille, kinesisk sitrongress.
  • Aromaterapi. Hvis det ikke er giftig, kan du sette et par dråper teetre, rosmarin, lavendel på håndleddet eller en pute.

Hovedbetingelsen for behandling er ikke å skade. Hvis, i stedet for å lindre tilstanden, føles kvinnen økt hodepine, svimmelhet, bør du umiddelbart konsultere lege.

forebygging

For å forhindre utvikling av migreneangrep, må en kvinne få nok søvn til å overvåke dietten. Du kan også redusere hyppigheten av hodepine hvis du overholder følgende regler:

  • Regelmessig gå på tur i parkområdet.
  • Gå svømming.
  • Drikk minst 2 liter væske (hvis det ikke er kontraindikasjoner).
  • Under svangerskapet, hvil bare i din region, gi opp klimaendringer.
  • Unngå nervøs stress.

Denne kombinasjonen, som migrene og graviditet, er ganske vanlig hos kvinner. Du bør ikke begynne å bli lei deg for deg selv, forverre situasjonen ved nedsenkning i depresjon. Behandle migrene, føre en aktiv livsstil, ta vare på deg selv og din baby.

Migrene i svangerskapet: hvordan bli kvitt migrene

Migrene er en intens ensidig smerte av hodet, hovedårsaken til hvilke er vaskulære lidelser. Under et angrep, er alvorlig pulsering i templene, frontalloppene eller baksiden av hodet ledsaget av ubehagelige symptomer - kvalme, svimmelhet, svakhet, visuell, taktil og hørselshemmede. Leger identifiserte en bestemt liste over vanlige årsaker til migrene, som suppleres under graviditet og forverrer kvinnenes tilstand.

Vanlige årsaker til migrene under graviditet

På ulike stadier av graviditet, forekommer endringer i den kvinnelige kroppen som kan forårsake migrene smerter. I denne perioden bidrar hyppigere og intensere manifestasjon av angrep til:

  1. I de tidlige stadier av graviditet - endringer i nivået av hormoner (østrogen og progesteron) og tilstanden til arterielle kar som et resultat, en dobbel belastning på hjertet og nervesystemet.
  2. I sen graviditet, følelsesmessig følsomhet, forekomsten av meteoavhengighet, belastningen på ryggraden og vertebrale arterier.

Ofte observeres en migrene i en kvinne før graviditet, og i løpet av den perioden barnet blir født, blir anfallene bare mer intense. I dette tilfellet kan årsakene til migrene under graviditeten være svært varierte:

  • eksponering for stress;
  • kronisk tretthet;
  • sykdommer i nervesystemet;
  • hypertensjon;
  • vaskulær dystoni;
  • hodeskader som medfører nedsatt vaskulær funksjon eller utvikling av svulster
  • arvelighet;
  • hormonell ustabilitet
  • søvnløshet eller langvarig søvn;
  • faktorer som er til stede i hverdagen (forurensede lufter, jobber på en datamaskin, røyker, ser på TV, hyppige stridigheter, skandaler, bor eller jobber i støyende steder, en uttalt ubehagelig lukt).

I noen tilfeller, migreneangrep med graviditetstanken avtar, og kvinner i løpet av svangerskapet, glemmer smertefull ubehag og tilhørende symptomer. Dette skjer hvis utviklingen av smertsyndrom var forbundet med menstruasjonssyklusen, som etter gjødsel av egget forsvinner i de neste 9 månedene.

Hvis en kvinne i løpet av svangerskapet er bekymret for migreneangrep, må du jobbe med en gynekolog for å utvikle et behandlingskort for å beskrive sikre medisinske og ikke-legemidler, de optimale dosene og administreringsmetoden.

Narkotika under graviditet

Under graviditet bør du begrense inntaket av medisiner og bruke alternative metoder. Hvis migrene smerter forverrer tilstanden til en gravid kvinne med intensitet og bruk av kjemikalier er uunngåelig, kan du i samråd med gynekologen ta en av smertestillende midler:

  1. Ibuprofen og dets derivater (Nurofen, Imet) foreskrives en gang i de to første trimesterene, og anbefaler ikke å ta det på en sen periode for å unngå komplikasjoner av arbeid og lukning av ductus arteriosus hos barn før tid.
  2. Paracetamol og dets derivater (Efferalgan, Panadol) foreskrives ved slutten av andre trimester og i de siste månedene. Til tross for tilstedeværelsen av mange negative symptomer når det tas, er stoffet klassifisert som trygge smertestillende midler for gravide kvinner.
  3. Lys antidepressiva (Fluoxetin, Fitoed) er indisert for gravide kvinner hvis migrene er provosert av emosjonell ustabilitet, frykt for fødsel, mistenksomhet. I dette tilfellet er det et forsiktighetsmål å ta stoffet.
  4. Betablokkere (Atenolol, Propranolol) reduserer blodtrykket under hypertensjon til normale nivåer og forhindrer dermed utviklingen av migrene smerter.
  5. Magnesiumpreparater (Magne B6) forhindrer utviklingen av migrene.

Mottak av de beskrevne preparatene i løpet av bæreperioden må koordineres med gynekologen, som ved dosering av dosen må sammenligne tilstanden til den gravide kvinnen og risikoen for påvirkning av kjemikalier på fostrets utvikling.

Hvis du blir overhalet av en migrene under svangerskapet, kan du i løpet av denne perioden ikke ta triptaner, så vel som rusmidler der hovedstoffet er analgin, aspirin, ergotalkaloid, narkotiske stoffer. I unntakstilfeller, med alvorlige angrep, kan de bli foreskrevet av lege dersom valget mellom fosteret og den gravide kvinnen blir gjort til fordel for helsen og livet til sistnevnte.

Behandling av migrene under svangerskapet folkemidlene

Ved moderate smerteangrep kan medisiner erstattes av tilgjengelige folkemidlene:

  • På tidspunktet for hodepine, bruk en kald komprimering til frontpartiet.
  • Ta et friskt kålblad, mash det litt i hendene, fest det til den smertefulle delen av hodet og sett det på toppen med en klut. Komprimering bør holdes på hodet til hodepine går bort.
  • Med redusert trykk må du drikke varm te med tilsatt sukker, for hypertensjon - tilsett sitron til drikke.
  • Bruk balsam "Star", forsiktig gni den inn i templene, panneområdet.
  • Ta et kaldt råegg, fest til området på den øvre delen av livmorhvirvelen og hold den til den blir varm.
  • Under angrepet, inhalerer essensielle oljer av appelsin, sitron, lavendel, sitronmelisse.
  • Lag en lett hodebunnsmassasje ved hjelp av en kam. For å gjøre dette, må du kamma håret først i en retning, deretter i den andre.
  • Bruk en rå løk til komprimeringen, som må forhåndskuttes i halv og deretter påføres smertestedet.

Gravide kvinner må være forsiktige med bruk av infusjoner av medisinske urter, da noen av dem kan forårsake abort eller påvirke tilstanden til fosteret negativt. I dette tilfellet må en spesifikk type urt, som et stoff, foreskrives av en gynekolog.

Migrene forebygging hos gravide kvinner

Forebyggende tiltak spiller en viktig rolle i å redusere hyppigheten av migreneangrep under graviditet og intensitet, noe som er svært viktig for kvinner som bærer en baby. Først og fremst er det nødvendig å revidere den vanlige daglige rutinen, for å utelukke faktorer som fremkaller migrene. For å gjøre dette, er det tilrådelig å holde en dagbok for å registrere tid og varighet av angrep, intensitet, samt hendelsene som førte til utvikling av smerte.

Under graviditet, for å forhindre utvikling av migrene smerter, bør en kvinne observere enkle, men effektive tiltak:

  • Sørg for en sunn søvn i 8-9 timer i et godt ventilert rom;
  • Å gå regelmessig i parkområdet, hvis det ikke er kontraindikasjoner til gynekologen å gå;
  • Eliminere dehydrering. For å gjøre dette, per dag å bruke opptil 2 liter væske, forutsatt at kvinnen ikke har noen patologi av nyrene;
  • Unntatt å besøke støyende offentlige steder under graviditet;
  • Nekte å reise til land med et annet klima;
  • Utvikle en "sunn meny", forlate nøtter, varme krydder, harde og bearbeidede oster, mørk sjokolade, alkoholholdige drikkevarer;
  • Spis små måltider, men ofte;
  • I samråd med gynekologen å engasjere seg i fysioterapi;
  • Eliminer overoppheting i solen eller, omvendt, hypotermi;
  • Periodisk, som avtalt med legen, å utføre en lett avslappende massasje av nakken og nakkeområdet, av hodet;
  • For å forhindre utvikling av migrene på grunn av uro og frykt som er forbundet med gravide kvinner, ved hjelp av beroligende te og avkok.

Forebyggende tiltak, samt behandling av migrene, må koordineres og justeres med gynekologen, avhengig av gravidens tilstand. Bare en individuell tilnærming vil bidra til å redusere antallet angrep og legge til rette for graviditeten.

Migrene medisiner for graviditet

Om de eksakte årsakene til migrene, vet forskere, dessverre, ikke, bortsett fra at de viktigste "synderne" - hjernens fartøyer. Med graviditet, med hensyn til hormonelle endringer, er det enda flere grunner for forekomsten av migrene. Og selv om et migreneangrep ikke forårsaker skade på en fremtidig baby, er unge mødre ikke så søte, fordi de mest populære metodene for å behandle migrene ikke er egnede og kan være farlige under graviditeten.

Hvordan behandle migrene forventende mødre?

Innholdet i artikkelen:

Hovedårsakene til migrene under graviditet

Den vanligste årsaken til migrene er en følelsesmessig faktor - stress, depresjon. Derfor, for å redusere risikoen for migrene til et minimum, er det fornuftig å konsultere en spesialist.

Av de andre kjente årsakene, velg de vanligste:

  • Mat. De viktigste (som øker risikoen for et angrep) er sjokolade og nøtter, røkt og krydret, oster og tomater, sitrusfrukter, egg. Også "utløseren" kan være mononatriumglutamat i matvarer (E621).
  • For lange pauser i kostholdet, uregelmessig ernæring.
  • Fysisk overspenning (lang utmattende vei, lange linjer, etc.).
  • Støy og lysfaktorer - lang visning av TV-programmer, harde lys, høy musikk, etc.
  • Ubehagelige lukt.
  • Plutselige endringer i været. Inkludert klimaendringer.
  • Chill. Ikke bare vann, men til og med iskrem kan utløse et angrep.
  • Søvnforstyrrelser - Overvåk søvn, søvnmangel.
  • Hormonelle endringer på grunn av graviditet.

Eliminering av skadelige faktorer som fremkaller migreneanfall hos gravide kvinner

Først og fremst, for å minimere risikoen for angrep, er det nødvendig å gjøre en vane - å lede en svært sunn livsstil: å gi opp dårlige vaner (hvis du ennå ikke har nektet), å utvikle en individuell "helse" strategi og å overholde den. Og husk også om følgende:

  • Den optimale søvntiden er ca 8 timer.
  • Sørg for å styrke immunforsvaret med alle tilgjengelige midler.
  • Unngå hypotermi og is og juice - bare små porsjoner, oppvarming selv på vei til halsen.
  • Regelmessig - moderat trening. For eksempel går.
  • Avslappende massasje - om mulig.
  • Balansert næring - litt og ofte.
  • Tilstrekkelig væskeinntak.
  • Å ekskludere - støyende offentlige steder, et sterkt lys i underholdningsinstitusjoner, møter med mennesker som kan forårsake humørsvingninger eller stress.
  • Unntatt reise til land med varme klima. Under graviditeten er det bedre å være i den vanlige klimasonen.

Narkotika og behandling av migrene under graviditet

Når det gjelder medisinsk løsning av migreneproblemet, er disse alternativene praktisk talt fraværende under graviditeten. Derfor bør fokuset være på forebygging og utelukkelse av provokerende faktorer. Dannelsen av fosteret og generelt er graviditetsmedikamenter ekstremt negative. Og de fleste av dem er kontraindisert i denne perioden.
Som regel, når migrene er foreskrevet:

  • Magnesiumpreparater.
  • Paracetamol.
  • Acetaminophen i minimumsdosen.
  • Panadol, Efferalgan.

Alle aspirinholdige medisiner, baralgin / tempalgin, spasmalgon, analgin, etc. er strengt kontraindisert.

Behandling av migrene hos gravide kvinner med folkemidlene

Gitt at medisiner må forlates under svangerskapet, kan du vende deg til tradisjonelle metoder, hvorav mange virkelig hjelper å lindre eller avlaste et angrep.

  • Fred og ro.
    I begynnelsen av angrepet bør du gå inn i et godt ventilert rom, ta en horisontal posisjon i stillhet og mørke, og prøv å sovne, legg et kjølig, fuktig håndkle på pannen.
  • Te med mye sukker.
    Kaffe som en koffeinholdig drikke er ikke egnet - det øker trykket.
  • Åndedrettsøvelser.
  • Kald på pannen (for eksempel is i et håndkle) eller tvert imot tørr varme (dunet sjal, hund hår, filt badekar) - avhengig av hva som egentlig hjelper.
  • Under sjal / skjerfforbindelsen kan påføres lokaliseringspunktene i smerten av halvparten av en rå kuttpære (skåret til huden) - en svært effektiv metode. Selv et sterkt angrepsløk fjerner om 15-20 minutter. Pære etter dette, selvfølgelig, kaste den bort.
  • Vask med kaldt vann.
  • Avslapping teknikker - meditasjon, auto-trening, yoga for gravide, Bradley metode, biologisk tilbakemelding metode.
  • Hodemassasje, akupressur.
  • Smøring av pulsområdene på håndleddene med salve Espol. Om sommeren - gnidning av de samme stedene av nettle knust til vassel.
  • Asterisk salve - på templene og pannen.
  • Gingerrot - fra kvalme med migrene. Fra hennes hjelp akupunktur armbånd.

Den fremtidige mor velger behandlingsmetoder seg selv. Selvfølgelig, hvis smerten blir for hyppig og uutholdelig, kan du ikke uten å konsultere en lege. For ikke å ty til bruk av piller, på forhånd, ta tiltak for å eliminere alle kilder til migrene. Det beste alternativet er å gå under graviditet på et rolig sted i klimasonen din (for eksempel til landet, til landsbyen til familien din), for å etablere en søvn / næringsmodus og ekskludere alle kontakter med ubehagelige personer.