Endre personligheten til en person med spillavhengighet til dataspill. Avhengighetspsykologi og skremmende statistikk

I den moderne verden av nye teknologier og prestasjoner, håndterer folk stadig ulike informasjonssystemer. Datamaskinen har blitt en integrert del av livet for hver enkelt av oss, noen bruker det til informasjonsformål, andre for kommunikasjon og hobby. Selvfølgelig fungerer den personlige datamaskinen som assistent, og utfører kognitive og kommunikative funksjoner. Men da når tiden i nærheten av datamaskinen overskrider de tillatte normene, blir en person sosialt isolert og han er bare interessert i den virtuelle verden, er det fornuftig å snakke om datamaskinavhengighet.

Blant alle typer datamaskinavhengighet er den vanligste avhengigheten av spill. Ifølge statistikken er omtrent 5% av verdens befolkning gamblingmisbrukere og trenger psykologisk hjelp.

Game addiction psykologi

Spillet i seg selv er en naturlig okkupasjon, spillet har vært til stede i menneskeliv siden fødselen. Alle spiller: spillerne på banen, barnet i barnehagen, skuespillerne på scenen. Men med fødselen av datamaskiner, har mye endret seg, er cyberspill fundamentalt forskjellig fra det vanlige spillet, som en person plunges inn i en annen verden som ikke ser ut som virkeligheten.

Dataspill er et avvik fra virkeligheten til cyberspace, en endring i mental tilstand, obsessive ideer og tanker. En person som er besatt av dataspill begynner å forvirre den virtuelle verden med virkeligheten, i alvorlige tilfeller blir cyberspace det viktigste forbillingsmediet.

I sine symptomer ligner gambling lik alkoholisme og narkotikamisbruk. Symptomer på spillavhengighet:

  • bruker tid på datamaskinen mer enn 5-7 timer om dagen;
  • blinker av aggresjon på andres kommentarer om gambling;
  • Manglende evne til å flykte fra et dataspill;
  • spise mat på datamaskinen;
  • isolasjon fra sosiale kontakter og samfunnet som helhet;
  • agorafobi;
  • depersonalisering;
  • ignorerer personlig hygiene;
  • bruk av psykostimulerende midler;
  • Kommunikasjon om emner utelukkende spilltemaer;
  • identifisere seg med hovedpersonen, fullføre oppløsning i spillet;
  • tilstand av eufori under gameplay;
  • investere penger i gameplay eller spillutstyr.

Fysiologiske symptomer på gambling:

  • tørre øyne;
  • blek hud, anemi;
  • ryggsmerter, krumning i ryggraden;
  • hodepine;
  • søvnløshet;
  • utmattelse, fasting (i alvorlige tilfeller - dehydrering);
  • akselerasjon av metabolisme;
  • økt hjertefrekvens og puls.

Det er et stort utvalg av dataspill som er interessante for spillere på sin egen måte, men det farligste for psyken er nettverksspill. Først identifiserer en person bare seg med helten, så er det en fullstendig oppløsning i den virtuelle verden og avvik fra virkeligheten. Folk bor i cyberspace: forelske seg, få venner, strid, og følelsesmessig farging av relasjoner i nettverket er mye lysere enn i virkeligheten. Det er flere viktige aspekter ved psykologien av spillavhengighet:

  • tap av tid;
  • konstant følelse av nyhet;
  • forvrengt oppfatning av deg selv;
  • endring av bevissthet;
  • antisosial;
  • følelse av virtuell kraft;
  • endring i volatilitetsaspekt.

En avhengige spiller er så lidenskapelig om gameplayet at han mister sin forståelse av tidens strømning og begrepet "her og nå". Bevissthet opphører gradvis å skille den virkelige fra den virtuelle. Det er tilfeller der folk som er avhengige av dataspill har lekt i flere dager på rad, uten søvn eller hvile.

Spillere kan spille det samme spillet i flere tiår, da de oppdateres kontinuerlig (grafikkendringen, nye interessante tomter er oppfunnet). Det er en såkalt følelse av nyhet, når spillet ikke bare er irriterende, men hver gang det oppfattes som noe uvanlig og interessant.

Computer gaming avhengighet sletter personlige grenser, en person slutter å leve sitt liv, den virtuelle eksistensen av helten blir dominerende. Noen spillere endret selv navnet i passet til spillet kallenavnet, endret deres utseende til de fleste likner deres karakter.

I spillavhengighet skjer en forvrengning av bevissthet, den virkelige verden oppfattes med vanskeligheter, i motsetning til den virtuelle virkeligheten. Gamerens kognitive sfære lider mer: oppmerksomheten løsner, tenker bremser, minnet er forvrengt.

En person med dataspillavhengighet blir en "sosialt funksjonshemmet person", tenkningen blir autistisk. Spillere slutter å gå på jobb, besøke overfylte steder, kommunisere med slektninger og venner. Dataspillavhengighet følger ofte med frykten for store konsentrasjoner av mennesker og åpne rom.

I et spill ser det ut til en person at han kan oppnå alt, hans selvtillit er høyt og hans intellektuelle evner er i topp. I virkeligheten ser alt annerledes ut: en person blir maktløs: grunnleggende hygieniske prosedyrer blir vanskelig å utføre.

Ordinær menneskelig aktivitet er oppnådd ved hjelp av oppfølging, motivasjonsfeltet og de viktigste målene som er satt. I den virtuelle virkeligheten opptrer handlinger uten vilje, av treghet. Spilleren ser ut til å være under hypnose, hans sinn er programmert til å gå gjennom spillet. Ofte har disse menneskene et glassaktig utseende "til ingensteds" i løpet av spillet, de hører ikke talen deres, de merker ikke noe rundt dem.

Dataspillavhengighet består av 4 hovedfaser:

  • enkel interesse;
  • entusiasme;
  • avhengighet;
  • kjærlighet og fullstendig oppløsning i spillprosessen.

Ofte er barn og tenåringer avhengige av dataspill på grunn av ufruktbarhet av mentale funksjoner og større antyder. Imidlertid er det for tiden en økning i tilfeller av gamblingavhengighet hos voksne. Det er en tragisk hendelse når en 30 år gammel mann, som har brukt mer enn 4 dager i kampen, døde av hjertestans. Skarpe utbrudd av spillavhengighet hos voksne er mest merkbare i perioden med aldersrelaterte kriser, livssvikt og kroniske sykdommer.

På spillere avhengighet observert følgende endringer i psyken:

  • angstnivå øker;
  • frykt vises, panikkanfall er mulig;
  • økt aggressivitet og irritabilitet;
  • Det er tegn på avvikende oppførsel og sosiopati;
  • tilbøyelighet til vold og mord øker;
  • øker sannsynligheten for å utvikle psykiske lidelser.

Statistikk og sjokkerende data

De mest utsatt for spillavhengighet til dataspill er barn av ungdom, spesielt gutter. Ifølge en undersøkelse utført blant amerikanske skolebarn, bruker 50% av jentene mer enn 5 timer om dagen å spille dataspill. Guttene, derimot, bruker mer enn 7 timer i spillet daglig, og deres nummer er nær 80%.

Den største andelen av spillere bor i Japan og Kina. Det er tilfelle når en skolepike spilte et online spill i mer enn tre dager og døde av dehydrering. En russisk mann brukte nesten en million rubler på et nettverksspill og saksøkt produsenten for "virtuelt kontantstyveri". En amerikansk ungdom ble så båret bort av den virtuelle verden at ved sin høyre hånd, der han holdt en mus, klemmet sin håndleddskanal, ble en stor, ustabil tumor dannet.

Dataspill er ofte en katalysator for utviklingen av medfødt psykopatologi. En av de forferdelige tilfellene som rystet hele Europa skjedde ganske nylig: en skolepike som var avhengig av dataspill skutt sine klassekamerater og lærer. Psykisk helse til gutten før spillet var normalt, og etter flere måneder med gambling viste han symptomer på paranoid skizofreni. Det er tilfeller da ivrige spillere i den aggressive sjangeren ble galakser. En bosatt i Louisiana drepte flere personer i løpet av uken, da de syntes å være monstre fra hans favoritt dataspill. En åtte år gammel gutt som bor i USA, drepte sin barnepike ved å slå et ganske kjent forbrytelsesspill.

Gamingavhengighet til dataspill kan gi et tungt trykk på den menneskelige psyken. Personlighet blir antisosial, aggressiv, ukontrollabel, og som et resultat avgraderer.

Vokser sammen

barnehage

Pågår

nyheter

Problem med datamaskinavhengighet

I hjertet av dannelsen av en patologisk avhengighet til en datamaskin er et brudd på de mentale mekanismer som oppfatningen av verden har.

Hovedrisikogruppen for utvikling av datavirusbruk er ungdom i alderen 10 til 18 år. Dette forenkles av den utbredt bruk av hjemmedatamaskiner, den enkle tilkoblingen til Internett, datastyring av læreplaner og et stort antall spillcomputerklubber. Guttene faller oftest inn i risikogruppen, fordi de er naturlig større enn jenter, har konkurranseevne, konkurransedyktige motiver og et ønske om forrang.

Computeravhengighet kan også forekomme i en tidligere alder. På grunn av alderskarakteristikkene til barnets psyke er det tidlig i skolealderen preget av ustabilitet. I denne alderen er det en forandring av hovedtypen av aktiviteten: spillet gir måte å studere. Ustabiliteten til barnets psyke er en av årsakene til fremveksten av ulike typer avhengighet, og ikke bare datamaskin. I tillegg er barnas psyke mest utsatt for avhengighet med en systematisk innvirkning på den.

Under påvirkning av dataspill, ofte i et barn, selv i en tidlig alder, kan vanedannende oppførsel utvikle seg, som er preget av et ønske om å unnslippe fra virkeligheten ved å endre sin mentale tilstand. Det er en prosess der barnet ikke bare løser viktige problemer for seg selv, men stopper også i sin personlige utvikling. Å være båret bort av datamaskinen, er barnet mye mindre interessert i vanlige leker og strender kontinuerlig for virtuelle spill.

De mest interessante og farlige for barn er rollespill dataspill, de er i stand til å danne en stabil psykologisk avhengighet, føre til feiljustering og forstyrrelser innen mentale tilstander.

De fleste rollespill dataspill designet for ungdom. De er skrevet av eldre mennesker, uten å ta hensyn til aldersspesifikke psykologiske egenskaper. Slike spill kan i stor grad påvirke dannelsen av personlighet i perioden med aktiv sosialisering og assimilering av sosiale roller. Barnet ser verden gjennom øynene til en datamaskinhelte. Realistisk datagrafikk, lydeffekter er i stand til å erstatte virkeligheten med spillet helt. Etter litt tid går barnet i berøring med det virkelige liv og overfører seg til den virtuelle verden, hvor han får skarpe, levende inntrykk. For å fullføre spillet for ham blir nesten meningen med livet.

Enda styrker ungdomscomputeravhengighetsspillet i det globale nettverket, hvor tenåringen allerede spiller med ekte mennesker, som han ikke identifiserer bak bildene av spillets karakterer. I nettverket kommer spilleren med sin karakter, dvs. selv, som utgjør som en ektefellig oppfinnet partner for spillet.

Spilleren opptrer i henhold til reglene som er utarbeidet av seg selv. Bevissthet om uendelig nettverksplass, straffrihet og et stort antall deltakere presser tenåringen til å lage egne regler for atferd, å ta beslutninger som ikke er relatert til virkeligheten.

I større grad er barn med motstridende familie- eller skoleforhold som ikke er forpliktet til alvorlige hobbyer utsatt for datamaskinavhengighet. De finner et uttak i den virtuelle verden og vurderer sitt opphold i nettverket eller suksess i et dataspill som selvbekreftelse.

Deltakelse i den virtuelle verden tillater tenåringer å abstrahere fra psykologiske problemer i den virkelige verden. Men dette skjer bare under oppholdet i det virtuelle rommet. For et slikt barn er den virkelige verden uinteressant og full av farer. Som et resultat prøver tenåringen å leve i en annen verden - en virtuell verden hvor alt er mulig, alt er tillatt, der han selv setter reglene for spillet.

Hva er attraktivt for et barns dataværn?

  • ha din egen verden, der det ikke er tilgang til noen annet enn seg selv;
  • mangel på ansvar. Anonymitet og manglende evne til å verifisere informasjon gitt om seg selv på Internett, muligheten til å koble i et virtuelt bilde av ekte, ønsket og helt fiktive egenskaper.
  • realistiske prosesser og fullstendig abstraksjon fra omverdenen;
  • evnen til å korrigere en feil ved gjentatte forsøk;
  • evnen til selvstendig å ta noen avgjørelser i spillet, uavhengig av konsekvensene.

Symptomer på datamaskinavhengighet

Det er tegn som vil hjelpe foreldrene til å diagnostisere et barns datamaskinavhengighet:

  • tap av kontroll over datatid,
  • tap av interesse for sosialt liv og utseende
  • rettferdiggjøre sin egen oppførsel og avhengighet,
  • Et viktig symptom på datamaskinavhengighet er en blandet følelse av glede og skyld når du spiller på datamaskinen, så vel som irritert, aggressiv eller lukket oppførsel, dersom det for en eller annen grunn blir lengden på oppholdet på datamaskinen redusert,
  • mareritt, angrep av frykt, angst, obsessive stater.

effekter

Den mest utprøvde negative virkningen av datavariasjon på en tenårers sosiale egenskaper: vennlighet, åpenhet, ønske om kommunikasjon, følelse av medfølelse. Med en utbredt datamaskinavhengighet er barnet sosialt feiljustert. På bakgrunn av sosial feiljustering og utdyping i virtual realityverdenen, kan økt aggressivitet og antisosial atferd fremstå.

Hva viser dataspill til tenåringer? Vold, straffrihet, permissiveness. Tenåringer mister deres virkelighetsfølelse og begynner å kringkaste plottene og handlinger av spill for det virkelige liv.

I ungdomsårene dannes verdieretninger: begreper godt og ondt, barmhjertighet og grusomhet, vennskap og svik, kjærlighet og hat. Under påvirkning av dataspill, er virkeligheten forvrengt som i et skråt speil. Barnet har følelsesmessig kaldhet, isolasjon, ikke evnen til å empati, psykologisk infantilisme - ikke evnen til å ta ansvar, for å kontrollere sine handlinger. En tilstrekkelig personlighet dannes kun i live kommunikasjon med andre mennesker.

Effektene av datamaskinavhengighet på fysisk helse:

  • dysfunksjon i øynene (synshemming, tørrøysyndrom)
  • muskuloskeletalsystem (spinalkurvatur, stilling)
  • fordøyelsessystemet (spiseforstyrrelser, gastritt, kronisk forstoppelse, hemorroider)
  • generell utmattelse av kroppen - kronisk tretthet på grunn av mangel på søvn og hvile. Samtidig kan eufori og agitasjon forårsaket av spill eller å være på Internett maskere tretthet, noe som gir enda mer trøtthet i kroppen.

forebygging

I vår alder av datateknologi har spørsmålet om å organisere prosessen med et barns datamaskin med en datamaskin og minimere den negative effekten på barnets mentale helse blitt aktuelt.

Datamaskinavhengighet fører som regel til fordømmelse fra andre, noe som ytterligere forverker konflikten med barnet, og som et resultat øker predileksjonen for å bruke tid på datamaskinen.

Det er nødvendig å heve et barn slik at han forstår at en datamaskin bare er en del av livet vårt, og ikke en alternativ verden.

Den beste forebyggingen av datamaskinavhengighet er at barnet er involvert i prosesser som ikke er relatert til datamaskinaktivitet, slik at spill ikke blir en erstatning for virkeligheten. Vis ham at det er mange interessante og nyttige aktiviteter i tillegg til datamaskinen, for eksempel sport, kreativitet.

Det er en annen måte - kreativ kreativitet innen informasjonsteknologi (programmeringskurs, datagrafikk). Bruke barnets entusiasme med det formål å lære og utvikle seg.

Hvordan hjelpe et barn som allerede har dannet en datamaskinavhengighet?

Foreldre må være klar over hvor mye tid barnet bruker på datamaskinen, hva han forsømmer, hva hans fysiske og følelsesmessige tilstand er.

Så snart det blir klart at det er en overdreven hobby for datamaskinen, må foreldrene og barnet i fellesskap diskutere grensene. Du kan godta maksimal tid en datamaskin kan brukes til. Du kan foreslå at barnet stiller en timer for å minne deg om når du skal stoppe. En praktisk form for å diskutere dette problemet er familieråd.

Hvis dette tiltaket viste seg å være utilstrekkelig, anbefaler jeg at du kontakter en psykolog. Psykoterapi hos slike ungdommer består vanligvis av tre faser:

  1. individuell opplæring i kontroll over ønsket om å slå på datamaskinen og stupe inn i den virtuelle verden;
  2. korreksjon av familieforhold;
  3. opprettelsen av et individuelt program for normalisering av studiet og restaurering av sosiale bånd med jevnaldrende.

Barnepsykolog, psykoterapeut
Shutova Natalya Vladimirovna

Implikasjoner av dataspill for tenåringer

Konsekvensene av mange dataspill kan neppe kalles positivt. Bare de fleste foreldrene vil ikke legge merke til dem for tiden, til de blir for åpenbare.

Den første negative virkningen av dataspill er at de fører til nedbrytning av unge som kan tilbringe hele tiden sitt på datamaskinen, tar pauser bare å spise og gå på toalettet.

For det andre, barn som er lidenskapelig om dataleker, utvikler seg ikke moralsk og fysisk. For mye tid blir brukt på spill.

Vær oppmerksom på at dette er for spillet. I mange av dem er det nødvendig å skyte, ta opp, drepe, tenåringen ser havet på skjermen bortsett fra. Overdreven fascinasjon med dataspill kan føre til at han vil miste linjen mellom den virkelige og den virtuelle verden. Og hvis dette skjer, kan han til og med gå ut og tenke at han er i spillet Minecraft, drep noen.

Ungdom som går gjennom en overgangsalder, er mest påvirket av den virtuelle verden. De finner det vanskelig å finne et felles språk med sine jevnaldrende. Det er mye lettere for en slik tenåring å bruke tid på å spille World of Tanks enn å gå med sine venner, som de ofte ikke har. Mange av disse studentene faller ut av skolen, de er lidenskapelige om bare én ting - den virtuelle verden. Videre kan en tenåring bli båret av noen leketøy, for eksempel Portal 2. Hvis han er i skole, tenker han på hvordan du kommer hjem snart og tilbringer tid med sin elskede leke igjen. Konflikter kan skje hjemme på grunn av at barnet ignorerer foreldrenes forespørsler om å hjelpe med husarbeidet eller fornærmer et annet barn, og prøver å sitte på datamaskinen.

Og likevel må det være en måte ut av denne situasjonen.

Nå skryter mange foreldre om hvordan deres toårige barn allerede vet hvordan de skal slå på datamaskinen, og hans fire eller fem år er glad i spill. Det er her vi bør stoppe disse forsøkene. Hvis du tenker på det, vil ingenting skremmende skje hvis han ikke spiller alle slags "skyttere", "løpere" og "hoppestenger" i en alder av 16-18 år. Tross alt, gjør eldre mennesker uten disse spillene. Det vil være mer nyttig for barnet å bruke tid på å lese bøker, besøke sportsseksjoner, kreative sirkler, etc. Det vil si at han må ha en lidenskap, da blir det ingen tid igjen for dataspill. Prøv å ta barnet ut på landsbygda oftere i helgene, for å gå til teatre og museer, om sommeren kan du sende ham til en leir eller sanatorium.

I dag er alle vitne til den raske utviklingen av moderne teknologi.

Selvfølgelig tror mange at dette er en positiv faktor i utviklingen av menneskeheten, men over tid kommer det til å innse at det også er ulemper i den tekniske utviklingen. Og vi merker dette når det gjelder vårdens og psykologiske tilstanden til våre barn.

Studier har vist at barn som tilbringer hver dag på datamaskinen i tre eller flere timer, har signifikant forverret syn, redusert immunitet. Underernæring (rask snacks på skjermen) forstyrrer mage-tarmkanalen. Og konsekvensen av en "stillesittende" livsstil er hypodynami.

Men enda negativt påvirker datamaskinen den psykiske utviklingen av barnet.

Sitter i timevis på skjermen fører til overarbeid. Dette skyldes at barnet stadig konsentrerer seg om spillet. Deretter vises en datamaskinavhengighet. Barn hopper over klasser i skolen, ikke gå i frisk luft og praktisk talt ikke kommunisere med sine jevnaldrende. Datamaskere har blitt et mer interessant alternativ til kreativitet (tegning, modellering, etc.) og rollespill. Følgelig utvikler den ikke fantasi og empati - evnen til å sympatisere. Barnet blir trukket tilbake.

Prøv å bruke mer tid med barnet ditt. Forbudsrelaterte tiltak (slå av datamaskinen fra nettverket, blokkere tilgang med passord) - ikke ta det for ofte. I dette tilfellet er det bedre å referere til energibesparelser. Bare ikke begrense barnet i leker også. La han vie til den virtuelle verden ikke mer enn en time om dagen, og bruk Internett for trening, søker etter nyttig informasjon. Som du vet, "forretningstid, morsom time".

Spill sammen med babyen, så du vil ha et tillitsfull forhold, og over tid kan du om den negative virkningen av datamaskinen. Du kan tilby å spille et annet, ikke mindre interessant spill, for eksempel i et monopol.

Forsøk å forklare at en datamaskin er bare en velsignelse av sivilisasjonen, noe som forenkler livet vårt, som en vaskemaskin eller en mobiltelefon.

"Han kan til og med gå ut og ha tenkt at han er i Minecraft, drep noen."
Hva bleat. Maynkraft. LoL, artikkelen skrev TP

Hva fan er linjen mellom virtuell virkelighet og virkelighet, er aldri tapt
på skjermen ser vi et 2D-bilde, det er nødvendig å ha en visjon på -30 for å forvirre disse realitetene, så en person som ikke er kunnskapsrik i spillbransjen umiddelbart

Årsaker, symptomer og behandling av avhengighet til dataspill

Avhengighet av dataspill - dette er en av formene for psykologisk avhengighet, som manifesterer seg i en person i den obsessive lidenskapen til dataspill. Slike avhengighet er en av former for vanedannende oppførsel av en person, en måte å unngå den eksisterende virkeligheten ved å forandre sin psyko-nomiske oppførsel og krever riktig korreksjon.

årsaker

Computeravhengighet hos barn har blitt omfanget av epidemien. Gjennomsnittlig student bruker på datamaskinen fra 2 til 6 timer. Om lag 70% av de amerikanske barna tilbringer sin fritid med spill av historier om grusomhet og vold. I disse spillene er drap målet og hovedelementet i spillet. Barn forvirrer den virtuelle virkeligheten med nåtiden, derfor blir mindreårige i Amerika stadig eldre med våpen og pistoler på skolen.

Enhver avhengighet eller mani er resultatet av dype psykologiske problemer. Ved hjelp av dataspill prøver en person å komme seg bort fra livssituasjonen som angår ham eller erstatte noe manglende element i sitt liv (oppmerksomhet til kjære, sosial status, fravær av en elsket).

Mulige årsaker til datamaskinavhengighet:

  • Ulike psykiske lidelser (psykopati). Patologiske personlighetstrekk, mangel på kommunikasjon, mangel på komplekser og beskjednehet fører ofte en person til internettavhengighet. Noen pasienter med hjelp av en datamaskin innser deres barns frykt og fantasier;
  • Mangel på kommunikasjon. Dette problemet er relevant for barn og ungdommer hvis foreldre har konstant opptatt av å tjene penger;
  • Familie konflikter. For å komme seg bort fra familieskandaler, dype noen mennesker inn i den virtuelle verden, noe som ytterligere forverrer situasjonen og fører til skilsmisse;
  • Sosiale fobier. Mannen er redd for ekte samfunn, mellommenneskelige forhold. Dataspill lar deg flykte fra virkeligheten, til å føle seg sterk og meningsfylt. Datamaskinen for personen blir samtalepartneren, partneren i livet og den seksuelle partneren.

symptomer

De patofysiologiske mekanismer ved dannelsen av datavariasjon og matavhengighet er de samme. De er basert på stimulering av ulike glede sentre i hjernen. Både tenåringer og uavhengige voksne faller i avhengighet av dataspill.

Denne patologiske tilstanden manifesterer sig i form av følelser av eufori og psyko-emosjonell utvinning under nedsenking i den virtuelle verden. Pasienten kan ikke planlegge sin tid på datamaskinen. For å overvinne søvn og stimulere mental aktivitet, begynner han å bruke koffeinholdige drikker og andre psykostimulerende midler. For noen voksne spillere er øl og ulike hurtigmatvarer stiftfôr. En person som for det meste er nedsenket i den virtuelle verden, følger ikke regler for personlig hygiene: han glemmer å pusse tennene sine, kamme, ta en dusj. Han er dårlig matet, sover og fører en stillesittende livsstil.

Hvis datamaskinen har brutt ned, er pasienten i ubehag, og kan være aggressiv med nært og nærliggende mennesker. En slik person begynner å bruke alle pengene sine på programvareoppdateringer, datakonsoller, nye spill. Han tenker ikke på sitt personlige liv, arbeid eller studier, hans verden er innsnevret til passeringen av det neste oppdraget i spillet.

Som avhengighet utvikler seg, kan en person ikke forlate dataspill, selv om han er godt klar over deres ubrukelighet. Han beveger seg hele tiden bort fra den eksisterende virkeligheten og faller inn i den virtuelle verden, aksepterer rollen som en viss karakter og lever sitt "datamaskin" liv.

Pasienten kommuniserer med andre mennesker på ulike datamaskinemner. Spillavhengighet fører til overbelastning av sentralnervesystemet, stimulerende impulser flyter konstant til den menneskelige hjerne.

Etter en tid har pasienten en nedgang i humør, generell trivsel, sosial aktivitet, økt angst og et brudd på tilpasning i samfunnet. Som datamaskinavhengighet utvikler seg hos voksne, dannes misnøye med seg selv, meningen med livet går tapt, og dyp depresjon utvikler seg.

Hos voksne med gamblingavhengighet, reduserer libido, forekommer ulike lidelser i seksuell sfære. "Avhengige" mennesker, som regel, har et uopptatt personliv, er stengt, reticent.

Manifestasjoner hos ungdom og barn

Computeravhengighet hos ungdom er vanligvis tung. De blir sint og aggressive hvis foreldrene ber om et minutt å bryte seg bort fra datamaskinen. Tegn på spillavhengighet hos barn er det faktum at de begynner å hoppe over skolen, lyve til foreldre og lærere. Noen unge pasienter spør eller stjeler penger for å bruke på ditt favoritt dataspill.

Dataspill forårsaker grusomhet hos barn, fordi det er nødvendig å skyte og drepe, og for dette er det en belønning i form av poeng, bonuser og gaver. Den umodne psyken til barnet er overbelastet med spill effekter. I det moderne barns sinn er virtuell virkelighet ikke forskjellig fra virkeligheten.

Computeravhengighet hos ungdom påvirker deres helse og akademiske ytelse negativt. Barnet begynner å drikke og spise uten å forlate dataskjermen. I skolen er alle hans tanker og ønsker rettet mot å forutse spillet hjemme.

Tenåringer med gamblingavslag fra venner, begynner å spise usunn mat, forlater studiene sine. Mange ungdomspasienter blir aggressive, utsatt for vold. Noen forskere hevder at datamaskinavhengighet hos barn fører til demens.

effekter

Avhengighet av dataspill har en negativ innvirkning på menneskers helse. Over tid, hans syn forverres, det er problemer med rygg og ledd. Mange "avhengige" lider av hodepine, søvnløshet. Som et resultat av en lang sitte på en datamaskin utvikler en person svakhet, økt tretthet, redusert appetitt. Lang sitte på en datamaskin fører til utvikling av hjerte-og karsykdommer: angina pectoris og koronar hjertesykdom.

Langvarig bruk av drikkevarer som inneholder koffein og andre stimulanter, fører til utarming av nervesystemet, arteriell hypertensjon. Gitt at "avhengige" mennesker er dårlig matet, utvikler de gastrit og gastroduodenitt, en tendens til forstoppelse.

Dataspill hos barn utvikler de delene av hjernen som er ansvarlige for syn og bevegelse. Gambling suspenderer utviklingen av frontallober, som er ansvarlige for trening av minne, læring, følelser.

Barn med avhengighet til dataspill bruker litt tid utendørs, ikke spill sport. Oftest har disse barna et blek utseende, "blåmerker" under øynene, dårlig utviklet muskelskjelettsystem.

Diagnostiske kriterier

Før du søker kvalifisert medisinsk behandling, må du forsikre deg om at familiemedlemmet har en datamaskinavhengighet, og ikke bare en overdreven lidenskap for videospill. Det er en rekke kriterier, basert på hvilke du kan skille mellom problemene:

  • Pasienten ønsker ikke å distrahere fra spillet og reagerer aggressivt på slike forespørsler;
  • Mangelen på en kritisk holdning til deres oppførsel;
  • Pasienten forsømmer sitt sosiale ansvar (studier, arbeid), deltar ikke i familieforhold, og hans sosiale aktivitet reduseres kraftig.
  • Pasienten mister interessen i omverdenen, og opplever en følelsesmessig oppgang bare under et dataspill;
  • Forsømmelse av standarder for personlig hygiene, samfunnsoppførsel;

I tillegg til avvikende oppførsel har pasienten søvnforstyrrelse, hodepine, ubehag i ryggen. På grunn av den lange tvunget posisjonen til hånden er også utviklingen av karpaltunnelsyndrom mulig.

Med disse kriteriene kan pasienten bli diagnostisert avhengighet av dataspill.

Terapi metoder

Det er umulig å vurdere datamaskinavhengighet som en helt uavhengig sykdom. Det er en konsekvens av mer alvorlige psykologiske problemer. Derfor er det viktig for en spesialist å identifisere årsaken til sykdommen og håndtere den.

Psykoterapi, medisinske metoder, hypnose brukes til å behandle effektene av datamaskinavhengighet. Det er viktig å anvende en integrert tilnærming.

Med denne avhengigheten bruker psykiatere autogen trening, atferdsmessig, familiepsykoterapi og psykosyntese. Psykoterapi er rettet mot korrigering av familieforhold, eliminering av ulike psykiske holdninger til en person (isolasjon og ikke-samfunn), behandling av barns frykt og seksuelle problemer hos voksne.

Gestalt terapi metoder brukes med hell for voksne. Dette skyldes det faktum at entusiasmen for dataspill er en måte å komme vekk fra det tidligere uløste problemet. Og disse metodene antyder hvordan man skal "lukke gestalet" dvs. løse situasjonen.

Symptomatisk medisinbehandling er rettet mot å behandle søvnløshet, irritabilitet, økt angst og depresjon. Voksne pasienter med gamblingavhengighet foreskrives urtemedisiner for å redusere nervesystemet. Det kan være urte tinkturer, men oftest foreskriver legemidler beroligende midler eller antipsykotika. Søvnmedikamenter brukes til å normalisere søvncyklusene.

Obligatoriske legemidler i behandlingen av computeravhengighet er antidepressiva. De lindrer psyko-emosjonell stress, normaliserer stemning og forbedrer helbred.

Det er viktig å etablere riktig ernæring, som tar hensyn til allerede dannede problemer med fordøyelsen. Pasienten er også foreskrevet et kurs av vitaminer og tonic medisiner.

Stadier av psykologisk omsorg

Spesialisert omsorg har en viss oppstart. Denne strukturen ble identifisert som den mest effektive i behandlingen av datamaskinavhengighet.

I første fase er det viktig å hjelpe pasienten med å overvinne den interne motstanden mot behandling. Dette er nøkkelpunktet uten hvilken ytterligere behandling mister sin betydning. Pasienten må bli oppmerksom på problemet, samt behovet for hjelp utenfor for å løse det.

Den andre fasen er rettet mot å bestemme dybden på problemet. Pasienten, sammen med legen, må identifisere alle fallgruvene som kan forstyrre sosial rehabilitering. Taktikk av legen i dette tilfellet, støtte og veiledning.

I tredje fase er doktors mål å forberede pasienten på virkelige handlinger og endringer. Her er det gradvis oppsigelse av dataspill. Pasienten bruker mer tid på turer, gjør daglige aktiviteter. Legen registrerer hans fremgang og oppfordrer.

Psykoterapi med dette problemet tar lang tid og krever delikatesse og full forståelse mellom legen og pasienten.

10 tegn på avhengighet av barn på dataspill og Internett: skade fra en datamaskin

Moderne barn fra vuggen vet hva en datamaskin er, og i løpet av året opererer de allerede med musen og trykker på knappene på tastaturet. Lukk "kommunikasjon" av et barn med en datamaskin forårsaker en tvetydig holdning: på den ene siden, nå egentlig uten en datamaskin - ingensteds. På den annen side er fast sitter på datamaskinen full av alvorlige konsekvenser. Den farligste av disse er dannelsen av et barns avhengighet av datamaskinen, som er en ekte sykdom som krever behandling.

Årsaker og typer av avhengighet

Computeravhengighet hos barn er fremfor alt en avvikelse fra virkeligheten, så den viktigste grunnen til at man ønsker å gå hoveden i den virtuelle verden er mangel på noe i virkeligheten. Barn kan mangle oppmerksomhet og engasjement av foreldre, selvtillit, anerkjennelse i selskap med sine jevnaldrende. Som et resultat forsøker barnet å tilfredsstille sine virkelige behov ikke i det virkelige, men i den virtuelle verden.

Avhengighet kan være av to typer:

  1. Gamblingavhengighet (cyberadiction) - avhengighet av dataspill. Noen spill er tilpasset, det vil si at en person spiller på vegne av en bestemt helt, bygger opp makt, erobrer byer, skaffer seg supermakt. I dette tilfellet kan vi snakke om rollebasert avhengighet. I andre spill som sådan er tegnet ikke, men essensen av spillet - i settet av poeng, får du en seier. I dette tilfellet er avhengigheten ikke-rolle.
  2. Nettverksavhengighet (nettverk). Dette er et barns avhengighet av Internett, som kan manifestere seg i forskjellige former, men i global forstand er essensen den samme - en person kan ikke tenke på sitt liv uten å gå online. Tilbringe tid i sosiale nettverk, chatterom, lytte til musikk - dette er alternativer for nettverksavhengighet. Selv uskyldig Internett-surfing er en type nettavhengighet, fordi en person tilbringer mye tid på å se og lese helt unødvendig informasjon, flytte fra en lenke til en lenke.

Når du trenger å lyde alarmen: 10 tegn på datamaskinavhengighet

Både barn og voksne er utsatt for datamaskinavhengighet, men hos barn utgjør avhengigheten mye raskere. Jo tidligere et barn har blitt kjent med en datamaskin, desto mer sannsynlig er det at datamaskinen vil samle ut virkeligheten. Å gjenkjenne barnets avhengighet kan være av følgende grunner.

  1. Et barn kan ikke bruke en datamaskin innenfor de angitte grensene. Selv om det er en foreløpig avtale, kan han ikke bryte seg bort fra datamaskinen i tide, og forsøker å gjenopprette rekkefølge og fjerne ham fra datamaskinens slutt i hysteri.
  2. Barnet utfører ikke husstandsoppgaver som er tildelt ham. Vanligvis har barn alltid husholdningsarbeid: vask oppvasken, rydd opp sine eiendeler, ta en tur med hunden. Et avhengig barn kan ikke planlegge sin tid og hopper lekser mens du sitter ved en datamaskin.
  3. Å være på datamaskinen blir mer foretrukket yrke, heller enn å snakke med kjære eller venner. Selv familieferier og turer til å besøke er ikke et unntak.
  4. Selv naturlige behov kan ikke tvinge et barn til å bli distrahert fra nettverket, så han deler ikke med telefonen / tabletten enten for mat eller i badekaret.
  5. Barnet er stadig på jakt etter enheter der du kan gå online eller spille. Hvis du tar bort tavle eller datamaskin - vil han umiddelbart hente telefonen. LES DETALJER: Tabletts innflytelse på et barn: 10 grunner til å si "NEI"! - http://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/vliyanie-plansheta-na-rebenka-10-prichin-skazat-planshetu-net.html
  6. Barnet kommuniserer hovedsakelig i nettverket, gjør stadig nye bekjente der, som forblir i den virtuelle verden. Selv med ekte bekjente (klassekamerater, venner), foretrekker barnet å kommunisere på Internett.
  7. Barnet forsømmer sine studier: han gjør ikke leksene sine, han blir fraværende, slurvet, hans akademiske ytelse reduseres.
  8. Å frata en datamaskin forårsaker "breaking": Et barn blir aggressivt, irritabelt.
  9. I mangel av en datamaskin vet ikke barnet hva de skal gjøre med seg selv, han kan ikke være interessert i noe.
  10. Barnet dedikerer ikke deg til det han gjør i nettverket. Eventuelle spørsmål fører til en negativ reaksjon.

Vi anbefaler at du ser på videoen: datamaskinavhengighet - hvordan vi dreper barn:

Video 2 - Internetavhengighet hos ungdom:

Dataskader

Presentasjon: "Computer: Benefit or Harm". Fullført: student 6 "B" klasse, Mulasheva Elina (klikkbar):

Den konstante tilstedeværelsen av både voksne og barn på datamaskinen har blitt et kjent bilde, og det er derfor foreldrene risikerer å undervurdere faren for avhengighet av spill eller Internett. Faktisk bærer avhengigheten av datamaskinen negative konsekvenser både for organismen og for psyken. Og når det gjelder barn, er disse konsekvensene dypere og vanskeligere å fjerne, fordi organismen og psyken til den yngre mannen fremdeles danner.

  • Elektromagnetisk stråling. Som alle elektriske apparater, datamaskiner, nettbrett eller bærbare datamaskiner, utsender elektromagnetiske bølger. Konstant opptrer på barnas kropp, denne strålingen utløser patologiske prosesser i den, noe som kan føre til hormonforstyrrelser, autoimmune sykdommer, forstyrrelser i nervesystemet, og til og med kreft;
  • Mental overstyring. Når du er konstant på datamaskinen, kollapser en slik strøm av svært forskjellig informasjon på barnet at hjernen ikke klarer å oppfatte og behandle alt dette. Dette skaper en overdreven belastning på nervesystemet og fører til mental overstyring, barn blir impulsive, irritabel, viser aggresjon;
  • Hypodynamien og dens konsekvenser. Den stillesittende livsstilen, som utføres av alle barn avhengig av datamaskinen, påvirker hele kroppen. Barnets immunitet reduseres, tretthet øker, søvn er forstyrret. Svært ofte er det hodepine, svimmelhet. Det er problemer med ryggraden - slouching, osteochondrosis. Fra den konstante plasseringen av hånden på musen utvikler et tunnelsyndrom, som manifesterer seg i smerte når man beveger seg med fingre og håndledd;

Synshemming. Selv en moderne og godt tilpasset skjerm har en negativ effekt på visjonen. Visjon begynner å avta etter seks måneders permanent sittende på datamaskinen. I tillegg til å redusere synsstyrken, er det et "tørt øye" -syndrom, manifestert av smerte i øynene, en følelse av sand i øynene og konstant kløe i øynene;

  • Overbelastning av cervical ryggrad og dens konsekvenser. Fra et lengre opphold i en sittestilling, spesielt hvis høyden på bordet og stolen ikke er riktig justert, lider karene i hjernen. De klemmer seg, og dette fører til dårlig blodtilførsel, og det fører igjen til migrene, oksygen sult og absent-mindedness. Noen ganger er det en cerebral form av vegetativ-vaskulær dystoni, manifestert i vedvarende hodepine, besvimelse;
  • Moral skade. Til tross for at det finnes programmer for foreldrekontroll over barnets oppførsel på datamaskinen, er det umulig å filtrere informasjonen helt. Fra dataskjermen på barn faller scener av grusomhet, vold, aggressiv oppførsel, uanstendig uttrykk, pornografi. Denne strømmen av uønsket informasjon undergraver de normale moralske prinsippene og verdiene, barn slutter bare å skille mellom det som er godt og det som er dårlig i denne verden;
  • Narrowing horisonter og lav erudition. Datamessikre barn har en svært smal interesseinteresse: spill, chatrom, sosiale nettverk, fora. Å lese bøker og hobbyer faller ut av livet til et barn, noe som i stor grad påvirker hans utvikling. I tillegg reduseres leseferdigheten, og evnen til å formulere og uttrykke ens tanker forverres, fordi kommunikasjon i nettverket tar form av korte meldinger, ofte i slang og uten å overholde normer for stavemåte og tegnsetting.
  • Redusere behovet for kommunikasjons- og kommunikasjonsevner. Den virtuelle verden erstatter det naturlige behovet for å kommunisere med mennesker, barnet blir mer lukket, han finner ikke emner for å snakke i virkeligheten, kan ikke opprettholde dialog, vet ikke hvordan man skal være enig, og ved hjelp av ord for å løse de vanligste spørsmålene i hverdagen.
  • Vi leser også:

    Om farene ved datamaskinen:

    Å bli kvitt datamaskinavhengighet er ikke veldig lett, og mest sannsynlig trenger du hjelp fra en psykolog. Denne "sykdommen" forandrer barnets livsvei at de vanlige alternativene for å tilbringe tid i virkeligheten bare slutter å eksistere for ham, og det er veldig vanskelig å forstyrre ham med noe. Opplev imidlertid ikke datamaskinen som en absolutt ondskap. Hvis barnet bruker det under kontroll av voksne, vil datamaskinen bli lærings- og utviklingshjelpemidler.

    Computeravhengighet av barn: tegn, årsaker og konsekvenser

    Livet i det moderne samfunn er slik at barn nesten fra fødselen lærer å trykke på knappene på tastaturet og bruke musen. Snart, sannsynligvis, vil vi se på salg vogner for babyer med innebygde tabletter.

    En mobiltelefon, datamaskin eller nettbrett er så praktisk å distrahere et barn! Barnet stikker til sin mor, han vil snakke eller leke, men moren er opptatt. Og for å nøytralisere barnet, gir hun ham en... mobiltelefon: På, spill. Således virker det for henne at hun dreper to fugler med en stein: hun får en halv time fritid og barnet ser ut til å utvikle seg, knytter seg til teknikken og lærer å svare på signalene hennes. Det kan ikke unnlate å like dem begge. De første frøene av avhengighet falt på fruktbar jord.

    I en tidlig alder er barn med direkte deltakelse av foreldre fortsatt vant til å underholde seg ved hjelp av dataspill og grafiske programmer. Barnet danner en stabil forbindelse - jeg ønsket å ha det gøy - jeg tok telefonen / iPhone / nettbrett / laptop. Ingen andre klassiske barns underholdning interesserer seg ikke lenger for henne. Hver natt i huset høres to ord: La meg spille!

    Etter å ha kjøpt en datamaskin til et barn, kan mange foreldre ikke glede seg først: de blir hjemme, de er ikke venner med skurkene, de overvåkes alltid.

    For rundt 30 år siden ble det bevist at barnets hjerne utvikler seg gjennom hendene. Slik fungerer kroppen vår, som i barndommen stimulerer signaler mottatt fra hendene, spesielt fra fingrene, utviklingen av hjernen. Bytte fingerspill ved å kjøre en finger på monitorplanet, foreldrene lukker veien til utvikling for barn.

    Jo tidligere barnet begynte å bli med på datamaskinen, er emnet høyere enn sjansene for å bli avhengige. Samtidig er det viktig hva barnet spiller, hvilke spill. Psykologer sier at barn opp til 7 år kan til og med bli med på en datamaskin gjennom pedagogiske spill som lærer å lese og telle. Det er svært uønsket for yngre barn å spille aggressive spill eller bare vandre målløst fra side til side, og det er bedre hvis de aldri satte seg på datamaskinen eller på tavlen. Og hvis du bestemmer deg for å tillate det, må du ikke glemme at dataspillet ikke kan erstatte de klassiske pedagogiske og pedagogiske spillene med ekte objekter - kuber, pyramider, bøker og blyanter. Et barn trenger en berøring for å forstå denne verden. Datamaskinen gir ikke en slik mulighet.

    Begrepet "dataspillavhengighet" dukket opp i 1990. Computeravhengighet er en sykdom forbundet med en skadelig avhengighet til all slags gambling.

    I lang tid har forskere forsøkt å finne ut: PC-avhengighet hos barn er en sykdom eller et sosialt problem? Først utviklet dataspillavhengighet hos voksne. Derefter oppstod computeravhengighet hos barn. Dette er en alvorlig emosjonell avhengighet, og noen ganger er det ikke en moden person som klarer å klare seg selv.

    Det finnes flere typer datamaskinavhengighet:

    • Spillet, hvor en person spiller ivrig spill gruppespill på nettverket eller individuelt. Spilleren kaster alt: skole, arbeid, familie, hele livet flytter seg til skjermens plan, hvor alvorlige lidenskaper er i full gang, kampene kjempes og nye verdener erobret.
    • Nettverksavhengighet, der en person ikke kan gjøre uten den såkalte internettkommunikasjonen på forum eller i sosiale nettverk. Denne typen avhengighet lider ofte av ensom, trøtt i virkelige mennesker med lav selvtillit, som er vanskelig å gjøre bekjente i det "virkelige". Men i nettverket utfolder de seg helt, anonymitet tillater dem å åpne opp og vise sine beste kvaliteter, å skaffe seg en masse venner til chatter eller fans av sitt arbeid.
    • Avhengighet, manifestert i form av endeløs, synløs gjæring fra sted til sted, den såkalte surfing, analogt med sporten, når en utøver overvinne bølge etter bølge. Kanskje dette er den mest listige typen av avhengighet. En person mener at hvis han ikke spiller fra morgen til kveld, ikke stikker ut på "klassekamerater", så er han ok. Men faktisk dreper han tid ved å kontinuerlig absorbere informasjon som han aldri ville trenge, se på alle slags "interessante fakta" og de vakreste stedene i verden.

    Hele forferdelsen er at datamaskinavhengighet ikke sparer noen, og nesten alle kan bli sitt offer, og en 25 år gammel jente og en 50 år gammel mann. Denne verden av virtuelle eventyr er så interessant og attraktivt. Men de verste tragediene skjer når barn blir offer for datamaskinavhengighet.

    Konklusjonene fra eksperterne er ikke trøstende. Faren for å bli avhengig av dataspill truer alle som bruker mer enn to timer med å spille videospill om dagen. Hvordan ikke komme inn i slaveri av moderne teknologi? Er det måter å forebygge eller overvinne datasykdom?

    Hvem er mer avhengig av dataspill?

    • Barn av de foreldrene som er lite hjemme, barn av velstående foreldre eller arbeidsledere som er konstant opptatt.
    • Den mest avhengige og samtidig uønskede alderen er 12-15 år.
    • Guttene. Ifølge statistikken står en avhengig tenåringspike for opptil 10 gutter. Dette skyldes at ungdomskrisen er vanskeligere for gutter, og dataspill for jenter er flere ganger mindre.

    Faren for datamaskinavhengighet

    Du, kjære foreldre og lærere, tror sannsynligvis at det ikke er noe verre enn rusmiddelavhengighet blant alle andre typer. Og stort sett har du rett. Men datamaskinavhengighet er like farlig. Computeravhengighet danner mye raskere enn noen annen tradisjonell avhengighet: røyking, narkotika, alkohol, gambling. Det er klart at denne avhengigheten som sådan ikke utgjør en trussel mot den avhengige seg selv og de som er rundt ham, men det er det egentlig slik?

    Noen fakta

    1. På egen hånd kan bare ca 20% av barna overvinne dette problemet.
    2. Et barn kan være på datamaskinen i ikke mer enn 1 time per dag. Tenåring - opptil 2-3 timer med pauser.
    3. I Finland tar de ikke til hæren med en diagnose av "datamaskinavhengighet".
    4. Lang tilstedeværelse foran skjermen kan forårsake visuelle forstyrrelser, holdning, nedsatt immunitet, hodepine, apati, irritabilitet, tretthet, søvnløshet. En voksen føler seg "presset og ødelagt" etter flere timers arbeid på datamaskinen, hva kan vi si om barnet.

    Tegn på datamaskinavhengighet hos barn

    • Barnet mister interessen i andre aktiviteter.
    • Barnet søker å bruke all sin fritid på datamaskinen eller TV.
    • Kommunikasjon med andre barn begynner å bli redusert bare til dataspill.
    • Det er et gradvis tap av kontakt med foreldrene.
    • Barnet er mindre villig til å kommunisere med andre, kommunikasjonen blir overfladisk.
    • Formelt svarer på spørsmål, unngår konfidensielle samtaler.
    • Barnet begynner å bedra, søker å få det han ønsker på noen måte.
    • Barnet skjuler hvor mye tid han faktisk brukte på datamaskinen eller TV.
    • Han reagerer nervøst på eventuelle begrensninger relatert til en datamaskin, TV, nettbrett eller telefon, blir veldig sint, sint, uhøflig og kan gråte.
    • Taper kontroll over tiden som tilbys bak skjermen.
    • Barnet begynner å spise i nærheten av datamaskinen.
    • Barnet begynner å spørre tegneserier eller datamaskiner om morgenen.
    • Barnet kommer fra skolen og det første å sitte foran TK eller slå på datamaskinen.
    • Uforståelig følelsesmessig løft, som er skiftet erstattet av dårlig humør. Ser nøye ut, vil du forstå at alt dette skyldes virtuell suksess og fiasko i spillet.
    • En innfødt geek kan skille seg ut med det samme. Den vender innover, legger ikke merke til eller ignorerer eksterne hendelser, og tilpasser seg dårlig til det virkelige liv. Selv naturens skjønnhet - og de oppfattes med mindre entusiasme, fordi mulighetene for datagrafikk er uendelige, og fantastiske, fantastisk vakre landskap vises på skjermen, som ikke eksisterer i virkeligheten.

    Hvor skadelig er datamaskinens helse?

    Selvfølgelig er foreldrenes bekymringer om barns helse forståelige.

    Den virkelige risikofaktoren kan være en belastning på synet ditt. Og likevel er kommunikasjon med en datamaskin ikke mer skadelig enn en lang sittende på TV-skjermen. Ikke glem elementær forebygging - ta pause i klasser og gymnastikk for øynene, besøk av tid til annen en økolog. Og vær oppmerksom på de tekniske egenskapene til skjermen på skjermen din (konsulter før du kjøper).

    Selvfølgelig er det nødvendig å lære barnet å kontrollere sin holdning slik at det ikke er noen brudd på stillingen. Men dette er ikke noe spesielt krav - det er nødvendig å sitte ordentlig og ved et vanlig bord. Og en stillesittende livsstil og overvekt er ikke særegne for datamaskinbrukere.

    Så når det gjelder arbeid på en datamaskin, er det nødvendig å overholde de vanlige hygieniske kravene: hente komfortable møbler, overvåke fysisk velvære og tilstanden til barnets nervesystem, og unngå overbelastning.

    Fysiske abnormiteter hos en pasient som lider av datamaskinavhengighet

    • sløret syn
    • redusert immunitet
    • hodepine
    • økt tretthet
    • søvnløshet,
    • ryggsmerter
    • tunnel syndrom (smerte i håndleddet).

    Men hva skal jeg gjøre hvis problemet fortsatt oppstår?

    Ingen tro, overbevisninger, trusler vil få effekt. Mest sannsynlig vil du forårsake aggresjon mot deg selv, og gameren selv vil dype dypere inn i den fiktive verden, siden i det virkelige livet "ingen forstår ham". Avhengighet av dataspill hos ungdom er farlig fordi en person er i en vanskelig periode i livet. Tiden da han skal se etter sin plass i samfunnet, begynner å bygge et forhold med det motsatte kjønn og jevnaldrende, viser seg å bli savnet. I fremtiden vil dette føre til psykologiske problemer av en annen type.

    Manifestasjonen av symptomer på computeravhengighet bør varsle foreldrene og tvinge dem til å henvende seg til spesialister som vil bli fortalt hvordan de skal takle computeravhengighet hos barn.

    Diagnostikk av datamaskinavhengighet

    Som med de fleste psykiske lidelser er det folk rundt som først legger merke til en endring i pasientens karakter og oppførsel. Overbevis gamen selv at han er syk, det er veldig vanskelig. Det første trinnet i å behandle en pasient er å bli klar over din patologiske avhengighet av datamaskinen. Det er svært viktig å sette opp pasienten positivt for et besøk til en psykoterapeut, noen ganger kan noen påskudd i form av psykologisk testing og faglig orientering brukes til dette.

    Et viktig skritt i den vellykkede behandlingen av datamaskinavhengighet er identifisering av årsakene som førte til at en person skulle unnslippe fra virkeligheten.

    Årsaker til datamaskinavhengighet

    • Fraværet eller mangelen på kommunikasjon og varme følelsesmessige forhold i familien. Når foreldre (eller andre nære slektninger) ikke gir barnet den tiden som er nødvendig for det daglige uttrykket av oppriktig deltakelse i barnets liv, er ikke interessert i tilstanden i den åndelige verden, spør de lite om hans tanker og følelser, om hva som virkelig forvirrer og forstyrrer barnet, hører ham ikke. Selvfølgelig kan ikke bare avhengighet av dataspill og underholdning, men også andre typer avhengighet, samt ulike former for avvik i adferd utvikle seg.
    • Mangelen på et barn med alvorlige hobbyer, interesser, hobbyer, følelser, ikke relatert til datamaskin. For eksempel bodde det en 13 år gammel tenåring. Han var ikke særlig glad i noe som ikke likte å lese, gikk egentlig ikke med, hjalp ikke spesielt rundt huset, og viste lite ivrig etter å lære - så TVen ville få ham til å se alt og "ikke bryr seg om taket." Og så vises på denne unge lat datamaskinen! Tenåringen forstår at mens du sitter hjemme, uten å plage med overdreven spenning, for å bli en kul dug (i spillet), finn en samtalepartner med hvem det ikke er vanskelig å slutte å kommunisere når som helst, få et abstrakt som du måtte gå til biblioteket før.. Et slikt lyst potensial "negler" barnet til skjermen. Igjen er det ikke et faktum at en datamaskinavhengighet nødvendigvis oppstår, men... forutsetningen er tung.
    • Barnets manglende evne til å etablere ønskelige kontakter med andre, mangel på venner. Anta at et barn (tenåring) er for sjenert og ikke kan overvinne sin skamhet. Eller tilstedeværelsen av en synlig fysisk defekt, ekstern stygghet avviser jevnaldrende fra å kommunisere med ham, eller barnet har utviklet karaktertrekk som hindrer etablering av vennlige følelser: isolasjon, nastiness, overdreven grådighet, hengivenhet, følsomhet og aggressivitet.
    • Barnets generelle svikt. Denne grunnen er lik den forrige. For eksempel studerer et barn ikke på skolen, og i barndommen kom han ikke opp, og forholdet til foreldrene skinner ikke. Hvis denne situasjonen ikke passer til barnet, kan han godt bli avhengig av dataspill, hvor han er hovedpersonen, han er øverst på suksess, han er vinneren, herskeren, den første ødeleggeren (eller skaperen). På internett kan et slikt barn opprette et bilde som er motsatt det virkelige: et annet navn, et annet utseende, en annen, mer "lønnsom" selvpresentasjon.
    • Tendensen til ungdom til den raske "absorpsjonen" av alt nytt og interessant.
    • Barnets ønske om å være "som alle" hans jevnaldrende, å følge deres hobbyer, ikke å falle bak.

    Hvordan beskytte barnet mot avhengighet?

    Dessverre er det ingen absolutt oppskrift. Det er anbefalinger, gjennomføringen av disse vil redusere sannsynligheten for avhengighet.

    Tips for å forhindre utvikling av computeravhengighet hos barn og ungdom

    • Siden grunnårsaken til et barns avgang fra den virkelige verden er misnøye med den eksisterende virkeligheten, er det først nødvendig å finne ut hva som førte til at barnet gikk inn i datamaskinen.
    • Det er feil å kritisere et barn som bruker for mye tid på datamaskinen.
    • Hvis du ser tegn på datamaskinavhengighet i et barn, forverre ikke situasjonen, ta ham til en psykoterapeut.
    • Du kan prøve å forstå essensen av spillet, dividere barnets interesser, det vil bringe barnet nærmere foreldrene sine, vil øke grad av tillit til dem.
    • Det anbefales å begrense barns tilgang til spill og filmer basert på vold.
    • Barnets opphold på datamaskinen må være begrenset. Det er uakseptabelt at barn leker i flere timer. Barn i grunnskolealderen - ikke mer enn en halv time, eldre skolealder - ikke mer enn en time om dagen for å leke.
    • Datamaskinen skal installeres på et sted hvor du vil se hva en sønn gjør. Hvis du regelmessig går inn i rommet og sjekker, vil det se ut som total kontroll, og barnet vil snart lære å lukke forbudte sider raskt til trinnene dine. Og hvis du finner et sted for en datamaskin hvor du passerer, uten å tiltrekke seg oppmerksomhet, kan du se hvilken side som er åpen, det vil være diskret, men samtidig effektivt.
    • Barnet er fortsatt bedre for ikke å kjøpe en egen datamaskin. La han spille pappa. Så når som helst vil du ha en god grunn til å si "nok" - din far trenger en datamaskin.
    • Når du fratager et barn av ønsket tid på Internett, tilbyr du alltid et alternativ. Ikke la ham lide kjedsomhet. Det må være involvert i noen aktiviteter. Dette er først og fremst husarbeid, hobbygrupper, idrettsforeninger. En veldig effektiv metode er å gi den til en dataklasse, hvor han lærer å jobbe på en datamaskin for ekte, og ikke bare kjøre kaniner rundt på skjermen. La ham mestre Photoshop, la han lære å lage nettsteder, pålegge utskrift - ved 18-årsalderen vil han allerede ha et yrke, og han vil ikke lenger behandle datamaskinen utelukkende som et middel til underholdning.
    • Øk barnets selvtillit. Finn et barn en leksjon der han vil lykkes og vil sammenligne seg positivt med sine kamerater. For eksempel er dette en slags sjelden sport, fekting, for eksempel. Eller en sirkel av quilling. Hans prisblader, vellykkede håndverk, medaljer må vises i vinduet slik at familieg gjestene kan se hans suksess.
    • Oppmuntre barnets vennskap med andre barn. Inviter venner og la ham besøke venner.
    • Foreldre må gjøre seg kjent med spillene som er populære hos barna sine. Barn tror ofte at foreldre forby dem å spille fordi de ikke forstår hvor spennende det er. I dette tilfellet vil oppfatningen fra den forelder som kjenner spillet, være mye mer signifikant enn foreldrenes mening som "ikke leste, men fordømme."

    Er behandling for datamaskinavhengighet mulig? Hvordan bli kvitt computeravhengighetssymptomer? Selvfølgelig er det mulig. Men dette er en lang og komplisert prosess, hvor suksessen avhenger av mange faktorer. Hvordan behandle symptomene på datamaskinavhengighet avhenger i stor grad av personens individuelle egenskaper. Behandlingen av enhver avhengighet er en vanskelig prosess som krever deltakelse av både den avhengige personen og hans miljø. Mest sannsynlig vil det ta tid for den lidende å bli avhengige av å føle smaken av livet igjen. I dette henseende er datamaskinavhengighet knyttet til avhengighet. Det er også viktig å huske: Hvis tomheten som er dannet i en persons liv etter at en hel eller delvis avvisning av spill ikke er fylt, er sannsynligheten for et tilbakefall stort. Behandlingen av datamaskinavhengighet, som behandling av annen avhengighet, krever ytterligere psykologisk støtte til pasienten. I alvorlige tilfeller håndteres behandling av computeravhengighet av en psykiater.

    Så i prinsippet kan barn og tenåringer bli avhengige av en datamaskin, men sjansene reduseres hvis:

    • Det er en atmosfære av vennlighet, fred, komfort og tillit til familien;
    • barnet har mangesidige interesser og hobbyer;
    • barnet kan bygge positive relasjoner med andre;
    • barnet er i stand til å sette seg selv de minste målene.

    Det er viktig å vite:

    Det er umulig å ta vekk eller forby dataspill for et barn som allerede har blitt involvert. Det bør gjøres konsekvent, bedre forberedt med en psykolog.

    Du kan ta ulike tester på Internett for å vurdere datamaskinens avhengighet av barnet ditt og deg selv.

    Ikke alle spill har en dårlig effekt på psyken, noen bidrar til utviklingen av kognitive og moralske kvaliteter. Det er avgjørende at spillene er valgt.

    Forebygging av avhengighet til dataspill

    Dannelsen av datamaskinavhengighet av barnet er ofte knyttet til funksjonene i utdanning og familieforhold. Tross alt snakker vi om vår fremtid også, hvor god helse vil være, og alderdom er skyløs og lykkelig. Derfor er det første stedet i verdisystemet å sette kvaliteten på foreldre basert på personlig eksempel, gjensidig respekt og tillit.

    • Det personlige eksempelet på foreldre er viktig. Hvis du tillater et barn å leke en gang om dagen, så skal du ikke sitte ved datamaskinen for mer tid.
    • Barnet bør ha en hobby, en hobby som ikke er datamaskinrelatert.
    • Opprettholde barnets kommunikasjon med jevnaldrende: deres spill i frisk luft, generelle hobbyer (uten datamaskin).
    • Alt skal planlegges slik at det ikke er noe ledig minutt igjen. Disse er fellesaktiviteter, gatespill, ferier, besøk til museer, teatre, parker, reiser, kommunikasjon med interessante mennesker, etc.
    • Bruk datamaskinen som en belønning, for effektiv utdanning, som en belønning.
    • Det er viktig å klart kontrollere spillene hvor barnet spiller. Du bør vite hva slags spill det er og holde styr på eventuelle avvik i barnets oppførsel etter at han har spilt spillet. Irritabilitet, agitasjon, søvnløshet kan forekomme. Alt dette indikerer at spillet enten er overskredet eller at spillet ikke passer til barnet.
    • Foretrekker å utvikle spill og nettsteder. Diskuter med barnet ditt de spillene du tror ville være mer nyttige for ham å spille.
    • Installer spesielle nettverksfiltre og spesialisert programvare som lar deg kontrollere og begrense barnets kommunikasjon med datamaskinen.

    Ingen mor vil tillate et barn å bruke narkotika, hvorfor brukes datamaskiner og fjernsyn som et middel til å okkupere et barn, for ikke å forstyrre foreldrene i sine viktige saker? Barnets psyke er dannet i samspillet med voksne, hva blir samspillet som alle bestemmer i sitt sted. Men felles turer til teatrene, til naturen med telt og bål, samt ski, skøyter og bare å gå i frisk luft gjorde ikke skade enda en person. Under en slik fritid utvikler barna respekt for foreldrene sine, og det er lettere for dem å forstå farene ved å sitte i timevis på datamaskinen. Klasser i klubber, sportsgrene av interesse, hjelper de gamle og de svake, valget av god kunst og animerte filmer hjelper barnet å se alt skjønnheten og mangfoldet i den levende omverdenen, og sammenligne den med den virtuelle. En datamaskin kan brukes til fredelige, pedagogiske og kreative formål. Det viktigste - å bære barnet bort!

    Test for barns internettavhengighet (SA Kulakov, 2004)

    Svarene er gitt på en fempunkts skala: 1 - svært sjelden, 2 - noen ganger, 3 - ofte, 4 - veldig ofte, 5 - alltid.

    1. Hvor ofte bryter barnet ditt med tidsrammen du angir for å bruke nettverket?
    2. Hvor ofte kjører barnet sitt husarbeid for å tilbringe mer tid på nettet?
    3. Hvor ofte foretrekker barnet å bruke tid på nettet i stedet for å tilbringe tid med familien sin?
    4. Hvor ofte former barnet ditt nye relasjoner med venner på nettet?
    5. Hvor ofte klager du på hvor mye tid barnet ditt bruker på nettet?
    6. Hvor ofte går barnets utdanning på grunn av hvor lang tid barnet ditt har brukt på nettet?
    7. Hvor ofte sjekker barnet ditt e-post før du gjør noe annet?
    8. Hvor ofte foretrekker barnet ditt å kommunisere online med andre?
    9. Hvor ofte motstår barnet ditt eller hemmelig spør hva han gjør på Internett?
    10. Hvor ofte fant du barnet ditt i nettverket mot din vilje?
    11. Hvor ofte bruker barnet ditt tid på rommet sitt på datamaskinen?
    12. Hvor ofte mottar barnet ditt underlige samtaler fra sitt nye nettverk "venner"?
    13. Hvor ofte snakker barnet ditt, skriker eller handler irritabelt hvis han er forstyrret ved å være online?
    14. Hvor ofte ser barnet ditt mer sliten og sliten enn på et tidspunkt da du ikke hadde Internett?
    15. Hvor ofte ser barnet ditt tapt i tankene om å komme tilbake til nettverket når han er offline?
    16. Hvor ofte sværger barnet ditt og blir sint når du er sint om tiden han brukte online?
    17. Hvor ofte foretrekker barnet ditt å være online til sine tidligere hobbyer, hobbyer, andres interesser?
    18. Hvor ofte blir barnet ditt sint og aggressivt når du legger en grense på tiden han bruker online?
    19. Hvor ofte foretrekker barnet å bruke tid på nettet i stedet for å gå med venner?
    20. Hvor ofte føler du deg deprimert, motløs, nervøs når du er ute av nettverket, og når du kommer tilbake til nettverket, forsvinner alt?

    Med en score på 50-79 må foreldrene vurdere den alvorlige effekten av Internett på livet til barnet ditt og hele familien.
    Med en score på 80 og over, er barnet svært sannsynlig å ha internettavhengighet og trenger hjelp fra eksperter.

    Ressurser brukt:

    • http://www.computer-timer.ru/
    • http://smorgon-spc.narod.ru/article_14.html
    • http://tank4you.blogspot.ru/2014/09/blog-post_30.html
    • http://www.sibmedport.ru/article/9027-kompyuternaja-zavisimost-kak-uberech-rebenka-ot-razrushitelnogo-vozdeystvija/
    • http://azbyka.ru/deti/komp-yuternaya-zavisimost-u-detej-prichiny-formirovaniya-i-metody-profilaktiki
    • http://ipsyholog.ru/osnovnye-priznaki-kompyuternoj-zavisimosti-u-rebyonka/

    Om forfatteren: Tatiana Silantyeva, Informatikklærer, Skole for videregående opplæring Bazarny Karabulak Saratov-regionen ". Foto: Elena Chulikhina.