13 symptomer på depresjon hos menn

Menn er ikke utsatt for depresjon. Denne feilaktige oppfatningen forhindrer den riktige løsningen av problemet og driver den innvendig. Klinisk depresjon hos både menn og kvinner viser en følelse av melankoli og ensomhet. De mister interessen for sine hobbyer og hobbyer. Samtidig har forskjellige mennesker forskjellige symptomer på depresjon.

Symptomer på depresjon hos menn

Mange av symptomene på depresjon hos menn kan bli funnet hos kvinner. Dette er symptomene som anses som slike hvis du observerer dem i minst 2 uker:

1. Føler seg trøtt

Personer som lider av depresjon, føler seg konstant trøtthet. De har sakte bevegelses-, tale- og tankeprosesser. Menn opplever tretthet oftere enn kvinner.

2. Konstant døsighet eller mangel på søvn.

De sikreste tegn på depresjon er søvnløshet, tidlig oppvåkning eller omvendt døsighet. Noen sover 12 timer om dagen, men etter å ha våknet føler de seg helt overveldet, fordi våkne hver 2 timer i søvn.

3. Vektendringer

Vesentlig vekttap eller vektøkning, en endring på mer enn 5% kroppsvekt per måned.

4. Abdominal eller ryggsmerter

Under depresjon kan folk lider av forstoppelse eller diaré, hodepine og ryggsmerter. Imidlertid forbinder menn vanligvis ikke kronisk smerte eller fordøyelsesbesvær med depresjon.

5. Irritabilitet

Noen ganger opplever menn under depresjon, sammen med følelser av angst, intens irritasjon. Siden depresjonen alltid tenker bare på de dårlige, blir de ekstremt kortvarige.

6. Vanskelighetsfokusering

På grunn av forsinkelsen i den psykomotoriske aktiviteten blir det vanskelig for menn å konsentrere seg om et bestemt problem eller arbeid. Depresjon fører til det faktum at de viktigste tingene er bare dårlige tanker. Du tenker bare om det dårlige, alle prosesser går sakte, så det er veldig vanskelig å konsentrere seg.

7. Sint eller aggresjon

Når en mann opplever vanskeligheter med noe, vil han instinktivt vise at noe annet er verdt det. Derfor blir han uhøflig, sint og aggressiv. Det samme skjer når en mann er deprimert, men under press fra venner og familie er det tvunget til å kommunisere med andre mennesker.

8. Stress

Menn tar ofte symptomene på depresjon for stress. Eksperter sier at det å være i en konstant stressende tilstand er preget av tilstedeværelse av depresjon, selv om det i utgangspunktet kan ha en helt annen grunn. Et langt opphold hos en person i en stressende situasjon har en skadelig effekt på hjernen og hele kroppen.

9. føler seg engstelig

Økt angst og depresjon er svært nært beslektet. I motsetning til kvinner, foretrekker menn ikke å bli opprørt, men å snakke med en av sine venner og slektninger om deres problem. For eksempel vil menn alltid diskutere med sine familie eller venner sine problemer på jobben, spesielt hennes tap.

10. Misbruk

Hos menn, depresjon er ofte ledsaget av misbruk av alkohol og narkotika. Kvinner kan også oppleve et lignende fenomen, men mye mindre ofte. Det er sant at den svake delen av menneskeheten er preget av det første å gå til en lege og forsøke å løse helseproblemer, og menn foretrekker å skjule alle sine problemer med alkohol eller rusmidler.

11. Erektil dysfunksjon

Depresjon er hovedårsaken til tap av seksuell lyst og utseendet på erektil dysfunksjon eller impotens. Siden menn foretrekker å ikke diskutere dette problemet, forverres det bare depresjonen.

Men erektil dysfunksjon er ikke alltid et resultat av depresjon. Noen ganger er det et tegn på alvorlige sykdommer eller en konsekvens av medisiner, inkludert antidepressiva.

12. Ubesluttsomhet og selvtillit

Depresjonspatienter kan ha slike situasjoner når de har penger, men de klarer ikke å betale på tide, antar, for telefonen, fordi de ikke har nok styrke til å trekke seg sammen og bare gå utenfor. Depresjon gjør det vanskeligere å ta avgjørelser.

13. Selvmordstanker

Kvinner er mer sannsynlig å begå selvmord. Sann, menn har flere dødsfall. Årsaken er at menn velger mer pålitelige måter å unnslippe fra livet - for eksempel skytevåpen.

Eldre mennesker er mest utsatt for selvmordstanker. Legene er sjelden i stand til å oppdage tegn på depresjon. Mer enn 70% av pasientene kommer til legen for sent, nesten før døden.

Hva synes eksperter om mannlig depresjon?

Ifølge Mayo Clinic (USA) snakker menn ofte ikke om deres symptomer på depresjon, fordi de i forståelsen av psykologiske problemer og sykdommer utgjør en trussel mot deres maskulinitet. Ofte går depresjon hos menn ubemerket - fra seg selv, kollegaer, slektninger og til og med leger. Dette er et alvorlig problem, fordi ifølge statistikken plager 1 av 4 menn seg selv og deres familie uten å få nødvendig hjelp og behandling.

Depresjon kan være forårsaket av testosteronhormonet. Denne teorien ble uttalt av enkelte forskere på en konferanse som nylig ble holdt i Roma på Umberto I-klinikken. En reduksjon i testosteron påvirker det generelle helse- og mentale velvære hos en mann. I tillegg til humørsvingninger er det registrert en reduksjon i minnet.

Depresjon hos menn er en sykdom, og den må behandles. Dens innflytelse på vitale aktiviteter og psykologisk velvære er lik med slike kroniske sykdommer som diabetes. Depresjon påvirker menneskers familieliv og deres personlige forhold, karriere og studier, søvn og ernæring, samt generell helse.

Hvordan få en mann ut av depresjon?

Despondency, irritabilitet, aggresjon, nervøsitet - disse er bare en del av symptomene som indikerer en depressiv tilstand hos en person. Noen er midlertidige blinker, og noen mister livets smak så mye som mulig, anser hans person å være ubrukelig i det generelle relasjonssystemet. Depresjon er vanligvis tilskrevet kvinner som er mindre følelsesmessige og psykologisk stabile enn menn. Men det sterkere kjønn har også svakheter, til tross for den tilsynelatende stabiliteten.

Symptomer på depresjon hos menn, ved første øyekast, ligner banal tretthet og forårsaker ikke de omkringliggende tankene av angst for en elsket. Man bør lære å skille symptomene på depresjon fra en mann fra bare trøtthet, skuffelse eller blues for å kunne hjelpe med et vennlig ord eller å tiltrekke seg hjelp fra fagfolk.

Depresjon hos menn - en myte eller virkelighet?

I lang tid i samfunnet var det et konsept at menn er sterke, de handler med sinnet, ikke med følelser, og har ikke rett til svakhet som er iboende i kvinnens kjønn - despondens, irritabilitet, klager over fiasko, og spesielt tårer. Mannen opprettholder problemer med fasthet og løser dem raskt. Samfunnet er ikke vant til det faktum at de trenger å angre, sympatisere og gi ikke bare følelsesmessig støtte, men også psykologisk.

Advarsel! Å bære personlige problemer i seg selv, det sterkere kjønnet er låst inn, det er under tung belastning på kardiovaskulær og nervesystemet. Det vegetative senteret er i konstant spenning, noe som fører til hjerteinfarkt, slag og andre helseproblemer.

Depresjon hos menn oppstår, men de omkringliggende menneskene tar sine symptomer på andre følelsesmessige utbrudd som vil passere seg selv, fordi en mann er forpliktet til å takle problemer alene. Han er en kriger, en brødvinner, en mester, en sterk personlighet.

En slik feilaktig holdning til menn tvinger det sterkere kjønn til å maskere følelser og følelser, for ikke å være blant vimperne. Dette er det som er farlig både for pasienten med depresjon og for de som er rundt ham. Det er ikke kjent hva som vil resultere i samoedisme uten utvendig intervensjon. I noen tilfeller blir depresjon til alkoholisme, narkotikamisbruk eller selvmord.

Depresjon hos menn er mindre vanlig enn hos kvinner, og symptomene er i noen tilfeller forskjellige, men alvorlighetsgraden av problemet er det samme i begge kjønn. For mannlig depresjon er det ingen viss aldersgrense når det kan hevdes at det er i denne perioden at symptomene på håpløshet vil vises.

Depresjonsnotater hos en mann vises i en annen livsperiode:

  • barndom;
  • ungdomsårene;
  • I en alder av 25 år blir en mann som konfronteres med en rekke skuffelser, spesielt på grunnlag av forhold til det motsatte kjønn eller med venner, deprimert og symptomene på sykdommen manifesterer seg annerledes;
  • Krisen på 30, 40, 50 år. For menn er disse viktige stadier når urealisert i hvilken som helst status oppfattes som et slag som det er vanskelig å gjenopprette. Symptomer på depresjon er noen ganger uttrykt av aggresjon, anklagelse av andre i deres fiasko. Men det er vanskelig for en mann å innrømme at han har en nervøs sammenbrudd og trenger hjelp. Initial depressivitet utvikler seg til en alvorlig sykdom.

Nære personer eller andre må ta hensyn til en mann som har følgende symptomer:

  • Tap av interesse i livet. Favorittaktiviteter og hobbyer, venner, verden rundt oss, gir ikke positive følelser. En mann fra jovial blir til en boring eller en homebody. På grunn av konstant tristhet. Tilbudet om å besøke steder av underholdning, kulturell fritid og til og med venner / slektninger forårsaker irritabilitet. En deprimert mann gir alltid et negativt svar på invitasjoner;
  • Endring av oppførsel. Å forsøke å takle depresjon alene og skjule sin sykdom, menn begynner å oppføre seg uventet - de snakker høyt, hysterisk latter fremstår, i noen tilfeller grunnløse. Det er nye hobbyer, som til da ble ansett for en mann å være absurd eller et symptom på dårlig oppførsel, mangel på utdannelse, hensynsløshet. For eksempel begynner en høy moralsk mann å bruke feil språk mot andre, for å vise aggresjon mot kjære, opp til angrep og batteri. I noen tilfeller går en sosialt aktiv mann inn i status som en stille mann, en kjedelig person;
  • Endring av interesser. Et symptom på depresjon hos menn kalles ofte en skarp interesseendring - avhengighet til gambling (kort, spilleautomater, spill), kaotiske forhold med kvinner, alkoholavhengighet, narkotika, lidenskap for dataspill eller ekstremsport;
  • Det er pessimistiske tanker og stemninger. Eventuelle forslag fra siden om muligheten for å løse problemet er akseptert som utopi. Symptomet på slike depresjon hos en mann blir en nedgang i selvtillit;
  • Økt interesse for alkohol, narkotika er også et symptom på utbrudd av depresjon hos menn. Ved å fylle problemet med alkohol eller en dose av et narkotisk stoff, håper en person at alt blir glemt og vil passere seg selv. Etter å ha skjult, endrer situasjonen ikke, og mannen tar en ny del av "beroligende". En ond sirkel oppstår når den illusoriske verden ser ut til å være bedre enn virkeligheten. Stress øker. Øker belastningen på hele kroppen. Staten er kritisk - en person forplikter utslett
  • Somatiske tegn kan tilskrives symptomene på depresjon hos en mann når en mann, sønn eller far begynner å klage på konstant smerte i hodet, tilbake, i hjertet av hjertet. Når du undersøker eller foreskriver behandling, er det ingen tegn på sykdommen, men tilstanden av smerte og ubehag gjenstår. Dette er på hjernenivå, og slike symptomer hos menn er lik migrene med depresjon hos kvinner. Ikke hold øye med mannens klager om ryggsmerter, selv om det ikke er noen alvorlig fysisk anstrengelse. Det er mulig at årsaken til dette er psykologisk traumer.

Disse symptomene på depresjon hos menn synes alene eller i kompleks. Det avhenger av personen, hans indre kjerne, støtte fra sin familie / venner, åpenheten til personen. Men ikke å legge merke til endringene som signalerer den interne dissonansen i en mann er umulig. Det er bare nødvendig å gjennomføre en observasjonsanalyse.

Det er viktig! Hvis du savner øyeblikk av symptomer på mild depresjon, når hjelp er støtte fra andre og personlig selvkontroll, utvikler problemet seg til en sykdom som bare en psykiater kan takle med andre spesialister.

Hva bidrar til utseendet på mannlig depresjon

Årsakene til mannlige og kvinnelige depresjon er på mange måter liknende, bare symptomene på sykdommen er forskjellige for hvert kjønn. Å slå en mann av balanse er selvfølgelig vanskeligere. De går først gjennom enhver situasjon gjennom hjernen og ser etter en vei ut. Følelsesmessig bakgrunn vises senere og skjult fra andre. Psykologer identifiserer to typer årsaker til depresjon: psykologisk og fysiologisk.

Psykologiske grunner

En intern konflikt begynner på grunnlag av følgende forhold:

  • Psykisk skade. Død eller sykdom av en elsket - foreldre, venner, kjære. Skilsmisse av foreldre for mange gutter er et traumer for livet, spesielt faren forlater familien og tap av kontakt. I voksen alder føler en sønn som er forlatt av sin far ikke mannlig støtte, vet ikke hvem som skal be om råd. Mislykket første kjærlighet og sammenbruddet i mange menneskers personlige liv kan provosere symptomer på depresjon, som bør være oppmerksom på slektninger eller venner;
  • Kollapsen av en drøm. Når man når 30 år og ikke oppnår den statusen i samfunnet som var rettet mot karriere, blir en mann skuffet ikke bare i seg selv, men også i omverdenen. For en familie mann er aggresjon mot depresjon i siden av kone og barn iboende i depresjon. Ikke aksepterer faktumet av personlige feil, mannen forsøker å skifte ansvaret til sin kone. Symptomer på stress i denne stillingen er aggresjon, fornektelse av alt, lidenskap for alkohol med en motivasjon som er lettere;
  • Problemer på jobben, i familien, med venner, slektninger skaper forhold for symptomer på depresjon;
  • Finansiell svikt gjør også vondt for mannskap, noe som manifesteres av symptomer på depresjon;
  • Postpartum depresjon - dette er hvordan eksperter klassifiserer den deprimerte, stressende tilstanden til den unge far. Det er inntrykkelig eller for ansvarlig natur blant det sterkere kjønnet, for hvem utseendet til barnet er en seriøs test, men for hver fyr oppfattes det på sin egen måte. Noen kan ikke takle den psykologiske bakgrunnen - babyen er stadig gråt, trenger oppmerksomhet. Noen fedre er skuffet i ektefellen, som endrer seg i utseende og ikke oppfyller de forrige kriteriene. Dette er stress, og blir til neurose og depresjon. Symptomer på deprimert tilstand er forskjellige;
  • Alderen 40 år - figuren frykter mange menn med energi. Den førtiårige perioden kalles "midlife crisis". Men han kan vises i en alder av 50 år, hvis en mann mistet jobben sin eller endret seg til en mindre interessant og betalt en. Ifølge populær tro er det ikke vanlig for menn å feire det fortjente årsdagen fordi, etter deres syn, vil det bli endringer, ikke til det bedre. Med dagens tilnærming er internt stress sterkere. Logikk og grunn går bort ved tanken på alderen 40;
  • Pensjonering provoserer symptomene på depresjon hos en mann, hvis han har viet sitt liv til jobb og ikke forestiller seg hvordan man skal bli uttalt. Depresjon skjer i pensjonerte menn, for eksempel militære menn, medlemmer av sikkerhetstjenestene. Ved 50 år og tidligere, når han blir pensjonist, føles en mann dissonans, i løpet av årene er han ung, og ifølge sin arbeidsstatus er han en gammel mann. Jo nærmere hendelsen, den dystere mannen, faren. Familien bør være oppmerksom på å eliminere de negative effektene av pensjonsdepresjonen.
til innhold ↑

Fysiologiske årsaker

Helseproblemer eller aldersrelaterte fysiologiske endringer forårsaker stress og depresjon:

  • Dysfunksjon av delene av hjernen som regulerer følelsen av nytelse (forstyrrelser i hypothalamus, reduksjon i mengden av grå materie);
  • Endringer i hormonnivåer på grunn av skjoldbruskdysfunksjon, reduksjon i testosteronnivå, økning i hormonet kortisol. Depresjon - et symptom på hormonelle hopp;
  • Ulike problemer med hjernen - hevelse, traumer, vaskulære forandringer.
  • Arvelige sykdommer i neuralgi;
  • Krenkelse av styrke Det vanskeligste å tåle fiasko i seksuelle termer. Tegn på impotens (vanligvis etter 50 år) trykk selv de sterkeste mennene;
  • Å føle seg dårligere, en mann har frykt for å miste jobben sin, avhengig av sin kone, andre mennesker. Maktløshet for det sterkere kjønn er uakseptabelt.

Uansett hva som provoserte symptomene på depresjon hos en mann, i sjeldne tilfeller snakker de om problemet til sine slektninger eller søker hjelp fra spesialister. Noen ganger er det sterkere kjønnets representanter ikke mistenkelige for depresjon, og symptomene på sykdommen skyldes tretthet, dårlig humør, arbeidsbelastning, dårlig vær.

Hvis en mann, sønn, far, venn, endringer i atferd, følelsesmessig stemning, vaner, bør du ikke forlate en person uten oppmerksomhet. Med en rekke symptomer er en hjerte til hjerte snakk nok slik at en elsket kommer tilbake til virkeligheten og innser at problemet løses.

Trenger jeg å behandle mannlig depresjon?

Symptomer på mannlig depresjon er ikke alltid synlige for andre, noe som forverrer sykdomsforløpet. Mannlig selvmord er alltid uventet - det var ingen åpenbare symptomer på depresjon. Men å begynne å analysere hva som skjedde i en person, selv de siste 2-3 månedene, innser folk at personen var under stress, men ikke be om hjelp.

Du kan kurere depresjon hos din mann, sønn, kjæreste, far, venn, hvis du ikke går glipp av øyeblikket.

I praksis av psykologer, psykiatere og nevrologer, er tradisjonelle metoder for behandling av depresjon hos menn gjeldende:

  • Medisinering. Legemidler er foreskrevet bare av en lege, med tanke på symptomene på depresjon og pasientens fysiske tilstand.
  • Psykologisk. Psykologiske opplæringer holdes, slektninger og venner er knyttet til hjelp. Med et sett symptomer som indikerer depresjon, forbinder en psykiater med verktøy for å bekjempe depresjon eller årsaker.

Advarsel! Hvis symptomene på depresjon ikke forsvinner under de første behandlingsmåtene, blir pasienten sendt til sykehuset for komplisert terapi av depresjon og rømning fra virkeligheten, der miljøet minner om problemene.

Hvilken måte å bli kvitt depresjon for å bestemme legen, undersøke symptomene på depresjon og årsaker. Symptomene på sykdommen er ukjente. Det er vanskeligere når en deprimert person går inn i seg selv og ikke vil snakke om problemet.

Betingelsen skjer i enkeltpersoner. Symptomer på tidlig depresjon ingen merker. Skuffet, lengsel, pessimisme, antisosial atferd synes ikke å være et problem som krever legemiddelintervensjon. Slægtninge, kolleger, venner er forpliktet til å være nøye med om symptomer på dyp depresjon blir lagt merke til, å være under stress i de neste 3-4 ukene.

Det er viktig å vite! Menn er ikke vant til å klage, men selv de trenger hjelp fra en elsket eller lege hvis symptomene indikerer depresjon. La det være en feil, men omsorg vil ikke skade noen.

Depresjon hos menn

Tidligere ble det antatt at depresjon bare er i det kvinnelige kjønn. Denne myten er imidlertid blitt fjernet, siden depresjon hos menn manifesteres i andre symptomer og tegn som ligner på kvinner, men med noen forskjeller. Depresjon manifesteres av spesielle grunner hos menn, som er mer forbundet med sosiale og materielle liv. Behandlingen har mange retninger.

Det pleide å være at bare kvinner kan ha depresjon. Men det faktum at menn ganske enkelt ikke tillot å vise og demonstrere deres deprimerte tilstand, betyr ikke at de ikke overlevde den depressive lidelsen. "Menn gråter ikke," men det betyr ikke at de ikke vil gråte, og de gjør det ikke når de er alene.

Den mannlige psyken er den samme som den kvinnelige. Derfor er de samme mentale manifestasjoner som kvinnene karakteristiske for det sterkere kjønn. Kun fysiologiske og sosiale grunner kan variere, på grunn av hvilken depresjon forekommer i forskjellige kjønn. I alle fall bør depresjon behandles på alle effektive måter som er akseptable i hvert tilfelle.

Hvis en mann ikke klarer å takle sin depresjon i lang tid, kan du begynne med å spørre en psykolog for hjelp på nettsiden psymedcare.ru.

Hva er depresjon hos menn?

Ingenting betydelig depresjon hos menn er ikke forskjellig fra depressiv tilstand hos andre mennesker. Hva er depresjon hos menn? Dette er en psykisk lidelse som manifesterer seg i den kjente triaden:

  1. Anhedonia - tap av følelser av glede.
  2. Negativisme, pessimisme, nedgang i prosesser - et brudd på tenkning.
  3. Bevegelsesinhibering.

Menn er redd for å oppleve depresjon, fordi enhver manifestasjon av følelser av det mannlige kjønn betraktes som svakhet og mangel på maskulinitet. Slike stereotyper har allerede ført til mange av de sterkere kjønn til hjertesykdom og andre vaskulære lidelser, som oppsto mot bakgrunnen av en depressiv tilstand. Saken er at depresjon er karakteristisk for absolutt alle mennesker som jevnlig endrer sitt humør avhengig av omstendighetene.

Det er ganske normalt å være trist og motløs på grunn av feil, tap av noe verdifullt og misnøye med ens liv. Her er det viktigste ikke depresjonens utseende, men varigheten. Hver mann har rett til å være trist og trist, å gråte og å falle i ånd. Denne tilstanden bør imidlertid ikke vare i mange dager. Bedre med tid til å riste, stå opp og gå videre.

Ofte gjemmer menn sin tilstand fra andres øyne. De var vant til dette - ikke å vise sine tårer og ikke å snakke om personlige problemer. Men hvis en depressiv tilstand sterkt påvirker en mann og varer i lang tid, bør det bemerkes at han forverrer sin helse ved sin oppførsel.

På grunn av depresjon kan menn oppleve problemer:

  • Med ryggen.
  • Med reproduksjonssystemet (impotens kan utvikle seg).
  • Med hodet (smerte kan oppstå).
  • Med søvn (søvnløshet oppstår).

Du kan skjule din tilstand, hvis det er mer behagelig å være offentlig. Men vi bør ikke ignorere vår egen mentale tilstand, noe som nødvendigvis påvirker fysisk helse.

Subdepressiv tilstand er observert hvis deprimert stemning varer opptil 2 uker. Diagnostiser patologisk depresjon, hvis den varer mer enn 2 uker.

Årsaker til depresjon hos menn

Det er ikke nødvendig å snakke om den eneste årsaken til depresjon hos menn. Ofte er det et sett grunner, som i hvert tilfelle er unikt. Her kan biologiske, psykologiske, sosiale faktorer kombineres, så vel som holdninger til mennesker og livsstil.

Vanlige er psykogene faktorer, som inkluderer enhver stressende situasjon. Depresjon utvikler seg hvis den psykogene faktoren var svært sterk med hensyn til dens psykotraumatiske indikatorer eller når stimulansen er mild, men konstant i en persons liv.

Sterke irritanter kan kalles:

  • Avslag fra arbeid.
  • Død av en kjære.
  • Tap av mye penger.
  • Nyheter om den dødelige sykdommen.
  • Skilsmisse mv.

Svak, men konstant irriterende kan være:

  • Problem på jobben, misforståelse i laget, med hodet.
  • Grusomheter i familien, barns sykdommer.

Alle mennesker står overfor stressende situasjoner. Hvis de er sterkest eller permanente, fører de uunngåelig til depresjon, kanskje til og med skjult.

Endogene faktorer er mindre vanlige i forhold til menn. Disse inkluderer:

  1. Arvelig disposisjon, når muligheten for utvikling av affektiv lidelse overføres av gener uten åpenbare grunner for manifestasjon.
  2. Sesong. Så, menn kan oppleve høst eller vinter depresjon.
  3. Psykiske lidelser, for eksempel i manisk-depressiv lidelse.

Ikke mindre vanlig er somatogene faktorer - en fysiologisk tilstand som observeres hos en mann. Listen er stor, men hyppige årsaker er:

  • Gallesteinsykdom.
  • Hjerneslag.
  • Diabetes mellitus.
  • AIDS.
  • Parkinsons sykdom.
  • Sarkom.
  • Chorea Huntington.
  • Tyreotoksikose.
  • Erektil dysfunksjon (impotens).

Spesiell oppmerksomhet bør gis til alkoholisme, som utvikler alkoholdepresjon. Ofte observeres det i den mannlige halvdelen, som gjennom alkoholholdige drikker løper bort fra livsproblemer og spennende opplevelser.

De vanligste situasjonene hvor en depressiv lidelse oppstår hos menn, kalles leger:

  1. Etter skilsmisse / separasjon.
  2. Etter oppsigelse fra jobb.
  3. På grunn av midlife krisen.
  4. Etter fødsel.
  5. På grunn av usikkerheten i livet i en ung alder.
gå opp

Tegn på depresjon hos menn

Siden menn ofte overser sin egen depresjon eller gjemmer den fra andres øyne, blir det vanskelig å gjenkjenne tegnene sine. Men når man identifiserer depresjon hos menn, kan det bemerkes at alle opplever det annerledes:

  • Noen representanter er inngjerdet av venner, blir isolert, mister interessen for livet, føler seg trist.
  • Andre kan sette seg inn i arbeid, drikke sin sorg med alkoholholdige drikker, være interessert i ekstremsport eller delta i farlige hendelser, ta risiko og ha det gøy hele tiden uten grunn, bli involvert i intime seksuelle kontakter.
  • Fortsatt andre kan bli aggressive, snap på kjære, selv om noen fysisk smerte, komme inn i kamper.
  • Den fjerde kan bli generelt ukontrollabel. Det vil være umulig å forutsi hva de vil gjøre i neste minutt. De kan bryte ned og gå på tur, til tross for at de i morgen har en avtale med forretningspartnere.
  • Femte avhengige av dårlige vaner: alkohol, narkotika eller gambling.

Selv om menn gjemmer sin depressive tilstand, kan man gjenkjenne det ved atferd og manifestasjoner. Du bør være forsiktig, og da kan du merke følgende tegn på depresjon hos menn:

  1. Angrep av sinne, sinne, raseri.
  2. Redusert seksuell lyst.
  3. Senke blodtrykket.
  4. Passion for psykoaktive stoffer, narkotika eller alkohol.
  5. Forstyrret søvn og appetitt.
  6. Økt arbeidsholisme.
  7. Lidenskap for gambling, farlig aktivitet eller ekstremsport.
  8. Økt irritabilitet.
  9. Skarp og kardinal stemning svinger fra følelsen av ens egen allmakt til den fulle følelsen av personlig verdiløshet.
  10. Smerter i hodet eller brystet, fysisk ubehag.

Selvfølgelig begynner mannen å nekte at han er deprimert. Derfor bør slektninger finne en annen tilnærming for å overtale ham til å bruke spesialisert psykologisk hjelp.

Symptomer på depresjon hos menn

Det er vanskelig å liste alle symptomer på depresjon hos menn, fordi det er et spørsmål om allsidigheten av manifestasjonen. Symptomer manifesterer seg i et komplekst og i et annet sett, derfor er hvert tilfelle individuelt. Tenk på de vanlige symptomene på mannlig depresjon:

  • Å skylde andre i sine egne problemer.
  • Følelse av irritabilitet, sinne, mistanke, hjelpeløshet, angst, konflikt.
  • Frykt for å innrømme din egen svakhet.
  • Spent.
  • Usikkerhet og fortvilelse.
  • Ønsket om å kontrollere alt.
  • Tap av sans for humor.
  • Tendens mot aggresjon og til og med vold.
  • Økt sensitivitet for kritikk.
  • Lavt humør
  • Manglende evne til å gjøre en god jobb, tretthet, tap av styrke.
  • Tap av konsentrasjon, redusert mental aktivitet, manglende evne til å ta en beslutning, svare på noen spørsmål og vurdere situasjonen.
  • Appetittlidelse oftere i retning av tap.
  • En søvnforstyrrelse som ofte manifesterer seg i søvnløshet eller døsighet.
  • Forverringen av selvtillit.
  • Mangelfull skyld, blir til selv-flagellasjon.
  • Redusert libido.
  • Tanker og til og med forsøker å begå selvmord.
  • Slow motion-aktivitet.
  • En fordøyelsessykdom som er ledsaget av diaré eller forstoppelse.
  • Smerter i hodet, ryggen, nakken.
  • Inkonsekvens i forhold til andre, manglende evne til å svare på hva som skjer.
  • Konsentrasjonstap
  • Økt angst.
  • Aggresjon og sinne på grunn av manglende mål oppnådd.
  • Fremveksten av dårlige vaner som folk tidligere har forlatt eller som ikke brukte.

Symptomatologi er forskjellig og ofte maskert av andre grunner for å avlede oppmerksomheten fra det virkelige problemet.

Behandling av depresjon hos menn

Hver mann bør forstå at depresjon er en urettferdig tilstand som ikke tillater ham å leve fullt ut. Hvis du ignorerer depresjon, vil det ikke fungere, men vil bare tvinge en person til å leve etter sine regler. Den mest ubehagelige konsekvensen av mannlig depresjon er selvmord. For ikke å bringe til en lignende ende, bør du håndtere behandling av depresjon hos menn.

Hvis det er vanskelig for en person å fortelle sine slektninger om hans problemer, anbefales det å kontakte en psykolog. I de tidlige stadiene av depresjon vil en samtale med en psykolog være tilstrekkelig, som vil lytte, om nødvendig, ledetekst, støtte osv. Ingen diagnoser og piller vil bli skrevet ut, kun kommunikasjon som fremmer avslapning, eliminering av følelsesmessige klip.

Hvis det er mennesker i miljøet som kan lytte og behandle mannlig tilstand normalt, når han blir svak og hjelpeløs, bør du vende seg til dem. Det anbefales å kommunisere oftere med personer du kan stole på, selv i svakhetens øyeblikk. Dette vil bidra til å eliminere depresjon.

Blant de vanlige legemidlene som kan brukes, er antidepressiva. Det er bedre å få dem utnevnt av en spesialist etter behov. Faktum er at langvarig bruk av antidepressiva og andre medisiner fører til avhengighet eller bivirkninger, noe som ikke hjelper til med å løse problemet.

De fleste leger anbefaler bare å endre livsstilen din. Vi bør starte med en sunn livsstil, når kroppen fremmer mental gjenoppretting:

  • Sport som ikke er livstruende: løping, sykling, svømming, etc.
  • God ernæring, når kroppen mottar de nødvendige sporelementene.
  • Sunn søvn når en mann får nok søvn.

Omgir deg med hyggelige mennesker. På depresjonstidspunktet er det bedre å isolere deg selv fra situasjonene som provoserte det. Du bør unngå stress mens du er svak og hjelpeløs. Det er bedre å gjøre andre ting, der det anbefales å sette små mål og mål som en mann kan oppnå. Dette vil bidra til å øke selvtillit.

De problemer som undertrykker, bør utsettes når det er mulig for senere, når styrkene kommer tilbake og det vil være en "slåss" -stilling. I mellomtiden kan du gjøre dine favoritt ting, hjelpe slektninger, løsningen av husholdnings- og småproblemer.

Depresjon er inneboende i alle mennesker, selv menn. Det er ganske normalt å bli trist eller motløs, hvis det er vanskelige problemstillinger eller uoverstigelige hindringer i livet. For første gang bør du tillate deg å være svak og bruke tjenestene til folk som kan gi kjærlighet, støtte og forståelse. Resultatet av slik nødhjelp vil bli frigjort i en tidlig tilbaketrekking til et fullt liv.

Depresjon kan vare i måneder og til og med år. Dette burde være kjent om mannen bestemte seg for å ignorere og ikke være oppmerksom på hans tilstand. I seg selv vil det ikke gå hvor som helst. Så lenge det eksisterer problemer og nye vises, blir personen deprimert. Manglende behandling vil forverre tilstanden til mannen, noe som i siste instans kan føre til selvmord.

Forventet levetid bør ikke avhenge av dårlig humør, ikke sant? Behandle derfor ikke svakhet og fortsett til de ulike behandlingsmetodene, som bare består i sunn ledelse, opprettholder emosjonell balanse og opprettholder fysisk helse, eliminere stressende situasjoner.

Depresjon hos menn

Depresjon hos menn er en psykisk lidelse preget av tap av evnen til å glede seg, motorisk retardasjon og nedsatt tenkning.

En slik tilstand kan forårsake hjertesykdom og føre til fremveksten av andre alvorlige sykdommer. Forstyrrelsen er behandlingsbar og påvirker mange av de sterkere kjønnene.

Nødvendig informasjon

Mannlig depresjon er ikke et tegn på svakhet eller umodenhet. Humørsvingninger er normen for enhver person, det tjener som et svar på livets problemer, skuffelser, feil og tap.

Psykisk lidelse oppstår når en følelse av fortvilelse og håpløshet er forsinket.

Ofte er depresjon usynlig for andre, selv mannen kan ikke være klar over tilstanden hans, bare oppmerksom på ryggsmerter, søvnløshet, problemer med styrke, migrene.

Hva er det

Depresjon er en smertefull tilstand av depresjon, fortvilelse, tristhet og håpløshet, som er kronisk og langvarig.

Symptomer og tegn

Mannlig depresjon er vanskeligere å gjenkjenne enn kvinner. Det er forklart av en lignende følelsesfornekelse: menn gjemmer dem fra andre og til og med fra seg selv, forkledning seg som uvanlig oppførsel.

Tegn på mannlig depresjon som tjener som forsvar for å bidra til å glemme angstfulle tanker:

  • aggressiv oppførsel - en mann kan verbalt eller fysisk fornærme sine kjære;
  • lukning, det er ingen kommunikativ samhandling med mennesker;
  • avhengighet av alkohol og narkotika, som tidligere for en mann ikke har blitt lagt merke til;
  • tilbøyelighet til å gamble;
  • tørst etter risiko, manifestert i fascinasjonen med ekstremsport eller kjører bil med høy hastighet.

Symptomer på mannlig og kvinnelig depresjon er svært forskjellige, de har en ting til felles - selvhelbredende. Den sterke gulvet er tilbøyelig til å klandre andre for sine egne problemer.

Menn har en tendens til å bli sint, irritabel, varmhert, mistenkelig og konfliktfull.

Det er angst og spenning, ønsket om å kontrollere alt, frykten for å innrømme sin egen svakhet, usikkerhet, fortvilelse.

Manifestasjonen av depresjon er ikke bare den følelsesmessige tilstanden til mannen, det er et brudd på fordøyelsessystemet, smerte i ryggen og hodet, søvnløshet.

Slike symptomer er ikke mottagelige for konvensjonell behandling, siden de somatiske sykdommene som har oppstått, er resultatet av psykiske lidelser.

I utgangspunktet er det nødvendig å normalisere den psyko-emosjonelle tilstanden. Hvordan depresjon manifesterer, symptomer:

Jo tidligere depresjonen oppdages, jo mer vellykket og ikke lenge vil behandlingen bli. I avanserte tilfeller er det umulig å gjøre uten hjelp av en psykoterapeut.

Hva kan være grunnene til

Det er ikke mulig å identifisere noen grunn som førte til utbrudd av depresjon.

Vanligvis fører den komplekse effekten av biologiske, sosiale og psykologiske faktorer, arvelig predisposisjon til utseendet til en slik stat.

I tillegg til relasjoner med andre og livsstil. Disse faktorene formen holdningen til livet, påvirker den emosjonelle tilstanden.

Mange ledende eksperter påpeker at depresjon er primært et resultat av sosial samspill mellom mennesker.

Mannlig depresjon, i motsetning til kvinner, har alltid en "utløsende" omstendighet som forårsaket en forverring av mental tilstand.

Hver aldersgruppe har mentale destruktive problemer:

I en alder av 50 år og senere er det vanskeligst å trekke en mann ut av en patologisk tilstand, siden det ikke er noen motivasjon til å forandre livsstil og gjennomgå et behandlingsforløp.

Eksisterende samtidige sykdommer forverrer signifikant den generelle tilstanden. De vanligste årsakene til forekomsten:

Hvordan få en mann ut av depresjon

Å bli kvitt depresjon involverer først og fremst å vurdere en persons tilstand. I enkle tilfeller kan du bli fornøyd med hjelp av dine kjære og menneskets ønske om å starte behandling.

I alvorlige tilfeller, ledsaget av apati, selvmordstanker eller intentioner av selvmord, kan bevegelsesforstyrrelser kun få hjelp av en spesialist.

Terapi inkluderer tre hovedfaser:

Hvordan hjelpe en mann å komme seg ut av depresjon? Kreves for å vise kjærlighet, oppmerksomhet, støtte og tålmodighet. Det er nødvendig å lytte nøye og forsikre seg om at alle vanskeligheter er midlertidige.

Du kan ikke klandre eller ignorere ordene om selvmord. Det bør avlede en man spasertur, se på en film eller en hendelse som vil gi ham glede.

Hva er behandlingen av endogen depresjon, se artikkelen: Endogen depresjon.

Er det kjærlighet ved første øyekast i psykologi, les her.

Det anbefales ikke å forlate en person med depresjon alene i lang tid, man bør vise ro og utholdenhet.

Er det mulig å gå ut av deg selv

Det er ganske mulig å komme seg ut av depresjon uten hjelp av en psykoterapeut, hvis sykdommen er i utgangspunktet, innser mannen mannen hva som skjer med ham og bestemmer seg for å bli kvitt problemet.

For dette trenger du:

Lege råd

Tradisjonell medisin har utviklet teknikker for å håndtere depresjon. Den moderne tilnærmingen innebærer kombinert bruk av narkotika, ikke-rusmiddel og psykoterapi.

Doktertips:

  • besøk legen din regelmessig;
  • Under hvert besøk beskrives i detalj din tilstand og livsvansker;
  • Ikke gi opp antidepressiva, de gir et utmerket resultat med et minimum av bivirkninger og er ikke vanedannende;
  • Foreskrevet medisiner må tas regelmessig, som anbefalt av lege.
  • Det er umulig å bestemme varigheten av kurset uten å konsultere legen din selvstendig.

Tallrike studier har bekreftet effekten og sikkerheten til den nyeste generasjonen antidepressiva.

Skaden forårsaket av depresjon til materialet og følelsesmessig velvære hos en person er langt større i tyngdekraften enn bivirkningene av medisinering.

Resultatet av bruk av antidepressiva kan ses kun etter 2-4 uker etter mottakets start.

Tips fra leger for pasientens slektninger hvordan å få en fyr ut av depresjon:

Depresjon hos menn: årsaker, symptomer og behandlinger

Depresjon hos menn er en mental lidelse preget av agedonia, nedsatt tenkning og redusert motoraktivitet. I medisin fra det 20. århundre ble det ansett at menn er mindre tilbøyelige til å ha depresjon enn kvinner.

Dette var knyttet til hormonelle og psykologiske egenskaper hos det mannlige kjønn, samt med stereotypene pålagt av samfunnet og "regler for oppførsel for ekte menn". Men moderne studier og observasjoner av psykologer og psykoterapeuter avviser denne påstanden, og foreslår at man stopper å nekte mennene retten til psykologisk hjelp og støtte.

Funksjoner av depresjon hos menn

Depressive tilstander av det sterkere kjønnet blir sjeldnere diagnostisert på grunn av de særegne tenkningene, følelsesmessig oppfatning av verden og oppdragelse.

Menn er veldig mindre utsatt for depresjon på grunn av utbredelsen av abstrakt tenkning, rasjonalisme og logikk, det er lettere for dem å objektivt vurdere situasjonen, de er mindre tilbøyelige til selvkriminalitet og foretrekker å lete etter en vei ut av en vanskelig situasjon. De fleste menn har også mindre utviklede emosjonelle sfærer, klart definerte livsmål og metoder for implementering.

Depresjon skjer vanligvis når en mann "bryter" i livsscenarier eller i en situasjon der han føler seg hjelpeløs og ute av stand til å finne en vei ut.

Føler du konstant tretthet, depresjon og irritabilitet? Lær om produktet, som ikke finnes på apotek, men som brukes av alle stjernene! Å styrke nervesystemet er ganske enkelt.

I de siste tiårene har antall menn som lider av alvorlige former for depresjon økt flere dusin ganger, men dessverre søker ikke alle pasientene profesjonell hjelp.

Egenhetene i mannlig utdanning, stereotypene som samfunnet pålegger at «menn ikke gråter», «ikke vise sine følelser og selvstendig takle sine problemer», fører til det faktum at pasienter nekter at de har en sykdom eller prøver å takle det selv. Dette fører ofte til misbruk av alkoholholdige drikkevarer, psykoaktive stoffer, utvikling av sykdommer i kardiovaskulærsystemet, mage-tarmkanalen eller forstyrrelser i kjønnslivet.

Årsaker til sykdom

Det er umulig å avgjøre nøyaktig hva som forårsaker depresjon hos menn. Utbruddet av sykdommen fremmes vanligvis av effekten på pasienten av flere grunner samtidig, for eksempel kronisk stress, genetisk predisponering for psykiske lidelser, labilitet i nervesystemet, overbelastning eller vitaminmangel.

I motsetning til kvinner, under utviklingen av sykdommen, har en bestemt mannlig representant nesten alltid en klar grunn, som ble en "utløsende" faktor som fremkalte en forverring av pasientens tilstand. Og i hver alder er det "våre egne" problemer, de mest ødeleggende som handler på psyken.

I perioden opptil 25 år kan dette være et mislykket personforhold, dødsfall til noen nær, alvorlig sykdom eller skade, eller postpartum depresjon, som ofte forekommer hos menn etter fødselen til deres første barn.

I løpet av 30-40 år kan vurdering av sosiale, karriere eller personlige prestasjoner, i deres fravær eller manglende overholdelse av pasientens forventninger, være en traumatisk faktor. I denne alderen kan en nervøs sammenbrudd eller depresjon utløses av et tap av arbeid, et kraftig brudd på langsiktige forhold, en alvorlig sykdom - av ens egne eller familiemedlemmer, tap av sosial status - avskedigelse fra jobb, konkurs, flytting til et annet land.

Hos menn eldre enn 50 år kan depresjon føre til nedgang i sosial aktivitet, seksuelle problemer, tap av ytelse, uopprettelig tap av kjære og ensomhet. I denne alderen er det mye vanskeligere for en mann å komme seg ut av depresjon, da pasienten ofte ikke finner motivasjonen for behandling og livsstilsendringer, og et stort antall komorbidpatologier forverrer sin generelle tilstand sterkt.

De vanligste årsakene til depresjon hos menn er:

  1. Død av en kjære. Depresjon utvikler seg ofte på bakgrunn av harde følelser, spesielt hvis en mann foretrekker å skjule sine følelser.
  2. Alvorlig fysisk sykdom eller skade. Menn er svært vanskelige å tåle selv midlertidig funksjonshemning og behovet for å ta hjelp fra andre. En langsiktig fysisk sykdom eller skade som forårsaker uførhet, forårsaker ofte en depressiv tilstand som kan forvandle seg til depresjon.
  3. Skilsmisse eller oppbrudd. Ifølge psykologer er menn ofte vanskeligere enn kvinner for å avslutte en separasjon eller skilsmisse. Hvis representantene til det svakere kjønn ikke er sjenert i å uttrykke følelser og nesten alltid mottar støtte fra andre, så foretrekker menn å oppleve, uten å demonstrere sine følelser. Depresjon etter skilsmisse hos menn kan utvikle seg ubemerket, flere måneder etter den traumatiske hendelsen eller mot bakgrunnen av stadig manifestert aggresjon og alkoholmisbruk.
  4. Avslag, tap av jobb, forretningssvikt, økonomisk inkonsekvens. For mange menn er selvrealisering i karriere, arbeid eller virksomhet avgjørende for livet, og eventuelle problemer i dette området kan føre til alvorlige helseproblemer, inkludert depresjon.
  5. Fødsel av et barn. Postpartum depresjon betraktes som den samme "kvinnelige" sykdommen som selve fødsel, men ifølge statistikken står også 4% av mennene overfor de samme problemene. Postpartum depresjon i nyåpner kan oppstå på grunn av en dramatisk endring i livsstil knyttet til fødselen av et barn. De alvorligste har det "fallne" ansvaret for deres barns liv og velvære. De mer barnslige tåler nesten ikke behovet for å helt underordne sine liv til barnets behov, og for noen er de plutselige endringene i ektefellens utseende og oppførsel et ekte slag. I motsetning til kvinner skjer depresjon hos menn utelukkende på grunn av psykologiske grunner, og går vanligvis bort alene, etter noen måneder.
  6. Ensomhet. Langt fra alle mennesker er i stand til å utholde ensomhet, noen ganger umuligheten av fullverdig kommunikasjon, isolasjon fra familie og kjent sosial sirkel kan forårsake en alvorlig psykisk lidelse, selv depresjon.
  7. Overtredelse av seksuelt liv. Seksuell liv er av stor betydning i livet til en mann, problemer eller inkonsekvens i dette området blir alltid en grunn til å oppleve eller utvikle komplekser i representanter for det sterkere kjønn. Impotens, sykdommer i den seksuelle sfæren eller infertilitet fører ofte til utvikling av nervebelastning eller depresjon.

Symptomer på depresjon

Symptomer på depresjon hos menn kan være svært forskjellige fra de klassiske manifestasjonene av sykdommen. Med utviklingen av depresjon har pasienten utbrudd av irritasjon, aggresjon, skarp humørsvingninger, nervøsitet, konstant angst og angst. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, ser de klassiske symptomene ut:

  1. Apati - pasienten nekter å gjøre noe, han er ikke interessert i noe, han slutter å kommunisere med venner, slektninger og venner. Avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen, kan en mann ganske enkelt gi opp sin favorittunderholdning og delta i noen underholdningsarrangementer eller nekte å forlate huset i sin helhet og utføre handlinger.
  2. Redusert humør. Symptomer på depresjon hos menn går ofte ubemerket, humørsvingninger, dysterhet, irritabilitet og et pessimistisk syn på fremtiden synes ikke å være et rundt varselsignal. Men hvis en slik stat varer i flere måneder, og pasienten ikke ser meningen og utsikter i sitt liv, føler seg konstant melankoli, håpløshet, slutter å oppleve positive følelser og vet ikke hva han skal gjøre neste, trenger han raskt hjelp fra en spesialist. Ikke forstå hvordan man kan komme seg ut av depresjon alene, men kan forsøke å unnslippe fra virkeligheten som ikke tiltrekker seg dem i den illusoriske verden av et dataspill, alkohol eller narkotikamisbruk, eller risikerer seg urimelig liv i sport, ekstrem kjøring eller involvering i farlige situasjoner.
  3. Motor og mental retardasjon. Etter hvert som tilstanden forverres hos pasienter, forverres deres ytelse, de tvinge seg ikke til å fokusere på aktivitetene de utfører, og foretrekker bare å utføre rutinearbeid. Midt i sykdommen blir tankebremsningen merkbar for andre - pasienten samsvarer ikke med stillingen som holdes, uttrykker neppe hennes tanker, kan glemme ordene og gi inntrykk av en mentalt handikappet. Deretter endres motoraktiviteten - pasienter bruker mer og mer tid uten å flytte, de kan nekte å forlate huset eller til og med sengen.
  4. Somatiske manifestasjoner. Med depresjon opplever menn svakhet, hodepine, hjertebank, økt svette, problemer med søvn og appetitt, seksuelle forstyrrelser, smerter av uklar etiologi i hjerteområdet, mage og andre indre organer.

Bekjempelse av depresjon hos menn må starte før utseendet til den klassiske triaden av symptomer. Etter deres forekomst vil det være nesten umulig å hjelpe en mann til å komme seg ut av depresjon alene, og behandling vil kreve hjelp fra en spesialist.

behandling

Behandling av depresjon bør begynne med en vurdering av pasientens tilstand. I milde tilfeller er det nok hjelp og støtte fra slektninger og beslutningen om å starte behandling av pasienten, men hvis depresjonen har gått inn i apatiens stadium med selvmordstanker eller intensjoner og bevegelsesforstyrrelser, hjelper mannen å komme seg ut av denne tilstanden kun eksperter kan.

Hvordan komme seg ut av depresjon selv

For å komme seg ut av depresjon alene må en mann innse sitt problem og bestemme seg for å bli kvitt det. For dette anbefales det:

  1. Endre din livsstil - spis riktig, slutte å drikke, kaffeholdige drikker, næringsmiddel, begynn å bruke vitaminer. Du bør sove minst 8 timer om dagen, unngå stress og overbelastning.
  2. Mer å engasjere seg i fysisk aktivitet. Sport og daglig trening hjelper deg å bli kvitt stress og spenning, kaste ut aggresjon og forbedre mental og fysisk tilstand.
  3. Lær å uttrykke dine følelser. For menn som lider av depresjon, er det veldig viktig å ikke bare oppleve følelser, men også å lære å "snakke" eller "leve" dem, ikke forsøke å ignorere deres følelser eller skjule dem fra seg selv og andre.
  4. Finn en vei til selvrealisering og selvtilfredshet. Det kan være sport, hobbyer, yoga eller meditasjon, eller aktivitet som gir fred og tilfredshet.

Narkotikabehandling

I alvorlige tilfeller hjelper medisiner menn ut av depresjon:

  1. Antidepressiva - legemidler i denne gruppen øker mengden hormoner "humør" av serotonin og norepinefrin i hjernen, som følge av de kliniske symptomene på depresjon forsvinner. For behandling av depresjon er antidepressiva til den første generasjonen oftest brukt - amitriptylin, imitriptylin eller den nyeste generasjonen av antidepressiva som er mykere og har færre bivirkninger - fluoksetin, sertralin, zyban, serzon og andre.
  2. Stemmestilstabilisatorer er stemningsstabiliserende stoffer. De reduserer nervøsitetens spenning og hjelper med å lindre aggresjon og irritasjon. For dette formål brukes anti-kramper til behandling av depresjon hos menn: karbamazepin, volprosyre eller litiumsalter.
  3. Tranquilizers eller beroligende midler reduserer også nervesystemet og stimulerer angst, frykt, søvnløshet og andre manifestasjoner av nervøs overbelastning. Phenazepam, grandaxine og andre legemidler er foreskrevet.

psykoterapi

En psykoterapeut hjelper menn til å forstå sammenhengen mellom følelsene og følelsene de opplever, og hendelsene i deres liv. Kognitiv atferdsmessig eller rasjonell psykoterapi gir pasienter muligheten til å innse opprinnelsen til problemet som forårsaket situasjonen i livssituasjonen som forårsaket depresjon, og foreslår deretter hvordan man finner en vei ut av situasjonen eller endrer holdningen til det.

Andre metoder

I tillegg til psykoterapi kan medisinsk behandling hjelpe en mann ut av depresjon, kunstterapi, dyrebehandling, sandterapi, musikkterapi, behandling med lys eller dufter.

Depresjon observert i representanter for det sterkere kjønn er en alvorlig psykisk lidelse som krever obligatorisk behandling og en endring i pasientens livsstil. Dessverre mottar ikke hundrevis av menn over hele verden ikke bare kvalifisert hjelp, men til og med sympati og deltakelse fra sine nære, forblir alene med sine problemer.

Forfatteren av artikkelen: psykiater Shaimerdenova Dana Serikovna