Depresjon hos menn - Symptomer, årsaker og behandling

Depresjon er en tilstand hvor stemningen forverres, helseproblemer kan oppstå, og alt faller ut av hendene. Denne sykdommen kan vare i uker og måneder hvis du ikke starter behandlingen i tide.

Ofte blir menn med depresjon ikke til en spesialist for å løse problemet, men prøver å glemme seg selv ved hjelp av alkohol, narkotika eller kaste ut sine klager og skuffelser mot kjære.

Mannlig depresjon er forskjellig fra depressiv tilstand hos kvinner, og krever derfor spesiell oppmerksomhet og behandling.

Symptomer på depresjon hos menn

Mange mennesker forvirrer konseptet med depresjon og bare et dårlig humør i flere dager. For å finne ut om en mann trenger spesialisert hjelp, må du være oppmerksom på symptomene og symptomene på sykdommen.

Tegn på depresjon hos menn er mye vanskeligere å gjenkjenne enn hos kvinner. Representanter for det sterkere kjønn foretrekker å skjule sine følelser fra andre, og noen ganger fra seg selv.

Det er tilfeller der menn fra myke og omsorgsfulle, under påvirkning av en depressiv tilstand, blir til virkelige tyranner og despoter. En mann kan virke uvanlig for ham hobbyer: ekstremsport eller ekstraordinære seksuelle lyster og fantasier.

Følgende tegn indikerer også depresjon hos en mann.

  • Håpløshet og pessimisme. En mann slutter å jobbe med seg selv og gjøre sine favoritt ting. Det er tanker om at han er en taper og i fremtiden vil alt bli verre.
  • Tretthet og apatisk tilstand. Ønsket om å handle og utføre selv daglig arbeid forsvinner, og oftere har det ikke nok styrke til det.
  • Deprimerer skuldfølelse. Det kan uttrykkes i å redusere selvtillit og utvikle selvtillit.
  • Vanskelighetsgrad i å ta beslutninger og problemer med å huske informasjon, fravær. På grunn av den fremvoksende usikkerheten blir det vanskeligere for en mann å ta ansvar. Han er stadig i seg selv og alt som har blitt sagt, går forbi ham.
  • Problemer med å sove Rastløs søvn, hyppig våkne om natten, søvnløshet eller lang søvn, ikke typisk for menn - symptomer på depresjon.
  • Spiseforstyrrelser, vekttap eller plutselig vektøkning. Menn nekter ofte å spise, men det er tilfeller når en person griper sin sorg og raskt blir tyngre.
  • Tristhet, angst, irritabilitet.
  • Fysisk smerte: hodepine, fordøyelsesbesvær og andre symptomer som forårsaker fysisk ubehag.
  • Tanker om ubrukelighet og selvmord. Hvis det var hint om selvmord eller begrunnelse om dette emnet, bør du umiddelbart kontakte en spesialist for å få hjelp. Tross alt kan forsinkelse koste liv.

årsaker til

Vanligvis er depresjon hos menn foran et følelsesmessig sjokk, en sykdom eller alvorlig skade. Årsaker til depresjon er delt inn i flere generelle kategorier.

Problemer med menns hormonelle bakgrunn. Redusert testosteronnivå og unormal skjoldbruskfunksjon er blant årsakene til depresjon. Med slike brudd kan en person forandre seg uten anerkjennelse og miste troen på seg selv og hans styrke. Mannlig depresjon kan også oppstå på grunn av alvorlige skader på hode og hjerne.

Den vanligste årsaken til utviklingen av depresjon hos menn er atferden og livet i samfunnet. Denne gruppen inkluderer alle tilfeller hvor en mann mister tilliten til sine beslutninger og kan bli sårbar for nedslående tanker: karrierefeil, arbeidsbortfall og økonomiske vanskeligheter, dårlige forhold til mennesker etc.

De viktigste situasjonene der depresjon utvikler seg.

  1. Forholdsproblemer med sin kone, skilsmisse. I slike tilfeller får mannen et sterkt slag. Tross alt slutter et målt, kjent liv plutselig og det er ikke kjent hva som venter i morgen. Et slikt sjokk fører til manifestasjon av symptomer på depresjon, og som konsekvens kan forverres av alkohol, narkotikamisbruk, gambling eller promiskuøse seksuelle forhold.
  2. Midlife-krisen er et viktig stadium i hver manns liv. I en alder av 40 ser en mann som ser tilbake, på hva han har oppnådd i alle årene han har bodd. Hvis resultatet ikke tilfredsstiller det, er det sannsynligheten for å utvikle depresjon.
  3. Postpartum depresjon hos menn. Det er allment antatt at den depressive tilstanden, etter fødselen av et barn, er merkelig bare for kvinner, men dette er ikke slik. Etter babyens utseende kan kona ikke bare være oppmerksom på mannen sin, på grunn av dette er det selvtillit eller et ønske om å tilfredsstille deres behov for oppmerksomhet på siden.

Alderfunksjoner

Depresjon hos en mann kan avhenge ikke bare av livsforhold, men også i alder. På alle stadier av hans liv står en mann overfor ansvaret og visse forventninger som hans familie og samfunn som helhet legger på ham. Under ansvarets vekt kan depresjon utvikles. Depresjon i ungdom og voksenliv vil variere betydelig. Tross alt, jo eldre en person er, desto mer akkumuleres en viss opplevelse og et stort stadium av livet hans er bestått.

Ungdom og overgangsalder.

I denne perioden er mannen den vanskeligste. Han mener at han må gjøre alt for å rettferdiggjøre foreldrenes håp, skape en familie, bygge en karriere og bli et verdig medlem av samfunnet. I denne alderen er det viktig å følge med med jevnaldrende og følge mote. Det er imidlertid ikke alltid nok verktøy og muligheter.

Det er mange stressende situasjoner, som starter med eksamener, første jobbsøk, mulige mindre feil og slutter med å flytte til en annen by eller et land. Mannen vet fortsatt ikke hvordan man skal takle disse eller andre problemer. Hver fiasko kan være avgjørende og føre til depresjon.

Midlife krise

I en alder av 35-40 år kan en mann møte med en "midlife crisis". Bak ryggen levde mange år. Ser tilbake, det er tanker om at alt slutter, det er ikke noe poeng med å skaffe nye mål og utvikle seg. Det vil være et ønske om å forlate noen potensielle kunder og leve i påvente av en pensjon. Depresjon hos menn over 40 forekommer ganske ofte.

I denne alderen har menn vanligvis en familie og barn for hvem de også er ansvarlige for. Hvis relasjoner i familien ikke er de beste, vil det bare legge til brensel til brannen. Depresjon vil flare opp med trippelstyrke. I øyeblikk av tristhet og følelser av håpløshet, trenger mannen hjelp og hjelp fra de kjære menneskene.

Pensjonsalder.

På dette stadiet innser mannen at hans betydning avtar. Livet er etterlatt, og han kan bare leve ut av sitt liv i pensjon. Han er ikke lenger i stand til raskt og effektivt å gjøre arbeid som er lett gjort for 15 år siden. Følelser om å miste verdi for familien din er mulige. Det er helseproblemer som legger til tanker som fører til depresjon. Fysisk smerte er en katalysator for angst og følelser. Alvorlig stress blir tap av venner, kjære.

Hvordan håndtere depresjon hos en mann

Hvordan få en mann ut av depresjon? Det er mange effektive behandlinger. Men før du begynner å bekjempe depresjon, må du bestemme hvilken metode som passer for en bestemt person. Spesifikke symptomer og oppførsel vil fortelle deg om støtte fra slektninger, godkjenning og oppmerksomhet vil være nok, eller om du må kontakte en spesialist for mer seriøs hjelp.

Hvordan hjelpe en mann å komme seg ut av depresjon alene

Du kan hjelpe en mann å komme seg ut av depresjon alene, uten å ha spesialiserte ferdigheter innen psykologi og psykoterapi. En mann må selv innse at han virkelig trenger hjelp og trenger å ta noen tiltak for å fortsette en full, full av farger, livet.

Å finne en hobby kan avlede fra triste tanker. Går hovmodig inn i hobbyer, en mann finner en måte å selvrealisere på. Kanskje denne hobbyen, om noen måneder, vil vokse til noe mer og vil bringe ikke bare glede, men også inntekt.

Behandling av depresjon begynner med en gjennomgang av livsstil. Det ideelle alternativet ville være å overføre hele familien til et sunt kosthold, regelmessig mosjon og riktig hvile. Den vanlige årsaken vil forene sine kjære og eliminere de ubehagelige symptomene på depresjon. Det har vist seg at å spille sport bidrar til å avlaste spenning og forbedre fysisk form av en mann, noe som vil påvirke hans selvtillit positivt.

I den vanskelige kampen mot depresjon vil ikke-tradisjonelle metoder komme til redning: kunstterapi, avslappende musikk eller aromaterapi, massasje og yoga. De lar deg slappe av og få følelsene dine til en harmoni.

Video tips

Tilbring litt tid på å se på videoen med råd fra en praktiserende psykolog, som vil fortelle deg mer om depresjon hos menn.

Narkotikabehandling

Hvis en person har tanker om selvmord eller symptomene truer pasientens liv, bør du straks kontakte en kvalifisert spesialist.

Etter å ha kommunisert med pasienten, vil psykoterapeuten bidra til å avgjøre situasjoner som ga impuls til utviklingen av depresjon, og sammen med pasienten vil den finne den rette veien ut av en vanskelig situasjon.

Legen kan også foreskrive et behandlingsforløp på en medisinsk måte. Oftest brukes antidepressiva, beroligende midler og humørstabilisatorer til å bekjempe depresjon. Det er farlig for pasientens helse og liv å foreskrive piller eller andre stoffer.

Mannlig depresjon forebygging

For ikke å skyte livet ditt med depresjon, må en mann følge noen få enkle regler.

  1. Overholdelse av den daglige rutinen er et løftebevis i hodet. Hvis hele dagen er tydelig planlagt, og for en gang går mannen til målet, så er det rett og slett ingen tid for pessimistisk resonnement og tanker.
  2. Riktig ernæring og aktiv livsstil. Du trenger ikke å sitte stille, fordi det er mange interessante ting rundt. Hvis du ikke kan delta i idrettshaller, fortvil ikke. Du kan finne en erstatning i form av en tur eller besøke en interessant hendelse. Det viktigste er ikke å sitte stille!
  3. Det er umulig å unngå stressende situasjoner, men det er mulig å minimere deres innflytelse. Hvis det er problemer, må du ikke sette dem på bakbrenneren. Løse problemer - du blir kvitt deres alvorlighetsgrad.
  4. "Det vi har er ikke lagret, men tapt ved å gråte." Oppskatt hva som er nå og nyt hvert eneste øyeblikk i livet. Det er ikke kjent hva som skjer i morgen, men i en vanskelig situasjon kan frelse bli funnet selv i gode minner.

Depresjon hos menn: Årsaker, symptomer og behandling

Til tross for at menn er mye sterkere enn kvinner, opplever de også vanskelige perioder i livet forbundet med konstante kriser, personlige erfaringer og stress.

Overdreven mental stress på grunn av stressende situasjoner gjør en mann sårbar for depresjon.

Depresjon er en psykisk lidelse preget av redusert humør, nedsatt tenkning og bevegelseshemming.

Hvis tilstanden av depresjon og apati, melankolske opplevelser, samt andre ubehagelige symptomer varer mer enn to uker, kan vi trygt si om depressiv lidelse.

I de fleste tilfeller er det umulig å takle denne tilstanden alene.

Forskjeller fra kvinnelig depresjon

Forskjeller mellom mannlige og kvinnelige depresjon

  1. Holdning til denne tilstanden. Hvis en kvinne er lett å dele med sitt problem, forsøker mannen å forklare det på alle mulige måter for ikke å vise sin svakhet og manglende evne til å takle vanskeligheter.
  2. Kvinner er ofte deprimerte og triste, mens menn, tvert imot, blir aggressive og bokstavelig talt "kaster ut" sin vrede på verden rundt dem.
  3. En kvinne har en tendens til å klandre seg selv og for raskt å "betale" konflikten, mens mannen er tilbøyelig til å legge ansvaret for konflikten mot andre. Økt agitasjon på samme tid kan forvandle seg til en følelse av fiendtlighet og total mistillit hos mennesker.
  4. I kvinner er depresjonen oftest ledsaget av tap av matlyst eller rask vektøkning, og hos menn, alkohol og røykmisbruk, narkotikamisbruk og gambling.

Det er vanskeligere å diagnostisere mannlig depresjon enn kvinner. Dette skyldes motvilje hos menn til å dele sine problemer, spesielt hos fremmede, inkludert psykoterapeuter. Dette fører til utvikling av patologi, en signifikant forverring av helsen, et lengre forløb av sykdommen.

Årsaker til

I moderne medisin er det to typer depresjon:

  1. Psykogen (forbundet med akutt følelsesmessig reaksjon av en person til en hendelse eller ugunstige livsfaktorer);
  2. Endogen (genetisk predisponering mot sykdommen, en konsekvens av svekkede metabolske prosesser i sentralnervesystemet).

Den vanligste er den første typen depresjon. Den andre forekommer bare som følge av alvorlige psykiske lidelser. For eksempel kommer dype følelser hos menn med begynnelsen av alderdom. Årsakene til denne melankoli skyldes at hormonet testosteron hos eldre produseres i mindre mengder.

Hovedgrunnene til utviklingen

  • Stressige situasjoner i ulike områder av livet;
  • problemer i forhold til samfunnet;
  • økonomiske problemer;
  • mangel på tilstrekkelig hvile
  • svikt i personlivet (brudd på relasjoner, skilsmisse);
  • seksuelle problemer;
  • en kjære døds død
  • manglende oppnåelse av mål
  • alvorlige helseproblemer;
  • aldersendringer og relaterte kriser.

Det er bipolar depresjon som utvikler seg med psykisk lidelse. Det er ledsaget av en skarp stemningsendring - fra overdreven eufori til dyp depresjon.

Somatogen depresjon forårsaket av somatiske grunner, blant hvilke er:

  • Alvorlige infeksjoner;
  • forgiftning på grunn av forgiftning;
  • alvorlige hodeskader
  • endokrine sykdommer (inkludert hormonell dysfunksjon).

Kun erfarne medisinske spesialister kan identifisere de sanne årsakene til utviklingen av depressiv lidelse hos menn. Komplett psykologisk og fysiologisk diagnostikk er svært viktig for vellykket behandling.

Ofte er forekomsten av en slik sykdom påvirket av visse livssituasjoner som etterlater seg på mannens psyke.

postpartum

Når en baby er født, endres en livsstils livsstil dramatisk. På skuldrene ligger ansvaret, ikke bare for utvinning av penger og barnepass, men også moralsk støtte fra kona. Dessverre kan mange menn ikke tåle en slik byrde av problemer, deres psyke "bryter".

Etter skilsmisse

Til tross for at mannen etter ekteskapsoppløsningen er dekket av eufori fra handlingsfrihet, etter noen år føler han seg indre tomhet og frustrasjon. Muligheten til å møte nye kvinner er ikke ute, - en mann gripes av et deprimert humør og en følelse av verdiløshet.

Midlife krise

Depresjon overtar menn i alderen 30 år eller eldre. I løpet av denne perioden har de en tendens til å gjennomføre en analyse av personlige prestasjoner, karriereutvikling og kvaliteten på intime relasjoner. Negativ evaluering av resultatene fører til psykisk lidelse og ledsages av apati til livet.

Depresjon av pensjonsalderen

Tilknyttet en nedgang i den sosiale betydningen av menn i en alder av "over 60". De provokerende faktorene kan være tap av kjære og følelsen av å nærme seg alderdom. Relaterte symptomer:

  • Skarp nedgang i libido;
  • konstant søvnløshet;
  • alvorlig irritabilitet;
  • trykksving.

Relatert til helseproblemer

En alvorlig sykdom (onkologi, diabetes, hjerteinfarkt og hjerneslag, Parkinsons eller Alzheimers sykdom) blir en "push" for sterke indre erfaringer og stress. Noen ganger kan depressive lidelser oppstå som følge av å ta visse medisiner.

Depresjon hos en 40 år gammel mann - usynlig smerte

Hva drømte han om som et barn? Hvor flyr han bort i sine tanker og hvordan ble han smertefullt, bundet med høyt rop? Han ble ikke født som alle andre, han vokste ikke som alle andre, og for det fikk han injeksjoner fra andre på det mest følsomme stedet - hørsel. Depresjon hos en 40 år gammel mann er et tegn på at det er på tide å redde ham i går, tiden er begynt å regne ned. Og ingen vet hvor mange øyeblikk han målte for seg selv...

Vi pleide å tro at en mann er en stein hvor alle problemer og vanskeligheter er ødelagte. Hver kvinne vil være nær de som pålidelig beskytter og støtter, hvis det er skummelt, smertefullt, vanskelig. Men depresjon velger ikke etter kjønn, dets røtter ligger dypt i det ubevisste. Noen ganger kan selv de mest modige og modige, intelligente og pålitelige, nærmer seg 40 års tur, føle at alt ikke gir mening...

Årsaker til depresjon hos menn

Tankefullt fra barndommen, løsrevet fra barndomsmoro, små "voksne", løser de i deres sinn de komplekse oppgavene til meningen med livet. Shouts, harde ord er dødelige for øret, født for å fange de mest subtile betydninger.

Barnet lukker seg, slutter å høre omverdenen. Det lille geni mister evnen til å fokusere på tanker, evne til å lære og gjenkjenne informasjon ved øret. Han har en måte - å være deprimert i en alder av 40 år, hvis før han ikke er en narkoman, en alkoholiker, blir ikke sur eller hopper ut av vinduet. Selv om i 20 år og 50 menn i depresjon er på randen. Og hver dag kan være avgjørende.

Scenariet for livet til lydvektoren er stor og tragisk samtidig. Enten et geni eller en skurk, for hvem menneskekroppen er ingenting, og folk er ingen. Slik utvikler depresjonen seg i en mann. Og dette er ikke en vits, ikke små ting i livet og ikke dumhet fra ledighet. Dette er en lyd født som ikke alle andre. En person med et abstrakt intellekt, som søker mening i enhver bevegelse av menneskelig essens.

Den virkelige årsaken til depresjon hos lydmenn er manglende evne til å realisere sitt enorme potensiale. Tap av mening i ditt eget liv. Ved 40 omtaler en mann sin livssti. Hva ønsket du og hva oppnådde du til slutt, hva gjorde du i dette livet, hvorfor levde du? Og viktigst av alt - hvorfor lever han nå?

"Hva er poenget?"

Han stiller seg selv disse spørsmålene hele tiden. Svaret er ofte trist - han oppnådde ikke noe, oppdaget ikke, visste ikke det nye. Som et resultat går det enda dypere inn i seg selv på jakt etter et svar. Å være født en egocentrisk, besatt av hans "jeg", søker lydingeniøren feilaktig etter det i seg selv og finner det ikke naturlig.

Utmattet med hjertesorg, en lydingeniør kan moralsk nedbryte, bli gal, miste en jobb, en familie, la alt gå og ikke la noe, drikke et glass alkohol. Konsekvensene av slike tanker blir synlige mye senere, noen ganger i 40 år er det nesten umulig å gjøre noe. Zvukovik avbryter lett dette livet, og gir evig smerte.

Derfor må behandlingen av depresjon hos en mann med en lydvektor bli nærmet seg seriøst, og forstå sine sanne røtter ved å bruke påviste metoder for systemvektorpsykologi.

Hvordan gjenkjenne symptomene på tragedie

Depresjon i lydvektoren strekker seg ubemerket av andre. I lydens oppførsel kan det ikke vises i det hele tatt, bortsett fra apati og tap av interesse for livet. Og noen ganger ikke engang det.

Symptomer på depresjon hos menn med en lydvektor er lett å se etter ved hjelp av metodene for systemvektorpsykologi av Yuri Burlan. Faktisk, det skjer noen ganger at en person ikke manifesterer seg på noen måte - han lever, modnes, starter en familie, barn, går på jobb, planlegger livet, og plutselig slutter han med selvmord på 40 (eller mye tidligere). Og alle undrer: "Det var det samme bra..." Kanskje de jinxed og skadet seg? Av en eller annen grunn er vi mer sannsynlig å tro på andre verdenskrefter og løpe til psykikere. Selv om den menneskelige psyke i virkeligheten ikke blir behandlet av bestemors konspirasjoner.

Og likevel prøvde han å si hvor ille han var, ingen bare hørte det ensomme søket, og ender alltid med ordene: "Det er ikke noe poeng", "alt er meningsløst", "og hvorfor er alt dette". En lydartist kan ikke uttrykke sin smerte eller glede høyt, men dette betyr ikke at han ikke kan føle. Tvert imot, i sjelen til en person med en lydvektor, blir følelser av enorm makt født, men oftere dør de der.

Hvordan oppstår depresjon hos en mann på 40?

Forstå egenskapene til psyken, og innse hvem som er hvem i vårt miljø, vil vi ikke gå glipp av øyeblikket når en innfødt person kanskje snakker med oss ​​for siste gang.

De generelle tegn på depresjon hos menn er mangel på søvn eller tvert imot dyp søvn i 20 timer om dagen, mangel på appetitt, seksuell lyst, tap av interesse i alt som skjer rundt. Mye må gjentas hundre ganger, han glemmer det som ble sagt for en halv time siden. Han ser verden i gråtoner, og han ser ut som en grå skygge som han kaster.

Hvis en mann er deprimert, vil han ofte være alene, slik at alle vil fordampe, forsvinne. På 40 år oppnår en person allerede noe i livet, men selv med alt har han ikke lykke. Hans irriterende familie, barn, han var lei av støy og skrik. Han forlater å være alene, i stillhet, alene med sine tanker. Silence for zvukovika ønskelig og viktig.

Hvor lang tid varer mannlig depresjon?

Hvis du ikke tar en mann ut av depresjon, hvor lenge kan det vare? Hele livet hans. Og det kan bli ledsaget av evig beruselse, narkotikabruk - "bare for ikke å se denne fremmede fiendtlige verden, der ingenting er klart og det er ingen svar". Og selv om alt dette ble unngått, i en nøktern, tilstrekkelig tilstand, opprettholder en mann utrolig lidelse som er umerkelig for noen.

Hvis en manns depresjon varer for lenge, til tross for alle velsignelser og gleder i livet, vil han ikke komme seg ut av seg selv. Og jo lengre går det videre, jo lenger mister han kontakt med omverdenen, kommuniserer ikke med sine kjære, mister smaken for livet, forsøket på sex forsvinner blant en nedgang i testosteron.

Han levde av en eller annen grunn, følte at det var en slags mål, og ved 40 var han helt tapt i søket etter sin mening i livet. Det er ingen tvil om hvor alvorlig en slik depresjon er, og at det er farlig for personen selv.

Depresjon hos en 40 år gammel mann: hva skal jeg gjøre

For å leve som alle andre, start en familie eller vær så takknemlig for det som allerede er opprettet, arbeid for målet, oppnå suksess, nyt komfort, spill sport, drikk vitaminer, gå til en psykolog - ingen av disse tipsene vil hjelpe med å få en mann ut av depresjon. Tvert imot vil han bli enda mer skuffet "i denne dumme meningsløse verden" og vil være overbevist om at ingen forstår ham.

Til de som er 40 år gammel fast mellom himmel og jord, vil jordiske gleder ikke bringe lettelse. Han ble ikke født for å være jordisk, men aldri nådd himmelen. Ingen vet hva en svart avgrunn en person ser hvert øyeblikk.

Jeg vil hjelpe min egen person, men noen ganger vet du ikke hvordan du skal hylle denne dårlige skapningen som ikke svarer på noe. Til medlidenhet, gråte, kreve oppmerksomhet, overtale, råd til å leve på en menneskelig måte, gå inn for sport, ha det gøy og lignende - for en lydartist er skadelig og til og med destruktiv. Slik behandler du en kreft hjemme.

Vi tror aldri at livssituasjonen i seg selv inneholder svaret og viser veien ut. Hvorfor anbefaler man å ha det gøy, en annen til å starte en familie, en tredje hund, den fjerde trekker til å løpe om morgenen? Hvem er disse menneskene rundt oss? Hvilken plass er skjult i hver sjels dybde? Hvordan i arm lengde for å se hele indre verden av en annen person?

Hver av oss har våre egne verdier og ønsker, og aksepterer som, vi slutter å pålegge sport og karriere på Zvukov, kjærlighet og familie til hudmannen, og penger og kraft til seeren. Vår hjelp blir ekte, effektiv. På Yury Burlans "System-Vector Psychology" -opplæring lærer lydmennene å lytte ikke inne, men utenfor - for å se menneskene som er rundt, verden, som hvisker: "Fra-til-til-til-på".

Behandling av lyddepresjon med en systemisk tilnærming

Hvis alt tyder på depresjon hos en mann, hvordan hjelper han seg med å komme seg ut av denne tilstanden?

Alvorlige sykdommer i kroppen kan ikke kureres uten medisinsk inngrep. Sonic heartache er som en uhelbredelig sykdom. Det krever også moderne kunnskap om den menneskelige sjels psykologi, uten hvilken frelse er umulig.

Vi ønsker å være lykkelig, både kl 20 og 40. I dag er å forstå og forstå den menneskelige psyken den viktigste komponenten av et vellykket liv og garantert beskyttelse mot depresjon av menn og kvinner. Og her trenger vi moderne kunnskap med et eksakt svar, noe som fører til et reelt resultat. Vi oppdager rom og ser på mikrokosmos hemmeligheter, men ingen har ennå helt oppdaget menneskets sjel.

Ved Yury Burlan's "System-Vector Psychology" trening får vi systemtanker som endrer vår lydbevissthet kvalitativt og permanent. Resultatene er bekreftet av tusenvis av vurderinger av personer som står på kanten av avgrunnen.

"... Det var alvorlig endogen depresjon, auditiv hallusinasjoner, obsessive tilstander, stemmer, selvmordstanker, full oppmerksomhet, manglende evne til å konsentrere seg om arbeid etc. Jeg passerte 57 gr 1 nivå, nå passerer jeg 2, konsentrasjonsavkastning, arbeidskapasitet returnerer også, obsessive tanker og stemmer har gått. Det viktigste er at FOCUS på verden utenfor er tilbake, og ikke en besettelse med interne tilstander og erfaringer. "

"... depresjon ble erstattet av en prosess med forståelse, tenkning, kreativitetsprosessen, konsentrasjon av tanker og gå ut... inn i verden. Følelsen av andres ønsker er uforlignelig. Dette er ekte lykke!

Nå som jeg har fullført det første nivået av System-Vector Psychology, har jeg tenkt å gå videre. Til en dypere forståelse. Det er helt klart at nå vårt samfunn står overfor svært alvorlige problemer i samspill med mennesker, kommunikasjon, personlige forhold, å finne seg selv, oppdra barn. Det er mulig og nødvendig å endre situasjonen sammen, hele samfunnet, basert på kunnskapen om System-Vector psykologi. Jeg ønsker deg lykke til. "

Hva er neste?

Neste - livet! Real, uendelig i hennes kunnskap.

På gratis nettbasert opplæring av Yuri Burlana "System-Vector Psychology" registreres ved lenken.

Forfatter Oksana Shevchenko

Artikkelen ble skrevet ved hjelp av materialer fra online trening av Yuri Burlan "System-Vector Psychology"

Hvor lenge varer depresjonen hos menn?

Depresjon hos menn

I lang tid i samfunnet var det en oppfatning at menn ikke er underlagt depresjon. Dette prerogativet ble gitt til kvinnens kjønn. Men moderne forskere innen medisin og psykologi ved mange studier og praktiske observasjoner har kommet til den konklusjonen at depresjon hos menn ikke er så sjeldenhet.

Symptomer på dannelse og utvikling av depresjon hos menn er lik de hos kvinner. Enkelte nyanser kan noteres individuelt.

Så, de viktigste symptomene på depresjon hos menn:

Følelsen av konstant tretthet: Bevegelser blir sakte, forandrer tempoet og mental aktivitet.

Det er en følelse av søvnighet eller tvert imot oppstår søvnløshet. Ofte, selv en lang søvn etterlater en følelse av svakhet.

Vesentlige vektfluktuasjoner. Depresjon kan indikeres ved endringer i kroppsvekt med mer enn 5% oppover eller nedover.

Fordøyelsessykdommer ledsaget av forstoppelse eller diaré.

Irritabilitet, inkontinens i forhold til mennesker rundt dem og deres handlinger.

Fravær, manglende evne til å konsentrere seg. Depresjon påvirker konsentrasjonen.

Aggresjon, følelse av sinne på grunn av at en person i en tilstand av depresjon ikke kan gi bedre resultater av sin aktivitet.

Fremveksten av dårlige vaner. Ofte har menn en tendens til å drukne ut problemer ved hjelp av alkohol og narkotika.

Intime problemer. Depressive tilstander kan føre til erektil dysfunksjon. Menn forsøker å holde seg stille om slike vanskeligheter som impotens og redusert seksuell lyst, noe som ytterligere forverrer situasjonen.

Selvmordstanker. Ekstrem depresjon. Selvfølgelig er menn mindre sannsynlige for kvinner å ta et slikt skritt, men ifølge statistikk forekommer dødsfall hos menn mye oftere.

Hvis minst ett av symptomene vises i mer enn to uker, blir depresjonen diagnostisert.

Depresjon er kroppens respons til en ekstern irriterende, som er psykotraumatisk og forårsaker negative følelser.

Årsakene til denne tilstanden ligger i endringene i den vanlige livsstilen.

Det er hovedkategorier som kan føre til depresjon hos menn:

Sosiale grunner: mangel på suksess på jobben, arbeidsproblemer, feil i virksomheten, tap av arbeidsplass, vanskelig økonomisk situasjon, personlige feil, familierett og konflikter, pensjonering;

Hormonforstyrrelser: funksjonsfeil i hypothalamus og skjoldbruskkjertel, økt sekresjon av binyrene, redusert testosteronnivå;

Hjerneskade.

Separat bør det sies om årsakene til psyko-emosjonell natur. De blir de hyppigste i utviklingen av depresjon.

Typiske tilfeller som fører til utvikling av en depressiv tilstand:

Skilsmisse. For menn, passerer denne situasjonen ikke uten spor. Noen begynner på et søk etter nye partnere for seksuelle forhold, andre leter på alkohol. For noen fører en skilsmisse til en tilstand av forvirring. Familielivet med sin vanlige livsstil er over, og kun usikkerhet ligger foran. Depresjon fører til søvnforstyrrelser, tap av appetitt og hodepine.

Midlife krise Mange menn med vanskeligheter overvinne terskelen til 40-årsjubileet. I løpet av denne perioden har de en tendens til å oppsummere de siste årene, og ikke alle er fornøyd med resultatene. Depresjon i dette tilfellet kan ta radikale former, opp til tap av meningen med livet.

Depresjon etter fødselen. Menn er også tilbøyelige til å oppleve postpartum depresjon. Kjære kvinne kan ikke lenger bruke all sin tid til mannen sin. Nå er hun opptatt baby. Ikke alltid en mann kan tilstrekkelig vurdere situasjonen, så denne perioden er så ofte preget av forræderi og skilsmisse.

Omfanget av årsakene er ganske variert og avhenger av den spesifikke situasjonen. Under alle omstendigheter vil det være lettere å håndtere utgangspunktet for utviklingen av depresjon.

Har du funnet en feil i teksten? Velg den og noen få ord, trykk Ctrl + Enter

Varigheten av depresjon hos menn avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden.

Mild og moderat form for depresjon kan vare opptil 9 måneder. I de fleste tilfeller er en mann i stand til å takle det selvstendig. Men å konsultere en spesialist og ta nødvendige medisiner kan forkorte denne perioden betydelig.

Den ensomme formen for depresjon kan følge en person gjennom livet. Hvis en slik stat er assosiert med en bestemt situasjon, for eksempel, går et jobbtap, og depresjonen går som regel tilbake når den går inn i en ny stilling.

De viktigste metodene for å håndtere depresjon er:

Kombinasjonen av de to metodene.

Uavhengig kamp med depresjon er mulig hvis tilstanden er i mild eller moderat form. For å utføre slikt arbeid er det bedre å lytte til anbefalingene fra eksperter:

Innrøm deg selv om tilstedeværelse av depresjon;

Identifiser den underliggende årsaken som forårsaket utviklingen av en depressiv tilstand;

Planlegg dagen din, med fokus på ting som fremkaller hyggelige følelser;

Lag en tidsplan for dagen, uken, måneden og prøv å holde fast på det så mye som mulig;

Tren regelmessig;

I en periode med depresjon, unngå å ta alvorlige beslutninger;

Overvåk ernæring, som må være komplett og balansert

Det er kompetent til å hvile og arbeide, og erstatte også periodisk mental aktivitet med fysisk arbeidskraft og omvendt.

Depresjon kalles sykdommen i århundret. Ingen er immun mot den. Den moderne verden er rask og aggressiv. Det er umulig å gjøre alt og gi et universelt råd til alle anledninger. Men alle kan gjøre sitt liv hyggelig og full av positive øyeblikk!

kilde:
Depresjon hos menn
I lang tid i samfunnet var det en oppfatning at menn ikke er underlagt depresjon. Dette prerogativet ble gitt til kvinnens kjønn. Men moderne forskere innen medisin og psykologi er mange
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_depressiya_myjchin.php

Postpartum depresjon

Postpartum depresjon er en type klinisk depresjon som rammer kvinner, sjeldnere menn, vanligvis etter fødsel. Ifølge undersøkelsesdata varierer prevalensen av postpartum depresjon blant kvinner fra 5% til 25% blant menn, spesielt unge fedre, hyppigheten av postpartum depresjon varierer fra 1% til 25,5%.

Årsakene til postpartum depresjon og mekanismer for deteksjon er ikke fullt ut forstått. Ifølge en studie utført i USA ble det funnet at postpartum depresjon hos kvinner kan forutsies med en 85% sjanse for kjemisk forandring i DNA fra 2 gener ved bruk av blodprøve under graviditet.

Noen ganger er postpartum depresjon forvirret med postpartum psykose, hvis konsekvenser er mye mer alvorlige. Det er mye mindre vanlig og ledsages av forstyrrelser i tenkningsprosessen, vrangforestillinger, hallusinasjoner, disorganisering av tale og oppførsel.

Postpartum depresjon kan føre til inkompatibilitet mellom mor og barn, da kvinner med en slik diagnose ofte tar større hensyn til de negative hendelsene i barnehagen.

Etiologien til postpartum depresjon er ikke fullt ut forstått. Noen studier viser at årsaken til postpartum depresjon er mangel på vitaminer i kroppen. Andre studier viser at de mer sannsynlige årsakene til postpartum depresjon er signifikante endringer i den hormonelle bakgrunnen til en kvinne under svangerskapet. Det er imidlertid uklart hvorfor bare 10-15% av kvinnene lider av postpartum depresjon, fordi endringer i hormonell bakgrunn forekommer helt hos alle gravide kvinner.

Mild postpartum depresjon (mild kort angrep av depresjon) begynner å utvikle seg de første fire eller fem ukene etter fødselen og varer opptil 6 måneder. I 10-20% av tilfellene er postpartum (perinatal) depresjon i alvorlig form (med anfall av psykose) en konsekvens av mild depresjon og kan vare opptil et år eller mer. Generelt, hvor lenge postpartum depresjon varer, avhenger av personen, siden hovedsymptomet for utviklingen av sykdommen er uvillighet til å søke hjelp.

Symptomer på postpartum depresjon er:

  • Rastløshet, sinne eller irritabilitet;
  • Tristhet og tristhet;
  • Følelse av depresjon og skyld;
  • Frykt for å skade et barn eller deg selv;
  • Overdreven angst eller fullstendig mangel på interesse i barnet;
  • Mangel på energi;
  • håpløshet;
  • Sosial isolasjon;
  • Hodepine, brystsmerter, hjertebank, nummenhet eller prikking i hender eller føtter, rask, grunne puste;
  • Problemer med å sove
  • Mangel på appetitt;
  • Fokusering og minneproblemer;
  • Lav selvtillit;
  • Umuligheten av å ta enkle beslutninger;
  • Redusert libido;
  • Manglende interesse for det interesserte tidligere.

Selv om årsakene til postpartum depresjon ikke er fullstendig forstått, er det antagelig en rekke faktorer som øker følsomheten for forekomsten, inkludert:

  • Fysiologiske skader som oppstår under fødsel;
  • Økt prolactin nivåer;
  • Oksytocinutarmning;
  • Bytte amming med kunstig fôring;
  • Tobaksrøyking;
  • Lav selvtillit;
  • Prenatal depresjon under graviditet;
  • Lav sosial støtte;
  • Livsstil, ledsaget av konstant stress;
  • Negativt ekteskapelig forhold;
  • Enkelt sivilstatus;
  • Lav sosioøkonomisk status;
  • Uplanlagt eller uønsket graviditet.

Disse faktorene er kjent for å korrelere med postpartum depresjon. Ved korrelasjon i dette tilfellet forstås det at et høyt nivå av prenatalt depresjon er forbundet med et høyt nivå av postpartum depresjon, og et lavt nivå av prenatalt depresjon er forbundet med et lavt nivå av postpartum depresjon.

Tallrike vitenskapelige studier og vitenskapelige artikler støtter ideen om at postpartum depresjon kan behandles ved hjelp av ulike metoder. Hvis årsakene til postpartum depresjon er relatert til sosiale faktorer (mangel på penger, mangel på støtte), bør behandlingen være rettet mot å lette og bygge relasjoner med en partner, tiltrekke seg ekstra hjelp i omsorg for barn fra slektninger, kognitiv terapi og andre.

Andre behandlingsalternativer for postpartum depresjon inkluderer:

  • Medisinsk undersøkelse for å utelukke fysiologiske problemer;
  • Kognitiv atferdsterapi (en form for psykoterapi);
  • Mottak av spesielle medisiner;
  • Besøkende hjelpegrupper;
  • Sunn ernæring;
  • Sunn søvn.

En erfaren lege vil utvikle en behandlingsplan for postpartum depresjon individuelt for hvert tilfelle. Denne planen kan inkludere en hvilken som helst kombinasjon av de ovennevnte behandlingsalternativene, samt noe arbeid med en partner.

kilde:
Postpartum depresjon
Postpartum depresjon er en type depresjon som vanligvis forekommer hos kvinner umiddelbart etter fødsel, mindre ofte hos menn.
http://www.neboleem.net/poslerodovaja-depressija.php

Postpartum depresjon: hvor lenge å vare, tegn og hvordan bli kvitt den

Postpartum depresjon: hvor lenge å vare, tegn og hvordan bli kvitt den

Alvorlig følelsesmessig tilstand hos den unge moren kalles postpartum depresjon.

Hvis prosessen er forsinket i mer enn tre uker, så er det stor sannsynlighet for skade ikke bare for kvinnen, men også for babyen.

En ung mor og hennes slektninger bør nøye overvåke symptomene på psykisk tilbakegang i postpartum for å kunne handle i tide og bli kvitt mental stress.

En kvinne er i stand til å bekjempe depresjon når hun føler at støtten og forståelsen til de rundt henne er nær. I dette tilfellet vil behandlingen gagne raskere.

Forskere sier: 10-15% av unge mødre har postpartum depresjon i ansiktet deres.

Det er i bokstavelig forstand: det slitne og kjedelige ansiktet av moren gjenspeiler alle tegn på begynnelsessykdommen.

De første symptomene er enkle: Tap av appetitt og langvarig søvnløshet.

De burde huske de første klokkene av angst.

Men du bør være oppmerksom på andre tegn:

  • En kvinne mister interessen i alt som førte henne med glede og tilfredshet,
  • Det er angst og depresjon.
  • Mamma blir irritabel.
  • Trøtt raskt.
  • Tap av libido
  • Hjelpeløshet i innenrikssaker.

Og problemet kan vare i svært lang tid.

I ganske alvorlige tilfeller oppstår:

  • Sans for unreality av hva som skjer.
  • Panikkanfall.
  • Mangel på glede fra eget morskap
  • Motvilje mot å følge utseendet deres;
  • Predileksjon for alkohol, narkotika.
  • Noen, de mest nervøse personene, har selvmordstanker i hodet.

Det er ingen klare tidsfrister for hvor lenge postpartum depresjon varer. Mye avhenger av naturen, interne og eksterne faktorer. Alle vilkårene er individuelle.

En ting er klart: jo raskere du legger merke til det og tar tiltak, desto raskere kan du bli kvitt den.

Og grunnene til en slik trist tilstand, som de sier, ligger på overflaten.

Noen mødre kompliserer deres liv på steder der det ikke ville være verdt det, for eksempel:

  • Vaske bleier konstant, selv om det er bleier.
  • De er nedsenket i matlaging, selv om de kan amme.

Mange har rett og slett ikke nok kommunikasjon, det vanlige arbeidsmiljøet.

  • Postpartum depresjon er en konflikt mellom en ny rolle og gamle vaner, krav, stereotyper.

Som et resultat er en tilstand av depresjon og en følelse av utilfredshet med livet født.

  • En annen faktor: mangel på variasjon, komplett rutine:

fødsel - hvile - eufori fra morens nye rolle - den første innsatsen med en nyfødt.

Feil som gjentas regelmessig, blir et daglig problem og gjør en kvinne ulykkelig.

Videre er symptomene økende: hverdagsutmattelse gir opphav til forventning, alle gode tanker og gode intensjoner forsvinner bare, og det er ingen styrke til å kjempe.

Og det ser ut til at et slikt liv har foregått i lang tid, og hvor mye innsats er nødvendig for å ha tid til å gjøre alt arbeidet.

  • Ønsket om å ha tid til alt, og umuligheten av dette er en annen grunn til at postpartum depresjon dekker den unge moren.
  • I alvorlige tilfeller anser unge mødre seg for å være virkelige romvesener som ikke er klar over hva som skjer i virkeligheten.

De er redde av nye bekjente og vedlikehold av ordinær hverdagssamtale. Hun er tapt, forvirret og absolutt ikke klar over de omkringliggende hendelsene.

De kan manifestere seg i en kvinne når som helst på året. Og tidlig på våren, når luften lukter av nytt liv og ny kjærlighet, og om sommeren, når alt begynner å blomstre og lukte, og den unge moren er festet til sitt barn, og på slutten av høsten, når brennende regn begynner.

Isolering fra det gamle livet bidrar til dyp stress etter fødsel.

Tegn på depresjon forekommer hos kvinner på grunn av tap av attraktivitet etter fødsel. Hun synes å være stygg.

Det anbefales å overbevise deg selv om evnen til å fjerne fullheten, saggy magen.

Nåværende tilstand er et midlertidig fenomen, og trenings klasser vil raskt forbedre din følelsesmessige tilstand. Og i mange tilfeller - for å unngå forekomst av psykiske problemer.

  • Regelmessige treningsøvelser reduserer spenning, aggressivitet og hjelper til å takle psykologisk tretthet.

Lignende "aktiv" behandling:

  • vil gi mor munterhet
  • muntre opp;
  • avlede fra hverdagens bekymringer.

Årsaker til depresjon skyldes to hovedfaktorer:

  1. fysiologisk: en forandring i kvinners hormonelle bakgrunn
  2. psykologisk: frykt for fremtiden, manglende evne til å takle en ny livssituasjon, tap av frihet og ens egen "meg".

Dette betyr at behandling skal rettes til disse områdene.

  • I tillegg undertrykker lengsel alle ønsker, inkludert seksuelle lyster. Og han er veldig nødvendig nå.

Faktisk, under sex, produseres et hormon som kan gjøre en kvinne lykkelig og vil tillate henne å takle depresjon.

Intimitet hjelper noen ganger til å avlaste spenning, beroliger en kvinne og gir en følelse av harmoni og egen brukbarhet. Mamma føler at hun ikke er alene. og ved siden av en mann som elsker henne.

Ektemannen er i stand til å sove før arbeidet og komme til tjeneste friskt og uthvilt. Å gå tilbake til en felles seng er mulig når stedet ved siden av moren er frigjort, vil babyen sove fredelig og depresjonen etter fødselen vil endelig forsvinne.

Noen ganger er det en følelse av håpløshet i situasjonen.

Men millioner av kvinner kan bekrefte det motsatte.

Alle kan takle postpartum depresjon!

  • Først av alt bør det forstås: I en tilstand av depresjon vil du ikke være for alltid.

Før eller senere vil du klare å takle det.

  • Se så mye som mulig til omsorg for babyen til slektninger og venner.
  • Prøv å sette bort en liten stund for deg selv å være alene.
  • Få god søvn.

Eksperter, inkludert dr. Komarovsky, anbefaler at kvinner alltid sovner med barnet om dagen hvis han ikke tillater å sove om natten.

  • Prøv å være på gaten oftere og flytte mye.

En aktiv livsstil er en av de viktigste hjelperne til å takle depresjon.

For eksempel, suge minst 10 minutter i et skumbad, les den mest elskede og livbekreftende boken. Dette er et flott verktøy! Hvor mange kvinner det hjalp!

  • Vær oppmerksom på hva du spiser.

En av årsakene til postpartum depresjon hos kvinner er dårlig ernæring.

  • Be din mann å komme ut med deg.

Mens husstanden (god venn) vil ta vare på barnet. Friske inntrykk og en elsket vil helt sikkert gjøre deg litt lykkeligere og hjelpe deg med å komme deg ut av den langvarige dystre tilstanden.

  • Lær litt meditativ praksis.

Å føle et annet angrep av dårlige tanker gjelder ny kunnskap!

  • Del dine erfaringer med de som allerede er kjent med problemet.

Det er mange kvinner på forumene som kan håndtere det på egen hånd. De vil definitivt bidra til å overvinne denne sykdommen.

Kvinner har en tendens til å oppleve noen ganger sinne eller tristhet, det viktigste er ikke å forbli i denne tilstanden lenge og i tide for å komme seg ut av det!

Mangel på støtte fra barnets far fører ofte til depressive symptomer.

Og hvis en dag pappa går med venner i badstuen, så er han kanskje også lei av babyen.

Men partneren må forklare sin tilstand til sin kone og lover at han snart kommer tilbake.

Hun trenger å forstå den nyopprettede far: menn, til tider, må heller ikke omgå postpartum depresjon.

Ikke klandre ham for å slappe av og slappe av. En slik vis holdning vil tillate deg å opprettholde harmoniske og varme familieforhold.

Men dads anbefales ikke å trekke seg helt fra oppdragelsen av babyen, fordi de kanskje kan mestre noen enkle handlinger.

For eksempel, bade barnet selv, sov deg selv. Barn elsker Pars stemme veldig mye og sovner lett under hans lave baritone.

Far vet bare ikke hvor mye han kan gjøre og forstår ikke, til mamma viser ham, forlater han alene med barnet, slutter ikke å kommentere ham, frykter at han vil slippe den elskede skatten.

Og når pappa vil gjøre det han kan for å ta vare på barnet, er det ikke sannsynlig at mor skal trenge.

Hjelp av en profesjonell kan bare være nødvendig av en ung mor hvis hennes nært og kjære folk ikke kom til hennes redning i tide, og hun kunne ikke takle problemet selv.

Men unge foreldre bør på ingen måte bli skremt av den nåværende situasjonen.

Tiden vil sette alt på plass.

Men å sette pris på det faktum at dere begge er gitt av Gud, kanskje den beste løsningen. Tross alt, mange par i lang tid kan ikke bli lykkelige foreldre, og du har denne statusen som om du er av magi.

kilde:
Postpartum depresjon: hvor lenge å vare, tegn og hvordan bli kvitt den
Fødsel bak, baby coos på mors bryst. Og hun er nedsenket i sorg, selv om hun ventet på et barns utseende. Manifestasjon av postpartum depresjon! Hva er symptomene, tegnene, hvordan de skal håndtere
http://iberemennost.ru/posle-rozhdeniya/v-plenu-navyazchivyx-skvoznyakov-depressii

Hvor lang tid er postpartum depresjon

Vårt land har vært og er avansert i enkelte områder og ligger svært langt bak de mest utviklede landene i andre områder. I medisin er imidlertid begge disse fenomenene tilstede, er moderne teknologi kombinert med analfabetisme av leger angående den mentale komponenten av visse fenomener.

Et av disse fenomenene kan kalles postpartum depresjon. Ofte advarer legene ikke om det, og spesielt sier ikke hvor lenge postpartum depresjon varer.

Som i tilfelle av annen depresjon, er postpartum depresjon referert til som mild mental og atferdssykdom. Depresjon er typisk for omtrent halvparten av nyfødte kvinner, men ikke alle tar alvorlige former.

Etter fødsel blir kvinnen spesielt følsom og mottakelig. I denne perioden kan det forekomme andre lidelser, inntil og med postpartumpsykose. Hvis en kvinne støttes på dette tidspunktet, er forståelsen av folk nær, da er denne perioden lettere for henne.

Hvis begrepet er kjent for en kvinne i en "stilling", forsøker hun å finne ut hvor lenge postpartum depresjon varer. Men det vil være viktigere for henne å forstå årsakene for å lette fremtiden i fremtiden.

Og årsaken kan være manglende evne til å kontrollere situasjonen, feilene tviler på kvinnens evne til å være mor, konstant omsorg for at barnet ikke får deg til å føle deg som en kvinne eller nyttig for samfunnet. Dette er bare en del av grunnen.

Svaret på dette spørsmålet er ikke lett. Alt avhenger av det enkelte tilfelle. En kvinne selv kan enten trekke seg sammen eller det er dømt til å følge et depressivt humør. Den viktige rollen spilles ved hjelp av slektninger, forståelse og støtte fra mannen. En forlenget tilstand kan utvikle seg til en kronisk depresjon eller mer alvorlige lidelser.

Svake former observeres hos kvinner i seks måneder. En kvinnes ønske om å endre situasjonen, kanskje med hjelp av en spesialist, vil raskt gjenopprette hennes psykiske helse. Det er vanskelig å si hvor lenge postpartum depresjon varer hvis det allerede er mer alvorlig og blir ledsaget av psykosykdommer. En slik stat kan vare et år eller mer, og uten hjelp kan det utvikle seg og vare i mange år.

Ofte kan situasjonen korrigeres av forståelsen at en kvinne ikke kan klare seg uten hjelp fra en kvinne. Spesialisten kan foreskrive medisiner eller begrense atferdsterapi.

  • Hvordan komme seg fra depresjon

Depresjon diagnostiseres av en spesialist, da det er en sykdom, og den skal behandles med medisinering. Mange mennesker forvirrer den vanlige bluesen med depresjon. Men selv den enkleste "blues" kan gå inn i depresjon. A.

Hver person er i dårlig humør fra tid til annen, det er ganske normalt selv for menn. Men så fort fortvilelse og tomhet drømmer i underbevisstheten i lang tid, så heller.

I hver persons liv er det slike øyeblikk når apati, trist humør, mangel på lyst til å gjøre noe kommer. Nå er denne tilstanden det fasjonable navnet "depresjon".